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Les commentaires des Dukanautes sur «Crevettes au lait de coco et leurs fruits de mer »

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Avatar de fabienne sur Dukanaute

fabienne - le 14/02/2010 à 20:39

Bonjours je voiulais savoir si ont avait droit aux échalotte en pp je commence demain avec mon mari

et je voudrai élaboré les recettes pour la semaine et t'es recettes sont sympas et sa change car au début c'est un peu la même chose .

Merci pour ta réponse j'ai 15 à 20 kl a perdre pour etre bien cette été

bye

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 14/02/2010 à 23:24

Bonjour Fabienne,

En PP, tu as le droit aux oignons, échalotes et cornichons, s'ils sont en petite quantité (condiments).

Avatar de christel91280 sur Dukanaute

christel91280 - Vers la courbe - le 15/03/2010 à 09:48

Bonjour

 

cette recette a l air tres Appétissante mais le lait de coco est il autorise ??? et en pp???

Je ne l ai pas vu dans la liste de aliment

 

christel

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 15/03/2010 à 12:20

Bonjour,

Le lait de coco allégé est toléré à hauteur de 10cl par semaine

Bon appétit

Avatar de CHRISTELE sur Dukanaute

CHRISTELE - le 21/04/2010 à 13:23

Bonjour,

le lait de Coco SUZI WAN semble moins riche que celui affiché sur "tous les aliments DUKAN", en effet sur ma boite il apparait : val pour 100g : 173 calories, protéines 1.6 g, glucide 2.1g dont sucre 1.8g lipides 17.6g dont acides gras saturés 15.7g fibres 0.2g pourtant il n'est pas indiqué allégé. Bonne nouvelle n'est-ce pas !

Avatar de Utilisateur3667 sur Dukanaute

Utilisateur3667 - le 18/05/2010 à 13:37

Cette recette est tout simplement "à tomber par terre" !!! Moi j'ai pris des crevettes congelées décortiquées cuites, c'était parfait et rapide. Un vrai régal aussi mélangé à des épinards 

Avatar de lilinette137 sur Dukanaute

lilinette137 - Vers la courbe - le 11/11/2010 à 18:51

c'est délicieux!!! Moi je triche pour le lait de coco, je m'en fabrique un semblant moi même: mélanger 1/3 de crème liquide 3% + 2/3 de lait écrémé + quelques goutte de l'arôme noix de coco. Pour ceux qui ne veulent pas mettre de toléré le lait écrémé tout seul fait bien l'affaire. On peut également le remplacer par le yaourt 0% mélangé avec toujours le même arôme coco

 

MErci infiniment pour cette recette!

Avatar de Manon  sur Dukanaute

Manon - le 31/05/2011 à 14:44

super recette!à la place du lait de coco, j'ai mis du lait écrémé avec 8 gouttes d'arôme noix de coco!Comme ca pas de toléré, et en phase d'attaque un vrai régal pour les papilles!!!!Merçi encore

Avatar de Shanyaya sur Dukanaute

Shanyaya - Vers la courbe - le 05/08/2012 à 19:50

Que dire? Parfait, comme Marion pas de lait de coco sous la main mais lait et arôme coco. Me manquait que le riz basmati pour savourer encore plus. Merci beaucoup.

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