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Les commentaires des Dukanautes sur «Le jeudi : journée Pain Complet - L'escalier nutritionnel»

Retour à la page Le jeudi : journée Pain Complet - L'escalier nutritionnel

Avatar de melanie sur Dukanaute

melanie - le 11/03/2014 à 08:50

Bonjour comment savez vous qu 1 toléré est autorisé? je n ai rien vu dans le nouveau livre du dr dukan ?

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 11/03/2014 à 15:26

Bonjour,

 

Nous avons des informations directement par l'équipe Dukan 

Avatar de youyoute44 sur Dukanaute

youyoute44 - Vers la courbe - le 11/03/2014 à 23:27

Bonjour,

peut on remplacer le pain complet par du pain de mie complet ?

Merci

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 12/03/2014 à 10:40

Bonjour,

Ah non  Surtout pas ! Le pain de mie est super riche en glucides !

Je te conseille d'acheter ton pain complet prétranché et de le mettre au congel

C'est plus pratique 

Avatar de youyoute44 sur Dukanaute

youyoute44 - Vers la courbe - le 12/03/2014 à 14:58

merci !!

Avatar de margot85 sur Dukanaute

margot85 - Vers la courbe - le 27/03/2014 à 12:03

Bonjour,

est'il obligé de manger tous les plats d'un repas, ça me fait beaucoup trop, puis'je en supprimer un ? merci de votre réponse

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 28/03/2014 à 10:31

Non, tu adaptes en fonction de ton appétit 

Avatar de martinefab sur Dukanaute

martinefab - Vers la courbe - le 09/04/2014 à 18:03

Bonjour, voilà je ne supporte pas le pain complet, car mes intestins sont fragiles, par quoi puis-je le remplacer ????

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 10/04/2014 à 11:50

Du pain intégral...

Avatar de mamansurf sur Dukanaute

mamansurf - Vers la courbe - le 14/05/2014 à 21:57

bonsoir,

 

où peut-on acheter du pain intégral ? et peut-on le congeler ? merci d'avance pour votre réponse et votre disponibilité !!

très contente de ce "nouveau" régime du docteur Dukan !!

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 16/05/2014 à 11:56

Tu peux en acheter en grande surface ! La plupart du temps, tu en trouves du prétrancher, c'est hyper pratique justement pour la congélation

Tu ne sors que ta dose 

Avatar de Kamoun sur Dukanaute

Kamoun - le 08/07/2015 à 22:33

Bonjour j'ai une question si on remplace le pain par des galettes au son ou au céréales ou des biscottes au cereales est ce que c'est pas grave ? Ça revient au même ou il faut impérativement du pain? Parce que comme c'est plus léger en poids ça fera plus en quantité que si on prend du pain... ^^ merci de répondre

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