Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Les commentaires des Dukanautes sur «Barre chocolatée»

Retour à la page Barre chocolatée

Avatar de papilline sur Dukanaute

papilline - Vers la courbe - le 06/11/2010 à 09:51

délicieux!!!!!! moi qui avais une super grosse envie de chocolat!!!

Avatar de titine06 sur Dukanaute

titine06 - Vers la courbe - le 06/11/2010 à 14:57

Genial la prochane fois je mettrais un peud arome noix de coco

Avatar de Maryoline sur Dukanaute

Maryoline - Vers la courbe - le 07/11/2010 à 13:06

Merci ^^Idéal pour le goûter 

Avatar de souris09 sur Dukanaute

souris09 - Vers la courbe - le 07/11/2010 à 23:47

où trouver le chocolat dégraissé en grande surface, je ne l'ai pas trouvé.

Merci

Avatar de Valérie VVV sur Dukanaute

Valérie VVV - le 08/11/2010 à 00:13

Pour le chocolat, moi je l'ai trouvé dans un supermarché Bio (en grande surface près de chez moi, il n'y en avait pas)

Avatar de titi1727 sur Dukanaute

titi1727 - Vers la courbe - le 15/11/2010 à 16:16

merci pour cette recette trop trop bonne !!!!!!!!! on croirait manger un rocher type suchard! miam miam!! ça fait du bien ........... en plus c'est super rapide et facile, bravo pour cette trouvaille !!!!

Avatar de tif taf sur Dukanaute

tif taf - le 20/11/2010 à 23:20

trop bon !!!!!!! sauf que pour moi ca a plutot donné de la glace, car ca n'etait pas assez dur, je l'ai pourtant laissé 20 minutes

Avatar de Valérie vvv sur Dukanaute

Valérie vvv - le 21/11/2010 à 14:06

Attention au lait liquide, pas plus d'une CS rase car si on en met trop, c'est crémeux et effectivement ça fait plutot de la glace...mais c'est pas un mal pour celle qui aime les crèmes glacées lol C'est une autre adaptation de cette recette!!! Parfois je mets 2 CS de lait liquide et ça me fait une ganache pour fourrer ou tartiner les gâteaux!!!

Avatar de lola97120 sur Dukanaute

lola97120 - le 22/11/2010 à 09:02

j'ai acheté du cacao maigre en poudre non sucré : est-ce pareil que du cacao dégraissé (21g de glucides et 11g de lipides, protéines 25g pour 100g) ??

Avatar de Valérie VVV sur Dukanaute

Valérie VVV - le 22/11/2010 à 11:27

J'ai aussi acheté du cacao maigre non sucré: ill est indiqué sur la boite qu'il a été dégraissé, donc maigre=dégraissé ! Il fait beaucoup moins de calories qu'un cacao normal.

Avatar de Nounou66 sur Dukanaute

Nounou66 - Vers la courbe - le 22/11/2010 à 19:53

ah bon? moi j'ai pas trouvé ca terrible! je l'ai peut-etre raté. ca m'a donné du "chocolat" un peu durci. Ca ressemblait fortement à la recette des "chocolats au lait" du site. recette qui n'était pas terrible non plus.

Bref, déçue.

Avatar de bella971 sur Dukanaute

bella971 - le 22/11/2010 à 23:52

ma preparation est o congélateur jvous dis ca une fois que je goute, j'ai fait une barre sans choco et une avec je me languiiiiii deja !! ca parait tres bon !

Avatar de cereale91 sur Dukanaute

cereale91 - Vers la courbe - le 24/11/2010 à 17:09

Le probleme c'est que si on double les dose, ça fait 8 cs de lait ecrémé en poudre. Et je crois que c'est max 6 par jour :s

Avatar de CHIARAH sur Dukanaute

CHIARAH - Vers la courbe - le 11/12/2010 à 23:00

IMMANGEABLE !!! brrr ou il y a un truc que je n?ai pas bien fait , mais je ne retente pas !! 

Avatar de camillou91 sur Dukanaute

camillou91 - le 21/12/2010 à 17:15

C'est une tuerie j'adore!!

Avatar de margodu88 sur Dukanaute

margodu88 - Vers la courbe - le 26/12/2010 à 10:29

Merci pour la recette !!

