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Les commentaires des Dukanautes sur «Pizza Dukan»

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Avatar de liliputain sur Dukanaute

liliputain - le 15/03/2010 à 08:41

Dukanautes et dudus en tous genres,

 

Pourriez-vous me dire si les Carré Frais doivent être à 0 pour cent? Depuis le départ, j'utilise le Carré Frais classique et d'ailleurs, je n'ai jamais trouvé l'allégé. Merci déjà pour votre réponse et à très vite.

 

Liliputain.

Avatar de lilsunshine sur Dukanaute

lilsunshine - Vers la courbe - le 23/03/2010 à 13:53

Liliputain, oui en principe selon le régime Dukan il faut du carré frais 0%.

Je ne sais pas quelle est le pourcentage de matière grasse sur un carré normal...

Bonne journée

Avatar de sébastien sur Dukanaute

sébastien - le 14/04/2010 à 12:23

bonjour,

 

la pizza dukan peut elle se faire pendant la phase 2 svp??merci

Avatar de Titi sur Dukanaute

Titi - le 16/04/2010 à 11:41

Le concentré de tomate est-il autorisé en phase de croisière?

Avatar de Perrine sur Dukanaute

Perrine - Vers la courbe - le 31/05/2010 à 01:38

oui, le concentré de tomates est autorisé dans les 4 phases.

Avatar de cliotine sur Dukanaute

cliotine - Vers la courbe - le 06/06/2010 à 21:44

Lisez la page "tous les aliments Dukan" ça vous aidera beaucoup

Le concentré de tomate est autorisé dans toutes les phases mais en phase 1 il doit resté en dose restreinte et ne servir que de condiment et ne pas etre utilisé dans des proportions telles qu'il pourrait etre assimilé à un légume

Alors pour cette pizza le concentré ne pourra être utilisé qu'en phase 2 en jour PL vu qu'il y a une boite entière de concentré

Avatar de SUPERBABOU sur Dukanaute

SUPERBABOU - Vers la courbe - le 10/06/2010 à 17:46

La pâte est facile a étaler sur un film étirable dans un moule à tarte. Je l'a prepare la cuit mais je ferais la composition de la pizza que demain alors à suivre...

Avatar de SUPERBABOU sur Dukanaute

SUPERBABOU - Vers la courbe - le 11/06/2010 à 16:11

Et bien tout simplement délicieux cette pizza. Je trouve la päte meilleur qu'une pâte à pizza normal et en plus pas dur du tout et pourtant faite la veille alors la chapeau merci encore pour toutes ces recettes. Par contre, avec le protifar j'ai du mal à faire quelque chose de solide pour l'instant j'arrive qu'à faire des choses très liquides je ne dois pas en mettre assez je sais pas pourriez vous m'aider dans les doses et me proposer une recette facile de débutante pour que j'y arrive et que le moral remonte...Merci...

Avatar de ledra sur Dukanaute

ledra - le 23/06/2010 à 20:42

BONJOUR

 

le yaourt c'est du 0%

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 23/06/2010 à 22:12

Oui, puisque seuls les yaourts à 0% sont autorisés pdt Dukan

Avatar de maguy33 sur Dukanaute

maguy33 - Vers la courbe - le 28/06/2010 à 23:18

Merci!!Même mon mari a aimé,et c'est peu dire!essayé version carré frais/saumon/surimi sur le fond de pâte:GÉNIAL!

Avatar de Mamzelle sur Dukanaute

Mamzelle - Vers la courbe - le 04/07/2010 à 21:08

Bien bon ! Testé avec tomacouli herbes de provence, jambon, gruyère allegé, crème fraîche allegée et carrés frais ! Miam miam !!!

Avatar de magseb sur Dukanaute

magseb - Vers la courbe - le 23/07/2010 à 20:11

Garniture bonne, par contre la pâte est pas terrible, ca vaut pas une vraie pâte brisée.

Avatar de martinefab sur Dukanaute

martinefab - Vers la courbe - le 24/08/2010 à 11:44

Mon mari et moi avons beaucoup aimé cette pizza, très très bon!!

Avatar de aspartam sur Dukanaute

aspartam - Vers la courbe - le 04/09/2010 à 00:37

délicieux, l'odeur de pizza quand je l'ai sortie du four m'a mis l'eau à la bouche... et le résultat... vraiment très bon je prends dans mes favoris merci pour la recette!!

