Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Les commentaires des Dukanautes sur «Crêpes protifar/maizena »

Retour à la page Crêpes protifar/maizena

Avatar de elaiateskilostulesauras sur Dukanaute

elaiateskilostulesauras - le 19/02/2011 à 19:35

1000 mercis pour cette recette!!!! top au niveau qualité et quantité!!! tu as sauvé mes gôuters!!!!0 frustration et un bidou bien rempli! toppissime!!!!

Avatar de Mani22 sur Dukanaute

Mani22 - Vers la courbe - le 19/02/2011 à 19:54

merciiiiiiiiiiiiii bcp Elaia ! Contente d'avoir sauvé ton gouter... Moi aussi, il me fallait un gouter copieux ^^

Avatar de htan sur Dukanaute

htan - Vers la courbe - le 21/02/2011 à 16:31

Merci !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Trop bon et bidon bien rempli !!!!!!!!!!!!!!

Ça réconforte qd le moral est en berne

Avatar de Mani22 sur Dukanaute

Mani22 - Vers la courbe - le 22/02/2011 à 15:50

@ htan : merci bcp ^^

Avatar de Nyc809 sur Dukanaute

Nyc809 - Vers la courbe - le 17/03/2011 à 15:48

Hummmm !! j'adhere ! J'avais essayé une autre recette de crepe, mais ça n'etait pas ça du tout ! ça fesait pancackes, la c vrai LES crepes comme avant ! Merci beaucoup pour cette tres bonne recette, je les ai mangé avec de la confiture de lait a la vanille hmmm

Avatar de Mani22 sur Dukanaute

Mani22 - Vers la courbe - le 20/03/2011 à 11:18

Merci Nyc809 ^^

Avatar de Utilisateur39120 sur Dukanaute

Utilisateur39120 - Vers la courbe - le 06/04/2011 à 21:00

j'lai tente tout de suite !!!!!

Avatar de chichounette sur Dukanaute

chichounette - Vers la courbe - le 15/05/2011 à 11:22

Je crois que je n'ai jamais autan t raté mes crêpes, avec cette recette impossible d'en faire une!!! Elles se décomposent dès que je veux les retourner... Un gros gachis

Avatar de anneso0685 sur Dukanaute

anneso0685 - Vers la courbe - le 16/05/2011 à 10:55

elles sont bonnes, mais comme toutes les recettes de crêpes du site, il faut absolument huiler à chaque crêpes sinon la cata !

Avatar de angelofvegas95 sur Dukanaute

angelofvegas95 - Vers la courbe - le 25/08/2011 à 18:33

à quoi sert le lait en poudre dans une recette de crepes? moi j'ai fait une recette de ce site crepes avec lait en poudre et c'est les seules que j'ai raté de ma vie! c'est pas à cause de ça qu'elles collent et se décomposent en morceaux?? je vais essayer la même recette sans le lait en poudre, juste le reste

Avatar de dayday sur Dukanaute

dayday - le 04/09/2011 à 21:45

bonsoir

peut on remplacer le profitar par autre chose?

merci de votre reponse

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 05/09/2011 à 11:15

Par de la maïzena ou du lait écrémé en poudre, même quantité.

Avatar de NewBetty sur Dukanaute

NewBetty - Vers la courbe - le 22/09/2011 à 20:31

J'ai trouvé une super astuce pour les cuire mettre du papier cuisson dans le fond de la poèle découpé en rond et qd la face et cuite mettre un mm rond au dessus et tourner la crêpe pour la cuisson de l'autre face, et là, elles sont superbes et super bonnes....

Avatar de Myro sur Dukanaute

Myro - Vers la courbe - le 28/10/2011 à 10:38

J'adopte votre astuce NewBetty, excellente idee, MERCI bien...

Avatar de nemurette sur Dukanaute

nemurette - Vers la courbe - le 08/11/2011 à 18:33

Essayer c'est l'adopter! Merci pour ces crêpes au vrai goût et texture de crêpes!

Avatar de mocassy sur Dukanaute

mocassy - Vers la courbe - le 18/01/2012 à 12:48

j'ai tenté d'en faire ce midi pour le gouter et aussi pour le petit-déj pour demain matin!!! ( on est 2 à faire le régime lol) au gout, elles sont excellentes!!! rien à voir ac une autre recette que j'avais testé!! elles avaient le gout d'?uf...

par contre, c'est la misère effectivement pour les retourner!! la pâte est très liquide!! c'est normal?? j'ai voulu doubler les doses pour faire 14 crêpes!! on doit par avoir la même poêle... moi c'est une grande et c'est encore plus dur pour retourner du coup... je cours acheter une plus petite poêle déjà et ensuite je vais tester ton astuce Newbetty.. elles sont trop bonnes ce serait dommage de ne pas les réussir!!

Avatar de CelEnDiete sur Dukanaute

CelEnDiete - Vers la courbe - le 18/10/2012 à 17:16

Je suis une vrai quiche en terme de cuisine ........... et j'ai réussi !! Il est vrai qu'elles sont fragiles ...... Pour ma part, je ne mets pas de lait en poudre et je mets 2 cuillères à soupe de Maïzena ........ Merci pour cette recette qui nous permet de compléter l'apport journalier en protéine !!

Avatar de cookies60 sur Dukanaute

cookies60 - le 02/02/2013 à 20:01

Très très bonnes ces crêpes. je me suis régalée sur deux jours. Merci Mani22.

Avatar de Oumoushabeda sur Dukanaute

Oumoushabeda - Vers la courbe - le 03/08/2013 à 13:27

Sans manquer de respect mais juste donner mon avis c'est super pas bon on dirait du caoutchou.

Merci quand meme !

Avatar de Djulu sur Dukanaute

Djulu - Vers la courbe - le 10/06/2015 à 16:27

Par quoi peut on remplacer le profitar si on en a pas?

Retour à la page Crêpes protifar/maizena pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nos recette Dukan via RSSRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Google PlusRetrouvez nous sur PinterestRetrouvez nous sur Youtube/>
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

956 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.