Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Les commentaires des Dukanautes sur «Flan rapide et délicieux»

Retour à la page Flan rapide et délicieux

Avatar de marrilou sur Dukanaute

marrilou - Vers la courbe - le 18/03/2011 à 09:16

celà a l'air trés bon quel est la quantité de fb un petit pot individuel ?

Avatar de Emma sur Dukanaute

Emma - le 18/03/2011 à 11:56

Miam, il a l'air top ce flan ! Bis

duduetmoi.canalblog.com

Avatar de Prad1po sur Dukanaute

Prad1po - Vers la courbe - le 18/03/2011 à 12:03

Merci

oui un petit pot de 100 g

Avatar de sabinou38 sur Dukanaute

sabinou38 - Vers la courbe - le 19/03/2011 à 12:12

je viens de le tester ce matin , j ai pas d arome , j ai mis un sachet de bioflan caramel , je viandrais vous dire ce soir si c est bon , ca fera une astuce !! Merci pour la recette !!!

Avatar de cerise14 sur Dukanaute

cerise14 - Vers la courbe - le 19/03/2011 à 20:55

je l'ai fait ce soir, il a super bien gonflé dans le four mais par contre à la sortie...raplapla...j'avais à peine un cm de flan ! je ne sais pas ce qui c'est passé dommage car par ailleurs il était très bon !

Avatar de Prad1po sur Dukanaute

Prad1po - Vers la courbe - le 20/03/2011 à 15:34

Merci pour vos retour

Enfaite pour qu'il soit épais faut le mettre dans un moule de petite taille

Avatar de dali210 sur Dukanaute

dali210 - Vers la courbe - le 20/03/2011 à 19:26

donc on ne met pas de jaune d'oeuf

Avatar de Prad1po sur Dukanaute

Prad1po - Vers la courbe - le 21/03/2011 à 09:03

Non pas de jaune d'oeuf

Avatar de sabinou38 sur Dukanaute

sabinou38 - Vers la courbe - le 21/03/2011 à 23:35

c est super bon avec le sachet de bioflan !!!

Avatar de Prad1po sur Dukanaute

Prad1po - Vers la courbe - le 22/03/2011 à 09:31

Merci pour l'astuce ^^

Avatar de intermila sur Dukanaute

intermila - Vers la courbe - le 23/03/2011 à 10:19

Bonjour.

Quelle est le poids du fromage blanc? 1 kg ou c'est petit taille ?

Avatar de intermila sur Dukanaute

intermila - Vers la courbe - le 23/03/2011 à 10:21

Merci j'ai déja trouvé réponse -100 gr.

Avatar de yassia sur Dukanaute

yassia - Vers la courbe - le 23/03/2011 à 10:32

je viens de terminer la cuisson, sa sent bon mais il a un peu collé mem avec du papier sulfurisé, on verra a la dégustation

Avatar de yassia sur Dukanaute

yassia - Vers la courbe - le 23/03/2011 à 10:58

pas cuit de lintérieur, pas mauvais mais jai eu limpression de manger des blancs en neige :s

Avatar de Prad1po sur Dukanaute

Prad1po - Vers la courbe - le 23/03/2011 à 14:38

faut utiliser un moule en silicone pour pas que sa colle

Avatar de yassia sur Dukanaute

yassia - Vers la courbe - le 23/03/2011 à 20:24

oui mais mis à part le moule, keske jpeux faire pour ke la pate soit plus cuite?? la ct des blancs en neige gonflés avec la levure

Avatar de Prad1po sur Dukanaute

Prad1po - Vers la courbe - le 23/03/2011 à 21:28

tu les a mis combien de temps au four et à quel degré ! ?

Avatar de Prad1po sur Dukanaute

Prad1po - Vers la courbe - le 23/03/2011 à 21:29

surtout avant de manger met le au frigo 3 heure

Avatar de yassia sur Dukanaute

yassia - Vers la courbe - le 24/03/2011 à 10:41

170°c pdt à peu près 30 min, il était tout fin alors ke pdt la cuisson il a gonflé, g ptet pas mis assez de lait écrémé

Avatar de Prad1po sur Dukanaute

Prad1po - Vers la courbe - le 24/03/2011 à 12:41

c'est bizarre moi j'ai jamais se probleme tu l'a mangé quand il était chaud ?

Avatar de yassia sur Dukanaute

yassia - Vers la courbe - le 27/03/2011 à 11:08

j'ai attendu qu'il refroidisse mais de toute facon il était fin je pense pas ke le frigo aurai changé qq chose

Avatar de mel sur Dukanaute

mel - le 27/03/2011 à 21:20

aujourd'hui j'ai testé cette recette mais par contre j'ai du rater quelque chose car moi ça n'a pas fait un flan mais une mousse à la vanille... je pense que ça vient des blancs en neige...

