Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Les commentaires des Dukanautes sur «Gâteau Magique 3 en 1 Dukanisé»

Retour à la page Gâteau Magique 3 en 1 Dukanisé

Avatar de Cordy60 sur Dukanaute

Cordy60 - Vers la courbe - le 01/08/2013 à 00:04

merci mamie ! au four !

Avatar de exou sur Dukanaute

exou - Vers la courbe - le 01/08/2013 à 00:34

merci mamie dés que la créme fraiche veut bien prendre l'avion de france pour arriver jusqu'à moi je le fais

Avatar de Cordy60 sur Dukanaute

Cordy60 - Vers la courbe - le 01/08/2013 à 08:49

Fait et 3 couches au rendez-vous ! merci mamie :-*

Avatar de jaja51 sur Dukanaute

jaja51 - Vers la courbe - le 01/08/2013 à 11:09

Merci mamie

dis moi la creme fraiche est liquide j ai envie de faire ce gateau magique puisque j ai le moule et je vais chercher de la creme fraiche

J'ai de la creme allégée de chez aldi a7% difficile de trouver a moins celas feras l affaire peut etre

Avatar de mamie25 sur Dukanaute

mamie25 - Vers la courbe - le 01/08/2013 à 11:37

merci les filles pour vos commentaires ,

jaja fait le avec la crème que tu as ,c'est pour remplacer le beurre de la recette d'origine ,donc moins gras

Avatar de mamie25 sur Dukanaute

mamie25 - Vers la courbe - le 01/08/2013 à 18:03

pas de panique si la pâte est liquide avant la cuisson c'est normal, et ça ne déborde pas quand c'est au bord du moule

Avatar de nathalie55 sur Dukanaute

nathalie55 - Vers la courbe - le 01/08/2013 à 20:19

fait et refait mamie un gâteaux top délicieux et frais je trouve ça super de dukanisé les recette

Avatar de BBBOOP sur Dukanaute

BBBOOP - Vers la courbe - le 02/08/2013 à 14:21

Fait hier soir sur les conseils avisés de Cordy et ......que du bonheur...une tuerie !!! Frais et crémeux a souhait.

Je goûte, regoûte, et reregoûte et toujours le même constat : super bon ......mais y en à plus 

Merci mamie

Avatar de mamie25 sur Dukanaute

mamie25 - Vers la courbe - le 03/08/2013 à 06:58

chez nous aussi fait refait ,goûter et re re re re goûter et il y en a encor plus !!!! c'est un gâteau très frais en cette saison chaude

Avatar de Ange88 sur Dukanaute

Ange88 - Vers la courbe - le 12/08/2013 à 20:28

fait ce soir pour demain il est au four, maïzena et sons. Je le posais une tite question, on peut le manger a raison de combien de part par jour ? je suis en stab, mais je rentre de vacances un peu plus lourde... je ne parle pas de ma valise hein lol

en tout cas j ai hâte d'y gouter

Avatar de mamie25 sur Dukanaute

mamie25 - Vers la courbe - le 12/08/2013 à 23:35

Ange,dans son livre (60 jours avec moi) édité en mars 2013 le docteur dukan donne une liste de toléré qui est de 2 en croisière,3 en conso

 

la dose pour 1 toléré et de 20 g = 40 g pour 2 tolérés pour la maïzena ,,,,,& 20 g de farine de soja = 1 toléré donc le gâteau magique contient 3 tolérés en tout

Avatar de Ange88 sur Dukanaute

Ange88 - Vers la courbe - le 13/08/2013 à 07:41

alors le gâteau magique n'est pas bon il est JUSTE EXCELLENT !!! j'aime pas J ADORE !!!!

merci mamie pour tes explications pour les tolérés et surtout merci pour cette recette !!!!!

je comprends BBBOOP qui a écrit qu'elle la gouté, re gouté et qu'il n'y en avait plus !!! moi j en ai mangé un morceau ce matin pour le petit dej et bien après j'y suis retourné lol

 

merci

Avatar de Totum sur Dukanaute

Totum - le 13/08/2013 à 10:23

6 tolérés en tout avec les 100ml de crème 

Avatar de mamie25 sur Dukanaute

mamie25 - Vers la courbe - le 13/08/2013 à 20:30

dans le gâteau il y a 100grammes de crême ultra allégée ( entre 3 à 4 % de mg ) le livre du docteur dukan édité en mars (60 jours avec moi ) à la page 71 donne la liste et la dose de toléré ,, en ce qui concerne la crème fraîche ( de 3 à 4 % de mg) il est noté 30 g pour 1 toléré , soit un tout petit peu plus de 3 tolérés pour la crème dans cette recette

Avatar de nathalie55 sur Dukanaute

nathalie55 - Vers la courbe - le 13/08/2013 à 22:58

ange lol moi j avale ce gâteaux a la journée une super idée et belle recette

Avatar de zineb sur Dukanaute

zineb - Vers la courbe - le 24/09/2013 à 20:45

bon,jai du rater quelque chose;le mien n'est pas magique,c'est comme une génoise mais il est super bon ,je vais recommencer car je le veux magique!!!!!

Avatar de Ange88 sur Dukanaute

Ange88 - Vers la courbe - le 31/01/2014 à 08:44

re fais hier soir pour mon petit dej de ce matin toujours avec sons et maïzena et je suis en stab donc j'ai rajouté du vrai rhum

toujours un pur plaisir merci

Avatar de Ange88 sur Dukanaute

Ange88 - Vers la courbe - le 22/03/2014 à 09:45

refaite hier pour mes petit déjeuners j'ai juste rajouté des fraises mixées et j'ai tout X 2 très bon et toujours avec maïzena et sons, je le fais au moins une fois par mois

Retour à la page Gâteau Magique 3 en 1 Dukanisé pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nos recette Dukan via RSSRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Google PlusRetrouvez nous sur PinterestRetrouvez nous sur Youtube/>
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

983 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2017
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.