Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Les commentaires des Dukanautes sur «Gâteau quotidien»

Retour à la page Gâteau quotidien

Avatar de pila03 sur Dukanaute

pila03 - Vers la courbe - le 20/07/2011 à 23:06

pourquoi 2 jours? les doses de sons sont pour une journée.

Avatar de Utilisateur46873 sur Dukanaute

Utilisateur46873 - Vers la courbe - le 21/07/2011 à 15:49

parce que le même jour elle mange 1/2 pain quotidien et 1/2 gâteau quotidien... tout simplement

Avatar de Friska sur Dukanaute

Friska - Vers la courbe - le 21/07/2011 à 18:57

perso je fais principalement ce gâteau avec du jus de citron en bouteille (pour ne pas citer de marque, c'est peut etre pour ça que cela a été supprimé à la publication ? ). j'en mets la valeur d'un bouchon bien rempli.

Avatar de Friska sur Dukanaute

Friska - Vers la courbe - le 22/07/2011 à 12:47

je viens de faire une variante à l'instant en mettant la valeur d'un bon tiers de verre de sirop ananas-coco 0%. un délice. cette recette peut varier à l'infini selon les arômes. bonne dégustation

Avatar de madelval sur Dukanaute

madelval - le 24/07/2011 à 16:23

Personnellement je me "régale" tous les jours avec ce gâteau, mais je monte en neige 1 des blancs. c'est encore meilleur. Amitiées

Avatar de corps71 sur Dukanaute

corps71 - Vers la courbe - le 26/07/2011 à 11:14

Très bon gateau..idéal pour le petit dej, les envies de sucré dans la journée, les petits creux...pour ma part j'ai rajouté un peu de lait en poudre 0% (l'équivalent de 2 cuillères à soupe)

Avatar de modasse sur Dukanaute

modasse - Vers la courbe - le 27/07/2011 à 18:53

merci pour cette recette. ça me change des galettes et j'adore me l'empifrer le matin au petit dej. je le cuis à peine moins longtemps ceci dit et je le fais à l'arôme caramel.

J'en ai un au four pour demain matin 

Avatar de Noussa22 sur Dukanaute

Noussa22 - Vers la courbe - le 01/08/2011 à 17:10

J'ai dû rater quelque chose car mon gâteau était trop "mouillé" ! N'aimant pas jeter, j'ai été obligée de le couper en tranches et de le faire griller pour pouvoir le manger en biscuits.

Avatar de Utilisateur70240 sur Dukanaute

Utilisateur70240 - le 05/08/2011 à 18:01

Sa peut marche qu'avec un seul oeuf ?

Mon gateau est au four et j'ai essayer de respecter les doses maxi/jour, j'ai donc mis qu'un oeuf, vu qu'on a le droit qu'a 1/jour..

Avatar de Friska sur Dukanaute

Friska - Vers la courbe - le 10/08/2011 à 12:05

réponse à noussa : peut etre diminuer les cuillères de fromage blanc ? 4 au lieu de 5 si tu as tendance à avoir la main lourde ou augmenter le temps de cuisson de 5mn ?

réponse à siboulette : oui ça peut marcher avec 1 seul oeuf, mais le gateau sera moins tendre. ce gateau fait 2 jours en principe pour respecter les quantités de son avoine et blé journalières, donc 2 oeufs tu ne risques rien.

amicalement

Avatar de stephy33000 sur Dukanaute

stephy33000 - Vers la courbe - le 11/08/2011 à 17:22

Délicieux ! Je cherchais un gateau pour mon p'tit dej, celui-ci est parfait ! J'y ai mis de l'arome citron, un délice !!

Avatar de Friska sur Dukanaute

Friska - Vers la courbe - le 15/08/2011 à 09:24

je l'ai essayé au sirop 0% ananas-coco et aussi au chocolat dégraissé, perso, je ne m'en lasse pas, car on peut varier les goûts à l'infini. merci à vous d'apprécier cette recette.

Avatar de Ginou58700 sur Dukanaute

Ginou58700 - Vers la courbe - le 17/08/2011 à 19:20

j'en ai fait un hier avec de la fleur d'oranger,,, super bon,,, moitié pour le ptit déj, et l'autre moitié pour la collation,, j'en refais un pour demain, j'ai mis comme arôme café,, le souci c'est que çà me fait manger 2 oeufs par jour,,, mais c trop bon,,, en plus je bats le blanc en neige, c donc très léger et aussi rassasiant,, donc ce qu'il nous faut,,,

Avatar de SandrineCF sur Dukanaute

SandrineCF - Vers la courbe - le 14/09/2011 à 09:58

Alors pareil que pour le pain quotidien...il a pas trop monté (1.5/2 cm max)et il était trop mouillé...

