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Les commentaires des Dukanautes sur «Emincé de poulet à la moutarde»

Retour à la page Emincé de poulet à la moutarde

Avatar de dominique sur Dukanaute

dominique - le 04/02/2010 à 22:55

bonsoir,2 éme jouren phase pl,délicieux j'ai rajouté quelques haricots verts,un délice!

Avatar de tatale sur Dukanaute

tatale - le 06/02/2010 à 09:49

Bonjour,

J'ai fait le plat hier au soir : excellent. Même mon mari (qui ne sait pas que je fais DUKAN) a trouvé ce plat super, sauf que lui il a mangé de la purée maison avec !.!!!!!!

Avatar de tatale sur Dukanaute

tatale - le 06/02/2010 à 18:15

Bonsoir,

Pour demain j'ai prévu un poulet cuit au four sans matiére grasse. Si j'enlève la peau je dois en manger combien : cuisses, ailes sont-elles permises????? Par avance merci.

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 07/02/2010 à 12:02

Bonjour tatale,

Le poulet est un aliment protéiné qui fait partie des aliments à volonté.

Avatar de CHARROUD sur Dukanaute

CHARROUD - le 11/02/2010 à 14:24

Très bonne recette, la période PP est très dure pour moi qui ne raffole pas de viande, mais cette recette passe très bien et pour toute la famille.

Avatar de twetty1620 sur Dukanaute

twetty1620 - Vers la courbe - le 24/02/2010 à 22:21

je voit qu'en phase d'attaque on peut en manger...géniale dés que j'aurais acheter de l'escalope de poulet je fait cette recette...

Avatar de falbalazaza sur Dukanaute

falbalazaza - le 02/03/2010 à 13:51

Délicieux,

je n'avais jamais fait de sauce à base de yaourt - cela me seblait un peu bizarre ) - mais franchement là vous pouvez y aller les yeux fermés

Avatar de twetty1620 sur Dukanaute

twetty1620 - Vers la courbe - le 02/03/2010 à 15:30

c'est clair c'est trop bon..moi c'est pareil j'adore..en 4 jours c'est la 2iéme fois que j'en mange..et c'est pas la derniére....

Avatar de Caroline sur Dukanaute

Caroline - le 08/03/2010 à 18:18

Bonsoir,

 

Est-ce que je peux remplacer le yaourt (car je n'en ai pas) par du fromage blanc 0%, ou alors le goût sera différent ?

 

Merci

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 08/03/2010 à 20:07

Pas de soucis Caroline, ca marchera très bien aussi

Bon appétit !

Avatar de Gerard sur Dukanaute

Gerard - le 23/03/2010 à 19:37

Merci pour cette recette que je viens de faire a l'instant et que je viens de manger en me regalant 

Avatar de twetty1620 sur Dukanaute

twetty1620 - Vers la courbe - le 23/03/2010 à 20:48

En PL avec des haricots vert c'est extra...!! quand mes haricots verts vapeur sont fini de cuir et bien je les met à mijoter dans la sauteuse avec le poulet, la moutarde et le yaourt et un peu de curry et c'est exellent.....

Avatar de nathy sur Dukanaute

nathy - Vers la courbe - le 30/03/2010 à 18:08

si on met de la crème légère 3% ça peut le faire aussi, c'est sûr c'est un peu plus gras mais une fois de temps en temps c encore meilleur...

Avatar de evelyne sur Dukanaute

evelyne - le 23/04/2010 à 12:39

moi également n'etant pas fan de viande, cuisiné de cette façon ça passe tout seul c est vraiment bon ....

Avatar de cidou sur Dukanaute

cidou - Vers la courbe - le 16/05/2010 à 13:38

Trés bonne recette, trés facile!!

Moi j'ai remplacée le poulet par des escalopes de dinde, je n avais plus de poulet!!

Avatar de gloria sur Dukanaute

gloria - Vers la courbe - le 16/05/2010 à 14:53

je viens de faire cette recette : je me suis régalée ! J'en ai mangé ce midi en PL avec des haricots verts vapeur et j'en ai fait plus pour demain midi à réchauffer au micro-ondes au boulot en PP.

Merci pour cette excellente recette

Avatar de Utilisateur3765 sur Dukanaute

Utilisateur3765 - Vers la courbe - le 17/05/2010 à 12:59

Un délice! Je n'aime pas trop la viande et pire le poulet mais là.....Merci!!!

Avatar de louloute08 sur Dukanaute

louloute08 - Vers la courbe - le 18/05/2010 à 13:25

Délicieux....j'ai fait la recette avec du fomage blanc 0%...un véritable régal..

