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Les commentaires des Dukanautes sur «Aiguillettes de poulet aux oignons caramélisés»

Retour à la page Aiguillettes de poulet aux oignons caramélisés

Avatar de sofiu sur Dukanaute

sofiu - Vers la courbe - le 14/04/2011 à 18:18

qu'est-ce que vous appelez épices à poulet ?

merci d'avance

Avatar de Kalinou sur Dukanaute

Kalinou - Vers la courbe - le 14/04/2011 à 18:50

un mélange d'épices toutes prêtes pour la volaille...

Avatar de dily sur Dukanaute

dily - Vers la courbe - le 15/04/2011 à 10:50

Bonjour bonjour... C'est très appétissant... Moi qui ADOOORE les oignons!! Mais qu'est ce que "la crème de vinaigre balsamique"?

Avatar de fanny sur Dukanaute

fanny - le 15/04/2011 à 14:05

je navai pas depice a poulet donc jai remplacer par du cury c'est super bon le ti gout un peut sucrer moi qui ne=aime pas trop le melange sucrer saler jai adorer. le rgime dukan est beaucoup moin frustran que je pencer miammmm ^^

dily je ne sais pas ce quest la creme de vinagre balsamique jai mi du vinaigre balsamique simple

Avatar de Kalinou sur Dukanaute

Kalinou - Vers la courbe - le 16/04/2011 à 12:50

@Dily: c'est du vinaigre balsamique concentré, ce que les cuisinier utilisent souvent comme décoration sur les plats

@Fanny: je suis ravie que cela t'ai plus... moi aussi j'adore les oignons... ;-P

Avatar de openbonbon sur Dukanaute

openbonbon - Vers la courbe - le 18/04/2011 à 16:04

super recette! la journée pp passe toute seule... trop bon! merci

Avatar de FANFAN54 sur Dukanaute

FANFAN54 - Vers la courbe - le 20/04/2011 à 21:22

je confirme c'était très bon, mon mari aussi à trouver ça très bon. par contre je viens de me rendre compte que j'ai oublié de mettre les épices à poulet

Avatar de dily sur Dukanaute

dily - Vers la courbe - le 23/04/2011 à 10:48

Merci beaucoup... Je crois que je vais la tenter ce midi avec du vinaigre balsamique simple...

Avatar de pouipouin sur Dukanaute

pouipouin - Vers la courbe - le 24/04/2011 à 20:34

bonjour où trouve t on la crème de vinaigre balsamique??? j ai tenté avec le vinaigre c était très bon...

Avatar de Karibbou sur Dukanaute

Karibbou - Vers la courbe - le 28/04/2011 à 08:36

1 oignon et demi ça reste du PP? moi en PP je mets un petit oignon ou 1/2 s'il est gros.

Avatar de lindange sur Dukanaute

lindange - Vers la courbe - le 01/05/2011 à 13:20

excellent çà fait danser les papilles...

Avatar de aurorew sur Dukanaute

aurorew - Vers la courbe - le 01/05/2011 à 22:25

ma première recette pour mon premier diner dudu... un délice et ca motive! même mon homme en a mangé accompagné de semoule... je n'avais plus de sauce soja mais rien qu'avec le vinaigre déjà très très bon!

Avatar de NIKONIK10 sur Dukanaute

NIKONIK10 - Vers la courbe - le 04/05/2011 à 20:50

C'est très bon mais dans 100g de vinaigre balsamique il y a 26g de glucides peu recommandés en phase PP.

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 05/05/2011 à 09:11

Le vinaigre balsamique est à utiliser en adjuvant !

Avatar de virali sur Dukanaute

virali - Vers la courbe - le 07/05/2011 à 19:53

bon c parti 1 repas on verra

Avatar de gosselin audrey sur Dukanaute

gosselin audrey - le 09/05/2011 à 13:15

a t on le droit aux oignons en phase d attaque ?? merci

Avatar de Crys72 sur Dukanaute

Crys72 - Vers la courbe - le 09/05/2011 à 13:54

C'était super bon. Merci.

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 09/05/2011 à 14:30

@audrey : oui, en adjuvant

Avatar de alhena sur Dukanaute

alhena - Vers la courbe - le 13/05/2011 à 12:25

vraiiiiiiiiiiment délicieux!!!! je le conseille vivement à tous!

Avatar de auroretiti sur Dukanaute

auroretiti - Vers la courbe - le 16/05/2011 à 12:49

j ai testee a midi avec curry a la place des epices de poulet et francement exellent !!!je referais c est sur!!!!

