Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Les commentaires des Dukanautes sur «Crêpes succulentes»

Retour à la page Crêpes succulentes

Avatar de filledusud sur Dukanaute

filledusud - le 16/06/2011 à 13:43

je me demande si on pourrait pas mettre cette préparation dans l'appareil à gauffres.

il faut peut-être mettre de l'édulcorant cuisson sinon c'est la même préparation que les pates fraîches Dudu.

Il fallait penser à en faire des crèpes

Avatar de opetillante78 sur Dukanaute

opetillante78 - Vers la courbe - le 16/06/2011 à 15:49

je ne sais pas du tout si le rendu serait le même...... Je mets un peu de stevia en poudre dessus après cuisson.

Avatar de Nathalie91 sur Dukanaute

Nathalie91 - Vers la courbe - le 17/06/2011 à 17:32

oui j'ai testé très bon! merci pour cette recette! mais où vous avez vu que le lait écrémé poudre c'était que 3 à soupe par jour? j'ai tout les bouquins je les ai lus et j'ai pas vu cette indication :-( ! c'est pas pareil que le lait écrémé? alors ça serait à cause ça que je ne décolle pas vite et que je viens de me taper un palier de 1 semaine et demie?

Avatar de dragy sur Dukanaute

dragy - Vers la courbe - le 18/06/2011 à 22:05

le lait en poudre n'est en aucun cas un toléré, il peut être consommé sans restriction

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 18/06/2011 à 23:23

Le lait en poudre est autorisé, mais limité à 3cs/jour en raison de sa forte teneur en glucides, surtout en cas de stagnation.

Avatar de dragy sur Dukanaute

dragy - Vers la courbe - le 19/06/2011 à 09:31

bizarre...ce n'est pas ce qu'il y a d'écrit dans le livre des aliments à volontés. cf. P 126.

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 19/06/2011 à 11:08

D'une version à l'autre, ça change énormément ! Mais tu fais comme tu veux 

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 19/06/2011 à 11:09

C'est une amélioration apportée au fil du temps pas le Dr Dukan sur son régime, on tente de vous indiquer ce genre d'information sur la page : http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

Avatar de ludi59 sur Dukanaute

ludi59 - le 17/09/2011 à 19:43

Je viens de débuter le régime dukan et donc je prends des recettes sur ce lien et je viens de faire cette recette de crepe, c'est super bon, je l'ai accompagnée de saumon fumé carré frais et fromage blanc

Avatar de Aioros sur Dukanaute

Aioros - Vers la courbe - le 01/02/2012 à 21:47

Avec une cs d'édulcorant liquide et une cc d'arome de vanille, un vrai régal 

Avatar de tats85 sur Dukanaute

tats85 - Vers la courbe - le 01/04/2012 à 22:44

Je l'ai faites ce midi avec un carré frais 0% et de la viande hachée 5%MG et un peu de fromage rapé allégé un délice.

Avatar de lilynlouloun sur Dukanaute

lilynlouloun - le 08/06/2012 à 15:14

je ne me suis pas regalé j'ai plus eu l'impression de manger une omelette :(

Avatar de SOUVERAIN sur Dukanaute

SOUVERAIN - le 18/03/2013 à 13:52

Je rajoute aussi du sucre liquide "hermesetas" dans la préparation et j'en mange 2 tous les matins, c'est très bon !!!!

Avatar de willmag58 sur Dukanaute

willmag58 - Vers la courbe - le 12/04/2013 à 07:20

j'ai mis arome fleur d'oranger et bof, joli mais texture omelette, merci quand même

Retour à la page Crêpes succulentes pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nos recette Dukan via RSSRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Google PlusRetrouvez nous sur PinterestRetrouvez nous sur Youtube/>
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

958 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.