Avatar de remi66 sur Dukanaute

remi66 - Vers la courbe - le 19/05/2010 à 13:02

Super bon!! je l'ai fait avec des petits suisses 0% et c'est passe bien aussi.

Merci pour la recette!

Avatar de camille034 sur Dukanaute

camille034 - le 23/05/2010 à 23:03

Un véritable régal ! Je le recommande car c'est vraiment simple et rapide !

Avatar de bibloto sur Dukanaute

bibloto - Vers la courbe - le 31/05/2010 à 16:04

et bien bonjour je commence aujourd hui mon premier plat c est un regal jai fait des gros morceaux et le poulet est tres tendre je me felicite pour cette recette mais c est a vous que reviens le merite merci encore je l a met dans mes favoris

Avatar de Utilisateur6168 sur Dukanaute

Utilisateur6168 - Vers la courbe - le 06/06/2010 à 19:59

Avec du tofu et de l'ail en plus c'est un régal ! J'en profite pour signaler que sur la fiche de l'ail, glucides et lipides sont inversés

Avatar de steffy sur Dukanaute

steffy - Vers la courbe - le 07/06/2010 à 22:56

Extra, j'ai fais cette recette avec 4 escalopes de dinde et même mon mari et mon fils m'ont demandé de la refaire bientôt alors n'hésitez pas

Avatar de emiliie sur Dukanaute

emiliie - Vers la courbe - le 08/06/2010 à 13:51

Très bon !! J'ai remplacé le poulet par de la dinde, et j'ai vraiment aimé !! Merci !!

Avatar de aurelie91120 sur Dukanaute

aurelie91120 - Vers la courbe - le 09/06/2010 à 13:12

bonjour!

Essaie de la recette hier soir.Sauce extrêmement liquide car j'y ai mis 2 yaourts et un peu d'eau mais l'eau n'a pas réussi à s'évaporer sinon bcp de goût !!!! et le poulet n'est pas sec, un exploit!

Merci!!

Avatar de Awala64 sur Dukanaute

Awala64 - Vers la courbe - le 10/06/2010 à 21:07

Pour l'instant c'est la meilleure recette que j'ai testé (j'ai commencé il y a 5 jours)

Avec de la moutarde à l'ancienne c'est excellent !

Avatar de Utilisateur6460 sur Dukanaute

Utilisateur6460 - Vers la courbe - le 13/06/2010 à 19:50

repas de ce soir c'est très bon mais je mettrai un peu moins de moutarde c'est un peu acide mais ça se mange et ça change de l'escalope grillée

Avatar de lola06 sur Dukanaute

lola06 - le 25/06/2010 à 19:34

exellente rectte merci

Avatar de marine35 sur Dukanaute

marine35 - le 08/07/2010 à 18:11

J'ai une question : est ce que la sauce à beaucoup le gout de moutarde car je n'en suis pas tres fan !

Merci d'avance !

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 13/07/2010 à 21:33

Si tu n'aimes pas la moutarde, je te conseille de faire une recette.... sans moutarde 

Avatar de jessycalop sur Dukanaute

jessycalop - Vers la courbe - le 23/07/2010 à 17:43

très bon !!! j'en referai sans hésiter

Avatar de NICNIC84 sur Dukanaute

NICNIC84 - Vers la courbe - le 24/07/2010 à 13:55

Très bon !! J'ai juste coupé les escalopes de poulet en aiguillettes et ajouter, à la fin, un peu de lait écrémé en poudre pour lier la sauce

Avatar de anyke sur Dukanaute

anyke - Vers la courbe - le 28/07/2010 à 09:23

facile et excellent merci pour cette recette

Avatar de floriane sur Dukanaute

floriane - le 31/07/2010 à 19:30

Un vrai régale !!!!

Avatar de Elene sur Dukanaute

Elene - le 04/08/2010 à 20:14

Vraiment suculent, c'est la première recette que j'apprécie vraiment (en fait 3ème jour d'attaque!!!!)je l'ai même plébicité aux nondukanautes lol!!!!

Merci

Avatar de clelia sur Dukanaute

clelia - Vers la courbe - le 05/08/2010 à 14:10

très très bon, tte la famille a adoré

Avatar de héla sur Dukanaute

héla - le 09/08/2010 à 16:53

peut on remplacer le yaourt 0% par un yaourt nature?

