Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Les commentaires des Dukanautes sur «Dessert au tofu à la vanille»

Retour à la page Dessert au tofu à la vanille

Avatar de null sur Dukanaute

null - le 08/04/2010 à 19:37

un délice en deux repas tout était mangé meme les enfants ont aimés

Avatar de elis sur Dukanaute

elis - le 07/05/2010 à 20:16

j'ai remplacer l'arome vanille par 1cs de chocolat degraisser...trop bon!!!

Avatar de marineva sur Dukanaute

marineva - Vers la courbe - le 11/05/2010 à 22:51

Très frais, très bon !

Avatar de marinou sur Dukanaute

marinou - le 08/06/2010 à 08:48

peut on remplacer l edulcorant liquide par l edulcorant en poudre

Avatar de mariepjup sur Dukanaute

mariepjup - Vers la courbe - le 11/06/2010 à 20:22

Super bon ! Même un peu tiède  J'en ai fait 3 petits à la vanille et 3 autres avec du sirop framboise 0% , c'est top !!! Bravo Nath !!!

Avatar de liloutys sur Dukanaute

liloutys - Vers la courbe - le 17/06/2010 à 12:28

Je n'arrive pas à trouver du tofu soyeux, supermarché? magasin bio?

 

Merci à vous

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 17/06/2010 à 14:14

Magasin bio, dans le rayon frais avec les yaourts au soja souvent

Avatar de latoupeum sur Dukanaute

latoupeum - le 20/06/2010 à 11:17

Tres bon ce dessert franchement je suis surpris car le tofu c'est quans meme tres fade mais la avec l'arome c'est nikel!!!

Avatar de titchou83 sur Dukanaute

titchou83 - le 24/06/2010 à 13:34

je l'ai fais hier soir et mangé ce midi il est très très bon !!!!! merci pour cette recette qui en plus est très simple et rapide à faire

Avatar de aziz sur Dukanaute

aziz - Vers la courbe - le 18/08/2010 à 07:32

Bonjour,

 

Je n'aime pas du tout le gout de l'edulcorant... j'ai beau n'en mettre qu'une toute petite cs (au lieu de 1ou 2 à soupe) mais le gout est toujours la...

Puis-je remplacer l'edulcorant par du fructose??

Le gout de l'edulcorant liquide est-il aussi fort?

Si non ou peut on en trouver?

 

Merci et bon courage à nous tous

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 20/08/2010 à 14:52

@aziz : le gout qui te gène doit être celui de l'aspartam... Essaye de prendre (en grande surface) de l'hermesetas liquide, c'est un édulcoran sans aspartam ! Il est un peu cher (environ 6? les 500ml) mais il a un fort pouvoir sucrant donc on s'en sert peu et il dure longtemps

Avatar de aziz sur Dukanaute

aziz - Vers la courbe - le 23/08/2010 à 19:47

Merci beaucoup, j'irai voir aux prochaines courses....

Bonne soirée à tout le monde!!!

Avatar de Sylang sur Dukanaute

Sylang - Vers la courbe - le 26/08/2010 à 17:47

Je n'aime pas du tout..pleins d'eau et très..berk...lol

Merci quand même

Avatar de Utilisateur19168 sur Dukanaute

Utilisateur19168 - le 05/10/2010 à 14:43

Merci beaucoup pour cette recette. J'ai mis du cacao dégraissé... TOUT SIMPLEMENT DIVIN ! en plus rapide et facile à faire. J'adopte !

Avatar de Lilith81 sur Dukanaute

Lilith81 - Vers la courbe - le 29/10/2010 à 13:04

J'avais envie d'un dessert bien sucré. J'ai utilisé 300g de tofu pour 3 oeufs 5 cs de canderel et 1 cs d'arôme coco note lait. Je vais m'en refaire!

Avatar de CHARMAR sur Dukanaute

CHARMAR - le 18/11/2010 à 13:16

Très bonne recette, que de douceur, super c'était très bon!!

