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Les commentaires des Dukanautes sur «Lait écrémé»

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Avatar de Mélanie sur Dukanaute

Mélanie - le 01/02/2010 à 17:59

Bonjour j'aimerais savoir si on peut boire le LAIT DEMI ECREME  ?

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 01/02/2010 à 20:19

Seul le lait écrémé est autorisé

Avatar de scheller sur Dukanaute

scheller - le 16/02/2010 à 14:17

je viens de commencer le régime Dukan. Je voudrais savoir si je peux continuer à boire du lait écrémé au petit déjeuner (un demi litre(

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 16/02/2010 à 14:29

Bonjour scheller,

Oui, tu peux ! Il faut juste limiter les produits laitiers à 800g voire un kilo par jour (yaourt, lait, fromage frais, etc)

Avatar de zechipie sur Dukanaute

zechipie - Vers la courbe - le 09/09/2010 à 16:27

euh.. la je me pose une vrai question dans tt les forum et meme les personnes qui on cotoyer mr dukan elles me dise qu il ne faut pas depasser 200ml de produit laitier par jour !!! est se vrai?

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 09/09/2010 à 16:29

Le lait écrémé contient du lactose, un sucre naturel, qui est en moindre quantité dans les produits laitiers transformés. C'est pourquoi, surtout en cas de stagnation, il faut limiter le lait à un verre (environ 25cl) par jour, pour que ce lactose ne casse pas la cétose

Avatar de Kourai sur Dukanaute

Kourai - le 02/10/2010 à 10:37

Bonjour.

Je me pose deux petites questions. Avons nous droit au lait demi-écrémé, si non pourquoi ?

Et avons-nous droit aux yaourts bifidus actif ?

Merci de votre réponse.

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 02/10/2010 à 11:04

Non, il n'y a pas le droit au lait demi écrémé, parce que le Dr ne l'autorise pas.

Si le yaourt est 0% oui, sinon non

Le régime est très simple au niveau des ingrédients, il suffit de suivre la liste des aliments indiqué par le Dr et la marche à suivre, sans même avoir à se poser des questions sur le "pourquoi" 

Avatar de lolo sur Dukanaute

lolo - le 05/04/2011 à 22:34

en periode dattaque peut ton boire des briques boulettes merci

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 06/04/2011 à 10:06

Je ne connais pas la composition. Mais vu que ce n'est pas dans la liste, je dirais non ! 

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 06/04/2011 à 10:19

Après vérifications, c'est non, non, non et renon ! Trop de sucre !

Avatar de gayelleuh sur Dukanaute

gayelleuh - Vers la courbe - le 14/04/2011 à 22:00

MOi j'ai une question tous les matin je me fais un porridge avec 200 ml de lait ecreme son et avoine etc. jme demandais si c'était "bien" parce que je trouve ça tellement bon que des fois je me demande si c'est tant autorisé.???

Avatar de Amandine89 sur Dukanaute

Amandine89 - Vers la courbe - le 01/08/2011 à 22:25

Bonsoir,

Je sais que les Bio-flans sont autorisés, mais je suis tombée sur des Bio-crèmes du mêmes fabricants et je m'interroge donc sur leur consommation.

Merci pour votre aide.

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 02/08/2011 à 07:47

@gayelleuh : oui ca fait partie des recettes autorisées

@Amandine89 : pas de feu vert du Dr Dukan à ma connaissance

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