Il a pourtant cuit + que ce qui est indiqué mais j'ai du mettre trop de fromage blanc...

 

Et par contre pareil également (enfin moins que le pain) j'ai pas du mettre assez d'arômes je sens trop les sons...

 

La levure chimique a t elle un goût?

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 14/09/2011 à 11:17

Tu l'as fais cuire dans un moule en silicone ?

C'est souvent pour ça que les préparations sont "mouillées".

La levure pique si il y en a trop.

Avatar de Tica66 sur Dukanaute

Tica66 - Vers la courbe - le 04/10/2011 à 12:56

Il me semblait vraiment trop liquide (j'ai certainement mis trop de fromage blanc), alors j'ai doublé la dose de son. Je le mangerai en 2 jours.

Un vrai, vrai, vrai délice. Ça va être difficile de garder l'autre moitié pour demain.

Merci

Avatar de Lucie1992 sur Dukanaute

Lucie1992 - Vers la courbe - le 14/10/2011 à 20:18

Il est dans le four  J'ai mis de l'arome amande amère, purée que ca sent bon! J'ai gouté la pate car j'étais trop curieuse.....UN DELICE!!!!!!

J'attends avec impatience demain matin pour le petit déjeuner!

Il va être délicieux, je le sens.

Avatar de Lucie1992 sur Dukanaute

Lucie1992 - Vers la courbe - le 15/10/2011 à 07:07

Voila je suis en train de le manger, il est délicieux. ca fait du bien de pouvoir manger quelque chose qui est bon. Je ferais la recette souvent.

Encore merci pour la recette!

Avatar de aureline sur Dukanaute

aureline - le 16/10/2011 à 18:28

Moi je fais a peu pret la meme recette mais sous forme de galette le matin : 2 blancs d'oeuf, 1 cuillere de son de blé , 2 de son d"avoine, 2 cs de FB, et 1 cc de levure chimide, 2/3 minutes à la poele d'un coté, 1/2 minutes de l'autre coté, et je saupoudre d'eculcorant vanille. Il m'est arrivé de remplacer le FB par du tofou soyeux c'est encore meilleur !

Avatar de nat13 sur Dukanaute

nat13 - Vers la courbe - le 04/12/2011 à 14:14

je voudrais savoir ou trouver l'edulcorant liquide merci de votre réponse

Avatar de catb sur Dukanaute

catb - Vers la courbe - le 05/01/2012 à 17:32

tres bonne recette merci pour me donner un peu de plaisir elle est super bonne

Avatar de pitidu57 sur Dukanaute

pitidu57 - Vers la courbe - le 14/01/2012 à 16:23

l'édulcorant tu le trouve en grande surface

Avatar de pitidu57 sur Dukanaute

pitidu57 - Vers la courbe - le 14/01/2012 à 17:17

j'ai fait le gateau avec arome speculos et biscuits et j'ai cuit en meme temps le pain quotidien sa sent trop bon

je vous dirait quand j'aurait gouté

Avatar de pitidu57 sur Dukanaute

pitidu57 - Vers la courbe - le 14/01/2012 à 18:09

je l'ai gouté il est trop bon meme s'il n'as que 1 cm de haut mais je l'ai cuit dans 1 moule silicone de 26 cm

Avatar de Val82 sur Dukanaute

Val82 - le 22/01/2012 à 08:48

Très bonne recette, merci 

Chouette pour le petit déjeuner mais aussi mais le goûter ou les petits creux.

J'ai battu les blanc en neige pour qu'il soit "plus léger". et par contre n'ayant pas d'édulcorant liquide, j'ai fais avec du tagadesse (qui convient pour la cuisson) et nickel. J'ai essayé goût vanille et ça me goutte vraiment bien.

Avatar de rosebonbon sur Dukanaute

rosebonbon - Vers la courbe - le 18/03/2012 à 10:50

Bonjour et ta recette de pain tu peux nous la donner ça serai vraiment super d'avoir du pain pour plusieurs jours car j'en ai marre de cuisiner tous les jours merci beaucoup à toi et vous tous pour ces bonnes recettes pour tenir le coup.

Avatar de MariedesIles sur Dukanaute

MariedesIles - Vers la courbe - le 13/06/2012 à 07:49

Bjr. Essayer hier soir pour petit déj de ce matin et dommage que je n'avais pas lu tous les commentaires avant, sinon j'aurai diminué le fromage blanc comme l'a souligné certaines car gâteau "mouillé".

Je retenterai mais aussi avec moins d'édulcorant car j'ai trouvé un peu sucré le bouchon qu j'ai de la marque U fait 7.5ml

Retour à la page Gâteau quotidien pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nos recette Dukan via RSSRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Google PlusRetrouvez nous sur PinterestRetrouvez nous sur Youtube/>
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

983 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2017
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.