Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Les commentaires des Dukanautes sur «Pâte fine à pizza et sans sons»

Retour à la page Pâte fine à pizza et sans sons

Avatar de pitiyome sur Dukanaute

pitiyome - Vers la courbe - le 31/07/2010 à 19:52

j'ai rajouté des herbes de provence et un soupçon de sel, une merveille. On peut déguster cette pâte sans garniture, elle sert de pain

Avatar de Edwina sur Dukanaute

Edwina - Vers la courbe - le 22/08/2010 à 17:09

Super ! Je l'ai faite il y a quelques jours en rajoutant sel, poivre et origan dans la pâte puis je l'ai garnie comme une pizza  : ail + oignon + surimi le tout haché puis un peu de fromage blanc que j'ai étalé sur ma pâte puis quelques tranches de saumon fumé et un carré frais émietté....5 mn de nouveau au four ! Miam !

Avatar de lamisspupuce sur Dukanaute

lamisspupuce - Vers la courbe - le 25/08/2010 à 16:42

RAVIE que ça vous plaise les filles !

Avatar de Fitzie sur Dukanaute

Fitzie - Vers la courbe - le 29/08/2010 à 18:14

pas mal du tout, j'ai bien aimé !!!

Avatar de ameliebzh sur Dukanaute

ameliebzh - Vers la courbe - le 13/09/2010 à 21:26

c'est ma recette de pate a pizza obliger ... trop bonne et en mettant du protifar a la place de la maizena c'est mieux ... merci^^

Avatar de Ghis26 sur Dukanaute

Ghis26 - Vers la courbe - le 30/09/2010 à 13:15

Merci pour cette recette. Pas très fan des pâtes avec son, j'adore cette pâte sans sons, un peu délicate à faire au début mais une fois que l'on a la technique, elle peut servir de base à plein de recettes. Je l'ai utilisé pour faire toutes sortes de pizza, flammenkuche, tarte moutarde tomates etc. Un vrai régal !

Avatar de oor_oor sur Dukanaute

oor_oor - le 24/10/2010 à 22:57

Juste une petite question, j'aurais voulu savoir quel était l'équivalent de 15 gr de Maïzena

et 20 gr de lait en poudre en cuillères a soupe svp car je n'ai pa de balance a aliment et cette recette m'interresse beaucoup!! merci

Avatar de starlight sur Dukanaute

starlight - Vers la courbe - le 01/11/2010 à 17:08

je l'ai testée et je l'ai adoptée !! avec protifar ou pas (ou moit-moit). Je l'ai m^me faite en grand (à plat) et je l'ai remise dans un moule à bord hauts ensuite pour faire une tarte citron, hé ben, elle s'est pliée au moule, bref, elle est top !!

Merci !

Avatar de saralexa sur Dukanaute

saralexa - le 23/11/2010 à 12:54

recette testée à midi, je me suis régalée.J'ai mis du protifar à la place de la maizéna.On aurait dit du pain un peu brioché.

Merci pour cette recette

Avatar de krystalline sur Dukanaute

krystalline - Vers la courbe - le 09/12/2010 à 12:27

je suis entrain de manger une pizza et j'ai pris cette recette de pate! Super! J'aurais peut etre juste du mettre une pincée de sel...

Ah et j'ai oublié de mettre le yaourt, ça me fait une pate assez fine, croustillante sur les bords. Qui me fait une assiette!

J'ai mis dessus moutarde, thon, tomates pelées, poivrons tricolores, un syllphide emmental et à peine de gruyère allégé. Et épices italiennes par dessus !!

DELICIEUX 

Merci je la referrai souvent 

Avatar de amiwi sur Dukanaute

amiwi - Vers la courbe - le 20/12/2010 à 18:59

Bonjour

 

Peut on la mettre sur du papier sulfurisé ? ou cela risque t'il de la casser ?

 

merci

Avatar de lolalex sur Dukanaute

lolalex - le 24/01/2011 à 22:28

J'ai essayé cette pâte ce soir, avec une garniture carré frais, jambon de dinde et un oeuf, je me suis régalée ! Hmmm, j'en ai l'eau à la bouche rien que d'en reparler, recette vraiment top !

J'ai déjà essayé plusieurs recettes sans être vraiment convaincue, mais là, ça mérite largement mon 1er commentaire. Merci pour cette recette.