Avatar de Pinky07 sur Dukanaute

Pinky07 - Vers la courbe - le 09/08/2010 à 22:12

facile, rapide et super bon !!! merci pour la recette

Avatar de valentinelj sur Dukanaute

valentinelj - Vers la courbe - le 10/08/2010 à 11:47

je suis en train de gouter, c'est vraiment excellent

Avatar de Metisgwada sur Dukanaute

Metisgwada - Vers la courbe - le 12/08/2010 à 17:05

La recette ne paye pas de mine mais le résultat est surprenant : DELICIEUX !!!

Merci beaucoup pour ce site qui me motive à 100%.

Avatar de DOUDOU sur Dukanaute

DOUDOU - le 14/08/2010 à 20:49

je débute ce régime et j'avoue trouver bcp d'idées et d'astuces sur ce site, vraiment bravo à vous toutes!

quand à la recette, une petite bombe

Avatar de Nicky sur Dukanaute

Nicky - Vers la courbe - le 21/08/2010 à 21:12

fait avec un fromage blanc 0% - j'ai laissé mijoté jusqu'à presque évaporation du liquide

j'ai fait des crêpes aux sons et j'ai rempli de la volaille à la moutarde !

délicieux ! un succulent repas PP qui cale bien en pluls !

Avatar de bandinette sur Dukanaute

bandinette - le 23/08/2010 à 12:09

en préparation, ca sent tres bon 

Avatar de fleurdupays sur Dukanaute

fleurdupays - Vers la courbe - le 23/08/2010 à 12:36

Tout d'abord, merci pour cette recette, je me régale à chaque fois. Aujourd'hui, j'ai d'abord fait revenir un oignon émincé avant de mettre mon poulet, je trouve que c'est encore meilleur niveau goût, je vous le conseille.

Avatar de kalamitijane sur Dukanaute

kalamitijane - le 23/08/2010 à 13:12

Trés bon.

Avatar de bandinette sur Dukanaute

bandinette - Vers la courbe - le 23/08/2010 à 22:11

bon alors délicieux ce plat, ma soeur (kalamitijane), ma maman et moi avons adoré 

je l'ajoute donc a mes recettes favorites

Avatar de papillonnette38 sur Dukanaute

papillonnette38 - Vers la courbe - le 25/08/2010 à 13:58

coucou, alors je vous conseille de rouler le poulet dans un peu de maïzéna, avant de le cuire, vous verrez il restera super tendre !!!

Avatar de Helene78 sur Dukanaute

Helene78 - Vers la courbe - le 27/08/2010 à 22:02

Très bonne cette recette et si simple à réaliser ... 

Dommage qu'on ai pas un bon morceau de pain pour saucer ... hihihihi!

Je n'arrive pas à trouver une bonne recette pour faire du pain ...

Si qq'une ou qq'un a un conseil je suis preneuse ...

Avatar de myrtile sur Dukanaute

myrtile - Vers la courbe - le 28/08/2010 à 12:57

je viens de faire cette recette c'etait pas mal  vraiement bon sa change completement le gout de l'escalope je l'adopte 

Avatar de Elow sur Dukanaute

Elow - Vers la courbe - le 03/09/2010 à 21:28

Je viens de faire cette recette pour mon dernier diner en phase d'attaque, et c'etait plutot pas mal (j'ai trop cuit ma viande donc c'etait dur) ! J'ai divisé les doses pour 1 escalope de poulet. J'ai accompagné cette recette avec du pain demi dukan (que j'ai fait pour la 1ere fois) et c'est un genial pour saucer.

Avatar de prune07 sur Dukanaute

prune07 - Vers la courbe - le 05/09/2010 à 10:40

j'ai remplacé le yaourt par le fromage blanc pour donner un aspect plus crémeux et c'est délicieux!

Avatar de morguy69 sur Dukanaute

morguy69 - le 06/09/2010 à 21:18

Je commence tout juste le regime,et j ai fait cette recette ce soir. C est vraiment tres bon par comme j ai mis du fromage blanc 0% au lieu du yaourth et j y ai trouvé super

Avatar de Jolaane sur Dukanaute

Jolaane - le 12/09/2010 à 18:58

Très bon plat ! J'ai mis deux CAS de fromage blanc à la place du yaourt et une CAS de moutarde et l'autre de moutarde à l'ancienne.

Délicieux !

Avatar de Maluk sur Dukanaute

Maluk - le 16/09/2010 à 21:18

Toujours aussi rapide, toujours aussi bon! 

Attention à ne pas trop cuire la viande, c'est tellement meilleure quand elle reste tendre. J'enrobe aussi parfois mes morceaux de poulet dans de la maïzena pour qu'ils gardent leur moelleux.

Avatar de cmoicarine sur Dukanaute

cmoicarine - le 08/10/2010 à 12:14

Hummmmm très bon !!!! J'aurais dû penser à la faire avant car après des viandes sèches non assaisonnées, ce plat "en sauce" m'a fait énormément du bien au moral !! déjà faite 2 fois en 1 semaine et c pas fini ! merci!

