Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Les commentaires des Dukanautes sur «Endives au jambon à la Dukan PL»

Retour à la page Endives au jambon à la Dukan PL

Avatar de mike972 sur Dukanaute

mike972 - Vers la courbe - le 12/05/2010 à 21:13

j'ai essayé les endives aux jambons mais je trouve qu'il n'y avait pas assez de maïzéna car c'était un peu liquide. Je pense que avec un peu moins d'eau et une cs en plus maïzéna sa serait plus épais. Mais c'était bon tout de même.

Avatar de sylviane53 sur Dukanaute

sylviane53 - le 18/06/2010 à 14:23

j ai ajouté une bechamel dukan

Avatar de gexx sur Dukanaute

gexx - Vers la courbe - le 10/11/2010 à 06:32

Moi aussi je trouvais la sauce trop liquide, j'ai rajouté deux CS de maïzena, et c'était impécable.

Avatar de mitzy sur Dukanaute

mitzy - Vers la courbe - le 17/02/2011 à 19:41

je ne sais pas comment vous faites mais pour moi c'est complètement liquide, même avec 2 cs de maizena

Avatar de lola97120 sur Dukanaute

lola97120 - le 06/03/2011 à 10:17

j'ai fait la béchamel avec 300ml de lait écrémé et 2 cs de maïzena en ajoutant un bouillon cube de poule dégraissé émietté... la sauce était onctueuse et c'était délicieux !

Avatar de Nat sur Dukanaute

Nat - le 10/09/2011 à 17:19

Avec 2 c à S de maizena,c était parfait!!!!!!

Avatar de tseelee sur Dukanaute

tseelee - Vers la courbe - le 11/09/2013 à 19:22

Merci, pour cette recette ! un vrai délice...sa fait du bien!!!

Avatar de petitecoco06 sur Dukanaute

petitecoco06 - Vers la courbe - le 21/09/2014 à 19:47

j'ai mis 2 cs de maizena impec

Retour à la page Endives au jambon à la Dukan PL pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nos recette Dukan via RSSRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Google PlusRetrouvez nous sur PinterestRetrouvez nous sur Youtube/>
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

958 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.