Avatar de stresse sur Dukanaute

stresse - Vers la courbe - le 04/10/2010 à 14:01

Merci pour cette recette c'était super bon à refaire

Avatar de Nathalie sur Dukanaute

Nathalie - le 05/10/2010 à 03:09

Très bon, merci pour cette recette. Je l'ai juste testé avec des blancs de poulet et des piments végétariens que j'ai fais revenir 5 minutes avant et malheureusement sans carré frais qu'on ne trouve pas en Martinique.

A refaire pour sûr

Avatar de claire972 sur Dukanaute

claire972 - Vers la courbe - le 07/10/2010 à 01:47

message pour nathalie!je suis aussi en martinique et je trouve du carré frais a leader price (bon c'est du 4% mais c'est mieux que rien!bon courage

Avatar de Utilisateur25195 sur Dukanaute

Utilisateur25195 - Vers la courbe - le 13/10/2010 à 19:46

WAWWWW! Super ça me manquais la pizza mais là avec juste du saumon fumé et des morceau de fromage un vrai régal!!

Avatar de florinours sur Dukanaute

florinours - Vers la courbe - le 14/10/2010 à 16:33

super bonne cette pizza . tout le monde m'enviait !

Avatar de titawaa sur Dukanaute

titawaa - Vers la courbe - le 05/11/2010 à 18:40

j ai adoré !!!

Avatar de Nineth sur Dukanaute

Nineth - le 08/11/2010 à 19:49

bonsoir,

 

je vais essayer votre recette car la photo me donne l'eau à la bouche !

par contre j'aurais une question !

il faut la manger sur deux jours vu qu'il y a double dose de sons non ?

en tout cas je vais tester j'ai trop envie !! mdr

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 08/11/2010 à 23:41

Oui en deux jours, ou si on est 2 a table !

Avatar de Nineth sur Dukanaute

Nineth - le 09/11/2010 à 16:36

merci pour votre réponse !

j'ai gouté hier soir et du coup j'avais mon repas de prêt pour ce midi !! ^^

moi j'ai rajouté des courgettes et un oeuf sur le dessus !!!

une tuerie ce plat !!

merci et à refaire !!

Avatar de zezette77 sur Dukanaute

zezette77 - Vers la courbe - le 22/11/2010 à 21:49

Berk ! décidement les sons cuits ce n'est pas ma tasse de thé !!

Avatar de flo61 sur Dukanaute

flo61 - Vers la courbe - le 24/11/2010 à 22:17

bonjour,

j'ai fais revenir les oignons coupés en fines rondelles dans une poêle pour les faire ramollir. Ils sont ainsi plus digestes. J'ai étalé très peu de sauce tomate (car je ne suis pas fan) et mis de la viande hachée a la place du poulet .. Il n'y a qu'un mot .... DELICIEUX ! j'ai congelé l'autre moitié que je ressortirai un soir !

Avatar de Elobozzo sur Dukanaute

Elobozzo - Vers la courbe - le 25/11/2010 à 20:07

C'était délicieux. Il me tarde déjà de manger mon autre moitié. Je referais ce plat sans hésiter. Merci beaucoup.

Avatar de meoh972 sur Dukanaute

meoh972 - Vers la courbe - le 21/01/2011 à 01:10

Vraiment bon, mon mari a adoré aussi, j'ai fais fondre mes oignons en les mettant au micro onde, thon en boite, un ?uf..... franchement je referais, allez une recette de plus dans mes favoris !

Avatar de amelou80 sur Dukanaute

amelou80 - Vers la courbe - le 23/01/2011 à 16:25

je viens de la preparer je teste ce soir....mais elle a l'air tres bonne.

Avatar de marjoetgreg sur Dukanaute

marjoetgreg - Vers la courbe - le 03/02/2011 à 12:49

un vrai délice cette recette je l'ai faite ce midi je me suis régalée je languis juste demain midi pour finir la deuxième part!!!!!!!merci beaucoup moi qui avait un coup au moral ça me remonte!!!

Avatar de lilu sur Dukanaute

lilu - Vers la courbe - le 24/02/2011 à 14:08

Un vrai régal !! Meme mon mari a apprecier !!! J'etais comme une gosse hier avec ma pizza et mon coca zero devant le film !!