Avatar de lolobis sur Dukanaute

lolobis - Vers la courbe - le 16/05/2011 à 14:10

Super bonne recette, Merci!!

Je l'ai variée avec des graines de coriandre , du piment d'Espelette et échalotes fondues..

Pour déglacer: vinaigre balsamique ou même un peu de coca light (et oui, ca donne un gout caramélisé

Avatar de Shoumu sur Dukanaute

Shoumu - Vers la courbe - le 18/05/2011 à 20:08

Très bonne recette ! Mon homme et moi nous sommes régalés !

Avatar de jojojosie sur Dukanaute

jojojosie - Vers la courbe - le 18/05/2011 à 23:14

ousp décidément voici le bon lien et vous n'aurez qu'à cliquer dessus,mille pardon

www.biodeshautsdefrance.com

j'espère que ce sera enfin correct!!!

Avatar de EosMayonnaise sur Dukanaute

EosMayonnaise - Vers la courbe - le 19/05/2011 à 12:06

J'ai fait cette recette hier soir pour l'anniversaire de mes parents, une pure merveille, vraiment!! 

Le régime paraît beaucoup moins difficile avec des recettes comme ça! Merci beaucoup!

Avatar de stephanie86 sur Dukanaute

stephanie86 - Vers la courbe - le 28/05/2011 à 10:55

MIAM!!!!!!!!!!!!! Réellement super bon!!!!!!! la journée protéines passe deux fois plus facilement avec cette recette!!! merci beaucoup beaucoup!!!!!!

Avatar de Michocho74 sur Dukanaute

Michocho74 - le 29/05/2011 à 19:49

Recette testée à midi... N'ayant pas d'épices à poulet, j'ai pris ce qui me tombait sous la main : cumin, paprika et gingembre.

Par contre c'est la première fois que j'entends parler de "crème de balsamique".. ça se trouve où ? (Du coup j'ai mis du Balsamique... )

Malgré mes "petits arrangements", recette très bonne. Allez hop ! Dans les favorites ! ^^

Merci

Avatar de faith sur Dukanaute

faith - Vers la courbe - le 30/05/2011 à 10:13

1 oignon et demi en phase d'attaque, ça fait beaucoup non ??

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 30/05/2011 à 10:48

Non, ça va ! 

Avatar de laureharley sur Dukanaute

laureharley - Vers la courbe - le 09/06/2011 à 11:57

extra, on s'est régalé merciiiiiiiiiii

Avatar de Laurak sur Dukanaute

Laurak - Vers la courbe - le 10/06/2011 à 00:06

J'ai déjà fait cette recette et nous avons beaucoup aimé, alors je voulais la refaire samedi (après demain), mais ce jour là, je suis en PL et je ne sais pas quel légume cuisiner en accompagnement, sachant qu'on a déjà mangé de la courgette ce soir.... Vous avez une idée ?

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 10/06/2011 à 11:54

Choux fleur ?

Avatar de francessa sur Dukanaute

francessa - Vers la courbe - le 12/06/2011 à 14:25

A défaut d'oignons j'ai mis des échalottes c'était très bon merci pour cette recette.

Avatar de tinkerbell974 sur Dukanaute

tinkerbell974 - le 13/06/2011 à 12:01

Désolée mais je comprend pas bien : est-ce qu'une telle quantité d'oignons en croisière PP, ça veut dire qu'on peut faire cuire la viande avec, mais qu'ensuite on les sépare et on ne les mange pas (les oignons), ou est-ce qu'on peut les manger sans problème ??? C'est le terme "adjuvant" qui me perturbe...

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 13/06/2011 à 15:53

Tu peux aussi en mettre moins 

Avatar de alizee sur Dukanaute

alizee - le 23/06/2011 à 19:33

bonsoir, pourriez vous préciser la dose pour le vinaigre balsamique et aussi pour la sauce soja ? vous mettez combien ?

merci bien

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 23/06/2011 à 19:58

A mon avis, c'est un peu au pif !

