Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Les commentaires des Dukanautes sur «Cake au chocolat au micro ondes»

Retour à la page Cake au chocolat au micro ondes

Avatar de clara sur Dukanaute

clara - le 17/05/2010 à 17:37

Je suis contente d'avoir enfin un gâteau qui ne ressemble pas à un flan. Un peu sec néanmoins

j'ai mis une CS d'édulcorant et c'est un peu juste je pense

Par contre, je me demandais si c'était à manger en plusieurs jours ou non car la dose de sons c'est la dose quotidienne mais il y a 2 tolérés donc trop pour une journée non ?

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 17/05/2010 à 20:59

On a le droit à doses de toléré par jour, donc tu peux le manger en une journée si tu ne stagnes pas

Avatar de celine sur Dukanaute

celine - le 21/05/2010 à 22:20

deja deux minute au four et ils sont enorme ça deborde de mes moules ( moule a muffins individuelle) a voir dans 10min se que ça donne lol

Avatar de celine sur Dukanaute

celine - le 21/05/2010 à 22:30

bon bah voila c cuit ça sent trop bon et ils sont tres beau  par contre j'ai oublier les petit suisse dedans oupss

Avatar de TERME sur Dukanaute

TERME - le 08/06/2010 à 19:42

Cette recette m'intéresse, mais à quelle puissance faut il le cuire dans le micro onde ?

Merci

Avatar de lilipouet sur Dukanaute

lilipouet - Vers la courbe - le 09/06/2010 à 22:17

Attention au tps de cuisson : je trouvais 12mn3à long, alors j'ai mis 10mn mais au bout de mn tout a cramer !!!

Odeur infecte !!!!

Je réessayerai en mettant 5-6mn !!!!

Avatar de SUPERBABOU sur Dukanaute

SUPERBABOU - Vers la courbe - le 17/06/2010 à 16:01

Un délice arome noix de coco !!!!!

Avatar de Mimounette sur Dukanaute

Mimounette - Vers la courbe - le 18/06/2010 à 09:14

Je l'ai testé hier soir.... FOR-MI-DA-BLE ! Par contre j'ai battu les blancs en neige et ai rajouté un peu de canelle et surtout de l'arôme pate de noisette. C'était exquis !

Avatar de ananas sur Dukanaute

ananas - le 21/06/2010 à 11:34

par quoi puis je remplacer la poudre de lait???

Avatar de line sur Dukanaute

line - Vers la courbe - le 28/06/2010 à 11:19

Merci pour cette recette; Le cake est bien réussi

Je l'ai cuit 10mn à 600° et 3mn à 850° Il était jusqu'en haut du moule à cake et il n'est pas retombé

Avec une creme dudu ce sera parfait MERCI

Avatar de grenouilletteK6G sur Dukanaute

grenouilletteK6G - Vers la courbe - le 07/07/2010 à 20:05

Pour le petit dej de ce matin avec la geler de fruit des bois,.. MIAM MIAM MIAM Par contre il etait énorme, il y en a pour deux jours facile .. Il faut le manger en une fois pour la dose de son quotidienne?

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 07/07/2010 à 23:20

Tu as une dose pour le son, mais tu peux manger une demi dose avec ce gateau et manger par exemple le reste de la dose en biscuit ou direct dans le fromage blanc, c'est tres bon

Avatar de LILI sur Dukanaute

LILI - le 08/07/2010 à 16:20

je n'est pas de four micro-ondes quelle cuisson pour ce cake au chocolat cuit au four?

Avatar de manu93300 sur Dukanaute

manu93300 - le 13/07/2010 à 15:35

peut on le metrrre dans un moule en pirex

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 13/07/2010 à 21:38

On peut tenter au four, mais je pense que tu trouveras d'autres recettes sur le site qui conviennent mieux à la cuisson au four

Pour le moule il faut tester, ca doit etre possible

Avatar de momozed sur Dukanaute

momozed - le 15/07/2010 à 18:35

le gout etait super bon mais il n'a pas monté je vais recommencer merci pour cette recette

Avatar de praia sur Dukanaute

praia - Vers la courbe - le 01/09/2010 à 09:22

fait ce matin avec les enfants , on a tous adoré avec arome noisette/choco pate à tartiner et quelques gouttes d'arome beurre, pour l'edulcorant j'ai mis 1 cc liquide dans la pate et saupoudré apres cuisson , mais c'est vrai qu'il n'a pas beaucoup monté, je le referais vite avec arome praliné

Avatar de Tachipou sur Dukanaute

Tachipou - le 01/09/2010 à 21:10

J'aimerais savoir où vous trouvez les arômes (beurre, noisette/choco pate à tartiner, etc...). En grande surface, je ne vois que les basiques (vanille, café, amende, citron et orange).