Ca m'a coupé mon envie de sucre hier soir

Avatar de zizine61 sur Dukanaute

zizine61 - Vers la courbe - le 07/01/2011 à 16:00

deicieuxxxxxxxxxxx trop trop bon en fait je vais essayer une fois en retirant une cuillere de lait ecremé

Avatar de Chocadict sur Dukanaute

Chocadict - Vers la courbe - le 20/01/2011 à 11:18

Avec un peu d'arôme noix de coco, c'est pas mauvais du tout!

Avatar de lena31 sur Dukanaute

lena31 - le 20/01/2011 à 22:08

Moi j'adore !

Avatar de HoOope sur Dukanaute

HoOope - Vers la courbe - le 23/01/2011 à 15:19

je l'ai essayé et la pate colle trop ca ne fait pas du tout une barre et impossible de la prendre à la main elle colle à mon assiette et au doigt !!! Mais tres bon le gout et la j'ai rajoouté de l'arome chocolat au lait et caramel tres bon

Avatar de giante sur Dukanaute

giante - Vers la courbe - le 01/02/2011 à 16:25

Moi je l'ai roulé dans du papier alu avant de le mettre au frigo!! trop bon merci!!

Avatar de moli sur Dukanaute

moli - Vers la courbe - le 01/02/2011 à 21:53

Super bon, sauf que je n'ai pas d'édulcorant en poudre, donc impossible qu'elle devienne dur, même en laissant toute la nuit au congélateur.

Avatar de pouetpouet99 sur Dukanaute

pouetpouet99 - Vers la courbe - le 02/02/2011 à 10:06

super mega bon et en plus c'est bourratif.

je viens d'en refaire !! je les fais par 2 et hop sur du papier alu saupoudré d'un peu de noix de coco et au freezer.

ce soir j'en dégusterai un en regardant la télé miam miam!!! je me régale d'avance. j'ai rajouté un peu d'arome citron.

Avatar de kenzofly sur Dukanaute

kenzofly - Vers la courbe - le 09/02/2011 à 19:16

cette recette est juste magnifque car dificil pour moi de me passer de chocolat et cette barre devand la tele le soir et un paraids

Avatar de mimouille0211 sur Dukanaute

mimouille0211 - Vers la courbe - le 12/02/2011 à 00:41

Alors la.... MERCI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (et j'ai la larme a l'oeil...)!!!!!!!!

Avatar de choup' sur Dukanaute

choup' - le 12/02/2011 à 18:02

TERRIIIIBLE!!!! moi qui suis accro au chocolat, j'ai trouvé LA recette qu'il me fallait.

A chaque fois que je craquais, c'était pour du chocolat, donc maintenant plus d'excuses, d'autant que je n'utilise que très peu de tolérés, alors pourquoi s'en priver?!

Grand merci à la personne qui a inventé cette recette à tomber, on ne se connait pas mais je vous aime... LOL!!!!

Avatar de ValerieVVV sur Dukanaute

ValerieVVV - Vers la courbe - le 14/02/2011 à 22:00

Et bien, j'en fait des heureuses lol Si ça permet de se régaler et de ne pas craquer, c'est chouette !!!!! Bonne continuation à toutes !!!

Avatar de sophie sur Dukanaute

sophie - le 17/02/2011 à 10:27

une révélation !!!! c'est trop booooooonnnnnn...j'ai fais des envieuses a la maison, mais je n'ai pas partagée 

Avatar de sophie sur Dukanaute

sophie - le 17/02/2011 à 13:07

petite question : a combien de barres par jour a-t-on droit ? et le jour de PP (quand on est en phase croisière) peut-on en manger?

Avatar de malicia1983 sur Dukanaute

malicia1983 - Vers la courbe - le 17/02/2011 à 14:01

c tropppppppppp bon même si ça ne durcit pas vraiment j''ai mis un peu plus de lait en poudre ..... et j'ai fait des mini barres ainsi j'en ai pour toute la journèe

Avatar de patate9 sur Dukanaute

patate9 - le 17/02/2011 à 16:03

Merci pour cette recette délicieuse ! En dégustant j'ai cru un instant que je n'étais plus au régime !!!

Avatar de cecilia57 sur Dukanaute

cecilia57 - Vers la courbe - le 17/02/2011 à 17:20

Sincèrement excellent , je n'aurais pas cru que c'était tellement bon merci pour cette super recette

Avatar de Mola sur Dukanaute

Mola - Vers la courbe - le 21/02/2011 à 01:42

C'est juste terriblement bon ! Ca fond dans la bouche, le goût est bien présent.. Mon seul regret est de ne pas en avoir eu assez !!! Merci beaucoup 

Avatar de Heroine sur Dukanaute

Heroine - Vers la courbe - le 28/02/2011 à 21:28

Pas mal! =)

Mais attention au lait écrémé en poudre, tout de même sucré, il est limité à 3 CS par jour!