Avatar de Adia sur Dukanaute

Adia - le 25/06/2011 à 14:14

merci pour cette délicieuse recette, seulement j'ai trouvé qu'une CS d'aspartame est beaucoup trop

Avatar de samouche sur Dukanaute

samouche - le 25/06/2011 à 19:34

cétait trop bon, je n ai pas mis d aspartame, la crème balsamique suffit

Avatar de elissadudu sur Dukanaute

elissadudu - Vers la courbe - le 25/06/2011 à 20:38

c quoi la creme balsamique?desole si je pose des questions bete mais ou on peux trouver ca?et le jus de citron il m e semble qu'on peux pas en phase d'attaque ou je fais une erreure merci

Avatar de elissadudu sur Dukanaute

elissadudu - Vers la courbe - le 26/06/2011 à 04:06

svp es ce qu'on peux consomer de la maizena une cc a la periode d'attaque g une envie de sauce béchamel merci

Avatar de babi sur Dukanaute

babi - Vers la courbe - le 26/06/2011 à 08:15

au bout de 6 jours pp tu peux maintenant te mettre en croisière pp/pl et là la maïzena et autorisée comme toléré.Réfères toi a la liste des aliments autorisés

bonne continuation

Avatar de Tetsuya sur Dukanaute

Tetsuya - Vers la courbe - le 30/06/2011 à 14:59

Est-ce que je peux mettre simplement du vinaigre balsamique plutôt que de la crème de vinaigre balsamique? =O

Avatar de Tetsuya sur Dukanaute

Tetsuya - Vers la courbe - le 30/06/2011 à 17:20

Bon, finalement, j'ai fait la recette avec du vinaigre de balsamique et pas de sucre! c'est vraiment bon! Je suis en train de me régaler! =)

Avatar de bhotels sur Dukanaute

bhotels - Vers la courbe - le 11/07/2011 à 14:13

salut sushie cest coco aide moi pour recette de dejeuner diner souper merci

Avatar de stefitopia sur Dukanaute

stefitopia - le 16/07/2011 à 21:32

un régal ! recette adoptée !

Avatar de stefitopia sur Dukanaute

stefitopia - le 16/07/2011 à 21:34

recette adoptée, un vrai régal !

Avatar de bbabba sur Dukanaute

bbabba - Vers la courbe - le 25/07/2011 à 22:20

très bonne recette! merci!

Avatar de founi23 sur Dukanaute

founi23 - le 24/08/2011 à 20:14

ca déchire !!!!

Avatar de claireva sur Dukanaute

claireva - Vers la courbe - le 02/09/2011 à 22:27

Merci c'est délicieux et simple en plus!!! Je l'adopte!!!

Avatar de sahraoui1 sur Dukanaute

sahraoui1 - Vers la courbe - le 08/09/2011 à 12:10

Merci, j'adore le sucré salé

Avatar de Kalinou sur Dukanaute

Kalinou - Vers la courbe - le 20/09/2011 à 15:52

MERCI MERCI INFINIMENT pout tous vos commentaires... ça fait très plaisir que cette recette plaise autant!!!!!!!!!!! Enjoy my friends!!!!

Avatar de chouka sur Dukanaute

chouka - Vers la courbe - le 03/10/2011 à 13:29

testé aujourd'hui, c'est très bon, on oublie parfois qu'on suit un régime !!! merci ! ça fait genre fajitas maison

J'ai tenté de faire 2 versions une sucré-salé et l'autre juste salé (pas d'aspartame et vinaigre à l'échalote au lieu de balsamique) : malgré que certaines personnes n'aiment pas en général le sucré-salé, tous ceux sont jetés dessus !

Avatar de Shannah sur Dukanaute

Shannah - Vers la courbe - le 21/11/2011 à 11:13

Un vrai régal !!!

D'être au régime et se faire plaisir comme ça j'en redemande

Un grand merci pour cette recette Kalinou .

Avatar de sunshine748 sur Dukanaute

sunshine748 - Vers la courbe - le 21/11/2011 à 20:20

Merci pour cette recette, elle est excellente )

Avatar de vero640 sur Dukanaute

vero640 - Vers la courbe - le 24/11/2011 à 12:37

Nous nous sommes régalés !! Merci pour cette succulente recette !

N'ayant pas d'épices à poulet, j'ai rajouté un peu de tandoori pendant la cuisson du poulet

Avatar de intersideral sur Dukanaute

intersideral - Vers la courbe - le 25/11/2011 à 15:56

Oh mon dieu! Je me suis régalée, vraiment merci pour cette recette. J'en ferais encore et encore.

