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Les commentaires des Dukanautes sur «Flan de courgettes»

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Avatar de lolotte21 sur Dukanaute

lolotte21 - Vers la courbe - le 01/05/2010 à 16:02

Bonjour, je souhaiterais réaliser cette recette mais je voudrais juste savoir :

- thermosat 7 ca corresponds à combien en °c ?

- Si je divise toute les proportions par 2, ca suffit pour 1 personne?

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 02/05/2010 à 17:31

Le thermostat 7 c'est 210°C.

C'est une recette pour 4 personnes, mais tu peux en manger 2 parts dans la journée

Avatar de sangriette64 sur Dukanaute

sangriette64 - le 18/06/2010 à 13:47

je viens de le faire j'ai juste diviser les doses en deux et je me suis régaler

Avatar de Chriga sur Dukanaute

Chriga - le 13/07/2010 à 12:40

C'est super bon ! Je le conseille...

Avatar de celinecandicefleur sur Dukanaute

celinecandicefleur - Vers la courbe - le 01/09/2010 à 21:16

qu'appellez vous le lait écrémé? est ce le lait entier?

Avatar de missviolette sur Dukanaute

missviolette - le 01/09/2010 à 21:52

céline le lait écrémé est du lait sans crème le lait entier contient de la crème

Pour dukan il faut toujours utilisé du lait écrémé

Avatar de emidakar sur Dukanaute

emidakar - Vers la courbe - le 14/09/2010 à 19:47

Très sympa ce flan , ça change!

Avatar de caouete77 sur Dukanaute

caouete77 - le 03/11/2010 à 13:22

Super bon, merci bcp pour la recette

Avatar de jen1102 sur Dukanaute

jen1102 - Vers la courbe - le 15/02/2011 à 14:07

trés bonne recette !! merci ca me change un peu!

Avatar de valouche sur Dukanaute

valouche - Vers la courbe - le 22/02/2011 à 17:45

en fait, je peux en manger 2 parts dans la journée car les 2 CS de fécule de maïzena représentent 2 tolérés pour 1 Jour ?

Avatar de kiwicool sur Dukanaute

kiwicool - le 20/03/2011 à 09:58

super bon! même mon conjoint adore!

Avatar de Crescendoll sur Dukanaute

Crescendoll - Vers la courbe - le 27/09/2011 à 16:11

Absolument DELICIEUX ! Ne zappez pas le jambon mixé il apporte un goût divin à cette recette simplissime. Je le referai très souvent ce petit flan, miam ! Merci pour la recette que mon conjoint aussi adore !! 

Avatar de chris622 sur Dukanaute

chris622 - Vers la courbe - le 08/10/2016 à 15:37

très bon merci

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