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 01/09/2010 à 22:31

Ces arômes spécifiques sont à vendre sur des sites spécialisés : http://goo.gl/26G0V par exemple

Avatar de praia sur Dukanaute

praia - Vers la courbe - le 02/09/2010 à 17:41

refait ce soir avec arôme praliné , toujours aussi bon . le prochain demain pour des amis avec zestes de citron et arome citron

Avatar de bibamil sur Dukanaute

bibamil - Vers la courbe - le 16/09/2010 à 14:43

Il est surtout délicieux le lendemain...(entouré de papier alu)

mais je l'ai cuit juste 5mn à la plus grande puissance du micro-ondes

Avatar de jineline sur Dukanaute

jineline - Vers la courbe - le 18/09/2010 à 09:09

bonjour comment faites vous pour manger votre ration de son puisque ce cake est gros et donc impossible de manger sur une journée d'ou le manque de prise de son ?????????? pas les 3CS

Avatar de Clairette de bellegarde sur Dukanaute

Clairette de bellegarde - le 15/10/2010 à 17:40

bonjour, je les ai préparés et mis ds un plat à muffins, ils sont au four micro ondes et commencent à gonfler mais oups j'ai oublié la levure.... Bon ben on va faire sans!! lol

Avatar de tildine sur Dukanaute

tildine - le 16/10/2010 à 00:47

fait ce soir car grosse envie de gateau au chocolat ! excellent, mais j'ai mis moitié de proportion et cuit seulement 5 mn ! un vrai gateau  !

Avatar de tetelle74 sur Dukanaute

tetelle74 - Vers la courbe - le 18/10/2010 à 16:21

ce cake est EXCELLENT !! un de mes préférés !! il a vraiment la texture d'un gâteau, que ça fait du bien quand on est au régime ! il me permet personnellement de ne pas céder à la tentation !!

Avatar de Copy sur Dukanaute

Copy - Vers la courbe - le 19/10/2010 à 18:46

petute question super importante :

12 mn 30 à quelle t° ???

Avatar de poupouille sur Dukanaute

poupouille - Vers la courbe - le 20/10/2010 à 23:39

une tuerie !!! un vrai délice MERCI....pour ma part le temps de cuisson est moindre (moins de 10 mins) mais c'est tout

Avatar de vansplax sur Dukanaute

vansplax - le 06/11/2010 à 23:19

alors moi com dab,decue par les recettes au micro ondes.apres avoir lu les commentaires j ai mis a cuire au micro ondes 7mn à 850W;et j ai pa du tout un cake gonflé com sur la photo il est tout raplapla!! et je retrouv pa assez le gout du choco pourtant j ai mis la dose indiquée! qqn peut me dire ce que je n ai pas fait ??? jvai peut etr tenté le four la prochaine fois

Avatar de Utilisateur31057 sur Dukanaute

Utilisateur31057 - Vers la courbe - le 14/11/2010 à 07:56

Gateau bien gonflé, mais bcp trop cuit ! Je l'ai mis 10min à 700W et c'est une brique !! dommage....

Avatar de valou033 sur Dukanaute

valou033 - le 17/11/2010 à 14:29

Ils sortes du four ! Pas mal du tout ce petit gateau. Encore un peu effet mouillé, faudrait pouvoir evacuer la vapeur du micro onde ! Merci pour la recette.

Avatar de catwomen sur Dukanaute

catwomen - Vers la courbe - le 19/12/2010 à 11:13

brique c'est vraiment le mot pour la moitié de la brioche et biscotte qui a pris feu pour l'autre moitié !!!

 

dommage car la préparation sentait vraiment trés bon au début de la cuisson !!!!

 

je reéssaierai la recette au four tradi ... mais bon j'ai réussi à faire une biscotte au chocolat !!!

Avatar de amelou80 sur Dukanaute

amelou80 - Vers la courbe - le 26/01/2011 à 16:20

pas vraiment une réussite, il était tout raplapla et un fort gout d'oeuf, déçue.