Avatar de elodie  sur Dukanaute

elodie - le 28/11/2011 à 19:58

Testé ce soir pour ma premiere journée dukan en attaque et franchement j'ai adoré ça me motive pour la suite d'avoir ce genre de recette merci bcp

Avatar de Axel sur Dukanaute

Axel - le 04/01/2012 à 18:53

Ca déchire cette recette : merci. J'ai mis 2cs de crême fraiche allégée et du vinaigre balsamique et 2 CS d'édulcorant et un jus de citron entier. Pour plus d'onctuosité on peut mettre un cc de maizena ou saupoudrer de son d'avoine...

Avatar de Sarah sur Dukanaute

Sarah - le 06/01/2012 à 12:45

Hello !

Est-ce que les oignons sont vraiment autorisés en phase d'attaque ?

Merci 

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 06/01/2012 à 13:25

S'ils restent en tant qu'adjuvant de cuisine oui, tu peux.

Dès que ça devient un légume niveau quantité, il faut éviter 

Avatar de ellou sur Dukanaute

ellou - Vers la courbe - le 13/01/2012 à 19:42

C'était vraiment TROP BON !

Avatar de andena sur Dukanaute

andena - Vers la courbe - le 13/01/2012 à 23:17

super !!! merci

Avatar de natacha sur Dukanaute

natacha - le 15/01/2012 à 13:37

très bon. J'ai rajouté des pousses de soja en quantité (phase PL), réchauffées à la fin dans le wok, plus un peu de sauce pimentée.

Avatar de Didine4269 sur Dukanaute

Didine4269 - Vers la courbe - le 01/02/2012 à 19:39

Super bon mon mari à adoré .... Merci

Avatar de benson14741 sur Dukanaute

benson14741 - Vers la courbe - le 04/02/2012 à 15:03

n?ayant pas tous les ingrédients pour votre recette, j'ai fais avec ce que j'avais, haut de cuisse que j'ai dépiauté et retiré le maximum de graisse,et remplacé le vinaigre balsamique et la sauce soja par du vinaigre de cidre et j'avais des epices pour poulet, et j'ai rajouté de l'origan, tout ça en cocotes, et super bon.

Avatar de Lau2205 sur Dukanaute

Lau2205 - Vers la courbe - le 01/03/2012 à 14:41

Testé et approuvé ! Délicieux et facile à faire, j'ai utilisé du filet de poulet que j'ai coupé en dés, le poulet reste bien juteux .

C'est un bon début pour un premier jour d'attaque!

Merci 

Avatar de Utilisateur11477 sur Dukanaute

Utilisateur11477 - Vers la courbe - le 02/03/2012 à 12:51

c'est en train de cuire et ca sent dejà tres bon !

Avatar de Utilisateur11477 sur Dukanaute

Utilisateur11477 - Vers la courbe - le 02/03/2012 à 13:14

trop bon ! meme ma fille a trouvé ca très bon !

 

à refaire !

Avatar de Chrys69 sur Dukanaute

Chrys69 - Vers la courbe - le 04/03/2012 à 08:39

Vraiment excellent, merci pour la recette

Avatar de mounette81 sur Dukanaute

mounette81 - Vers la courbe - le 11/04/2012 à 09:21

Excellent, toute la famille a apprécié.

Avatar de BEHU2502 sur Dukanaute

BEHU2502 - le 30/04/2012 à 20:15

Vraiment bon et simple à faire. On aurait dit une recette chinoise comme dans les resto

Avatar de chris7522 sur Dukanaute

chris7522 - Vers la courbe - le 11/05/2012 à 14:02

Je ne poste pas souvent de commentaires , mais j'avoue que la , c'est vraiment bon ,tres bon .

Avatar de gwendo0403 sur Dukanaute

gwendo0403 - Vers la courbe - le 15/05/2012 à 16:06

bonjour les dukanettes ,

Je suis nouvelles et je suis en phase d attaque

Est ce que le poulet au oignions mais autoriser ?

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 15/05/2012 à 17:50

Cette recette est bien autorisé en attaque

Avatar de BEHU2502 sur Dukanaute

BEHU2502 - le 11/06/2012 à 20:08

Oui tu peux et à volonte biz.

Avatar de blanblan66 sur Dukanaute

blanblan66 - Vers la courbe - le 12/06/2012 à 21:13

très très bon, c'est vrai on dirait un plat chinois, il manque juste les noix de cajou ! lol. je me suis régalée, merci bcp.

Avatar de amandine06 sur Dukanaute

amandine06 - Vers la courbe - le 20/06/2012 à 20:53

Juste un mot a dire : sublimisime! J ai adorer,un vrai delice. Merci beaucoup a l auteur de la recette.

