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Les commentaires des Dukanautes sur «Crêpes lait écrémé et protifar»

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Avatar de Perledelait sur Dukanaute

Perledelait - le 08/03/2011 à 12:42

La quantité est pour faire environ 10 crêpes et on ne doit pas en prendre plus de 2 par jour si on fait Dukan (par rapport au sucre qu'il y a dans le lait en poudre ).

Avatar de Claire sur Dukanaute

Claire - le 08/03/2011 à 16:51

De quel taille sont tes verres?

Avatar de Perledelait sur Dukanaute

Perledelait - le 08/03/2011 à 20:04

J'ai pris un verre pas très grand type verre à moutarde (ceux avec des dessins dessus).

Avatar de lilie71293 sur Dukanaute

lilie71293 - Vers la courbe - le 18/03/2011 à 13:32

J'ai eu beaucoup de mal a retourner les crêpes !

Avatar de melti33 sur Dukanaute

melti33 - Vers la courbe - le 21/03/2011 à 23:00

Déçu, je n'est absolument pas reussi a les tourner et pourtant j'ai du bon matériel et de la technique( je fait des crèpes 1 fois par semaine pour mes enfants). La pâte a fini dans des moules et au four, bon mais pas des crèpes!!! dommage.

Avatar de Perledelait sur Dukanaute

Perledelait - le 23/03/2011 à 08:25

Ah bon ??!

 

alors je ne sais quoi vous dire, car vraiment après un petit temps et un coup de main a prendre pour décoller les bords, je n'ai pas eu de difficulté à les retourner ou à les faire sauter :( .... la photo est vraiment le résultat obtenu.

 

Navrée :(

Avatar de Utilisateur90106 sur Dukanaute

Utilisateur90106 - le 18/07/2011 à 18:44

Bonsoir !

Peux tu me dire "en grammes" stp pour la poudre de proteine ! On s'est aperçue avec " les copines du site" que selon les marques, les dosettes ne sont absolument pas pareil du tout !!!!!!!!!!!!

J'ai essayé une recette de crêpes l'autre jour et impossible de les retourner, je pense que ca venait de ça !!!!!!!!!

Ta recette à l'air géniale ! Mais je préfère être prudente....La dernière fois, la pate a terminée en espèce de flan au four LOL ! C'était pas mauvais, mais j'avais envie de CREPES !!!!!!!!!!!!!!!

Merci beaucoup !

Biz. Titine !

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 19/07/2011 à 10:23

Les dosettes font en général 2.5g !

Avatar de lilou971 sur Dukanaute

lilou971 - Vers la courbe - le 09/02/2012 à 13:27

j'ai testé ta recette ,desolé alors que je reussis tres bien les autre, celle la impossible de les retourner dommage pour ce gaspillage d'ingrediens , finalement je les laisse cuire ,je met du thon dessus et je retourne les quatre bord sur le thon ,je decolle et hop au congélateur pour un prochain repas

Avatar de merle1 sur Dukanaute

merle1 - Vers la courbe - le 23/10/2012 à 21:32

C'est combien un verre en ml pour le recette? IL y en a de toutes les contenances!

Ces crêpes ont l'air tellement sympas que je suis pressée d'essayer mais pas envie de me tromper!

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 24/10/2012 à 10:08

Je dirais un verre à moutarde...

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