Avatar de fidele sur Dukanaute

fidele - le 06/02/2011 à 13:47

3 cs lait écrémé en poudre ça fait quoi en litre, car j'ai du lait écrémé liquide.

Avatar de kristie sur Dukanaute

kristie - Vers la courbe - le 17/02/2011 à 15:35

bonjour,

je viens de le faire il m a l'air bon seulemnt combien puis je en manger ???

merci de me répondre

bon courage

Avatar de Anna sur Dukanaute

Anna - le 12/03/2011 à 16:04

Ce cake est excellent! limite meilleur que la plupart des cakes traditionnels! Je le fais à toutes les façons: choco-noisette, noix de coco, citron, mandarine... un délice à chaque fois! Pour la cuisson, c'est en fonction du micro-ondes, dans certains il ne faut que 5min pour cuire le cake, et dans d'autres c'est 15min. En tout cas c'est une super recette grâce à laquelle on ne se sent pas au régime

Avatar de nathwh sur Dukanaute

nathwh - le 23/03/2011 à 09:11

Alors là! terrible!! franchement une super recette, y ai mis quelques gouttes d'arôme vanille et beurre fondu, on croirait un vrai! même les enfants ont mis le nez dedans! pour la cuisson, je l'ai mis 10 minutes sur 720 Watt; impeccable! Merci, merci! on ne se croit plus au régime avec cette recette. A consommer avec modération quand même à cause des tolérés et des oeufs !! (sinon gare au cholestérol)

Avatar de delfi sur Dukanaute

delfi - Vers la courbe - le 24/03/2011 à 09:19

franchement trés bon enfin un gateau à mangé à quatre heure et au petit déjeuné je me régale

Avatar de anita1982 sur Dukanaute

anita1982 - Vers la courbe - le 24/03/2011 à 13:30

alors la, je suis bluffée!! j'ai fait ce gâteau hier, et vraiment il était délicieux!!! j'ai juste mixé les sons et le lait en poudre; 7min au MO et voila! terrrrrible!!!

Avatar de magdav sur Dukanaute

magdav - Vers la courbe - le 26/03/2011 à 18:21

on peux le cuire au four normal?

Avatar de Gwell sur Dukanaute

Gwell - Vers la courbe - le 29/03/2011 à 18:49

j'ai rien compris, j'ai fait tout comme il fallait , c'était bon au goût mais une vraie crêpe!

c'est peut être mon micro onde...  )

Avatar de Selma74 sur Dukanaute

Selma74 - Vers la courbe - le 04/04/2011 à 13:19

Je l'ai fait hier, SUPER BON ! je revais de manger un gateau .... presque un vrai et il ets super bon MERCI !

J'ai juste modifé ta recette avec du lait écrémé liquide + 10 min aux micro-ondes.

Super rien a redire ! MERCI !

Avatar de loubna sur Dukanaute

loubna - le 14/04/2011 à 16:32

Peut on manger tout le gateau en entier etant donné qu'il ya la quantité de son limite par jour ?????

Merci

Avatar de karima27 sur Dukanaute

karima27 - le 17/04/2011 à 22:39

Merci pour cette succulente recette! Je me fais ce gâteau quasiment tous les jours en variant les arômes (choco intense ou choco pâte à tariner-noix de coco océan indien(une tuerie!!!) et même sans chocolat avec différents arômes. Je ne m'en lasse pas, même mes enfants veulent me le piquer. TROOOOOOOOOOP BON!

Avatar de Shiiva sur Dukanaute

Shiiva - Vers la courbe - le 27/04/2011 à 05:33

Bonjour, cette recette m'interesse beaucoup mais je voudrai savoir si le maizena est obligatoire pour ce genre de recette ? Par quoi peut-on le remplacer ? Car je n'en ai pas...

Avatar de themisse sur Dukanaute

themisse - Vers la courbe - le 18/05/2011 à 18:56

bonjour,jvient de faire la recette impeccable bien monter mais juste un peu descendu mais pas trop sucré a mon gout j'ai du mettre 3 cuillères a soupe d?édulcorant et encore c'est juste .vous mettez combien de cuillère d?édulcorant dans la recette.en tout cas sa sent bon jle mange pour le ptit déjeuner demain matin et le goûter.merci pour cette recette

Avatar de chipi sur Dukanaute

chipi - Vers la courbe - le 15/08/2011 à 13:12

je viens de faire ce cake mais après avoir suivit la recette mon cake est pas vraiment monter, mais peut-être sera -'til meilleur demain

Avatar de CKICMA sur Dukanaute

CKICMA - le 24/08/2011 à 01:12

Franchement délicieux. Je cuisine énormement tous les jours j'ai testé beaucoup de gateau et autres cookies etc.. bof..