Une vraie soiree télé - pizza comme avant mais sans les calories...MERCI !!!!

Avatar de louloute sur Dukanaute

louloute - le 01/03/2011 à 20:50

olala ça à l'air très bon, on peut la manger entièrement en une fois????

merci.

Avatar de Cardinale sur Dukanaute

Cardinale - Vers la courbe - le 07/03/2011 à 19:54

Vraiment bon! Merci pour cette recette!!!

Avatar de cecilejp sur Dukanaute

cecilejp - Vers la courbe - le 14/03/2011 à 19:57

Slam .. délicieux!!

Seule petite variante : faire revenir les oignons avec la sauce tomate quelques minutes avant d'étaler ..

Avatar de inesss2410 sur Dukanaute

inesss2410 - Vers la courbe - le 28/03/2011 à 00:49

OUP'S j'ai pas fait attention je l'ais mangé entiére elle étais trés bonne comment faire pour le surplus que j'ai mangé ??

Avatar de fautpaslacher sur Dukanaute

fautpaslacher - Vers la courbe - le 05/04/2011 à 23:27

Super bon, je me suis régalé ! Peu être un peu fade à mon gout mais j'épicerai mieux la prochaine fois avec divers ingredients.

Merci pr cette recette !!

Avatar de DANNY54 sur Dukanaute

DANNY54 - le 08/04/2011 à 20:16

trop trop bon.... oignons et échalottes revenus à la poêle, viande hachée, sauce tomate, moutarde à l'ancienne, vinaigre balsamique, carré frais, et un peu de cancoillote.... me suis régalée....

Avatar de cc_59 sur Dukanaute

cc_59 - le 11/04/2011 à 20:32

agrémentée façon poisson :

sur la pâte, étaler une crème constituée de 3 petits suisses 0% - un peu de jus de citron - de la ciboulette et de l'ail

déposer par dessus des oignons émincés, des lamelles de saumon (3/4 tranches) et une dizaine de noix de saint jacques

Délicieux !!!

Avatar de pepiii54 sur Dukanaute

pepiii54 - Vers la courbe - le 18/04/2011 à 09:29

Bonjour, est-il possible de faire cette recette mais au micro-onde ? J'ai un mini-four et pas de plat approprié qui y rentre pour faire une belle pizza :(

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 18/04/2011 à 11:45

Heu... Essaye, et tu nous dis 

Avatar de pris17 sur Dukanaute

pris17 - Vers la courbe - le 29/05/2011 à 12:55

Bonjour,

j'aimerai savoir si le germe de blé(marque GERBLE) est pareil que le son de blé ?

Merci d'avance

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 29/05/2011 à 15:33

Non !

Avatar de pris17 sur Dukanaute

pris17 - Vers la courbe - le 29/05/2011 à 16:34

Merci pour la réponse car je n'arrive pas à trouvé de son de blé

Avatar de nikos571 sur Dukanaute

nikos571 - Vers la courbe - le 08/06/2011 à 18:10

pris17, va dans les magasins bio tu trouveras ton bonheur, dans les grandes surfaces il n'y en a pas

Avatar de babytwistet sur Dukanaute

babytwistet - Vers la courbe - le 03/07/2011 à 22:24

j'en ai trouvé à carrefour.

Avatar de Utilisateur60649 sur Dukanaute

Utilisateur60649 - Vers la courbe - le 06/07/2011 à 01:19

dans les leclerc aussi au rayon bio

Avatar de titi79 sur Dukanaute

titi79 - le 03/10/2011 à 13:04

merci pour cette bonne recette.

Avatar de Utilisateur72141 sur Dukanaute

Utilisateur72141 - Vers la courbe - le 03/10/2011 à 20:31

D.E.L.I.C.I.E.U.S.E.

Merci

Avatar de Luciolerose sur Dukanaute

Luciolerose - Vers la courbe - le 12/10/2011 à 19:51

Super bonne!!!

Avatar de Luciolerose sur Dukanaute

Luciolerose - Vers la courbe - le 31/10/2011 à 08:14

Pizza très bonne et pas du tout spongieuse comme certaine!!

Avatar de eyzie24 sur Dukanaute

eyzie24 - le 25/11/2011 à 19:17

à essayer mais pourquoi PL ? Il n'y a qu'un oignon !

