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Les commentaires des Dukanautes sur «Céréales au tofu carachoco»

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Avatar de mamacycy sur Dukanaute

mamacycy - Vers la courbe - le 05/02/2014 à 06:28

j'ai trouvé ça très bon.

J'ai cuit au four 25 mn et 5 mn de plus en les ayant retourné. j'ai laissé toute une nuit à l'air libre, température ambiante et ce matin, mis dans mon yaourt?. juste super et à volonté, cool merci beaucoup

Avatar de Lucie344 sur Dukanaute

Lucie344 - Vers la courbe - le 16/02/2014 à 19:27

Ravie que cette recette te plaise!! Je les mange aussi dans un yaourt, fromage blanc ou autre =).

Avatar de mamamag sur Dukanaute

mamamag - Vers la courbe - le 18/02/2014 à 18:27

merci pour l'idée ! recette super sympa , on peut varier les aromes pour encore + de plaisir !

dans les yaourts ou FB oui, mais en grignotage , tout aussi bon !

à tester en version salé pour l'apéro.....

Avatar de HLene69 sur Dukanaute

HLene69 - Vers la courbe - le 19/02/2014 à 18:51

Merci pour ce partage qui permet d'avoir des céréales craquantes ( au chocolaaaaatttttt ) sans toléré , sans sons et à volonté ... En version saléé ça donne quoi mamamag?

Avatar de Lucie344 sur Dukanaute

Lucie344 - Vers la courbe - le 05/04/2014 à 19:23

Je suis contente que cette recette vous plaise =). J'avais également pensé à en faire des salées, mais c'est vrai que je les aime tellement comme ça que j'ai pas prit le temps ^^

Avatar de Laurie147852 sur Dukanaute

Laurie147852 - Vers la courbe - le 09/02/2016 à 13:51

rhaaaa dommage j'ai finis mon tofu ce week-end... promis je teste ça dés que j'ai fais mes courses! mon copain (nous faisons tout les deux dukan) me harcèle pour que je trouve des recettes pour le petit-dejeuner, celle-ci m'a l'air vraiment bien!

Avatar de Danonna sur Dukanaute

Danonna - le 17/09/2017 à 15:25

Merci pour cette recette!!! Trop bon!!! Pour ma part je les ai fait cuire en 150°C pendant 30 min. avec chaleur tournante.

Avec cette recette, j'ai trouvé utile mon tofu que j'ai acheté il y un moment, et en suite j'ai retrouvé le plaisir de petit déjeuner et possibilité de profiter mon petit pain aux sons plus tard dans la journée. Trop bien!!!! Cette recette ouvre plein des possibilités: les gâteaux sucres, salées. Les salles je vais essayer avec tofu fumé, paprika et sel. On verra...

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