Avatar de julieabcd sur Dukanaute

julieabcd - le 08/01/2011 à 17:59

coucou cest quoi du tofu merci de repondre

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 26/01/2011 à 15:51

http://www.dukanaute.com/ingredient/tofu-21.html

Avatar de laetit83 sur Dukanaute

laetit83 - Vers la courbe - le 10/04/2011 à 17:12

tres bon avec du cacao et de l'arome noisette..! j'en refais un a la framboise cette fois! merci...

Avatar de nathie68 sur Dukanaute

nathie68 - Vers la courbe - le 10/06/2011 à 08:09

c'est tres bon, mais a la sortie du four tout raplaplat ! quelqu'un peut me dire pourquoi ? on aurait dit un volcan !!

Avatar de eliss sur Dukanaute

eliss - Vers la courbe - le 17/07/2011 à 21:22

je l'ai fait avec du tofu non soyeux mixé, un oeuf (il ne m'en restait qu'un !), un yaourt aromatisé à la vanille et un peu d'eau de fleur d'oranger, dans un moule en silicone. C'était délicieux, un peu comme de la pâte d'amandes....

Avatar de loulibellule sur Dukanaute

loulibellule - Vers la courbe - le 15/08/2011 à 21:50

Merci !!!

Enfin une recette sans lait sous aucune forme, cool ! J'ai craqué dès la sortie du four, j'en ai mangé 2 sur les 6... Les prochains attendront leur tour demain J'en ai fait 3 à la vanille, 3 à la framboise.

Merci encore !

Avatar de mikphoebe sur Dukanaute

mikphoebe - Vers la courbe - le 03/09/2011 à 19:35

c' est dans le four belle apparence on verra au goûter j' ai hâte

Avatar de saiteks sur Dukanaute

saiteks - le 18/11/2011 à 16:17

Très bon

Avatar de Utilisateur98840 sur Dukanaute

Utilisateur98840 - Vers la courbe - le 09/05/2012 à 12:27

TROP BON !!!!!!

 

c'était la première fois que je testais du tofu soyeux, j'ai fais arôme vanille fraise

Avatar de Angie280880 sur Dukanaute

Angie280880 - le 07/12/2012 à 11:21

C'était super gonflé en fin de cuisson dans le four  et puis ça s'est ratatiné :-(

Mais, ça fait un dessert bon, parfumé et sans produits laitiers alors j'achète !

Merci pour cette recette

Avatar de jaja51 sur Dukanaute

jaja51 - Vers la courbe - le 15/07/2013 à 20:04

Bonsoir j ai fais cette recette qui vas très vite a préparer

c est au four nous verrons bien

Je vous dis quoi demain

Bonne soirée

Avatar de jaja51 sur Dukanaute

jaja51 - Vers la courbe - le 15/07/2013 à 20:34

Résultats dans le four super gonflé et puis 2 minutes sortis raplapla

on verras le gout maintenant car je ne connais pas le tofu soyeux

mais qui pourrais me dire comment cela ce fait t il qui ce sont raplatit

merci

Avatar de Jinger sur Dukanaute

Jinger - Vers la courbe - le 06/11/2014 à 12:05

Fait ce matin en doublant les quantités pour utiliser tout le bloc de tolu soyeux et parfumé à la vanille. J'ai augmenté le temps de cuisson de 5 mns bien que l'ayant mis dans un seul moule en silicone. Le temps de cuisson est correct après vérification. L'odeur est au rendez vous et l'aspect flan également. Mangeant régulièrement du tofu sous toutes ses formes et aromatisations, je ne devrais pas être déçue du résultat. Merci pour cette nouvelle recette.

Avatar de gifi sur Dukanaute

gifi - Vers la courbe - le 30/01/2015 à 13:17

Un régale une pure merveille et goûteux

Retour à la page Dessert au tofu à la vanille pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nos recette Dukan via RSSRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Google PlusRetrouvez nous sur PinterestRetrouvez nous sur Youtube/>
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

958 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.