Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Les commentaires des Dukanautes sur «Best gâteau pain orange choco»

Retour à la page Best gâteau pain orange choco

Avatar de Fantaisie sur Dukanaute

Fantaisie - Vers la courbe - le 23/03/2014 à 18:25

OUPS! J'oubliais : si vous ajoutez deux CC de cacao dégraissé sans sucre ; vous passez en un "Toléré" pour chaque jour et c'est encore meilleur!!

Avatar de vince06 sur Dukanaute

vince06 - Vers la courbe - le 24/03/2014 à 11:30

c quoi le psyllium? j'ai tout sauf ça... par quoi puis-je le remplacer? ta recette fait très très très envie... merci!!

Avatar de mamie25 sur Dukanaute

mamie25 - Vers la courbe - le 24/03/2014 à 18:16

http://www.psyllium.fr/comment-prendre-le-psyllium/

Avatar de Fantaisie sur Dukanaute

Fantaisie - Vers la courbe - le 24/03/2014 à 19:37

Merci pour ton lien Mamie25 , très utile,

Vince06 , je ne connais pas de substitut au psyllium, je pense que tu peux faire sans , peut-être en ajoutant un peu de poudre de protéïnes, ou bien même, tu laisses comme ça, vu l'épaisseur de la pâte, ça ne posera pas de soucis... au fil du temps chacun trouvera le bon dosage d'aromes, ce qui est certain c'est que ce gâteau "tient au corps"!

Avatar de mamacycy sur Dukanaute

mamacycy - le 24/03/2014 à 21:31

J'ai suivi la recette à la lettre et j'ai ADORÉ!!!! J'en ai refait un aujourd'hui avec bio flan praliné et arome pate à tartiner...super bon aussi . Merci fantaisie 

Avatar de Fantaisie sur Dukanaute

Fantaisie - Vers la courbe - le 25/03/2014 à 06:51

Merci MAMA! Oui je pense qu'au niveau des arômes, il y a libre choix pour les essais

Avatar de baiserdudragon sur Dukanaute

baiserdudragon - Vers la courbe - le 25/03/2014 à 08:03

bonjour ,

je n'ai pas de gluten de blé !!! Par quoi je peux le remplacer ? un peu plus de protifar ?? merci pour la réponse

Avatar de Fantaisie sur Dukanaute

Fantaisie - Vers la courbe - le 25/03/2014 à 12:57

Bonjour baiserdudragon, oui on peut remplacer le gluten de blé par un peu plus de protifar, la texture sera moins consistante

En fait, le psyllium et le gluten de blé permettent de ne pas avoir cette texture d"omelette" qu'on retrouve dans la plupart des recettes...ce sont des paquets qu'on peut avoir en mag bio et qui durent longtemps...toujours un bon investissement dans l'armoire (pour information

Bonne dégustation!!

Avatar de baiserdudragon sur Dukanaute

baiserdudragon - Vers la courbe - le 25/03/2014 à 14:40

merci pour la réponse ! dès que j'irai en ville j'en achèterai ( le psyllium , j'en ai déjà ...)

Avatar de Fantaisie sur Dukanaute

Fantaisie - Vers la courbe - le 26/03/2014 à 13:17

Par contre, je n'ai aucune indication sur la qté autorisé en gluten de blé...Si quelqu'un à l'information?

Merci..

Avatar de baiserdudragon sur Dukanaute

baiserdudragon - Vers la courbe - le 26/03/2014 à 16:03

bonjour , je suis allée voir dans mon magasin bio , ils n'en font pas car c'est très allergisant !!! eh oui maintenant on trouve beaucoup de produits sans gluten justement  !!!!!

Avatar de Fantaisie sur Dukanaute

Fantaisie - Vers la courbe - le 26/03/2014 à 21:03

Oups! Je ne savais pas, donc à utiliser avec précaution, par contre je n'ai pas ce soucis d'allergie... A voir, pour vous, donc...

Avatar de Fantaisie sur Dukanaute

Fantaisie - Vers la courbe - le 26/03/2014 à 21:14

Ne pas hésiter à remplacer le gluten de blé par du psyllium voir lien de Mamie25...en cas de doute d'allergies

Avatar de Nini1210 sur Dukanaute

Nini1210 - Vers la courbe - le 05/08/2015 à 20:10

Je le découvre aujourd'hui, c'est un vrai délice. Merci pour cette belle et bonne recette.

Retour à la page Best gâteau pain orange choco pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nos recette Dukan via RSSRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Google PlusRetrouvez nous sur PinterestRetrouvez nous sur Youtube/>
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

956 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.