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Les commentaires des Dukanautes sur «Milk Shake Dukan»

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Avatar de cloupea sur Dukanaute

cloupea - le 16/03/2010 à 00:09

petite question : le chocolat de graisse n'est pas un aliment tolere??? on peut en manger a volonté?(si je puis dire ) )

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 16/03/2010 à 00:23

Le cacao est un aliment toléré, alors en attaque, il faut utiliser un arôme (vanille, fraise, etc).

Avatar de Myriam sur Dukanaute

Myriam - le 12/04/2010 à 15:17

merci pour cette recette. j'avais envie d'un truc plaisir sans les sons sans maizena et sans oeuf. un vrai moment de douceur et de plaisir ce milk shake arome banane.

Avatar de maryrose sur Dukanaute

maryrose - le 25/04/2010 à 20:32

trop bon !!!!!!!!!!!!!!! c'est très rafraichissant. MERCI

bravo pour le site

Avatar de cookie sur Dukanaute

cookie - Vers la courbe - le 14/05/2010 à 21:01

troooo bon à la banane!!!!!!!!!!! première fois ke je fais le milk shake dans ce régime et là je me dis "pourquoi j'ai pas essayé avant???!!!!"

Avatar de sophie sur Dukanaute

sophie - le 15/05/2010 à 22:04

hummm trop bon !! et ben comme toi cookie si j avais su je l aurais fait bien avant !!

ca rafraichit bien , jai voulu faire dans une valeur sur , a la vanille mais il faudrais que j essaye d autres aromes!!

Avatar de dietrace sur Dukanaute

dietrace - Vers la courbe - le 16/05/2010 à 11:19

J'ai testé avec 1 yaourt sveltesse au chocolat et moi aussi je me suis dit que j'aurais dû en faire bien avant ! c'était renversant ! j'ai juste mis le yaourt, le lait et de la glace, c'était un vrai moment de bonheur !

Avatar de chayya sur Dukanaute

chayya - Vers la courbe - le 24/05/2010 à 13:27

bonjour à tous

je commence le regime dukan ce n'est pas evident car je suis vegetarienne je mange des oeufs

en tout cas bravo ! pour ce dessert j'aimerai savoir combien puis-je en boire par jour?

bonne journée à tous

Avatar de titenine sur Dukanaute

titenine - Vers la courbe - le 26/05/2010 à 18:24

Moi je mets des fois des yaourts ou des petits suisses suivant ce qu'il me reste au frigo. Dans tous les cas c'est super bonb et rafraichissant, c'est ma "collation".

Avatar de clarinette sur Dukanaute

clarinette - Vers la courbe - le 28/05/2010 à 19:50

mmmm extra !

Avatar de caro2stras sur Dukanaute

caro2stras - Vers la courbe - le 30/05/2010 à 20:12

Waou ! A mon tour je me dis "mais pourquoi ne pas avoir essayé avant !!!!!" C'est terrible, je l'ai aromatisé avec deux cuillères à soupe de sirop de grenadine 0% de sucre et 0% de matière grasse.

 

A se demander si on est au régime, quel régal !

Avatar de Charlotte sur Dukanaute

Charlotte - le 08/06/2010 à 16:23

Je l'ai fait avec de l'arôme Grenadine et un peu d'edulcorant liquide et c'est pas mal du tout !!! Onctueux ça change un peu du yaourt classique ! mais jepense qu'avecles petits suisse ça doit etre encore meilleur car plsu ferme !

Avatar de Yumikitty sur Dukanaute

Yumikitty - Vers la courbe - le 08/06/2010 à 18:23

Excellent ! J'adoore cette recette ! J'ai mis du sirop tesseire 0% pour le goût et je n'ai pas eu besoin d'ajouter d'edulcorant ! Ca me fera du dessert pour ce soir !!

Avatar de marmotte1983 sur Dukanaute

marmotte1983 - le 17/06/2010 à 14:11

Je n'avais jamais mangé de milk shake ... Quelle déception ... d'avoir attendu si longtemps !!!! Super bonne recette 

Avatar de Swann sur Dukanaute

Swann - Vers la courbe - le 27/06/2010 à 11:40

Je viens de tester et très rafraîchissant dommage que je n'ai pas d'arôme menthe...