Avatar de Chachou34 sur Dukanaute

Chachou34 - Vers la courbe - le 28/01/2011 à 10:39

Testée hier soir et adoptée!!! Ces doses m'ont fait une pizza de taille parfaite pour une portion et la durée de cuisson convenait parfaitement. Elle était moelleuse au milieu et croustillante sur les bords, j'ai parfumé la pâte avec de l'origan et franchement je me suis régalée en mangeant presque une vraie pizza!

Je la referai très souvent et d'ailleurs c'est prévu dimanche midi avec mon chéri, je doublerai les doses et on se garnira chacun la moitié comme on veut parce que lui ne fais pas Dukan...! 

Avatar de moli sur Dukanaute

moli - Vers la courbe - le 02/02/2011 à 20:34

Merci merci merciiiii, enfin un plat que je vais pouvoir partager avec mon goinffre de copain =D

Avatar de OliveSnook sur Dukanaute

OliveSnook - Vers la courbe - le 09/02/2011 à 15:51

Je l'ai faite hier et c'était super bon. Merci beaucoup pour cette recette

Avatar de M3l0dy sur Dukanaute

M3l0dy - Vers la courbe - le 10/02/2011 à 16:03

Cette recette est excellente, merci beaucoup! ça aide à garder le moral! on a pas l'impression d'etre au regime 

Avatar de nonona83 sur Dukanaute

nonona83 - Vers la courbe - le 12/02/2011 à 19:05

franchement mais franchement j ai adorer

Avatar de Justaday sur Dukanaute

Justaday - Vers la courbe - le 12/02/2011 à 20:26

J'ai eu beau adoré le gout, la texture ça n'allait pas du tout pour une pizza !

La pâte est resté collée et c'est complètement cassé en essayant de la décoller, et on a fini par en refaire une autre avec une autre recette.

Mais on l'a mangé seul, et c'était excellent tout de même. J'aurais fait plutôt des crèpes avec je crois.

Avatar de staify sur Dukanaute

staify - Vers la courbe - le 13/02/2011 à 08:40

j ai adoré!! merci pour cette super recette!! pareil, c est mon 1er commentaire! j avais aussi testé pas mal de pâtes à pizza mais sans succès!!!

Avatar de Alfadia sur Dukanaute

Alfadia - Vers la courbe - le 11/03/2011 à 11:36

La pâte est super, je l'ai essayé hier soir et j'ai garni la pizza avec des fines tranches de tomate, du jambon, fines lamelles d'échalotes, carré frais, épices pesto Piet Huysentruyt.

Avatar de loumaa sur Dukanaute

loumaa - Vers la courbe - le 09/04/2011 à 16:07

Merci pour la recette c'est vraiment très bon sa change vraiment et ça aide quand on commence à en avoir assez de manger la même chose.

Avatar de Bambou19 sur Dukanaute

Bambou19 - Vers la courbe - le 15/04/2011 à 11:21

Bonjour, par quoi puis-je remplacer le lait en poudre?

Avatar de trombone2 sur Dukanaute

trombone2 - Vers la courbe - le 15/04/2011 à 20:10

J'ai eu l'impression de manger des blinis ! C'était très bon !

Du coup je n'en ai pas fait une pizza, je l'ai simplement tartiné de rillettes de thon (boite de thon au naturel + Carré frais + poivre), c'était super !

Je garde cette recette pour refabriquer des blinis régime dès que j'aurais des invités à la maison.

Bambou, le lait en poudre est ce qui fait office de farine, je pense que tu ne peux pas le remplacer par autre chose ou alors il faut partir sur des recettes avec du son.

Avatar de cecee sur Dukanaute

cecee - Vers la courbe - le 20/04/2011 à 19:24

TROP BONNE cette recette !!! chapeau ! Je viens littéralement de m'empiffrer avec cette sorte de gallete ,pâte à pizza comme on veut que j'avais garnie de saumon fumé salade et crème à 3%, un vrai régal et une super base pour d'autres recettes sucrées ou salées, tu viens de m'ouvrir un nouvel horizon pour mes préparations

MERCI

Avatar de nolive11 sur Dukanaute

nolive11 - Vers la courbe - le 24/04/2011 à 21:44

Délicieux !!! C'est une de mes recettes favorites. Je la fais à toutes les sauces : en base pour une pizza, en pain pour des sandwichs, en mouillettes pour les oeufs à la coque et en vesrion sucrée avec de l'arome ou du cacao pour le gouter !! Merci pour cette super recette, rapide à péparer en plus.