 

il y en a d'autres à qui c'est arrivé ?

Avatar de rosedulac sur Dukanaute

rosedulac - le 28/03/2011 à 18:21

Complètement raté, je viens de le sortir du four, il a hyper gonflé et pis..... pouf , tout ratatiné et tout creux dedans, je ne suis pas douée ou il y a un truc qui cloche, pppfff, ça me fait mal au coeur, il est immangeable, rooo la gueule du gâteau (lol)

Avatar de maudm sur Dukanaute

maudm - Vers la courbe - le 31/03/2011 à 22:32

oui moi aussi, comme rosedulac, ca a gonflé puis pfeeeeee... ca a le gout d'une meringue mais rien à voir avec un flan, en meme temps, dans un flan il y a les jaunes, il en faudrait peut etre au moins 1, non?

En tout cas je suis deg, il avait l'air trop trop bon sur la photo!!!

Avatar de Prad1po sur Dukanaute

Prad1po - Vers la courbe - le 08/04/2011 à 11:46

C'est bizare que vous le raté parce que moi j'ai aucun probleme je le reussi a chaque fois

Avatar de Brithanny sur Dukanaute

Brithanny - Vers la courbe - le 09/04/2011 à 00:27

Délicieux, j'ai mis de l?arôme citron avec est c'est très bien passer.

Avatar de maudm sur Dukanaute

maudm - Vers la courbe - le 09/04/2011 à 22:16

peut etre que ça vient de la taille du moule, j'ai utilisé un moule à cake d'environ 12cm, et vous?

j'ai envie de recommencer parce qu'il a vraiment l'air top sur la photo!!!

Avatar de calina sur Dukanaute

calina - le 16/06/2011 à 08:44

A manger sur comBien de jours en suivant la recette des 5CS de lait en poudre?

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 16/06/2011 à 10:59

Sur 2 jours

Avatar de atippymy sur Dukanaute

atippymy - le 20/06/2011 à 22:09

moi il a bien gonflé sur les cotés et tou plat au milieu...mais visiblement, mon moule était trop grand... je rééssairais, car ct bon malgré tout...j'avais mis arome coco... il me donne tellement envie sur la photo....verdict au prochain essai!!!

Avatar de nini08000 sur Dukanaute

nini08000 - Vers la courbe - le 23/06/2011 à 12:13

je viens de le faire moi j ai mis les jaunes pas mauvais

Avatar de sagdyl sur Dukanaute

sagdyl - Vers la courbe - le 07/07/2011 à 13:35

kan tu dit 1fromage blanc c une cueillèes a soupe??

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 08/07/2011 à 08:20

1 pot de fromage blanc soit 125g

Avatar de mushi12 sur Dukanaute

mushi12 - Vers la courbe - le 09/01/2012 à 22:24

Je viens de le faire et je n'ai mis que 2.5cs d'édulcorant et je trouve ça archi trop sucré.... il est immangeable! La prochaine fois je ne mettrai qu'1 cs. De plus, il ressemble plus à un soufflé qu'à la photo...

Avatar de sabcas sur Dukanaute

sabcas - Vers la courbe - le 14/08/2012 à 17:22

Alors je viens de tester cette recette, et alors... ça n'a de flan que le nom...

 

J'ai remplacé un blanc d'oeuf par une cc de poudre de blanc d'oeuf que j'ai ajouté au blanc d'oeuf véritable, j'ai mis le jaune dans la préparation pour y donner de la couleur car c'était plutôt blanc ! qq gouttes d'arôme vanille et d'arôme amande amère, le tout dans un moule en verre (trop grand)... pour le temps j'ai respecté la recette, et même tiède, c'est une tuerie... dommage que la présentation (comme ça a collé au moule) ressemble à de la bouillie, mais franchement c'est trop bon... Je vais améliorer ma recette et je testerai sûrement dans des moules à brownien !

 

Merci pour cette délicieuse recette !!!

Avatar de Utilisateur107860 sur Dukanaute

Utilisateur107860 - Vers la courbe - le 29/08/2012 à 23:13

Je ne comprends pas ça a fait tout creux ??? Vous avez une idée du pourquoi ?

La photo fait envie mais moi j'ai pas du tout ça

Retour à la page Flan rapide et délicieux pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nos recette Dukan via RSSRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Google PlusRetrouvez nous sur PinterestRetrouvez nous sur Youtube/>
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

983 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2017
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.