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Les commentaires des Dukanautes sur «Chorba à ma façon»

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Avatar de indiana123 sur Dukanaute

indiana123 - Vers la courbe - le 03/03/2011 à 23:37

je pense que la cc d'huile d'olive est de trop, l'huile est tolérée dans le régime dukan a raison de 3 gouttes d'huile dans une poêle essuyée avec du sopalin, cette recette avec l'huile d'olive n'est pas dukan.....

Avatar de Emilie sur Dukanaute

Emilie - le 04/03/2011 à 11:43

Une cc d'huile d'olive apporte autant de MG qu'un steak haché 5% de 100g. Si c'est la seule de la journée, à moi qui suis diététicienne, elle ne pose pas de probléme, et je ne pense pas que l'impact sur l'amincissement soit perceptible!

Donc voila, il faut savoir adapter le régime à ses besoins et ses envies, et ne pas se contenter de l'appliquer bêtement. Il est important de savoir faire des équivalences afin de jongler entre les aliments tout en gardant un apport energetique similaire.

Avatar de Erynae sur Dukanaute

Erynae - Vers la courbe - le 06/03/2011 à 10:39

Dukan autorise de temps a autre 1cc d'huile d'olive

Avatar de Utilisateur47633 sur Dukanaute

Utilisateur47633 - Vers la courbe - le 15/03/2011 à 09:12

bonjour , je l'ai fait sans huile et avec du poisson et c'est très bon

Avatar de hanouna1986 sur Dukanaute

hanouna1986 - Vers la courbe - le 14/06/2011 à 15:04

merci pour la recette, c'était super bon

Avatar de lilou sur Dukanaute

lilou - le 29/06/2011 à 22:02

merci pour la recette je vais essayer pendant ramadan

Avatar de Dukansha sur Dukanaute

Dukansha - Vers la courbe - le 18/11/2011 à 13:40

j'aimerais essayer cette recette mais je vois que c'est en PP mais qu'elle est autorisé qu'à partir de la croisière ... C'est normale ?

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 18/11/2011 à 14:07

Oui, il y a peu de tps, l'huile était toléré, mais maintenant plus 

Je rectifie 

Mais tu trouveras d'autres recettes pp de croisière, car elles contiennent des tolérés 

Avatar de Feminity sur Dukanaute

Feminity - Vers la courbe - le 27/03/2012 à 20:16

franchement ça tue je kiff!! merci pour ta recette !

Avatar de Utilisateur106246 sur Dukanaute

Utilisateur106246 - Vers la courbe - le 04/07/2012 à 07:25

Je pense que je vais même pas attendre ramadan pour tester cette recette ! lol

 

merci elle est dans mes favoris

Avatar de naweldelille sur Dukanaute

naweldelille - Vers la courbe - le 25/07/2012 à 23:49

Huile dolive autoriser.

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 26/07/2012 à 09:19

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/huile_d_olive-119.html

et oui 

Avatar de kilotrop sur Dukanaute

kilotrop - Vers la courbe - le 28/08/2012 à 02:14

Hum!! délicieuse, même mon mari a aimé c'est pour vous dire. Fallait surtout pas lui dire que c'est dukan sinon il ne l'aurait pas mangé, pour vous dire que c'est psychologique.

Je ne savais pas que le coriandre pouvait donner autant de saveur. Je la referai certainement. Merci pour la recette.

Avatar de catrina sur Dukanaute

catrina - le 16/12/2012 à 17:59

trop bonne !!! je l'ai faite plusieurs fois,merci a toutes celle qui proposent de si bonne recettes,je me régale !!!

Avatar de Bidochon sur Dukanaute

Bidochon - le 31/12/2012 à 14:31

Juste P A R F A I T E !!!!! Surtout pour les soirées d'hiver. Mille merci Badouche ))

Avatar de chifaa sur Dukanaute

chifaa - Vers la courbe - le 12/04/2013 à 13:52

je ne sais pas ou acheter des cubes de bouillon dégraissé halal. quelqu'un peut me renseigner??? merci d'avance

Avatar de kilariecool sur Dukanaute

kilariecool - Vers la courbe - le 20/07/2013 à 04:07

s'il vous plait!! cette recette fait maigrir ou quoi ::Merci:::

Avatar de Totum sur Dukanaute

Totum - le 20/07/2013 à 10:04

@kilariecool, les recettes que l'on trouve ici sont rangées par phase et sont toutes à priori moins caloriques que leurs originales, permettant ainsi un apport energétique diminué. Cette chorba est super light car elle ne contient quasiment aucune matière grasse ... Après les recettes ne font pas maigrir en elles memes 

Avatar de malina1984 sur Dukanaute

malina1984 - Vers la courbe - le 08/05/2014 à 15:57

Salut tous le monde, un peu tard mais comme on dit mieux vaut tard que jamais pour les bouillons tu peux les acheter chez le boucher, ou alors dans les boutiques orientales, tu en trouve aussi chez les épiciers parfois....

Avatar de Jessica sur Dukanaute

Jessica - le 24/05/2015 à 00:34

Ce n'est pas du tout la recette du livre Dukan attention! J'ai le livre original avec la recette dedans et celle-ci est différente!

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 24/05/2015 à 14:24

Ca n'est pas la recette du livre, mais la recette de babouche, c'est peut etre pour ca 

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