Avatar de Heroine sur Dukanaute

Heroine - Vers la courbe - le 04/03/2011 à 17:56

En ajoutant 2 ou 3 cuillères à soupe de lait en plus vous optenez un dudutella EXQUIS!

Avatar de Scylla sur Dukanaute

Scylla - Vers la courbe - le 04/03/2011 à 23:42

Est ce que quelqu'un a tenté avec de l'édulcorant liquide ? Car tous les édulcorants en poudre j'ai du mal, même la stévia que j'aimais commence à ne plus me plaire :( Par contre le Hermesetas liquide est très bien, sans arrière goût, mais je ne sais pas ce que cela donnerais dans cette recette et combien en mettre pour que cela corresponde à la dose en poudre. Des idées siouplait ?

Avatar de ValerieVVV sur Dukanaute

ValerieVVV - Vers la courbe - le 05/03/2011 à 16:12

Avec de l'édulcorant liquide, la préparation ne sera pas assez ferme: ça donnera une ganache et non une barre, mais le goût restera inchangé. A toi de sucrer selon tes goûts (attention l'édulcorant liquide a un goût plus sucré que l'édulcorant en poudre, il faut donc en mettre moins que la dose indiquée pour celui en poudre)

Avec l'édulcorant en poudre: les proportions que j'ai données plus haut doivent être respectées à la lettre ( CS rases pour tous les ingrédients) sinon c'est trop mou ou trop dur.

Avatar de Scylla sur Dukanaute

Scylla - Vers la courbe - le 05/03/2011 à 18:18

Ok je comprend mieux la texture que j'obtenais avec de l'edulcorant liquide  mais ca reste trés bon ^^ merci pour cette recette !

Avatar de Koiky sur Dukanaute

Koiky - Vers la courbe - le 10/03/2011 à 22:04

Sans façon pour moi, j'ai essayé mais je n'aime pas assez le cacao pour en manger en barre.

Par contre pour celles ou ceux qui le cacao je pense qu'il y a pas de soucis .

Avatar de Tahitiangirl sur Dukanaute

Tahitiangirl - Vers la courbe - le 11/03/2011 à 08:14

Trooooooooop bon !! Par contre, j'ai eu du mal à digérer la barre....

Avatar de Sabrina69j sur Dukanaute

Sabrina69j - Vers la courbe - le 17/03/2011 à 14:22

Huuuuuum !! Exquis !!! Il n'y a pas d'autre mot ! 1000 Bravo pour cette recette !! Dommage que ce ne soit pas à volonté ^^

Avatar de cat4 sur Dukanaute

cat4 - Vers la courbe - le 25/03/2011 à 19:46

Super bonne!!! merci beaucoup pour l'idée!!

Avatar de clanat sur Dukanaute

clanat - Vers la courbe - le 25/03/2011 à 19:49

avec quoi mélangez vous cette recette,blender mixeur, ou fouet?

Avatar de ValerieVVV sur Dukanaute

ValerieVVV - Vers la courbe - le 25/03/2011 à 21:39

Moi, j'ai toujours mélangé à la main, avec une cuillère, car la quantité de pâte est petite !

Avatar de yapat sur Dukanaute

yapat - Vers la courbe - le 27/03/2011 à 16:34

Facile à faire, rapide et c'est bon pour le moral, c'est bon pour le moral......hummmmmmmmmmmm

Avatar de lena31 sur Dukanaute

lena31 - le 27/03/2011 à 22:11

EXCELLENT !

Avatar de gucci55 sur Dukanaute

gucci55 - Vers la courbe - le 29/03/2011 à 13:17

TRO BON CELL QUI AIME LE SUCRER C EXTELENT MERCI PIUR CETTE RECETTE §

Avatar de Kapoule sur Dukanaute

Kapoule - Vers la courbe - le 31/03/2011 à 19:07

C'était excellent ... merveilleux ! vrai gout de chocolat au lait ... TOP ! merci a toi 

Avatar de lenalie24 sur Dukanaute

lenalie24 - Vers la courbe - le 01/04/2011 à 12:33

trop bon! vraiment merci pour cette recette super rapide et facile! j ai pas de congelateur donc je met au frigo mais c est bon quand meme!