Avatar de coralinetine sur Dukanaute

coralinetine - le 13/10/2010 à 12:49

Excellente recette ! J'ai fait cuire 7 aiguillettes de poulet découpées en morceaux avec 4 cs d'eau, 2 cs de moutarde et 3 cs de fromage blanc 0%, du Minisel (La Baleine, 3x moins de sodium) et du poivre.

Un régal ! La viande était très tendre et la sauce succulente. Miam !

Merci !!!

Avatar de mariec sur Dukanaute

mariec - le 26/10/2010 à 20:06

très très bon même mon mari a aime

Avatar de michèle sur Dukanaute

michèle - le 01/11/2010 à 10:21

Bonjour, puis-je remplacer les produits laitiers 0% par des "yaourts" natures au soja Sojasun? Je digère assez mal le lait de vache.

Merci pour votre réponse.

Avatar de selena sur Dukanaute

selena - le 01/11/2010 à 20:47

je viens de lire cette recette mais j'ai un doute sur la maezina j'ai le livre methode dukan illustré la maezina n'est pas autorisé je me trompe???? merci

Avatar de Utilisateur29552 sur Dukanaute

Utilisateur29552 - le 09/11/2010 à 20:14

J'ai une question pour la sauce.

Quand je met du fromage blanc ou du yaourth à chauffer ça se transforme en liquide, voir commme de l'eau pour le fromage. Avez-vous déjà eu le même soucis ? Et surtout quelle solution hormis la maizéna. Merci d'avance.

Avatar de yoyo68 sur Dukanaute

yoyo68 - le 17/11/2010 à 08:22

J'ai fait cette recette hier soir un vrai delice j'ai adorer .

Avatar de Elobozzo sur Dukanaute

Elobozzo - Vers la courbe - le 17/11/2010 à 13:41

Alors voilà pour débuter mon régime Dukan, j'ai fait cette recette à midi. Et bien cela était délicieux !!! Mon mari a un peu moins aimé mais moins j'ai adoré. Merci.

Avatar de nathy13011 sur Dukanaute

nathy13011 - Vers la courbe - le 09/01/2011 à 19:23

franchement j ai adoré cette recette moi j'ai rajouté un carré de gervais à 0% je trouve que ca adoucit après c est une question de gout

Avatar de sophdelaha sur Dukanaute

sophdelaha - Vers la courbe - le 10/01/2011 à 16:10

c t tres bon!moi qui cuisine peu c facile tres bon et ca change un peu d'avoir un plat en sauce!!!à recommander

Avatar de Benjamin sur Dukanaute

Benjamin - le 11/01/2011 à 19:31

Succulent, avec des champignons en PL çà passe super bien aussi.

 

Serenna, c'est le problème du fromage blanc, il ne faut pas le faire chauffer pour faire des sauces.

Avatar de Ellen88 sur Dukanaute

Ellen88 - Vers la courbe - le 13/01/2011 à 11:36

Excellent !!! Moi je l'ai fait avec de la moutarde à l'ancienne !

Avatar de pocahontas511 sur Dukanaute

pocahontas511 - Vers la courbe - le 13/01/2011 à 11:52

si simple et pourtant si bon ! je le faisais avant mais avec crème fraîche et sincèrement c'est un goût nouveau mais pourtant très agréable !!! j'adoore cette recette et je la fais très souvent !

Avatar de christellejordan sur Dukanaute

christellejordan - Vers la courbe - le 31/01/2011 à 14:27

C'est ma recette pour ce soir, ça à l'air très bon. Pour ma part j'y ajouterais une pointe de cumin et finirais la cuisson avec une poignée de persillade 

Avatar de christellejordan sur Dukanaute

christellejordan - Vers la courbe - le 01/02/2011 à 13:39

Je confirme, vraiment très bon, j y ai rajouté le carré frais et le cumin et de la moutarde à l ancienne 

Avatar de Crapougirl sur Dukanaute

Crapougirl - Vers la courbe - le 02/02/2011 à 09:41

Excellent !!!

Avatar de Virginie92 sur Dukanaute

Virginie92 - Vers la courbe - le 05/02/2011 à 21:00

C'est un plaisir de trouver des recettes gouteuses même durant la période d'attaque !!!

La prochaine fois un peu moins de moutarde et cela sera parfait !!!

Avatar de nanou028 sur Dukanaute

nanou028 - Vers la courbe - le 01/03/2011 à 19:30

C le top du top un plat un peu cuisine ça change j'ai mis de la moutarde avec grains ça releve le gout super.

