Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Les commentaires des Dukanautes sur «Coquilles thon/surimi»

Retour à la page Coquilles thon/surimi

Avatar de PUCE50 sur Dukanaute

PUCE50 - Vers la courbe - le 14/01/2011 à 12:18

tres bon,j ai remplace le thon par saumon enboite

Avatar de momozed sur Dukanaute

momozed - Vers la courbe - le 15/01/2011 à 18:41

c'est presque ma recette c'est pour ça que je sais que c'est bon!!!

Avatar de ronron sur Dukanaute

ronron - Vers la courbe - le 21/01/2011 à 17:10

j'en ai mange ce midi un regal!!!mecri pour la recette

Avatar de sylphide88 sur Dukanaute

sylphide88 - Vers la courbe - le 19/02/2011 à 20:43

J'ai rajouté du cerfeuil frais et une échalote, moulinés très fin, à la préparation. J'ai cuit au four dans des mini-cocottes... Top!

Avatar de peglo sur Dukanaute

peglo - Vers la courbe - le 04/03/2011 à 12:33

je n ai qu un mot a dire C EST TROP BON merci pour cette recette..............

Avatar de crism07 sur Dukanaute

crism07 - Vers la courbe - le 16/03/2011 à 19:28

excellent,on peux meme servir cette entrée à des invités sans problème!!

merci ,Valérie,pour ta recette

Avatar de ratepote sur Dukanaute

ratepote - Vers la courbe - le 06/06/2011 à 20:58

merci pour ta recette, vraiment trop bonne !!!

J'en ai fait pour toute la famille et tout le monde a adoré !!!

Avatar de july08000 sur Dukanaute

july08000 - Vers la courbe - le 30/07/2011 à 12:47

hummmm une recette que ma maman me faisaiyt quand j'étais petite... J'adore!

Merciiii

Avatar de cdebaud sur Dukanaute

cdebaud - Vers la courbe - le 10/07/2012 à 12:25

Tres bon

Avatar de zannouba sur Dukanaute

zannouba - Vers la courbe - le 14/11/2012 à 19:24

Délicieux!!! Je note l'astuce de la béchamel au micro-ondes, top et vraiment super rapide!

Avatar de trisquel sur Dukanaute

trisquel - Vers la courbe - le 27/08/2015 à 12:40

Excellente recette,mon mari et moi avons beaucoup aimé.

J' ai apporté quelques modifications: j'ai ajouté des crevettes en boite ,j'ai préparé ma sauce avec du konjac cuisine et j'ai remplacé le brideligt par de la concoillotte ainsi aucuns toléré!!!!

Avatar de 13172929 sur Dukanaute

13172929 - le 04/12/2015 à 11:46

Très bon

Avatar de nelyne sur Dukanaute

nelyne - Vers la courbe - le 19/12/2015 à 18:23

trés bonne recette

merci de l'avoir partagée

Retour à la page Coquilles thon/surimi pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nos recette Dukan via RSSRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Google PlusRetrouvez nous sur PinterestRetrouvez nous sur Youtube/>
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

983 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2017
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.