Mais là !!! Chapeau!! et Merci..

Arome pate à tartiner c'est super pratique au micro onde et vraiment la texture comme un gateau au yaourt bien moelleux.

J'ai fait cuire dans un moule en porcelaine carré 12min30 puissance max comme indiqué puis je l'ai sorti et retourné et encore 3min de cuisson pour sécher un max des deux côtés.

Faire sécher et refroidir 10min au minimum.. C'est trop top!

Mais à quelle portion avons nous droit maxi? Je le mange en 2 jours; est ce trop ou puis-je craquer plus?

Avatar de DAngee sur Dukanaute

DAngee - Vers la courbe - le 06/11/2011 à 09:52

un bon gateau rapide à exécuter. Pour ma part, il était un peu sec mais vu que je l'ai trempé dans mon lait c'était bien. Je le ferais cuire un peu moins la prochaine fois pour qu'il soit sur les bords comme il était au milieu, bien moelleux! Et voilà une recette qui va devenri un classique de mon petit dej! merci

Avatar de trisquel sur Dukanaute

trisquel - Vers la courbe - le 30/12/2011 à 17:31

Super cette recette !!! à refaire encore et encore......... Merci.

Avatar de temala sur Dukanaute

temala - le 10/01/2012 à 09:43

J ai remplacé l arôme amande par arôme noisette et c est divin.

Avatar de choupette3368 sur Dukanaute

choupette3368 - Vers la courbe - le 14/03/2012 à 17:06

essai du gateau aujourd'hui :OUAH!......................... C'est bon ! je pense que je vais la faire tres souvent

Avatar de aucassine sur Dukanaute

aucassine - Vers la courbe - le 19/03/2012 à 20:05

Bon, le mien est sorti limite carton, mais il a ramolli, et ma foi, je trouve bon! La prochaine fois, je mettrai moins d'amande amère.

Merci pour cette recette qui trompe ma gourmandise, et qui fait plaisir à ma balance.

Avatar de Utilisateur92101 sur Dukanaute

Utilisateur92101 - Vers la courbe - le 20/05/2012 à 10:18

un rituel de mon petit dej ! moelleux à souhait, juste les extrémités un peu sèches même avec un temps de cuisson de 10 min puissance 900W, je remplace la maizena par le protifar et je mets de la fleur d'oranger sans chocolat, un régal !! et sans tolérés  merci pour la recette!!

Avatar de brunettepaltrow sur Dukanaute

brunettepaltrow - Vers la courbe - le 07/06/2013 à 14:29

Délicieux ! On dirait un vrai gâteau Smiley bonheur

Avatar de CLOCLO sur Dukanaute

CLOCLO - le 06/09/2013 à 14:35

Gateau très bon et facile à préparer. Pour ma part j'ai rajouté un peu de cacao et oté l'amande. 

 

Juste une question: comment faire pour le garder su longtemps, il s'est abimé assez vite avec moi... tupperware ou papier aluminium?

Avatar de HLene69 sur Dukanaute

HLene69 - Vers la courbe - le 21/01/2014 à 06:43

Très bonne recette. Légèrement modifiée pour limiter les tolérés : 3 ?ufs , maïzena remplacée par Profitar et le cacao Dukan 1% = 0 TOLÉRÉ. 9 minutes au MO suffisent pour moi . MERCI

Avatar de Mahé sur Dukanaute

Mahé - le 05/09/2014 à 11:58

Très bon, et moëlleux.

J'ai juste dû le laisser cuire 2 minutes en plus et puis, je l'ai retourné dans le moule pour réduire l'effet un peu caoutchouc et c'est nickel.

Un petit manque d'édulcorant sinon parfait. Dégusté ce matin et un sans doute encore un peu à 16h. Quand on est gourmande hum.

Merci beaucoup pour la recette .

Retour à la page Cake au chocolat au micro ondes pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nos recette Dukan via RSSRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Google PlusRetrouvez nous sur PinterestRetrouvez nous sur Youtube/>
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

979 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2017
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.