Avatar de azelma37 sur Dukanaute

azelma37 - le 01/03/2011 à 20:07

je viens de faire cette recette pour mon mari qui est un gros mangeur et bien il a trouver sa top pour un plat de régime .la moutarde en grain je trouve sa mieu

Avatar de mouguette sur Dukanaute

mouguette - Vers la courbe - le 06/03/2011 à 11:42

un régal avec de la moutarde à l'ancienne

merci pour cette recette

Avatar de jerome27 sur Dukanaute

jerome27 - Vers la courbe - le 10/03/2011 à 13:32

excellent j'en mange tous les 3 jours

Avatar de Marina89 sur Dukanaute

Marina89 - le 14/03/2011 à 22:42

J'ai utilisé de la crème semi-épaisse 3% au lieu du yaourt : c'était succulent !

Avatar de nathalie174 sur Dukanaute

nathalie174 - Vers la courbe - le 17/03/2011 à 18:23

j'ai utilisé du fromage blanc et de la moutarde a l'ancienne un délice

Avatar de beranja sur Dukanaute

beranja - Vers la courbe - le 19/03/2011 à 11:22

Super bon, j'en mange régulièrement et mon mari qui n'est pas au régime aussi!!!!!! Merci pour cette recette

Avatar de Nounoun33 sur Dukanaute

Nounoun33 - Vers la courbe - le 20/03/2011 à 21:10

Très bonne recette ! Merci...

Avatar de Galiloux sur Dukanaute

Galiloux - Vers la courbe - le 21/03/2011 à 20:40

Je viens de faire cette recette, avec un peu d'appréhension vu que les recettes du site que j'avais essayées avaient raté, mais c'est une agréable surprise ! Vraiment très bon, je me suis régalée =)

J'ai juste remplacé le yaourt par du fromage blanc

Avatar de yapat sur Dukanaute

yapat - Vers la courbe - le 25/03/2011 à 22:14

trés bonne recette.....et hop dans mes favorites ..hummm et bon appétit

Avatar de ChouMyrtille sur Dukanaute

ChouMyrtille - Vers la courbe - le 02/04/2011 à 10:53

Bon et tellement simple à réaliser !

Avatar de Brithanny sur Dukanaute

Brithanny - Vers la courbe - le 04/04/2011 à 20:08

Je l'ai faite hier, mais avec de la dinde, c'était excellent, merci =)

Avatar de florina sur Dukanaute

florina - le 05/04/2011 à 16:18

bonjour,

j'ai fait cette recette à midi, j'ai délayé dans le poêle 1/2 cube de poule avec un peu d'eau j'ai ajouté la moutarde, le curry bien mélanger ,mettre le poulet et en fin de cuisson 2 cuill à soupe de fromage blanc 0% c'est très bon vite fait et vite cuit

Avatar de biscuit212 sur Dukanaute

biscuit212 - Vers la courbe - le 12/04/2011 à 17:31

excellente recette ,facile à faire, j'ai juste rajouté des épices en plus.

Avatar de Crislyon69 sur Dukanaute

Crislyon69 - Vers la courbe - le 16/04/2011 à 15:03

alors j'ai fait revenir qq oignons sauciers avec du tofu ferme en tout petits dés et le poulet en petits morceaux avant de rajouter la sauce fromage blan moutarde, ce fut un délice !

Avatar de yaya410 sur Dukanaute

yaya410 - Vers la courbe - le 03/05/2011 à 08:13

ben zut moi j'ai acheté le mauvais yaourt 'j'ai pris yaourt nature au lieu 0 pourcent est ce grave

mais c'était super bon je debute mon regime aujourd'hui 3 mai et c'est mon premier jour d'attaque et les galettes aussi c'est super bon

Avatar de diablesse81 sur Dukanaute

diablesse81 - Vers la courbe - le 04/05/2011 à 16:55

bonjour , moi je viens de la faire avec un petit oignon delayer avec 1/2 cube de volaille 2cs d'eau ! et avec un yaourt nature n'ayant pas de 0 pourcent cetait super bon !!! meme ma fille a aimer

Avatar de Annaelle sur Dukanaute

Annaelle - le 07/05/2011 à 21:53

Très bon, premier test de recette sur ce site : une vraie réussite !

Avatar de prisci1418 sur Dukanaute

prisci1418 - Vers la courbe - le 12/05/2011 à 20:12

trés bon ! j'ai rajouté une pointe de thym !! hummm

je doutais la sauce avec le yaourt mais super !!

