Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Les commentaires des Dukanautes sur «P'tit Oriental, un délice !»

Retour à la page P'tit Oriental, un délice !

Avatar de matine sur Dukanaute

matine - Vers la courbe - le 11/04/2011 à 18:54

c'est vrai c'est un délice merci de la recette

Avatar de DIdoune76 sur Dukanaute

DIdoune76 - Vers la courbe - le 17/04/2011 à 13:00

Délicieux !!! merci

Avatar de Utilisateur48010 sur Dukanaute

Utilisateur48010 - Vers la courbe - le 05/05/2011 à 17:30

Je valide ! Trop bon !

Avatar de clem1987 sur Dukanaute

clem1987 - Vers la courbe - le 28/05/2011 à 11:24

merci d'avoir mis l'équivalent en maizeina je n'ai pas les moyen d'acheté du protifar

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 28/05/2011 à 14:04

1 grosse cs

Avatar de Gourmandoregime sur Dukanaute

Gourmandoregime - Vers la courbe - le 03/06/2011 à 22:16

Un pur régal !!!!!!!!!!!!!

Avatar de Gourmandoregime sur Dukanaute

Gourmandoregime - Vers la courbe - le 04/06/2011 à 11:14

Je reviens pour préciser ce que j'en pense car hier j'avais tellement faim que j'ai fait court ! Tout simplement délicieux j'ai mangé du mac do en encore mieux c'est dire ! Je n'ai pas haché la viande par contre, j'ai juste poser le steack haché dans le pain, avec quelques feuilles de salades, de fines tranches de tomate, les oignons revenus et le carrés frais. je referais souvent, j'étais aux anges !

Avatar de lylloue sur Dukanaute

lylloue - Vers la courbe - le 23/06/2011 à 07:29

Je vais essayer, cela donnera une impression de sortie en resto rapide.

la c.s de maïzena à la place du profitar c'est juste 30g ou c'est valable pour toute la maïzena de la recette y compris les 15g .

(C'est à dire 15g maïzena+15g de profitar soit equivalent= 30g maïzena)

et vous avez 4 heures pour me répondre . LOL !!!!

merci , bonne continuation

LYLLOUE

Avatar de lamssgatazou sur Dukanaute

lamssgatazou - Vers la courbe - le 30/06/2011 à 01:39

Trop bon !!!! J'ai modifié un peu la recette g pas mis de cornichon ni de feuille de mesclun et j'ai rajouté un oeuf sur le plat hum je me suis regalé :P merci pour cet recette

Avatar de koalamotive sur Dukanaute

koalamotive - Vers la courbe - le 04/07/2011 à 14:08

Un regal !!!!!!

merci bps pour cette recette

Avatar de nonalib sur Dukanaute

nonalib - Vers la courbe - le 23/12/2011 à 20:12

quel bonheur de manger un petit plat épicé ne contenant qu'un toléré! merci, je pense que ce plat va être accommodé de bien des façons!!

Avatar de Utilisateur92101 sur Dukanaute

Utilisateur92101 - Vers la courbe - le 18/03/2012 à 21:50

merci beaucoup je me suis régalée!! c'était délicieux! et mon mari qui me dit : t'es sure que tu es au régime! lol

Avatar de ChareLene sur Dukanaute

ChareLene - Vers la courbe - le 17/12/2013 à 16:57

Ma recette préférée je l'ai mangé deux fois ce weekend lol

Retour à la page P'tit Oriental, un délice ! pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nos recette Dukan via RSSRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Google PlusRetrouvez nous sur PinterestRetrouvez nous sur Youtube/>
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

983 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2017
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.