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Les commentaires des Dukanautes sur «Boeuf sauté aux légumes sauce piquante»

Retour à la page Boeuf sauté aux légumes sauce piquante

Avatar de Estelle sur Dukanaute

Estelle - le 03/03/2010 à 21:31

Ah! merci c'est tip top bon !!!!!

Avatar de christiane sur Dukanaute

christiane - le 10/03/2010 à 20:16

j'ai par de wok

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 29/04/2010 à 09:59

Ben dans une poele !

Avatar de Juliette sur Dukanaute

Juliette - le 16/05/2010 à 22:08

Est-ce qu'on peut rajouter des pousses de bambou????

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 17/05/2010 à 09:20

Oui, puisque les pousses de bambou font partie des aliments autorisés

Avatar de Summer sur Dukanaute

Summer - Vers la courbe - le 25/05/2010 à 12:04

super recette! merci

Avatar de marie-arlene sur Dukanaute

marie-arlene - le 29/05/2010 à 01:35

Un vrai regal!!!! je l'ai testée ce soir et honnetement j'ai ADORE. J'ai rajouté des carottes mais je dois avouer que pendant un instant je me suis demandée si les legumes allaient vraiment cuire (pas de wok mais une poele). En tout cas merci beaucoup pour ta recette

Avatar de mariedudu sur Dukanaute

mariedudu - Vers la courbe - le 06/06/2010 à 15:04

la sauce n'a pas epaissi pour ma part, pourtant j'ai suivi la recette à la lettre ! mais bon je me suis regalée !!!!!!!! j'ai rajouté des vermicelles de konjac pour agrementer le tout ! dans le top 5 de mes recettes favorites a faire et refaire encore et encore 

Avatar de Mimisoury sur Dukanaute

Mimisoury - le 11/06/2010 à 19:47

Bon, ben c'était trop sucré, et pas assez épicé à mon goût. Dans l'ensemble ça passait, mais trop écoeurant. Je mettrai moins d'hermesetas dans la marinade la prochaine fois!!

Avatar de Emilie33 sur Dukanaute

Emilie33 - Vers la courbe - le 12/08/2010 à 13:29

Miammm !!! je sais ce que je vais cuisiner pour ma première journee PL. Merci pour ta recette

Avatar de Emilie33 sur Dukanaute

Emilie33 - Vers la courbe - le 14/08/2010 à 10:32

1ere journée de PL et je vais faire ta recette .

Avatar de Natell sur Dukanaute

Natell - Vers la courbe - le 20/08/2010 à 11:14

Je me suis régalée avec cette recette !!! J'ai mis seulement 1 CS d'édulcorant et c'était bien suffisant à mon goût, avec des vermicelles de konjac.... mmmmm ! Il m'en restait pour le soir, j'ai ajouté une tomate coeur de boeuf pelée et des boulettes de viande hachée pour augmenter la ration

Avatar de elfea83 sur Dukanaute

elfea83 - Vers la courbe - le 20/10/2010 à 12:15

j'ai testé hier soir excellent!!meme mon mari qui ne suit pas le regime a adoré merci super recette a refaire avec du piment de cayenne en poudre c t excellent

Avatar de praskovia sur Dukanaute

praskovia - Vers la courbe - le 31/10/2010 à 23:12

Très bon, mais attention à la découpe du piment vert, mettez des gants si vous pouvez. quelques heures après la préparation de ce plat, ça s'est mis à me bruler affreusement les mains, et pour le coup, je peux vous dire que je déguste !

Avatar de sliwa sur Dukanaute

sliwa - Vers la courbe - le 24/11/2010 à 13:27

cette recette est un pure plaisir , c'est très bon ,j'ai rien changé et même en ne faisant pas trop mariné la viande

une tuerie !!!!!!!

Avatar de deyris sur Dukanaute

deyris - le 28/11/2010 à 10:39

bonjour

qui peut me dire ou trouver des vermicelles de konjac.

merci a tous

Avatar de Utilisateur30887 sur Dukanaute

Utilisateur30887 - Vers la courbe - le 06/12/2010 à 20:23

excellente recette !

pas le temps de faire mariner une heure mais après une bonne vingtaine de minute c'était un régal. Merci pour cette recette !

Avatar de Kahlyane sur Dukanaute

Kahlyane - Vers la courbe - le 31/12/2010 à 00:49

Vraiment très bonne recette, mais j'ai mis seulement une CS d'hermesetas liquide, mais je trouve cela encore un peu trop sucré. Je tenterais avec une CC la prochaine fois.