Avatar de Utilisateur6990 sur Dukanaute

Utilisateur6990 - le 29/06/2010 à 16:15

Humhum un regal avec 2 yaourts aromatiés pour moi pas besoin d'arome et d'édulcorant

Avatar de edane sur Dukanaute

edane - le 01/07/2010 à 19:51

Heu!!! Vous allez me prendre pour une bébête mais le lait écrémé c est en liquide ou en poudre? Merci de votre réponse

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 05/07/2010 à 13:03

Liqude, quand ce n'est pas précisé, c'est toujours liquide

Avatar de viviane87 sur Dukanaute

viviane87 - Vers la courbe - le 13/07/2010 à 18:03

Coucou ,je viens de m'en faire un avec deux fromage blanc vanille c'est EXTRA!! merci du tuyau

Avatar de marion59430 sur Dukanaute

marion59430 - Vers la courbe - le 14/07/2010 à 20:27

Je cherchais un dessert sucré pour bien remplir le bidon : extra ! approuvé à la maison, même chez Mr ! 

J'ai mis une dixaine de gouttes d'arôme fraise ! et 1 cs d'aspartame!

Merci !

Avatar de rondunjour sur Dukanaute

rondunjour - Vers la courbe - le 25/07/2010 à 17:29

bon, frais, rapide, et on y mets l'arôme que l'on souhaite. c'est vraiment chouette comme recette

Avatar de Manounou sur Dukanaute

Manounou - le 29/07/2010 à 23:02

Salut tout le monde

Franchement j'adore ce dessert et je peux en boire la quantité que je veux en plus il fait super chaud c'est rafraichissant.

Pour ma part j'apprécie ce régime et plus je perd du poids plus je suis épanouie. Trop chouette.

Avatar de marie1686 sur Dukanaute

marie1686 - Vers la courbe - le 30/07/2010 à 17:45

bonjour je souhaite essayer cette recette mais je n'ai pas de blender , j'ai juste un mixer ,puis - je le faire comme meme

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 05/08/2010 à 22:09

Oui

Avatar de Lucieluce sur Dukanaute

Lucieluce - le 09/08/2010 à 14:49

Moi je trouve que deux yahourts c'est trop mais sinon c'est pas mal.

Avatar de valentinelj sur Dukanaute

valentinelj - Vers la courbe - le 10/08/2010 à 13:18

Excellent, bien frais on dirai presque un vrai

Avatar de Utilisateur14849 sur Dukanaute

Utilisateur14849 - Vers la courbe - le 31/08/2010 à 10:14

J'ai fait la recette ave un mixer, avec arome coco

C'est très raffaichissant

Avatar de VIIIR sur Dukanaute

VIIIR - Vers la courbe - le 01/09/2010 à 16:27

délissieux c'est mon premier jour et je me régale avc mon nouveau gouter !! Merci

Avatar de krystof033 sur Dukanaute

krystof033 - Vers la courbe - le 11/09/2010 à 18:34

excellent même si 2 yaourts ca fait bcp

Avatar de Utilisateur5686 sur Dukanaute

Utilisateur5686 - Vers la courbe - le 14/09/2010 à 15:54

ohlala, c'est une tuerie ce milk shake, j'aadddddddooooorrrrrrrreeeeeeeee !!!!

Avatar de Lylyn sur Dukanaute

Lylyn - Vers la courbe - le 21/09/2010 à 20:58

Vraiment trop bon!

Avatar de Lilou85 sur Dukanaute

Lilou85 - le 10/10/2010 à 13:50

Alors là!!! Je suis trop contente!! Rapide, simple et super bon!! Je commençais à désespérer de ne manger que yaourt, fromage blanc et petits suisses nature faute de temps... Merci pour ce petit bonheur!!

Avatar de Doriane sur Dukanaute

Doriane - le 10/10/2010 à 16:38

Dans mon milk-shake j'ai rajouter des céréals natures "SPECIAL K" , C'est vraiment délicieux !

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 11/10/2010 à 11:47

Les céréales sont interdites

Avatar de CrazyDarling sur Dukanaute

CrazyDarling - Vers la courbe - le 12/10/2010 à 12:00

Déçu, cela a surtout le goût d'un chocolat au lait froid...

