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Les commentaires des Dukanautes sur «Assiette de la mer»

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Avatar de bernard.bloquet sur Dukanaute

bernard.bloquet - le 16/10/2010 à 19:53

super les recettes

Avatar de ilyesbenma44980 sur Dukanaute

ilyesbenma44980 - Vers la courbe - le 03/11/2010 à 08:37

franchement excellent moi j ai rajoute une echalotte en plus dans ma sauce .

Avatar de nf1 sur Dukanaute

nf1 - le 05/11/2010 à 07:11

Super bonne. Je l'ai testé aussi avec 1filet de hareng au naturel et des oeufs de lump; c'est tout simplement DELICIEUX

Avatar de jessalex051105 sur Dukanaute

jessalex051105 - Vers la courbe - le 13/01/2011 à 19:34

les crevettes c'est illimité?

Avatar de KOUETTE82 sur Dukanaute

KOUETTE82 - Vers la courbe - le 01/03/2011 à 17:57

super recette et merci à refaire à volonté

Avatar de Pitchounelodie sur Dukanaute

Pitchounelodie - Vers la courbe - le 07/04/2011 à 20:26

Super recette! Je l'ai mangée en deux repas mon assiette et les deux fois j'étais repu!

Avatar de TiteZupi sur Dukanaute

TiteZupi - Vers la courbe - le 17/04/2011 à 21:20

Trop bon!

Avatar de jamsounette sur Dukanaute

jamsounette - Vers la courbe - le 20/04/2011 à 22:45

simple et super bon, merci

Avatar de angemun73 sur Dukanaute

angemun73 - Vers la courbe - le 11/05/2011 à 17:38

super bon et ça permet de ne plus avoir faim après le repas!!! merci

Avatar de Loolie sur Dukanaute

Loolie - Vers la courbe - le 16/05/2011 à 15:54

Cette recette est délicieuse, simple et rapide à faire... J'ADORE!!!

Avatar de Itarille sur Dukanaute

Itarille - Vers la courbe - le 30/05/2011 à 13:01

Bonjour,

 

Le carré frais c'est du light ?

Si on ne trouve pas de carré frais, peut-on utiliser du philadelphia light ?

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 30/05/2011 à 15:44

Le carré frais est à 0%, si ton fromage philadelphia est aussi à 0%, c'est ok 

Avatar de Michocho74 sur Dukanaute

Michocho74 - le 30/05/2011 à 19:07

Sympa, j'ai rajouté 3 batonnet de surimi... difficile de finir ! Je n'avais pas de carré frais, j'ai mis du fromage blanc, de l'aneth sel et poivre. Mon copain est contre mon régime.... Cependant il s'est empresser de refaire la même chose... T.T.

Très bon, simple et rapide.... Allez hop dans les favorites ! Merci !

Avatar de caroloris83 sur Dukanaute

caroloris83 - Vers la courbe - le 07/07/2011 à 14:07

Ce que j'ai le plus apprécié dans cette recette, c'est la sauce qui pourrait presque être assimilé à de la crème fraiche. Le trait de vinaigre balsamique apporte quand à lui, un petit plus très sympa !

Merci pour la recette.

Avatar de estefania sur Dukanaute

estefania - le 20/09/2011 à 22:53

succulent!!!! par contre on peut en manger a volonté ou c juste une assiette?

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 21/09/2011 à 11:27

A volonté

Avatar de manu24130 sur Dukanaute

manu24130 - Vers la courbe - le 01/10/2011 à 12:53

Géniale cette recette ! Je viens de terminer mon assiette et je suis rassasiée !! par contre je n'ai mis que 7 crevettes, le pavé de saumon saisi à la poele sans matière grasse, pas de truite fumée mais 1/2 tranche de blanc de dinde et bien sur la super sauce carré frais fromage blanc + ail pour moi ! En résumé un vrai plat PP mais qui n'en a pas l'air !!!!! j'adore !!! merci

Avatar de chengo72 sur Dukanaute

chengo72 - Vers la courbe - le 05/11/2011 à 13:58

excellente recette.

Merci sly33110.

Avatar de Hodryane sur Dukanaute

Hodryane - le 20/12/2012 à 18:29

Miam le plein de poissons. P

ar contre j'ai un réel problème avec le saumon cuit au micro-ondes ! Sans matière grasse mis à la poêle c'est quand même plus savoureux ou simplement à la vapeur avec une touche d'aneth.

Avatar de Sibylline68 sur Dukanaute

Sibylline68 - Vers la courbe - le 21/12/2012 à 11:18

@Hodryane Essaie donc de mettre ton saumon das un pyrex avec du jus de citron ou citron vert ou les deux, poivre sel, et le zest de ton citron. Un file d'huile d'olive si tu en as envie, mais c'est pas nécessaire sinon. Tu filmes et tu mets au micro-ondes 4-5 min selon l'épaisseur de ton pavé (tu peux replier les bouts fin sur eux mêmes pour avoir plus ou moin la même épaisseur partout). Je te garanti le délice et sans odeur de poisson dans ta cuisine. J'ajoute aussi parfois des crevettes dans la dernière minute de cuisson. Et pour les non-Dudu, tu fais du riz que tu arroses avec la sauce citron... ils en redemanderont...^^

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