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Les commentaires des Dukanautes sur «Flan au Surimi (Micro-ondes)»

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Avatar de luciole sur Dukanaute

luciole - le 12/06/2010 à 21:50

recette testée aujourd'hui pour l'apéro chez des amis (pas au régime) et tout le monde a ADORE! j'ai eu besoin d'ajuster un peu la cuisson, mais super simple et rapide à faire et super bon! merci pour la recette!

Avatar de mido58 sur Dukanaute

mido58 - Vers la courbe - le 11/07/2010 à 12:54

un seul mot ! délicieux !! je le préfère en version froide que chaude

Avatar de Flo sur Dukanaute

Flo - le 22/07/2010 à 21:03

Après le gateau 4x4 je test le flan surimi. Rapide et efficace cette cuisson au micro onde si ce n'est le centre moins cuit que le reste. (pour y remédier j'ai coupé en deux dans le récipient et remis 30 seconde de cuisson.

Avatar de girl sur Dukanaute

girl - Vers la courbe - le 28/07/2010 à 15:00

Recette tres bien faite en 3 mot : DELICIEU RAPIDE ET HYOER SIMPLE merci beaucoup pour cette recette jai meme trouver que le surimi cuit fesait penser a la noix de st jaque un vrai regale 

Avatar de refletdor sur Dukanaute

refletdor - le 28/07/2010 à 21:26

JE l'ai fait sauf que je l'ai mis dans le four ...et c'etait super bn egalement

Avatar de oliphanie sur Dukanaute

oliphanie - le 11/08/2010 à 04:08

Je fais également cette recette en remplaçant le surimi par d'autres ingrédients, en mixant ou non: saumon fumé et carré frais, viande de grisons et carré frais, thon et moutarde, blancs de poulet... ça marche à tous les coups!

Avatar de zazy sur Dukanaute

zazy - le 18/10/2010 à 10:44

a quelle température du micro-onde??? merci

Avatar de andora sur Dukanaute

andora - Vers la courbe - le 18/10/2010 à 20:45

Trop bon, j'ai mis dans des ramequins individuels sa fait de bonne part, à refaire.

Avatar de severine sur Dukanaute

severine - le 13/11/2010 à 19:42

Bon c est au four à MO verdic tout à l heure perso dans mon four à MO la cuisson est de 10 mn à fond - j'ai rajouté des crevettes coupées en morceaux j'ai hâte d'y gouter ca sent trop bon.

Avatar de severine sur Dukanaute

severine - le 13/11/2010 à 19:52

Trop Trop bon une véritable tuerie et puis ca cale bien ca change, Froid il doit être meilleur Merci pour cette recette ultra rapide simple et bonne

Avatar de miss66 sur Dukanaute

miss66 - Vers la courbe - le 28/12/2010 à 11:55

tres bonne recette et surtout tres rapide...je l'ai faite dans des moules a cake individuelles et ai fait cuire 8 min...merci

Avatar de djillali sur Dukanaute

djillali - le 05/02/2011 à 15:15

Très bon je l ai essayé hier soir!! Il est bourratif et impécable!!Merci

Avatar de Utilisateur40914 sur Dukanaute

Utilisateur40914 - Vers la courbe - le 05/02/2011 à 17:13

bonjour, je n'ai pas de four à micro-ondes, au four traditionnel, combien de temps faut-il le cuire ?

Avatar de paaty38 sur Dukanaute

paaty38 - le 11/02/2011 à 19:53

Merci pour cette bonne recette. Un fois les 5 mn du micro ondes finies j'ai mis le flan au four pour le faire dorer légèrement.

Tout le monde s'est régalé mais j'ai quand même mangé les 3/4. Miammmm à refaire

Avatar de Ppoussinette sur Dukanaute

Ppoussinette - Vers la courbe - le 24/02/2011 à 15:11

Délicieux, j'ai doublé les quantité car je n'ai mangé que ce plat à midi et je vais au body combat (une heure) ce soir mais merci beaucoup pour cette recette hyper facile et super bonne! j'ai mis un sachet de 180g de rapé de surimi et ca fait bien aussi

Avatar de vistie sur Dukanaute

vistie - le 01/04/2011 à 18:51

Délicieux et rapide à faire, 4mn suffisent pour mon micro-ondes.

Je le fais aussi avec du saumon fumé, un régal !

Avatar de Stelo sur Dukanaute

Stelo - Vers la courbe - le 03/04/2011 à 12:11

Rapide et un vrai régal, que demander de plus ? j'avais rajouter quelques épices pour relever le goût car je n'avais pas de ciboulette.

Avatar de VALERYEEE sur Dukanaute

VALERYEEE - le 25/04/2011 à 19:35

Depuis que j'ai découvert cette recette, je la fais régulierement pour manger le midi, c'est rapide et facile à emporter ! et rapide !!!! je varie avec l'assaisonnement ! j'ai oser le curry avec de la coriandre et c'est tres sympa !

Avatar de marion44230 sur Dukanaute

marion44230 - Vers la courbe - le 21/05/2011 à 17:03

super bon et hyper rapide

merci de cette recette une vrai succès en apéro

Avatar de aurore971 sur Dukanaute

aurore971 - Vers la courbe - le 24/05/2011 à 03:36

recette testée...rapide à faire... après la cuisson au micro-onde je l'ai passé au four pour le coter croustillant...Merci

Avatar de dodey33 sur Dukanaute

dodey33 - Vers la courbe - le 09/06/2011 à 13:49

merci pour cette recette j'aodre!!!!!moi j'ai mis 6 min dns mon micro onde!!!!et comme j'avais pas de surimi a la place j'ai fait avec une boite de thon!!!!!!miammmm

Avatar de chouchoute1 sur Dukanaute

chouchoute1 - Vers la courbe - le 14/06/2011 à 20:29

super bon par contre moi 10mn au micro onde et j'ai pu en manger que la moitie avec la fausse mayo, je cale!!!!!!

Avatar de meria762 sur Dukanaute

meria762 - Vers la courbe - le 09/07/2011 à 20:23

Moi, sans mixer, surimi + thon, 6 min au micro-ondes, un régal rapide !!!

Avatar de Cormar31 sur Dukanaute

Cormar31 - Vers la courbe - le 01/08/2011 à 14:53

Délicieux . Merci bcp

Avatar de biscuit212 sur Dukanaute

biscuit212 - Vers la courbe - le 05/09/2011 à 19:22

recette excellente et très rapide, je m'en fais souvent

Avatar de titine6209 sur Dukanaute

titine6209 - Vers la courbe - le 06/09/2011 à 12:44

je l'ai fais avec des miettes de crabe+ Thon, 6minutes au micro onde! je me suis régalée =) j'en ai mangé que la moitié!

Avatar de thomette sur Dukanaute

thomette - Vers la courbe - le 23/01/2012 à 15:36

juste un seul mot : EXCELLENT!!!! Je me suis vraiment régalée avec ce flan et en plus super facile à faire et trés rapide

Avatar de jadenn sur Dukanaute

jadenn - Vers la courbe - le 24/04/2012 à 20:21

hummm trop bon , g mixé des surimis et du thon MAGNIFIQUE lol

Avatar de manududu sur Dukanaute

manududu - Vers la courbe - le 28/10/2012 à 11:40

super, super, super !! rapide et très bon ! à faire aussi au jambon, poulet, thon....avec des herbes fraiches.........merci !

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