Avatar de laetit83 sur Dukanaute

laetit83 - Vers la courbe - le 08/04/2011 à 12:50

une petite douceur digne des plus grands chefs! je me suis régalée.. meme si le plaisir fut de courte durée...

Avatar de RODOLPHE BLEC sur Dukanaute

RODOLPHE BLEC - le 08/04/2011 à 20:35

j'ai essaye mais je n'arrive pas a avoir la consistance d'une barre de chocolat pourquoi?

Avatar de ValerieVVV sur Dukanaute

ValerieVVV - Vers la courbe - le 08/04/2011 à 23:01

Les proportions que j'ai données plus haut doivent être respectées à la lettre ( CS rases pour tous les ingrédients) sinon c'est trop mou ou trop dur. J'espère que tu n'utilises pas de l'édulcorant liquide car avec, ça ne marche pas! Si c'est bien de l'édulcorant en poudre, dose bien, quitte à ajouter un peu de lait en poudre si tu obtiens un mélange trop mou ou du lait liquide si c'est trop dur!!!

Avatar de Lidu sur Dukanaute

Lidu - Vers la courbe - le 15/04/2011 à 20:08

Pas à mon gout.

Avatar de Fanny sur Dukanaute

Fanny - le 19/04/2011 à 14:29

c'est quoi la quantité toléré de chocolat svp?

merci

Avatar de Karnat sur Dukanaute

Karnat - Vers la courbe - le 22/04/2011 à 18:31

J'ai essayé, trop bon, en plus avec l'approche de Pâques, moi aussi je vais pouvoir manger du chocolat.

J'ai mis la préparation dans un bac à glaçons, ça fait des petites bouchées sympathiques.

Merci pour cette recette.

Avatar de topokilo sur Dukanaute

topokilo - Vers la courbe - le 28/04/2011 à 14:55

je viens de la faire en ajoutant 2 pincées de son d'avoine et mis en petites caissettes c'est au congèle pour prise et après a moi la gourmandise lol ! bon ok j'en garde pour mes fils car suis sur que le petit va dorer !

Avatar de topokilo sur Dukanaute

topokilo - Vers la courbe - le 28/04/2011 à 23:53

Ben j'ai moyennement aimé (pourquoi ? ) ben juste par ce que ça colle aux dents et je déteste ça puis je trouve que ça a trop gout de lait en poudre.

 

Dslé mais on peu pas tout aimer

Avatar de gwadapic sur Dukanaute

gwadapic - le 04/05/2011 à 10:55

je l'ai essayer très bonne recette

Avatar de Utilisateur7785 sur Dukanaute

Utilisateur7785 - Vers la courbe - le 05/05/2011 à 17:52

jadore meme si cest bon ca me fait une petite gourmandise en regardant la tele le soir a refaireeeeeeeee

Avatar de Sateen sur Dukanaute

Sateen - Vers la courbe - le 09/05/2011 à 18:20

hummmm excellent et bluffant ! j'adore ! merciiiiiiii

Avatar de Gourmandoregime sur Dukanaute

Gourmandoregime - Vers la courbe - le 30/05/2011 à 21:34

J'aurais du mixer le lait, y a des grumeaux... Ca me rappelle plutôt le fond trés chocolaté d'un Tonymalt... Sans plus...

Avatar de elocan sur Dukanaute

elocan - Vers la courbe - le 16/06/2011 à 13:42

salut...

bon ba moi je suis assez déçue a vrai dire... je m'attendais pas a cette consistance... ça colle beaucoup trop aux dents et le gout de lait en poudre est super présent... mon envie de chocolat n'a pas été comblée comme je l'espérais... tant pis mais félicitation pr toutes vos recettes

Avatar de ducatina sur Dukanaute

ducatina - Vers la courbe - le 22/06/2011 à 16:11

Bonjour: ca m'a bien calé quand même je trouve , je vais peut etre en faire des bonbons ronds congelés mais à ce jour j'ai testé 3 recettes dukan dessert et celle la est de loin la moins fade! merci

Avatar de Jonesy sur Dukanaute

Jonesy - Vers la courbe - le 27/06/2011 à 15:46

Après avoir sorti la préparation du congélo, je me suis rendue compte que ce n'était pas assez dur pour être façonné. Mais j'ai relu tous les commentaires, j'ai utilisé de l'édulcorant liquide au lieu de l'édulcorant en poudre, ceci explique cela. Néanmoins, je l'ai mangé tel quel et c'était plutôt bon, ça a bien calmé mon envie de sucré !