Avatar de Sensuality sur Dukanaute

Sensuality - le 10/05/2011 à 02:29

J'ai adorée !!

je l'adopte définitivement ! En plus elle est super simple à réaliser ! =D

Avatar de Sensuality sur Dukanaute

Sensuality - le 10/05/2011 à 02:33

J'ai oubliée de mentionner que j'ai remplacée les cuillères de yaourt par du fromage blanc. La prochaine fois, je l?égoutterais pour qu'elle soit moins humide !

Avatar de manon03 sur Dukanaute

manon03 - Vers la courbe - le 16/05/2011 à 18:30

La pâte est dans le four ! j'espère me régaler !!! car j'ai fais l'autre jour une pâte au son > IMMANGEABLE !!!

Avatar de Ninou74 sur Dukanaute

Ninou74 - Vers la courbe - le 24/05/2011 à 11:03

Je viens de le faire.

Mais quel regal pour les yeux.J'ai gouté un petit bot ca m'a beaucoup plu.

J'y cours mon pizza m'attends.

Avatar de annep85 sur Dukanaute

annep85 - Vers la courbe - le 28/05/2011 à 19:25

moi j'aime beaucoup. pas l'impression d'être au régime!! je la garnis de purée de tomate les jours PL, avec des lamelles de champignons de paris, du jambon blanc et je rajoute juste pour le plaisir 2 rondelles de chèvre à 6% de MG (la seule entorse!!!), je parsème d'origan et hop au four. un délice!!! merci pour cette recette de pâte à pizza!!!

Avatar de laetiitiiaa sur Dukanaute

laetiitiiaa - Vers la courbe - le 28/05/2011 à 19:38

AU TOP!!!!

Avatar de polinetta sur Dukanaute

polinetta - Vers la courbe - le 07/06/2011 à 13:47

miam, je viens de faire ça en version sucrée : j'ai ajouté 10 gouttes d'édulcorant liquide dans la pâte. J'ai mis dans un moule plat en silicone et cuit 3 minutes au micro-ondes à pleine puissance.

Avatar de EsthyGwada45 sur Dukanaute

EsthyGwada45 - Vers la courbe - le 04/07/2011 à 23:56

Est ce qu'on peut remplacer la maïzena par du protifar ? quelqu'un l'a déjà tenté dans cette recette ? sous quelle proportion ?

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 05/07/2011 à 09:21

Essaye et dis nous ! 

Avatar de laetit83 sur Dukanaute

laetit83 - Vers la courbe - le 13/07/2011 à 10:41

moi j'ai essayé, et sa reste "mangeable" a mon gout, c'est un peu plus dur et je l'a prefere avec la maizena. Je mets 15 gr de maizena et la même quantité de lait en poudre et je rajoute 1 cac de levure et je la trouve encore meilleur avec un petit suisse a la place du yaourt! je ne m'en lasse pas!

Avatar de juliepetitefee sur Dukanaute

juliepetitefee - Vers la courbe - le 28/08/2011 à 17:42

merci de tout coeur!!!

Avatar de dukalili sur Dukanaute

dukalili - le 13/09/2011 à 13:19

Bonjour,

pouvais vous me donner l'équivalent en cuillère à soupe svp

Merci et bonne journéé

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 13/09/2011 à 15:40

15g de maïzena : 1 cs rase

20g de lait en poudre (de mémoire) 2 cs

Avatar de Flo1359 sur Dukanaute

Flo1359 - Vers la courbe - le 12/10/2011 à 12:22

Elle est dans le four, pour la énième fois, je ne m'en lasse pas et je réalise que je n'ai jamais posté de commentaire pour vous remercier pour cette super recette: adaptable en pain rapide, blinis, pâte à pizza (là je rajoute de l'ail en poudre et des herbes de Provence), avec un fond crème 3% et lardons de volaille fumés/oignons ou concentré de tomates-jambons-champignons-gruyère à 6%, bref une recette IN-DIS-PEN-SA-BLE! Merci!

Avatar de Lucie1992 sur Dukanaute

Lucie1992 - Vers la courbe - le 21/10/2011 à 21:09

La pate est très très bonne, elle n'était seulement pas trop croustillante, je ne l'ai peutêtre pas cuite assez longtemps. J'y ai mis un mélange de sauce tomate avec du haché oignan et ail, du jambon, des champignons et des herbes de provences. C'était très bon 

Avatar de lonelysoul sur Dukanaute

lonelysoul - Vers la courbe - le 18/11/2011 à 12:29

trop bon, merci! 