Avatar de sara39600 sur Dukanaute

sara39600 - Vers la courbe - le 19/05/2011 à 20:43

je viens de tester premiere recette depuis debut regime !! super contente un regal sa fais plaisir de savoir que je continue mon regime en prenant plaisir a manger !

Avatar de tititropfolle sur Dukanaute

tititropfolle - le 23/05/2011 à 12:03

premier jour pour moi aussi, au petit déj la galette et ce midi le poulet qui est franchement délicieux !

Avatar de ninienmodedukanesque sur Dukanaute

ninienmodedukanesque - Vers la courbe - le 27/05/2011 à 11:41

eh bien voila grace a votre recette j'ai trouver quoi manger ce midi

Avatar de dadoub sur Dukanaute

dadoub - Vers la courbe - le 05/06/2011 à 12:38

trop top les recettes ,c'est un vrai plaisir de faire regime en se régalant merci a toutes

Avatar de Chloé sur Dukanaute

Chloé - le 05/06/2011 à 16:06

Un vrai délice! J'ai mis du fromage blanc a la place du yaourt et j'ai fais ça dans une poele. Je crois que je vais refaire cette recette dès ce soir!

Avatar de ninienmodedukanesque sur Dukanaute

ninienmodedukanesque - Vers la courbe - le 07/06/2011 à 17:57

eh voila la tite recette est faite pour mon diner mais je sais pas si je vais reussir a manger toute cette viande , 2 filet ca me fait bcp a moi

Avatar de blanisa sur Dukanaute

blanisa - Vers la courbe - le 11/06/2011 à 15:07

c'est fait...très bon!

Avatar de lareunion02011979 sur Dukanaute

lareunion02011979 - Vers la courbe - le 14/06/2011 à 21:12

Recette testée et approuvée, j'aime beaucoup... N'ayant plus de yaourt je l'ai faite avec du fromage blanc. J'ai adoré...

Avatar de SAND95 sur Dukanaute

SAND95 - le 16/06/2011 à 23:27

hummmmmmmm une tuerie!!!!!!!!!!!!!! à refaire !!!

Avatar de celiline sur Dukanaute

celiline - Vers la courbe - le 20/06/2011 à 22:56

j'ai rajouté oignons ail bouillon de pot au feu dégraissé, thym, laurier et c'est très bon !

Avatar de bean40 sur Dukanaute

bean40 - Vers la courbe - le 12/07/2011 à 13:12

bonjour la recette est faite pour une seule personne ??

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 12/07/2011 à 16:39

vi !

Avatar de bean40 sur Dukanaute

bean40 - Vers la courbe - le 13/07/2011 à 11:59

ok merci

Avatar de mimi14670 sur Dukanaute

mimi14670 - Vers la courbe - le 16/07/2011 à 20:28

super bon!!!! sa a fait plaisir de retrouver le plaisir de manger!

Avatar de position69 sur Dukanaute

position69 - le 20/07/2011 à 16:51

pour ma part jai pas du tout aimé le gout est pas tres bon

yahourt ++ motarde

ça na pa lair daller ensemble !

enfin c mon avis , mais ceté pa tré bon

Avatar de fananora sur Dukanaute

fananora - Vers la courbe - le 23/07/2011 à 20:01

Au début j'ai eu un peu peur... Mais quand j'ai gouter oulala! j'ai adoré !!

Je pourrai en manger sur la tête d'un lépreux tellement que sais bon!

Merci infiniment, la sauce exquis.

Avatar de psychokaoru sur Dukanaute

psychokaoru - Vers la courbe - le 09/08/2011 à 13:18

recette essayee et approuvee!!lol c etait super bon!!!

Avatar de Bibicheuh sur Dukanaute

Bibicheuh - le 18/08/2011 à 21:03

Durant la cuisson, ça sentait absolument très mauvais. Mais une fois que l'on goûte, c'est sublimissime !

Bravo pour la recette !

Avatar de LaToubab sur Dukanaute

LaToubab - Vers la courbe - le 20/08/2011 à 17:40

j'ai testé hier soir, et super bon!!! J'y ai simplement ajouté un cube de bouillon de volaille dégraissé dans l'eau de la sauteuse, et des oignons émincés! Miam! Merci en tout cas pour la recette!

Avatar de Utilisateur72299 sur Dukanaute

Utilisateur72299 - Vers la courbe - le 22/08/2011 à 14:58

super bon!!!!!!!! a refaire

Avatar de bbea sur Dukanaute

bbea - Vers la courbe - le 07/09/2011 à 17:50

tres bon je suis en attasue et j'ai rajouté un peu de persil,ciboulette et paprika

Avatar de zineb67 sur Dukanaute

zineb67 - Vers la courbe - le 08/09/2011 à 15:09

Très bonne recette et facile a faire  moi jai rajouté un peu de curry

Avatar de PIPOUK sur Dukanaute

PIPOUK - Vers la courbe - le 04/10/2011 à 17:07

trop bon !!! merci pour cette super recette...