Avatar de Prescillia sur Dukanaute

Prescillia - Vers la courbe - le 25/10/2010 à 17:25

J'ai fait cette recette avec du cacao, é c'est super bon, moi ki arive pa a me passé du chocolat ba la je sui satisfaite et sa ma calé de ma faim!

Testé le sa ma pri 2min a le faire!!

Avatar de LilieRoz sur Dukanaute

LilieRoz - Vers la courbe - le 24/01/2011 à 12:52

Un délice, j'ai mis de l'arôme banane, un régal! Je suis ravie, en dessert ou au petit déjeuner, j'ai hâte de tester ce milk shake avec d'autres arômes.

Avatar de Camylle sur Dukanaute

Camylle - Vers la courbe - le 11/02/2011 à 11:52

j'y ai mis 1 yaourt aromatisé à la fraise et un yahourt aux cerises 0% c'est un régal ! Merci, et comme beaucoup, je me suis demandé pourquoi je ne l'avais pas fait avant Smiley bonheur

Avatar de Utilisateur43287 sur Dukanaute

Utilisateur43287 - Vers la courbe - le 18/02/2011 à 16:22

Delicieux, j'y ai mis 1 yaourt à la noix de coco 0% et 1 à la vanille 0% , glaçons et lait écrémé , mixé ... un vrai régale pour le petit creux de 4h!

Une super préparation cet été pour me désaltérer...

Avatar de bouledine sur Dukanaute

bouledine - Vers la courbe - le 31/03/2011 à 22:39

Délicieux et très facile

Avatar de umebosis sur Dukanaute

umebosis - Vers la courbe - le 03/04/2011 à 18:12

DÉ-LI-CIEUX !!!

Avatar de misskady sur Dukanaute

misskady - Vers la courbe - le 29/04/2011 à 21:39

DIVINEMENT TRES BON!!!!merci pour cette recette

Avatar de karine sur Dukanaute

karine - le 11/05/2011 à 13:31

ben moi j'ai mis du fromage frais 0% plus du lait écrémé, de l?édulcorant et du sirop de grenadine à 0% un régal également

Avatar de Michocho74 sur Dukanaute

Michocho74 - le 12/06/2011 à 13:51

Simple, rapide, parfait pour un petit creux... Et au chocolat en +... MIAM ! Merci pour cette recette !

Avatar de dukandubai sur Dukanaute

dukandubai - Vers la courbe - le 11/07/2011 à 13:19

Trop trop trop bon!

J'ai utilisé des yahourts fraise cerise Elle&Vire 0% avec une pointe d'arôme vanille... C'est onctueux, goûteux, rafraîchissant! Miam...

Avatar de Elialilas sur Dukanaute

Elialilas - Vers la courbe - le 11/07/2011 à 17:54

Simplement délicieux

Avatar de LaToubab sur Dukanaute

LaToubab - Vers la courbe - le 20/08/2011 à 17:35

Je propose a la place des glacons de réserver 1 à 2h avant le mixage les yaourts ou fromages blancs au congélateur.

Cela donne l'équivalent d'une glace au yaourt... et pas d'eau... donc plus d'onctuosité!

Sliurp!

Avatar de nanoche sur Dukanaute

nanoche - Vers la courbe - le 04/01/2012 à 15:06

avec yahourt 0% à la vanille! hummmm

Avatar de magali63 sur Dukanaute

magali63 - Vers la courbe - le 04/03/2012 à 16:30

A la fraise..un delice..merci pour cette recette simple mais efficace

Avatar de pau25 sur Dukanaute

pau25 - le 28/05/2012 à 08:09

Bonjour,

Si nous mettons un yaourt 0% aromatisé a la vanille, cela revient au meme que de mettre quelques gouttes d'arome vanille ?

Avatar de Jessicaduduu sur Dukanaute

Jessicaduduu - Vers la courbe - le 01/11/2012 à 11:00

J'me suis régalée avec l'arôme chocolat !

J'ai mis les yaourt au congélateur aussi au lieu de mettre des glaçons .!

Avatar de Hacuna  sur Dukanaute

Hacuna - le 02/10/2014 à 16:41

Super bon, merci beaucoup à tout le monde !

Avatar de josh972 sur Dukanaute

josh972 - Vers la courbe - le 27/10/2015 à 18:34

Trop bon

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