Avatar de ameloche1980 sur Dukanaute

ameloche1980 - Vers la courbe - le 30/01/2012 à 18:41

juste excellent!!! recette mise dans mes favorites!! la prochaine fois je tente avec le protifar

Avatar de gigimotivee sur Dukanaute

gigimotivee - Vers la courbe - le 04/02/2012 à 21:31

Moi qui aime les pizzas, je vais tester pour demain.

Merci pour cette recette qui permettra de manger comme les autres.

Avatar de irene1403 sur Dukanaute

irene1403 - Vers la courbe - le 09/02/2012 à 22:32

Hummm j'ai rajouté un peu de tomate concentré et du persil humm un regal merciiii.

Avatar de Aioros sur Dukanaute

Aioros - Vers la courbe - le 18/02/2012 à 22:58

Juste un vrai régal, je comptais ne manger qu'une demi pizza mais vu comment c'était bon, j'ai tout mangé d'un coup, miam 

Avatar de fanfinou sur Dukanaute

fanfinou - le 07/03/2012 à 09:13

j'ai tester cette recette hier soir en doublant les doses et en remplassant la maizena par du protifar mon mari et moi nous sommes regaler je l'avais garnie de jambon consentrer de tomate et carré frais merci j'adopte

Avatar de elodie sur Dukanaute

elodie - le 10/04/2012 à 22:02

trop bon rien a dire je me suis regalé!quel bonheur de manger une pizza quand on est au regime!!!!

Avatar de milkha91130 sur Dukanaute

milkha91130 - Vers la courbe - le 15/04/2012 à 21:40

J'ai testé pas mal de pâtes à pizza sur ce site et c'est la première qui ne s'imbibe pas après garniture. J'ADORE J'ADORE J'ADORE, bravo et merci !

Avatar de Cassiopee59 sur Dukanaute

Cassiopee59 - le 26/04/2012 à 18:51

Fabuleux ! Autant de plaisir qu'avec une vraie pizza, mais sans interdits !

Une nouvelle recette à ajouter à mes quelques recettes préférées, merci mille fois !

Avatar de bidou1943 sur Dukanaute

bidou1943 - Vers la courbe - le 05/06/2012 à 16:34

Recette ajoutée dans mes favoris.

J'ai eu l'impression de manger une vrai pizza!!!

Merci bcp

Avatar de Harissa15 sur Dukanaute

Harissa15 - le 11/06/2012 à 21:01

J'adore c'est super bon!!!!! Ça fait plaisir de manger une pizza avec une pâte aussi bonne! Merci beaucoup.

Avatar de Loulou77 sur Dukanaute

Loulou77 - Vers la courbe - le 24/07/2012 à 09:43

Bonjour, je souhaite remplacer la maïzena par du protifar mais je n'ai aucune idée des proportions! quelqu'un peut m'aider  ?

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 24/07/2012 à 10:57

De mémoire, 2 dosettes de protifar = 1 cs de maïzena

Avatar de catherine47 sur Dukanaute

catherine47 - Vers la courbe - le 20/06/2013 à 20:39

très bonne recette testée ce soir , j'ai juste changer par un petit suisse vu que j'ai plus de yaourts c'est très bon j'ai agrémenté avec un reste de poulet au four et un mélange, bridelight emmental, lait et gomme de guar pour faire une sauce blanche au fromage, j'ai le ventre plein plein merci

Avatar de Noesam sur Dukanaute

Noesam - le 04/11/2013 à 21:16

merci..........merci lamisspupuce enfin une pâte à pizza Sans son sans avoine ne peut plus les voir!!! !!!!!!!!!!!!!! on peut effectivement les garnir à volonté de ce qui nous passe par la tête (crottes de nez ou autre chose ) non je plaisante...........en restant dans le raisonnable un vrai bonheur grâce à vous un régime qui n'est pas un .

Avatar de cindy1307 sur Dukanaute

cindy1307 - Vers la courbe - le 07/05/2014 à 11:08

super recette je revis, elle est trop bonne merciiiiiii

Avatar de kel60 sur Dukanaute

kel60 - Vers la courbe - le 21/01/2015 à 20:01

GÉNIAL!!!!! Super bonne et sans son....que du bonheur je me suis régalé!!! Merci pour la recette!

Avatar de nelyne sur Dukanaute

nelyne - Vers la courbe - le 16/10/2016 à 18:35

très bonne recette merci

Retour à la page Pâte fine à pizza et sans sons pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nos recette Dukan via RSSRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Google PlusRetrouvez nous sur PinterestRetrouvez nous sur Youtube/>
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

956 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.