Avatar de Lucie1992 sur Dukanaute

Lucie1992 - Vers la courbe - le 11/10/2011 à 19:39

très bon! Je n'ai mis qu'une cuillere de moutarde, aussinon c'est trop fort pour moi, et j'ai rajouté du curry. J'en ai fait pour ma pause midi de demain, je mangerais ce poulet avec un oeuf dur.

Avatar de douguy92 sur Dukanaute

douguy92 - Vers la courbe - le 24/10/2011 à 19:28

j'adore! vivement la phase croisiere pour rajouté riz ou pate

Avatar de sandrine06 sur Dukanaute

sandrine06 - Vers la courbe - le 26/10/2011 à 21:41

hummmmmmm je l'ai essaye ce soir. un vrai delice merci pour la recette

Avatar de alekss sur Dukanaute

alekss - Vers la courbe - le 03/11/2011 à 08:56

merci pour cette recette, je l'ai faite hier soir quel régal !! mon mari a adoré aussi

Avatar de Valine sur Dukanaute

Valine - le 12/11/2011 à 20:21

Hummm !! Trop bon même les enfants ont adoré. Merci

Avatar de Utilisateur85243 sur Dukanaute

Utilisateur85243 - Vers la courbe - le 04/01/2012 à 13:22

trop bon je viens de le faire et honetement sais succulent

Avatar de Coralie1710 sur Dukanaute

Coralie1710 - Vers la courbe - le 05/01/2012 à 12:49

super bonne recette, mon fils de 10 ans a beaucoup aimé aussi. merci

Avatar de Fanny3112 sur Dukanaute

Fanny3112 - Vers la courbe - le 08/01/2012 à 10:41

Teste hier, très bon... Personne je rajoute de l'estragon frais hache... Et ça plait a tout le monde!

Avatar de flamel80 sur Dukanaute

flamel80 - le 18/01/2012 à 21:14

TRES TRES BON MERCI

Avatar de kahina sur Dukanaute

kahina - le 27/01/2012 à 13:25

je v l'essayer

Avatar de aujeni sur Dukanaute

aujeni - le 07/02/2012 à 21:40

J'ai fait la recette, hier soir, rien à dire, c'était trop trop bon.

Merci beaucoup.

Avatar de GUINAMAND sur Dukanaute

GUINAMAND - le 13/02/2012 à 12:20

pour combien de personne cette recette

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 13/02/2012 à 12:27

1 gourmand, ou 2 

Avatar de floradu49 sur Dukanaute

floradu49 - Vers la courbe - le 15/02/2012 à 14:09

Très bon ! ça donne du goût !

Avatar de mamidou sur Dukanaute

mamidou - le 18/02/2012 à 19:15

c est trop trop bon merci pour la recette

Avatar de Karen2308 sur Dukanaute

Karen2308 - Vers la courbe - le 08/03/2012 à 11:21

Delicieux ! Merci

Avatar de Elysis sur Dukanaute

Elysis - Vers la courbe - le 21/03/2012 à 13:10

A refaire ! Je me suis régalé !

Avatar de nelson sur Dukanaute

nelson - le 22/03/2012 à 19:33

super bon

Avatar de fanysolo sur Dukanaute

fanysolo - le 25/03/2012 à 12:46

dans la sauteuse avec l'eau et le poivre j'ajoute de l'echalotte deshydratée

Avatar de lolotte38100 sur Dukanaute

lolotte38100 - Vers la courbe - le 11/04/2012 à 12:51

Excellent!!!!

Avatar de Gwelallyn sur Dukanaute

Gwelallyn - Vers la courbe - le 18/04/2012 à 20:08

J'ai testé mais j'ai remplacé le fromage blanc par du yahourt à 0% (j'avais pas de fromage blanc).

J'ai bien aimé mais peut être trop moutardé je dirais.

Avatar de sam sur Dukanaute

sam - le 19/04/2012 à 10:42

Bonjour,

je n'aime pas la moutarde je peux faire sans ou pas ?

