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Les commentaires des Dukanautes sur «Pain de poisson facile»

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Avatar de michèle sur Dukanaute

michèle - le 23/07/2010 à 22:46

voilà depuis le 07-06-2010 je fait ce régime ,j'ai perdu presque 6 kg !!

je dois partir une semaine en vacances chez des amies du 05-08 au 12-08 ;

je suis en PL et me demande se que je dois faire si je continu le PL ou si je passe au programe suivant ??

sachant que je dois perdre encore 10kg environ

Avatar de sisarkana sur Dukanaute

sisarkana - Vers la courbe - le 24/07/2010 à 01:43

Si tu n'as pas tout perdu, tu dois alterner les PL et les PP 

 

Par contre j'ai une question avec la recette, c'est des protéines pures... avec de la sauce tomate, ca marche ?

Avatar de michèle sur Dukanaute

michèle - le 25/07/2010 à 19:14

dsl je n'ai pu repndre avant !! avant tout je te remercie de m'avoir répondu pour ma question !!

pour ce qui est de la recette je ne peux pas te dire car je ne l'ai pas encore faite ,a mon avie çà doit pouvoir ce faire .mais attention n'en met pas trop sinon çà risque de faire une soupe !!!

Avatar de Sekkura sur Dukanaute

Sekkura - Vers la courbe - le 10/09/2010 à 20:27

Bsr, cette recette m'a l'air bien sympa mais comment faire pour égoutter le fromage blanc ????

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 10/09/2010 à 22:19

Dans une passoire, avec un papier absorbant ou un torchon

Avatar de Sekkura sur Dukanaute

Sekkura - Vers la courbe - le 12/09/2010 à 20:00

ok merci je vais tenter

Avatar de topokilo sur Dukanaute

topokilo - Vers la courbe - le 07/04/2011 à 21:48

1 question cette recette ne devrait elle pas figurer en PL (tomate) merci

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 08/04/2011 à 08:54

Le concentré de tomate est autorisé dès l'attaque en adjuvant

http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

Avatar de fananora sur Dukanaute

fananora - Vers la courbe - le 13/08/2011 à 11:43

je me suis pas décidé entre moules et crevettes alors j'ai mis les deux =D

Je vais le manger se midi, bon j'ai gouter comme ça et sa ma l'air succulent !!! merci beaucoup pour cette recette ...Miam! vivement midi!

Avatar de pournat sur Dukanaute

pournat - Vers la courbe - le 21/09/2011 à 19:11

vraiment excellent! tout lemonde en a mangé chez moi avec une petite salade! merci pour cette recette, j'ai fait des envieuses au boulot 

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