Avatar de Kalinou sur Dukanaute

Kalinou - Vers la courbe - le 21/06/2012 à 12:14

Merci pour tout ces commentaires!!! Je suis ravie que cette recette vous plaise autant!

Avatar de littleloukoum sur Dukanaute

littleloukoum - Vers la courbe - le 23/07/2012 à 00:07

fait avec de l'escalope de dinde émincée et c'étai trop bon ! A tester pr tous les adeptes du sucré salé ! je me vois bien manger ça avec du riz blanc quand je serai en conso =)

Avatar de Kassy sur Dukanaute

Kassy - Vers la courbe - le 05/08/2012 à 17:24

Excellent !!

Avatar de ameliju sur Dukanaute

ameliju - Vers la courbe - le 23/08/2012 à 20:19

une tuerie !! pour mon mari et mes enfants, je leur ai rajouté des patates à l'eau et tous le monde s'est régalé !!!

Avatar de Utilisateur115717 sur Dukanaute

Utilisateur115717 - Vers la courbe - le 08/02/2013 à 09:43

J'ai essayé ça hier soir et je me suis RE GA LEE !!!!! Mon mari aussi alors c'est adopté !!! C'est tellement plus agréable de faire un régime tout en "cuisinant", merci pour cette recette

Avatar de marie66 sur Dukanaute

marie66 - Vers la courbe - le 18/02/2013 à 12:41

Tout simplement excellent ! Je viens de commencer mon régime, cette recette fera partie de mes préférées 

Avatar de willmag58 sur Dukanaute

willmag58 - Vers la courbe - le 10/04/2013 à 12:24

hummmm c'etait trop bon j'ai mis dinde à la place du poulet et du curry à la place de l'epice à poulet !!! digne d'un resto chinois lol

Avatar de Utilisateur121249 sur Dukanaute

Utilisateur121249 - Vers la courbe - le 31/05/2013 à 20:32

exact excellent c'est déjà ,la deuxiéme fois que je la fait,ce soir j'avais trop faim....alors j'y ai ajoutée des shirataki avec une pointe de créme ultra light et c'était.....terrible...tout simplement sublime...je me suis régalé....Merci et cette recette fait décidement partie de mes préfèrées!!!

Avatar de patdechene sur Dukanaute

patdechene - Vers la courbe - le 28/03/2014 à 21:49

Whaou, super plat. Il faut aimer le sucré salé mais moi qui adore ça, c'est délicieux. A faire absolument

Avatar de LeeSunHee sur Dukanaute

LeeSunHee - Vers la courbe - le 15/04/2014 à 21:51

Alors là, meilleure recette que j'ai pu essayer ! Je n'ai pas mis de jus de citron (j'en avais pas), j'ai rajouté un peu de tofu, et c'était à mourir, moi qui adore les saveurs asiatiques sucré/salé

Avatar de HLene69 sur Dukanaute

HLene69 - Vers la courbe - le 09/07/2014 à 06:26

Tout simplement : Parfait . Comme Narolie , j'ai rajouté des tagliatelles de konjac ... un Régal . Merci pour le partage .

Avatar de bloupsette sur Dukanaute

bloupsette - Vers la courbe - le 26/08/2014 à 14:00

Excellent premier plat pp que je prend plaisir à manger refait aujourd'hui

Avatar de AUDREY sur Dukanaute

AUDREY - le 28/08/2014 à 14:06

Merci merci merci pour cette recette, c'est trop bon!!!

Avatar de Shylah sur Dukanaute

Shylah - le 04/01/2015 à 23:55

Miam ! Un grand merci pour cette recette, même sans jus de citron, je me suis régalée ! Je sens que je vais la refaire assez régulièrement, très certainement en y ajoutant des konjacs.

Avatar de CHARMAR sur Dukanaute

CHARMAR - le 04/03/2015 à 12:47

Testée ce midi, excellente recette, facile et vraiment un régal. Le poulet est tendre. Avec des spaghettis de konjac parfait, un bonheur en PP. Merci pour l'idée.

Avatar de PositiveCat sur Dukanaute

PositiveCat - Vers la courbe - le 20/09/2015 à 09:27

Absolument génial ! j'avais un doute après la cuisson des oignons que je trouvais vraiment sucré (car une razade, j'ai un peu du mal à savoir combien ca fait en cuillères! ) mais vraiment TOP !!

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