Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Les commentaires des Dukanautes sur «Ch'Tiramisu sans toléré»

Retour à la page Ch'Tiramisu sans toléré

Avatar de missmimi sur Dukanaute

missmimi - Vers la courbe - le 26/06/2010 à 21:48

bonjour

 

j'ai oublier de préciser que ca ce déguste dé la phase d'attaque vue qu'il n'y a aucun toléré

Avatar de orchidem404 sur Dukanaute

orchidem404 - Vers la courbe - le 27/06/2010 à 17:20

Peut-on remplacer les petits suisses par du fromage blanc?

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 27/06/2010 à 22:50

Dans toutes les recettes c'est possible, si tu laisses bien égoutter le fromage blanc

Avatar de diana sur Dukanaute

diana - le 29/06/2010 à 09:24

peut-on remplacer le protifar par autre chose?

Avatar de missmimi sur Dukanaute

missmimi - Vers la courbe - le 02/07/2010 à 12:25

oui diana par de la maizena mais là c'est un toléré

Avatar de emycoco sur Dukanaute

emycoco - Vers la courbe - le 12/07/2010 à 08:36

peut on remplacer les petits suisses par des yaourts nature?

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 14/07/2010 à 12:32

Je remplacerai plus volontiers les petits suisses par du fromage blanc égoutté

Avatar de c3line sur Dukanaute

c3line - Vers la courbe - le 24/07/2010 à 08:48

Y en a pour combien de personnes avec ces doses ?

Avatar de c3line sur Dukanaute

c3line - Vers la courbe - le 24/07/2010 à 21:43

Testé aujourd'hui. La texture de la crème est un peu granuleuse. Lagar-agar commençait à s'épaissir et je crois qu'il s'est solidifié au contact direct de la crème qui était pourtant à température ambiante. JE mélangeais en plus au fouet électrique. On verra demain si mes invités m'en veulent

Avatar de c3line sur Dukanaute

c3line - Vers la courbe - le 25/07/2010 à 19:59

Testé et approuvé par mes invités et mon mari. Ils étaient tous bluffés et n'arrivait pas à croire qu'il n'y avait pas de mascarpone. L'aspect granuleux avait disparu. Il nous reste 2 verrines que nous allons manger en tête à tête tous les deux.

Merci pour ces recettes.

Avatar de nana946 sur Dukanaute

nana946 - Vers la courbe - le 28/07/2010 à 13:05

Bonjour

 

ou peut-on se procurer du Protifar?

merci de vos réponse

Avatar de c3line sur Dukanaute

c3line - Vers la courbe - le 30/07/2010 à 07:53

nana946 > il parait qu'on peut en trouver en pharmacie. Moi j'utilise un truc équivalent (je pense) acheté en supermarché. Au rayon diététique il y a des poudres de protéines en pot. Elles sont généralement utilisées par les sportifs pour la gonflette

Je n'ai pas de point de comparaison avec le protifar mais les recettes que j'ai faites avec ont été réussies.

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 05/08/2010 à 22:15

@c3line : Seuls le Protifat et le Milical sont autorisés

Avatar de c3line sur Dukanaute

c3line - Vers la courbe - le 13/08/2010 à 13:18

Merci Dukanaute pour ta réponse. J'ai quand même perdu du poids régulièrement, même en utilisant ces protéines. Ce sont des protéines pures.

Avatar de charlene sur Dukanaute

charlene - le 14/08/2010 à 11:05

jai fait ta recette tout t'a l'heure bon javais plus de petit suisse jai pris diu fromage blanc et je pense que ça a rendu liquide la creme mais bon on va deguster ça ce midi ...en tout qu'a avec mes ptits bout de 18mois on a gouter la génoise et c'est TROP TROP BON!!!!!!!j'adore....

Avatar de Utilisateur13327 sur Dukanaute

Utilisateur13327 - le 16/08/2010 à 16:40

elle me plait bien celle ci je vais la mettre dans les favoris je vais tester ca trés vite merci beaucoup

Avatar de Céline MASSACRIER sur Dukanaute

Céline MASSACRIER - le 19/08/2010 à 10:18

Bonjour à tous, j'ai 2 ou 3 questions à poser. Qu'est-ce que le "protifar" et où en trouve-t-on? Et où trouver "l'arôme speculoos"? Merci par avance pour vos reponses.

Avatar de missmimi sur Dukanaute

missmimi - Vers la courbe - le 01/10/2010 à 12:34

merci pour les testeuses  je suis super heureuse qu'elle vous plaise 

 

@ céline, le protifar s'achete en pharmacie ou parapharmacie c'est de la poudre de protéine

 

l'arome spéculoos je l'ai acheter chez meilleur du chef, tu en trouve également chez patiwizz 

Avatar de laponette sur Dukanaute

laponette - Vers la courbe - le 01/11/2010 à 11:44

Je voulais savoir pour combien de personne la recette été faite. Merci

Avatar de missmimi sur Dukanaute

missmimi - Vers la courbe - le 08/11/2010 à 11:07

coucou laponette ! ça fait un petit temps que je ne l'ai pas fait !