Avatar de Mimi057 sur Dukanaute

Mimi057 - Vers la courbe - le 28/06/2011 à 23:28

HUMMMM un vrai délice!! j'ai rajouté qq gouttes d'arômes chocolat...j'en suis fan!! merci merci

Avatar de nounax sur Dukanaute

nounax - le 13/07/2011 à 19:34

superbe recette !

je l'ai faite avec 4CS de lait liquide au lieu d'1 (erreur de lecture !) et au bout de 3 heures de congel j'ai obtenu ... une tablette de chocolat au lait !

de quoi remplacer le carré de chocolat tant désiré ! à refaire même or régime dukan !

Avatar de ValerieVVV sur Dukanaute

ValerieVVV - Vers la courbe - le 16/07/2011 à 22:10

Oui, en jouant avec la quantité de lait liquide on obtient plusieurs textures (crême, ganache, bonbons ou carrés de chocolat ...) de quoi tenir le coup. Et moi qui ai terminé mon régime, je ne m'en prive pas plutôt que de me jeter sur des trucs bien trop caloriques !!! Courage à toutes celles qui n'ont pas encore fini !!!

A essayer aussi, sans chocolat en poudre: ça ressemble alors à du chocolat blanc !

Avatar de vivvre sur Dukanaute

vivvre - Vers la courbe - le 29/07/2011 à 08:28

pas terrible mais pas mauvais a faire si vous avez très faim

Avatar de titemarjorie sur Dukanaute

titemarjorie - Vers la courbe - le 31/07/2011 à 22:36

Est-ce grave, je suis en période d'attaque et j'en ai mangée!??

Avatar de Enfuite sur Dukanaute

Enfuite - Vers la courbe - le 01/08/2011 à 21:26

avec un tout petit peu plus de lait liquide, une paire d'heures au congélo, et hop! une excellente crème glacée au chocolat, encore meilleure que celles du commerce, tellement bonne qu'an a du mal à croire qu'elle soit compatible régime!!

Avatar de Thylane sur Dukanaute

Thylane - Vers la courbe - le 05/08/2011 à 22:12

Cette barre chocolatée est excellente pour une barre de régime ! Même mon chéri qui pourtant n'est pas au régime à adoré ! Et c'est peu dire, il m'en réclame le gourmand ) J'y est ajouter une goutte d'arôme noisette et le gout lui fait penser à une barre Nes***k... C'est vraiment très agréable à manger et très bon, la prochaine fois j'y mettrais juste un petit peu moins d'élucorant... Bravo et merci !

Avatar de Jackie sur Dukanaute

Jackie - le 18/08/2011 à 02:06

C'est tellement simple et tellement bon, le chocolat est mi-mou mi-dur et rapelle tellement la texture de la barre chocolaté. Dégusté frais à la sortie du congélateur c'est un délice !! Merci pour cette bonne recette qui ma pris quelques minutes seulement

Avatar de fanfan31100 sur Dukanaute

fanfan31100 - Vers la courbe - le 20/08/2011 à 19:28

Excellent je n ai que ça à dire oui excellent et super facile merci beaucoup de nous avoir fait partager ta trouvaille.

Avatar de maman47 sur Dukanaute

maman47 - Vers la courbe - le 23/08/2011 à 16:41

moi je l ai preaprer ac du bioflan chokolat ca evite le toléré!

Avatar de MiniP sur Dukanaute

MiniP - Vers la courbe - le 30/08/2011 à 16:40

Je viens de tester sans grande conviction surtout quand j'ai vu la texture mais....

mmmm j'adore  Merci pour cette recette.

Avatar de France44 sur Dukanaute

France44 - Vers la courbe - le 01/09/2011 à 23:05

coucou les filles!! distes moi sa a l'air bon!! ou je peut trouve le chocolat en poudre dégraissé et non sucré???

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 02/09/2011 à 10:46

En boutique bio ou rayon bio !

Avatar de Noussa22 sur Dukanaute

Noussa22 - Vers la courbe - le 04/09/2011 à 15:34

Absolument délicieuse ! Je n'ai même pas eu le temps de la façonner en quoi que ce soit, mon homme et moi avons tout englouti !! Et lui qui n'est pas dudu a trouvé cela délicieux !