Avatar de mystikgirl30 sur Dukanaute

mystikgirl30 - Vers la courbe - le 03/02/2011 à 13:11

Recette faite pour ce 1er jour de croisiére : c'est que du bonheur !!!!!

Je n'ai pas mis de piment vert (et j'ai oublié de mettre du piment en poudre) et par contre j'ai laissé mariner toute la nuit.

Petite précision, même sans wok, c'est de la balle !!!! Merci pour cette recette

Avatar de vivi25 sur Dukanaute

vivi25 - Vers la courbe - le 07/03/2011 à 20:51

Simplement Exquis !!!!!!!! Vraiment une recette à tomber ! Merci Zaloo !!!!!

Avatar de walily sur Dukanaute

walily - Vers la courbe - le 27/03/2011 à 15:34

Vraiment très bonne recette !! Une de mes préférées de celle que j'ai déjà testé et je pense que c'est une recette que je ferai assez souvent, probablement en variant les légumes, histoire de changer. Vraiment excellent, merci pour la recette !!

Avatar de melimelobzh sur Dukanaute

melimelobzh - Vers la courbe - le 27/03/2011 à 17:50

EXCELLENT !! j'ai fait mariner toute la nuit, repas de famille ce midi tout le monde a adoré !!

Avatar de trombone2 sur Dukanaute

trombone2 - Vers la courbe - le 14/04/2011 à 22:45

est ce que sont vraiment tes propres photos ?? J'ai peur d'etre déçue par certaines de tes recettes car les photos me semblent trop belles pour être vraies

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 15/04/2011 à 08:02

J'ai fais cette recette à mon meilleur ami qui est viet, il a été bluffé ! Bon appétit !

Avatar de pitseleh sur Dukanaute

pitseleh - le 28/05/2011 à 22:12

Je confirme, un délice !!

Merci.

Avatar de nenette68 sur Dukanaute

nenette68 - Vers la courbe - le 14/06/2011 à 15:11

approuvée par toute la famille !!!!

un vrai bonheur !!! merci, merci, merci !!!!

Avatar de Ninha sur Dukanaute

Ninha - Vers la courbe - le 25/06/2011 à 15:37

Vraiment très bon. La première fois j'ai trop fait cuire les légumes et c'est meilleur s'il sont un peu craquant comme indiqué sur la recette. Je pense que ça restera une des mes recettes favorites même quand je serai en phase de stabilisation. Encore merci Zaloo!

Avatar de usspalbi sur Dukanaute

usspalbi - Vers la courbe - le 26/06/2011 à 05:01

J'adore la cuisine asiatique... et je me suis régalé ! Je viens de la découvrir que maintenant mais je la referai en conso c'est sûr ! Merci Zaloo !

Avatar de didine35 sur Dukanaute

didine35 - Vers la courbe - le 28/06/2011 à 22:23

c'est délicieux ! j'ai doublé les proportions pour pouvoir en congelé la moitié . j'ai du résiter pour ne pas tout manger tellement c'est bon ! pour mon premier jour de PL, un succès ! merci !

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 29/06/2011 à 08:57

Mais de rien les copines 

@didine35 : j'ai tenté de congelé, le seul petit soucis, c'est que la viande était plus dure après ! 

Avatar de didine35 sur Dukanaute

didine35 - Vers la courbe - le 12/07/2011 à 23:12

en fait zaloo, je ne congèle pas. je mets au frigo et comme je fais 1PP/1PL, je finis le jour de PL suivant !!!

Avatar de Utilisateur72531 sur Dukanaute

Utilisateur72531 - le 29/08/2011 à 13:07

testé ce jour avec de la dinde, et dans la marinade j'ai ajouté de la citronnelle.

Merci c'était top !!!

Avatar de Armelle sur Dukanaute

Armelle - Vers la courbe - le 10/03/2012 à 08:51

Cette recette me tente"grave"! J'adore la cuisine asiatique et aimerais, comme tu le proposes mettre des champignons noirs: sont-ils autant autorisés en PL que les autres champignons?

Par ailleurs, l'investissement dans un WOK est-il vraiment un plus pour la réussite des recettes, le goût etc...

D'avance merci pour vos réponses.

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 10/03/2012 à 10:44

Les champignons noirs, oui, bien sur, à volonté en pl 

Mon Wok, je l'ai payé 4.50? chez IKEA 

Disons que c'est plus haut qu'une poêle 

Avatar de MOTIV60 sur Dukanaute

MOTIV60 - le 19/11/2012 à 09:52

Merci mille fois Zaloo, un pur régal on se serait cru au resto ce week end tellement tout le monde a aimé...a faire et refaire..

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