Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Les commentaires des Dukanautes sur «Petit pain aux céréales»

Retour à la page Petit pain aux céréales

Avatar de louane1205 sur Dukanaute

louane1205 - Vers la courbe - le 26/09/2010 à 16:55

on a le droit au graines de lin et de sésames???

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 26/09/2010 à 17:19

Oui

Avatar de liese sur Dukanaute

liese - Vers la courbe - le 29/11/2010 à 14:34

Merci, merci, merci ! Cela permet d'avoir une pein consistant, avec un bon gout de céréale. Idéal avec du saumon fumé par exemple ! Je le refait toutes les semaines en doublant les proportions dans un plat à cake, et je le tranche ensuite !

Avatar de FredOr92 sur Dukanaute

FredOr92 - Vers la courbe - le 22/01/2011 à 20:46

Le pain me manquait...plus maintenant !

Avatar de Deslilas sur Dukanaute

Deslilas - Vers la courbe - le 04/03/2011 à 19:20

Toléré : 1 cuillère à café de graines de lin ; Par contre les graines de sésame ne sont même pas autorisées en conso. Dommage !

Avatar de Deslilas sur Dukanaute

Deslilas - Vers la courbe - le 04/03/2011 à 19:21

Je précise : ces indications ont été données par le coaching Dukan.

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 04/03/2011 à 19:36

Je les vois page 41 de la méthode illustrée

Avatar de Tilaub sur Dukanaute

Tilaub - le 11/08/2011 à 15:08

La recette me parait tentante mais je n'arrive pas à obtenir une boule collante...C'est tout liquide chez moi... Vous mélangez avec un mixer ou à la main ?

Avatar de Tilaub sur Dukanaute

Tilaub - le 12/08/2011 à 12:15

J'ai finalement laissé liquide et disposé dans des moules à muffin,juste rajouté quelques gouttes d'arôme pain grillé et c'était excellent ! croustillant au dessus et moelleux à l'intérieur ! :o)))

Avatar de atippymy sur Dukanaute

atippymy - le 04/09/2011 à 18:58

tout simplement excellent!!!!!!!!!!!!!!!! j'en raffole!!!!!!!!!!!!!!!! je ne mets que du sésame, mais c top... je le cuit dans des petits moules a cake, car pour moi la pate est liquide, mais c'est un pain de grande qualité!!!! un grand merci pour la recette!!!!!!!!!!!!!

Avatar de mushi12 sur Dukanaute

mushi12 - Vers la courbe - le 31/01/2012 à 21:45

Super recette!!!! J'adore. Pr la pâte, avec moi aussi elle est liquide donc je la fait cuire dans une petit moule en silicone!

Avatar de alninou sur Dukanaute

alninou - Vers la courbe - le 18/01/2013 à 17:56

Enfin du VRAI PAIN!!!! Merci infiniment

Avatar de Naja973 sur Dukanaute

Naja973 - Vers la courbe - le 28/03/2015 à 16:53

Très très bon la prochaine fois je ferais en moule individuel car effectivement la pâte est un peu liquide et j'ajouterais des graines de pavot sur le dessus.

Retour à la page Petit pain aux céréales pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nos recette Dukan via RSSRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Google PlusRetrouvez nous sur PinterestRetrouvez nous sur Youtube/>
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

979 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2017
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.