mais d'apres mes souvenirs, j'en ai eu assez pour 4-5 verrines

Avatar de tatiedo sur Dukanaute

tatiedo - Vers la courbe - le 13/11/2010 à 18:49

Coucou les filles

moi c est l agar agar que je ne connais pas .... qu est ce que c est et dans quel magasin et rayon en trouver ? et enfin est ce qu il existe un equivalent qui le remplace ?

bon week end a toutes et merci d avance pour votre reponse

bises

Avatar de missmimi sur Dukanaute

missmimi - Vers la courbe - le 20/11/2010 à 10:49

coucou tatiedo

desoler je viens de voir ton message

 

l'agar agar est un gélifiant naturel a base d'algue

tu le trouvera dans des epiceries asiatique ou alors dans des magasins bo

 

une excellente alternative a la gélatine porcine 

Avatar de intersideral sur Dukanaute

intersideral - Vers la courbe - le 03/12/2010 à 11:16

ABSOLUMENT DELICICIEUX!!! Très grande fan du tiramisu j'ai trouvé cette recette vraiment excellente. Merci encore.

Avatar de mado3883 sur Dukanaute

mado3883 - le 27/12/2010 à 15:17

je n'ai pas compris ce qu'on faisait du café froid ? merci d'avance pour la réponse.

Avatar de Maud83 sur Dukanaute

Maud83 - le 20/01/2011 à 14:52

@Mado3883 : le café c'est pour tremper ta génoise je pense, comme un vrai tiramisu

Avatar de bemol84 sur Dukanaute

bemol84 - le 10/02/2011 à 18:48

Je n'ai pas la possibilité de me procurer de l'agar-agar. Est-il possible de le remplacer par des feuilles de gélatine, et en quelle quantité ?

Merci pour votre aide.

Avatar de Ambrella sur Dukanaute

Ambrella - le 17/02/2011 à 10:04

Recette préparée, dégustation ce soir...

j'attend avec impatience

je vous tiens au courant

Ambre

Avatar de kyra971 sur Dukanaute

kyra971 - le 18/03/2011 à 17:37

Bonjour,

 

Ca m'a l'air très tentant tout ça mais je n'ai pas de protifar et n'ai pas envie d'en acheter; Par quoi puis-je le remplacer, est-ce que le lait écrémé en poudre pet faire l'affaire (pour ne pas mettre de maïzena et que ça reste une recette sans toléré?).

Merci pour votre réponse et bon weekend!

Avatar de moutmout sur Dukanaute

moutmout - le 10/04/2011 à 23:18

Bonjour,

 

J'ai testé la recette avec du lait en poudre et rien à dire c'est vraiment délicieux !!!

On se croirait plus au régime!

Seul petit hic, il me reste toujours plus de crème que de génoise à la fin!

Avatar de claroune sur Dukanaute

claroune - Vers la courbe - le 24/05/2011 à 20:07

Merci!! Merci!!! une recette qui frôle l'excellence hummmmmmmmmmmmmmm j'ai commençé à goûter mais attendrais demain pour l'apprécier encore plus!!! et à faire pour des invités, je trouve que ça passe très bien

Avatar de mightypinpin sur Dukanaute

mightypinpin - Vers la courbe - le 04/10/2011 à 20:30

désolé mais j'ai pas bien compris le café froid il sert a quoi une fois dans la soucoupe???

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 05/10/2011 à 08:08

Tu trempes le biscuit dedans 

Avatar de lolo111 sur Dukanaute

lolo111 - Vers la courbe - le 11/03/2012 à 23:56

SUPERBE, mon dessert préféré ici!!!! Merci! faut juste se retenir pour pas tout manger...

j'ai fait quelques changements: du lait écrémé à la place du profitar et de la gélatine plutôt que l'agar-agar.

Sinon si comme moi vous n êtes pas fan du café dans les desserts, je le fait au chocolat; je trempe ma génoise dans un mélange lait écremé et environ 1 cc de cacao en poudre dégraissé et un peu d'edulcorant! c'est juste trop bon...

Avatar de blanblan66 sur Dukanaute

blanblan66 - Vers la courbe - le 20/06/2012 à 11:51

super dessert j'adore la génoise que je me sers également pour les roulés. l'essayer c'est l'adopter. merci bcp pour cette recette.

Avatar de Woodinette sur Dukanaute

Woodinette - Vers la courbe - le 26/05/2014 à 18:39

Fait (arome erable et vanille pour la génoise, et noisette erable et vanille pour l'appareil): délicieuuuux! Merci beaucoup!

Avatar de Ides sur Dukanaute

Ides - Vers la courbe - le 28/11/2014 à 23:57

Trop de préparation et de travail pour un résultat assez boffff

Avatar de fanie37 sur Dukanaute

fanie37 - Vers la courbe - le 05/08/2015 à 11:29

excellente recette, encore une que je vais refaire souvent, merci beaucoup

Avatar de Nini1210 sur Dukanaute

Nini1210 - Vers la courbe - le 23/11/2015 à 14:45

Très bon, comme j'étais pressée j'ai fait que la crème aujourd'hui et c'est un délice. Je l'ai mise 1/2 H au congel, succulent! merci pour cette recette

Retour à la page Ch'Tiramisu sans toléré pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nos recette Dukan via RSSRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Google PlusRetrouvez nous sur PinterestRetrouvez nous sur Youtube/>
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

983 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2017
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.