Avatar de rymou sur Dukanaute

rymou - Vers la courbe - le 07/09/2011 à 21:21

merci merciiiiiiiiiiii trop trop bon

Avatar de Cormar31 sur Dukanaute

Cormar31 - Vers la courbe - le 14/09/2011 à 16:20

Cette recette est diabolique dans tous les sens du terme !!! Comment résister à n'en manger qu'une

Avatar de Sèverine sur Dukanaute

Sèverine - le 18/09/2011 à 15:07

Est ce si on met du cacao dégraissé dukan, il est considéré contre aliment toléré ou non?

Avatar de ValerieVVV sur Dukanaute

ValerieVVV - Vers la courbe - le 18/09/2011 à 15:18

Oui, le cacao dégraissé et non sucré est considéré comme un aliment toléré: 1 CC par jour est autorisée.

Avatar de DuduM sur Dukanaute

DuduM - le 20/09/2011 à 09:50

Super recette, trés bon !

Avatar de Noriko sur Dukanaute

Noriko - Vers la courbe - le 27/09/2011 à 10:40

Et bien que dire à part que c'est juste délicieux ! Idéal en collation du matin, merci pour la recette =)

Avatar de madlaure sur Dukanaute

madlaure - Vers la courbe - le 13/10/2011 à 16:47

Troooooop bon!!! J'y ai ajouté un peu d'arôme vanille, j'avais l'impression de manger un kinder, miam!

Avatar de Chloé sur Dukanaute

Chloé - le 14/10/2011 à 21:06

Pas aimé du tout, a voir les commentaire ça me semble étonnant. Peut etre quelque chose dans la recette que j'ai mal fait

Avatar de leattack sur Dukanaute

leattack - Vers la courbe - le 06/11/2011 à 18:53

MERCIIIII!  Pur moment de plaisir!

Avatar de Nadine sur Dukanaute

Nadine - le 14/11/2011 à 16:08

Cette recette est très bonne. Je pensais que le lait écrémé en poudre ou liquide était à volonté, pouvez vous me confirmer ? Je suis en phase de croisière. Merci pour vos réponses.

Avatar de ValerieVVV sur Dukanaute

ValerieVVV - Vers la courbe - le 16/11/2011 à 23:06

Comme l'a dit Dukanaute "il n'y a pas d'indication sur la limite autorisée du lait en poudre écrémé. Mais il contient des glucides donc il vaut mieux le limiter en cas de stagnation, voire le supprimer. Beaucoup disent: "il vaut mieux ne pas en concommer plus de 6 CS par jour".

Avatar de Nadine sur Dukanaute

Nadine - le 17/11/2011 à 16:59

Merci pour la réponse ValerieVVV...

Avatar de irene1403 sur Dukanaute

irene1403 - Vers la courbe - le 28/11/2011 à 23:06

Hummm un regal merciiiii.

Avatar de mashou sur Dukanaute

mashou - Vers la courbe - le 10/01/2012 à 18:35

moi c'est résté mou meme avec 20 min :( mais très bon quand même mangé a la cuillère ^^

Avatar de Flo sur Dukanaute

Flo - le 03/02/2012 à 19:19

moi je vux test car l'envie de chocolat est là ^^

où acheter le lait écrèmé en poudre ?

Avatar de allysonennolla sur Dukanaute

allysonennolla - le 08/02/2012 à 16:20

ben moi j'aime pas du tout dsl j'ai du m*rd*r qq part

Avatar de lilam sur Dukanaute

lilam - Vers la courbe - le 14/02/2012 à 17:36

le lait ecreme en poudre sa se trouve partout moi je l'ai trouve au rayon lait a leader price mais je sais qu'il y est partout.

Avatar de coukou sur Dukanaute

coukou - Vers la courbe - le 15/02/2012 à 19:11

j'ai trouvé ça un peu amer et écoeurant

Avatar de ninousse sur Dukanaute

ninousse - Vers la courbe - le 08/03/2012 à 04:37

hummmmm cette barre m'a sauvez mon regimes quand j'ai eu des pulsions de chocolat la premiere fois que j'ai fait dukan! elle est telement bonne merci Valerie

Avatar de cendo sur Dukanaute

cendo - Vers la courbe - le 26/03/2012 à 22:18

J'avais une grosse envie de chocolat et en plus je n'avais pas encore mangé ma "dose" de son d'avoine quotidienne. J'ai donc fait ta recette mais en ajoutant le son d'avoie...et bien je ne suis pas déçue!

