Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Les commentaires des Dukanautes sur «Blanc d'oeuf roulé au saumon»

Retour à la page Blanc d'oeuf roulé au saumon

Avatar de loulouttedu19 sur Dukanaute

loulouttedu19 - Vers la courbe - le 17/05/2011 à 17:34

bien votre recette je la ferais un de ces quatre merci

Avatar de lilylou sur Dukanaute

lilylou - Vers la courbe - le 19/05/2011 à 21:18

je vais le faire demain soir !

Avatar de Laurak sur Dukanaute

Laurak - Vers la courbe - le 14/06/2011 à 23:57

J'ai remplacé l'aneth par de la ciboulette, ça marche aussi. Et il y a un rouleau ou j'ai inversé le blanc d'oeuf et le saumon. Bilan: il faut absolument placer le saumon sur le blanc et non l'inverse sinon ça s'éfrite lorsque l'on coupe.

Avatar de chouchou sur Dukanaute

chouchou - le 08/11/2011 à 16:19

Très simple ,bonne et au niveau présentation ça en jette , merci et bravo pour cette recette

Avatar de claudia13 sur Dukanaute

claudia13 - le 18/11/2011 à 16:18

ça veut dire quoi "brasser" ? et ils ne collent pas à la poele ? ...Merci pour la réponse

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 18/11/2011 à 17:33

Brasser c'est mélanger de façon homogène à l'aide d'une cuillère, d'un fouet...

Avatar de bulok sur Dukanaute

bulok - Vers la courbe - le 28/02/2012 à 21:20

exellente recette

pour ma part j'ai ajouter un petit suisse que j'ai étalé sur le saumon avant de rouler

j'ai également remplacer l'aneth par de la ciboulette et ajouter du poivre du moulin

tout le monde s'est régaler même les personnes n'étant au régime !!

Avatar de Koosi sur Dukanaute

Koosi - Vers la courbe - le 30/08/2012 à 20:23

Vite fait bien fait !

Juste un peu difficile de faire la "crêpe" de blanc d'oeufs homogène, mais avec un peu d'expérience ...

Avatar de faufau sur Dukanaute

faufau - Vers la courbe - le 17/05/2013 à 21:53

Recette testee ce midi.tres bon meme sans les herbes.recette a refaire sans hesiter.assez bouratif donc constitue un repas

Avatar de Pinou sur Dukanaute

Pinou - Vers la courbe - le 06/12/2013 à 06:33

J'ai trouvé ça très bon, c'est une bonne façon de passer ses blancs quand on a oublié de les congeler :$!!!

Par contre ma poêle a accrochée donc ma crêpe n'en était pas une réellement, mais j'ai assaisonné mes blanc battu avec sel, poivre, aneth.

Merci pour la recette!

Avatar de Utilisateur125595 sur Dukanaute

Utilisateur125595 - Vers la courbe - le 20/04/2014 à 14:27

bonne recette j'ai cuit l'omellette de blanc d'oeuf sur ma plancha tres chaude c'etait parfait

merci pour la recette

Avatar de montecrista9277 sur Dukanaute

montecrista9277 - Vers la courbe - le 21/05/2014 à 13:03

et croyez-vous qu'il soit possible de cuire les blancs d'oeufs dans un "tupperwar" rectangulaire au micro-onde ?

ça serait plus facile, je vais essayer.

Avatar de millouz69 sur Dukanaute

millouz69 - Vers la courbe - le 08/01/2015 à 12:44

Délicieux ! J'ai ajouté un carré frais 0% étalé sur le saumon avant de rouler.

Conseil, les préparer la veille.

Merci pour cette super recette, je vais la refaire pour mes amis en apéro.

Perso c'était pour un repas et je suis callée là !

Avatar de Lilieaur sur Dukanaute

Lilieaur - le 05/05/2015 à 13:05

très bonne et très jolie entrée super pour celles qui ont du cholestérol!!!!

Retour à la page Blanc d'oeuf roulé au saumon pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nos recette Dukan via RSSRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Google PlusRetrouvez nous sur PinterestRetrouvez nous sur Youtube/>
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

979 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2017
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.