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galmek Bon phase d'attaque bien pendant 4 jours et deux derniers jours moi y comprend pas!!!! repris et...

babou88 j'ai commencé le 25 mai à 86,6, objectif 70 que je viens d'atteindre, je suis en conso depuis hi...

meniger Bonjour Idechristina 12 kg de perdu, c'est bien !!! faut continuer sur ta lancée...... moi, j'a...

Emilie33 Bonjour Rose, je ne suis pas souvent sur msn, un peu plus la semaine prochaine peute etre au plaisir

nanar1966 2 jours de PP = 2 jours consécutifs à +100g. grrrrrrrrrrrr il faut attendre .... Bilan : -3kg en...

nanar1966 salut, J'ai vécu exactement le meme phénomène que toi après ma phase d'attaque. Ensuite j'ai me...

dam2keur Merci Isa j'ai tout noté et j'essaie ce week end! J'avais essayé au pif mais mis trop de citron,...

idechristina Salu, pour ne pas me demotiver, en Phase2 je me pèse 1 fois par semaine. Car après chaque jour d...

fiso cela fait quelques jours que je me laisse aller. Résultat: les kilos reviennent au galop. Je rep...

idechristina Merci vanessa, oui j'ai bien perdu ca motive. Meniger je suis ok pour discuter c'est une bonne i...

dam2keur Bonjour Isa, Non je ne l'ai pas reçue. J'ai donc essayé au pif mais aparemment j'avais mis trop ...

clarinette Craquage bis ce matin tout à fait assumé. sortie de route necessaire à la bonne reprise du régim...

clarinette coucou merci pour ton message ! :) j'vais jamais entendu parler de l'alternance 0.5/0.5... tu me...

TALI12 Merci pour tes encouragements. Je te souhaite aussi de trouver ton juste poids.

syssy coucou mess chez moi bizzzzzzzz

C'est leur anniversaire : souhaitez-leur tous vos voeux de réussite !

Aurelie63 (26 ans) tikassou (38 ans) vanilledesiles972 (27 ans) charlotte (25 ans) ananas (44 ans) amecie74 (36 ans) sylvie24 (47 ans) bouh (39 ans) ambre61 (49 ans) carinette66300 (25 ans) verojoel (40 ans) Xisca (25 ans) Socrate (34 ans) ber71 (26 ans) vaness01 (30 ans) valerielardy (40 ans) delphine68200 (32 ans) lylart (36 ans) poussin03 (29 ans) Fiona (23 ans) jpa80 (55 ans) aluthi (40 ans) saby (28 ans) lyndinette (46 ans) sabrinadu13 (35 ans) Sharon66 (41 ans) malek (37 ans) ggcodevelle (33 ans) saally (45 ans) doti76 (25 ans) imnoresta (25 ans) Michou88 (52 ans) menestrel (50 ans) Froz3n (22 ans) jepepa (43 ans) dhlisette (33 ans) mamieflash (59 ans) Sendinesa (33 ans) vachette (27 ans) poufringue (28 ans) jacline60 (30 ans) elalye (27 ans) fiso (48 ans) lamouquette77 (53 ans) ouamerali (40 ans) nataf67 (27 ans) formlect (54 ans) alexa83000 (32 ans)

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Autorisée en phase d'attaque Autorisée en phase de croisière Autorisée en phase de consolidation Autorisée en phase de stabilisation, pour le jeudi protéiné
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