Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Les commentaires des Dukanautes sur «Mignardises»

Retour à la page Mignardises

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 09/12/2011 à 18:59

Pour une vue en gros plan : http://www.dukanaute.com/forum/l_arriere_cuisine_de_supertata-10967,228.html

(Posté le 09/12/2011 à 11:36)  

Avatar de fafoude sur Dukanaute

fafoude - Vers la courbe - le 09/12/2011 à 19:09

oh lalala ,que ça à l air bon !! je vous dit cela demain ,merci pour la rectte

Avatar de Juju sur Dukanaute

Juju - le 09/12/2011 à 19:16

ça donne envie d'essayer !!!

Avatar de Schtrounffette sur Dukanaute

Schtrounffette - Vers la courbe - le 09/12/2011 à 19:34

Ohlala trop top cest ce qu'il me manquait!!

Je teste ca dimanche pour mon gouter et je vous en dirais des nouvelles!!

Merci Supertata!

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 09/12/2011 à 19:43

houuuuuuu, j'avais pas vu que la recette avait été remaniée... pour le nappage : il vous faut l'appliquer sur les mignardises séchées et refroidies... donc, si vous remettez dans le four pour laisser sécher le nappage, il faut que le four soit à température ambiante, ou presque!

Avatar de ktia sur Dukanaute

ktia - Vers la courbe - le 09/12/2011 à 19:44

une de plus à faire c'est la fête merci

Avatar de mylilounette sur Dukanaute

mylilounette - Vers la courbe - le 09/12/2011 à 22:30

wahou tata!vais etre obligée de gouter!

Avatar de cat23 sur Dukanaute

cat23 - Vers la courbe - le 10/12/2011 à 17:38

super je vais en faire

merci tata

Avatar de mamamag sur Dukanaute

mamamag - Vers la courbe - le 10/12/2011 à 18:19

merci encore une fois !

Avatar de pearl sur Dukanaute

pearl - Vers la courbe - le 10/12/2011 à 22:18

trés bon merci pour cette recette .

Avatar de plume774 sur Dukanaute

plume774 - Vers la courbe - le 09/01/2012 à 19:25

bon, hier, je les ai faits en version orange, et pain d'epice. aujourd'hui, en fond de tartelette version caramel au beurre (pour les garnir de ta fmaeuse ganache au chocolat si j'arrive a tenir), a l'orange car c'est super bon (en palets) amande amère pour me rappeller les macarons (de loin), et citron pour le thé. Décidément, je pense que je vais pas mal explorer cette recette  C'EST HYPER BOOOOOOOOOOON

Avatar de AnaisNC sur Dukanaute

AnaisNC - Vers la courbe - le 18/01/2012 à 17:14

Ca m'a l'air bien bon tout ca!! par contre le cacao n'est il pas un toléré à partir de la phase de croisière?

Merci

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 19/01/2012 à 00:16

le cacao n'est qu'optionnel, anais, puisqu'il ne sert qu'à un éventuel nappage . Tu peux faire la recette sans cacao. 

Avatar de momaud44 sur Dukanaute

momaud44 - Vers la courbe - le 12/02/2012 à 23:27

Et le lait en poudre n'est-ce pas un toléré ?

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 13/02/2012 à 00:27

non, le lait en poudre n'est pas un toléré. Il est conseillé d'en limiter la consommation en cas de stagnation, à 3cs par jour max. 10g correspondent à 1 cs..., on devrait pouvoir y aller en toute bonne conscience, non?

Avatar de momaud44 sur Dukanaute

momaud44 - Vers la courbe - le 14/02/2012 à 11:54

J'ai fait cette recette sans me soucier du lait en poudre (du coup!), 10g chez moi correspondent à 4cs (vive la fiabilité des balances...)

 

En tout cas MERCI MERCI MERCI car c'est la première fois que je mange CRAQUANT !!

Même mon homme qui est anti régime trouve ça bon !!

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 14/02/2012 à 15:07

je t'en prie maud! c'est parce que les cs et cc varient beaucoup en fonction de celui qui cuisine que j'indique mes quantités en poids et non en mesure... je trouve cela bien plus fiable.... et en pâtisserie, les mesures sont importantes pour obtenir un résultat optimum...

heureuse que la recette vous plaise à toi et ton zom! 

(si tu veux du croquant, essaie la recette de céréales que j'ai postée... elle semble satisfaire pas mal de monde)

Avatar de mmecouette sur Dukanaute

mmecouette - Vers la courbe - le 22/10/2012 à 18:15

Coucou Tata,

je viens tout juste de tester ta recette, crounch,miamf, désolée, la bouche pleine !

un régal, comment ça se fait que je ne l'ai pas testée plus tôt ? ^^

j'ai mis quelques gouttes d'arôme noisette, arôme biscuit façon speculoos, et aussi un peu de 4 épices.

avec le nappage chocolat, j'ai vraiment du mal à croire que c'est une recette "régime" !

donc merci )

Avatar de mmecouette sur Dukanaute

mmecouette - Vers la courbe - le 25/10/2012 à 09:14

et photo ici :

http://www.dukanaute.com/forum/l_arriere_cuisine_quater_ou_on_papote_popote(...)

Avatar de Babs1982 sur Dukanaute

Babs1982 - le 08/03/2013 à 16:47

Ah, mais je t'aime SUPERTATA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Depuis une heure je bave sur toutes tes recettes!!! MERCIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

Retour à la page Mignardises pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nos recette Dukan via RSSRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Google PlusRetrouvez nous sur PinterestRetrouvez nous sur Youtube/>
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

979 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2017
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.