Avatar de ktmcc17 sur Dukanaute

ktmcc17 - Vers la courbe - le 02/06/2012 à 11:50

je vais me le faire ce midi en route en cuisine lol

Avatar de ktmcc17 sur Dukanaute

ktmcc17 - Vers la courbe - le 02/06/2012 à 12:31

tres bon je referais ya aucun doute

Avatar de aurevolcan sur Dukanaute

aurevolcan - Vers la courbe - le 05/06/2012 à 16:21

mon mari est fan de moutarde et on s'est régalés hier soir avec cette recette assez rapide! Je vais la refaire sans hésiter et même la conseiller à ma famille et amis!

Avatar de Scrapsy sur Dukanaute

Scrapsy - Vers la courbe - le 12/06/2012 à 22:51

Je l'ai fait ce soir et me suis régalée !!!!!! J'ai mis moins de moutarde.... Un grande merci pour toutes ces recettes !!!!

Avatar de littleloukoum sur Dukanaute

littleloukoum - Vers la courbe - le 19/07/2012 à 19:00

super bonnn ! j'ai utilisé de la dinde à la place du poulet, mis moins de moutarde et assaisoner les émincés de dindes avec un mélange spécial volaille de ducros =) ! miam miam ! dès que je suis en conso, je me la refais avec du riz =). d'ailleurs je l'essaierai bien ac du curry =)

Avatar de Lowette17 sur Dukanaute

Lowette17 - le 23/07/2012 à 20:31

Super recette, j'ai essayé et je trouve ca très bon très gourmand en fait ! Merciiii

Avatar de Sébastien sur Dukanaute

Sébastien - le 03/09/2012 à 21:25

Je débute mon régime aujourd'hui le 3 septembre 2012. J'ai testé cette recette lors de mon premier déjeuner : Un régale !!!! Comme quoi on peut se régaler sans manger de choses grasses !!!

Avatar de Sweetiie sur Dukanaute

Sweetiie - Vers la courbe - le 05/09/2012 à 19:21

Très bonne recette ! je l'ai essayer ce midi, vraiment excellente et en plus ça ma vite calée. Je le referai sans problème !! Merci encore 

Avatar de Utilisateur111775 sur Dukanaute

Utilisateur111775 - Vers la courbe - le 21/10/2012 à 11:43

je fait la faire ce midi

Avatar de lolula35760 sur Dukanaute

lolula35760 - Vers la courbe - le 13/11/2012 à 12:03

hyper bon ! à refaire encore et encore

Avatar de Louloutte33 sur Dukanaute

Louloutte33 - Vers la courbe - le 02/01/2013 à 21:01

Super rapide à faire et délicieux !

Avatar de tronix sur Dukanaute

tronix - Vers la courbe - le 06/01/2013 à 14:13

Je viens de réaliser cette recette pour mon repas de midi et que dire de plus que succulente. J'ai juste du remplacer le yaourt par du fromage blanc, car je n'en ai qu'avec des arômes, mais parfais. Même mon mari qui ne fais pas le régime la trouvé parfaite accompagné pour lui de pâtes. merci à l'inventrice.

Avatar de Betty sur Dukanaute

Betty - le 26/03/2013 à 16:29

Je l'ai essaillé ce midi avec du fromage blanc 0% et j'ai rajouté une échalote une foliiiiiiiiiiie j'ai même pas l'impression d'être au régime

Avatar de Alex sur Dukanaute

Alex - le 16/06/2013 à 12:57

Par quel aliment je peux remplacer le yaourt si je ne peux pas mélanger viande et laitage?

Avatar de kykelke sur Dukanaute

kykelke - le 22/06/2013 à 02:54

Délicieux sukulen exelen

Avatar de jennayazid sur Dukanaute

jennayazid - Vers la courbe - le 01/10/2013 à 19:13

slalut

 

je vien de préparer un vrai delice miam!!! avec le pain dukan rien a dire merci pour la recette

 

bonne soirée

Avatar de laregalette sur Dukanaute

laregalette - le 10/03/2014 à 13:24

j'ai adoré cette recette

à refaire

Avatar de TAMARIS sur Dukanaute

TAMARIS - Vers la courbe - le 17/03/2014 à 13:39

A la place du yaourt, j'ai ajouté 1 carré frais % et du curry. Une recette que je vais refaire avec plaisir.

Avatar de patoonette58 sur Dukanaute

patoonette58 - Vers la courbe - le 10/05/2014 à 21:54

un délice, même pas l'impression d'être au régime avec cette recette 

Avatar de fougere32 sur Dukanaute

fougere32 - Vers la courbe - le 02/07/2014 à 14:44

je commence tous juste mon regime et cette recette est excelente merci......

Avatar de dasi sur Dukanaute

dasi - le 14/02/2015 à 20:32

Recette sympa, accompagnée de gnocchis à la dukan pour un repas PP!

Merci

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