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Avatar de carouline sur Dukanaute

carouline - Vers la courbe - le 20/02/2011 à 10:30

Un délice ! =)

Perso, je n'ai pas mis de curry, mais plutôt du raz el hanout, et j'ai mis des oignons et même mon homme en a mangé avec ses pâtes

Une autre façon de manger la dose quotidienne de son d'avoine, sans la sentir cette fois ci, merci !

Avatar de marie sur Dukanaute

marie - le 07/03/2011 à 13:04

Pareil j'ai mit du raz el hanout ! TROP BON !!!

Avatar de Lisa sur Dukanaute

Lisa - le 08/03/2011 à 17:30

Super bon , pas trop bourratif , mais on a quand meme la sensation de satiété derrière.

Super rapide , facile , un régale ^^.

Avatar de viva13 sur Dukanaute

viva13 - le 09/03/2011 à 11:19

j'ai ajouté un blanc d'oeuf, et une fois les boulettes grillées à la poêle de chaque coté, j'ai ajouté un verre d'eau mélangé à un quart de bouillon de boeuf dégraissé ce qui a apporté encore plus de goût et plus de moelleux. Avec une salade verte et un yahourt, et hop un excellent menu.

Avatar de THPA sur Dukanaute

THPA - le 21/03/2011 à 22:21

Quelle quantité de viande pour la recette?

Avatar de Narcis sur Dukanaute

Narcis - Vers la courbe - le 28/07/2011 à 15:38

De mon coté j'ai préférée le paprika, mais ça reste une super recette à la fois rapide et très pratique quand on n'a pas fait les courses que des steaks haché surgelés sous la main.

 

Merci de me l'avoir faite découvrir !

Avatar de caitilin mathieu sur Dukanaute

caitilin mathieu - le 19/08/2011 à 19:07

merci pour cette recette ça a l air délicieux je vais l essayer !

Avatar de sahraoui1 sur Dukanaute

sahraoui1 - Vers la courbe - le 08/09/2011 à 12:16

Très bon merci

Avatar de samour83 sur Dukanaute

samour83 - Vers la courbe - le 18/11/2011 à 08:48

J'ai complètement oublié l'eau mais sans importance j'ai gouté c'est très très bon, j'ai également essayé avec de la menthe, de l'ail et du cumin mmmmmhhhh un délice!!!

Avatar de moumoune77 sur Dukanaute

moumoune77 - Vers la courbe - le 27/11/2011 à 12:21

Merci, ça change de la viande rouge grillée...... et c'est facile à préparer car le temps me fait parfois défaut,

Avatar de aurelie91220 sur Dukanaute

aurelie91220 - Vers la courbe - le 10/11/2012 à 21:19

trés bon! je n'avais pas suffisement de viande hachée donc j'ai ajouté du jambon haché. J'ai ajouté un blanc d'oeuf car je n'arrivais pas a faconner mes boulettes. En épices j'ai ajouté du paprika et du persil. Dans l'eau versée dans la poele, j'ai ajouté deux pointes de couteaux de concentré de tomates et du fond de veau, ca ma donné une petite sauce qui accompagne trés bien mes boulettes, Mmmhhh!!

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