Merci pour cette recette!!!

Avatar de fraisanoise sur Dukanaute

fraisanoise - Vers la courbe - le 05/04/2012 à 14:46

tout simplement un delice.

cela commencer a etre dur de ne plus manger de chocolat.

enfin une recette qui m'aidera a continuer.

Avatar de nadou2942 sur Dukanaute

nadou2942 - Vers la courbe - le 13/04/2012 à 14:38

complètement ratée pour moi 10min au congèle ça suffit pas, je n'arrive pas a façonner une barre c'est trop poisseux, je la remet au congèle on verra dans 20min!!!

Avatar de Marokia45Rifiya sur Dukanaute

Marokia45Rifiya - Vers la courbe - le 04/05/2012 à 19:57

A combien de barre a ton le droit part jour

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 04/05/2012 à 21:03

Le lait en poudre est limité à 3 cs/jour, donc les 3/4 

Avatar de NICOC sur Dukanaute

NICOC - Vers la courbe - le 14/05/2012 à 16:09

J'ai adoré^^

 

comme après 10min c'était encore trop mou, je l'ai laissé 20min de plus, et là la consistance était parfaite et sa ne colle pas du tout aux dents

moi j'ai multiplié les doses par 2 (sauf pour la cacao) et j'ai trouvé que le gout était sublime, c'est exactement comme je l'aime, je la préfère même aux barres vendues dans le commerce et en plus c'est très simple à faire

je referai cette recette sans problème

 

PS: je conseille de mettre la pâte au centre d'un gros saladier, parce que la barre accroche beaucoup à l'aluminium et c'est difficile de la démouler

Avatar de Vanessa sur Dukanaute

Vanessa - le 10/06/2012 à 13:54

Un délice ! J'adore ...

J'aimerais savoir combien de calories contient cette barre ?

Merci d'avance 

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 10/06/2012 à 21:10

Aucune idée  Il faudrait peser tous les ingrédients, et calculer au prorata les calories 

Heureusement qu'on doit pas les compter

Avatar de cdebaud sur Dukanaute

cdebaud - Vers la courbe - le 28/06/2012 à 10:43

Delicieux =)

Avatar de lanala sur Dukanaute

lanala - Vers la courbe - le 13/07/2012 à 21:26

Vraiment super cette recette moi qui étais en manque de chocolat je me suis régalée! Merci

Avatar de Moune14 sur Dukanaute

Moune14 - Vers la courbe - le 18/07/2012 à 19:13

Incroyable! J'ai versé la préparation dans un bac à glaçon, j'ai mis quelques heures au congélo : ça donne de véritables chocolats, incroyablement bons!

Moi qui étais déçue par tous les desserts dukan, je suis comblée! Merci!

Avatar de dudojiji sur Dukanaute

dudojiji - Vers la courbe - le 08/10/2012 à 18:52

je vais bientôt l'essai inchallah mais je pensé que la limite été a 3 c s de lait en poudre /p>

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 09/10/2012 à 08:58

N'en met que 3 

Avatar de Sanguine sur Dukanaute

Sanguine - Vers la courbe - le 20/11/2012 à 20:49

Testé ce soir. Je ne peux pas dire que c'était mauvais mais c'était pas non plus exceptionnelle...

Je trouve que ça avait un gout de vieux chocolat oublié dans le fond de l'armoire depuis qqtemps...

Mais je ne vais pas m'arrêter là ^^ Vais testé avec un peu plus de sucre ou de l?arôme chocolat en plus ;o)

Avatar de Bianca636 sur Dukanaute

Bianca636 - Vers la courbe - le 16/12/2012 à 22:06

Miam!!!!

Avatar de Clementine1992 sur Dukanaute

Clementine1992 - Vers la courbe - le 07/05/2013 à 14:37

C'est possible de remplacer le cacao par du bio flan au chocolat ?  le resultat est le mm?

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 07/05/2013 à 22:33

Essaye

Avatar de Utilisateur132553 sur Dukanaute

Utilisateur132553 - le 19/08/2014 à 03:37

C'est vraiment trop délicieux. Qui avait envie de sucré ce soir.... euh, moi. Vraiment a refaire.

Retour à la page Barre chocolatée pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nos recette Dukan via RSSRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Google PlusRetrouvez nous sur PinterestRetrouvez nous sur Youtube/>
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

979 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2017
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.