Avatar de nini77370 sur Dukanaute

nini77370 - Vers la courbe - le 06/02/2012 à 20:41

superbe recette il n'y a pas de doute je la referai car un vrai regal merci

Avatar de mimidu28 sur Dukanaute

mimidu28 - Vers la courbe - le 10/02/2012 à 11:29

je vais essayer pour ce midi ça à l'air trop bon!!

Avatar de pucebouille sur Dukanaute

pucebouille - Vers la courbe - le 19/02/2012 à 20:44

trés bonne,et trés rapide a faire,a renouveler

Avatar de leolys sur Dukanaute

leolys - le 11/03/2012 à 11:36

super!!! j'ai épatée tout le monde avec votre recette et la pâte ..humm super mille merci!!! je recommencerais.

Avatar de amandinedesh7459 sur Dukanaute

amandinedesh7459 - Vers la courbe - le 15/03/2012 à 14:54

UN GRAND MERCI pr cettte recette je viens de la faire et je me suis pété le bide ct excellent j'ai juste rajouter arome pizza ds la pate et g juste mis juste se kil faut en sons pr la journée j'ai tt mangé merci bcp !!!!!

Avatar de nadou2942 sur Dukanaute

nadou2942 - Vers la courbe - le 12/04/2012 à 22:02

un régal, j'ai adoré, je garde mon autre moitié pour demain!!!!

Avatar de Ladyreunion sur Dukanaute

Ladyreunion - le 13/04/2012 à 20:16

Tout simplement une tuerie je me suis regalé et à la base pourtant jsuis pas trop pizza ^^

Avatar de ptiteblonde sur Dukanaute

ptiteblonde - Vers la courbe - le 04/05/2012 à 13:53

super bonne recette !!! merci beaucoup de l'avoir partagée ! mon homme et moi on s'est régalés!!!

Avatar de aniaa sur Dukanaute

aniaa - Vers la courbe - le 07/05/2012 à 18:41

merci pour cette recette excellente, je me suis régalée 

Avatar de sabcas sur Dukanaute

sabcas - Vers la courbe - le 13/05/2012 à 14:49

alors ça y est je l'ai enfin réalisée, une pizza très bonne au goût de trop peu... Quelle dommage de ne pouvoir en manger que la moitié... vivement demain que je la termine ! très bonne. J'y ai ajouté l'arôme pizza !!! je mets cette recette dans mes favoris, comme ça lorsque mes hommes mangeront une pizza normale, je pourrai les accompagner avec cette succulente recette ! Merci d'avoir partagé cette recette avec nous !

Avatar de Maxxie sur Dukanaute

Maxxie - le 13/05/2012 à 15:31

La viande faut-il la précuire avant ou elle cuit au four avec les autres aliments ?

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 13/05/2012 à 16:14

Tu peux la laisser cru, mais si tu préfères la cuire avant tu peux aussi 

Avatar de vivinem sur Dukanaute

vivinem - Vers la courbe - le 23/08/2012 à 11:13

j'ai gardé la recette de la pâte à pizza que tu as faite par contre je divise les doses en deux pour être sûre de ne pas vouloir manger la seconde moitié tellement je me régale! Pour la garniture: au choix, on met ce qu'on veut selon PL ou PP!

Avatar de bichou1971 sur Dukanaute

bichou1971 - Vers la courbe - le 29/09/2013 à 07:47

J'adhère complètement ! Pour ma part, j'ai fait version pizza avec sauce toamtes, oignons surgelés, poivrons surgelés en cubes, dés de jambon, le tout recouvert d'un oeuf, c'est bluffant tellement c'est proche d'une "vraie" pizza! Merci!

Avatar de qjem sur Dukanaute

qjem - Vers la courbe - le 10/10/2013 à 19:33

peut on faire avec du lait écrémé liquide ?? j'ai pas en poudre merci de m'aider svppp

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 11/10/2013 à 09:25

Et non ! Tu en trouves en grandes surfaces.

Avatar de rickyil sur Dukanaute

rickyil - Vers la courbe - le 07/12/2013 à 23:02

trop bon, je l ai préparée avec de la viande haché. Chapeau.

Avatar de lacice sur Dukanaute

lacice - Vers la courbe - le 14/05/2014 à 19:58

Super bon!!! Et bien nourrissant!!!! j'ai fait la recette avec du fromage blanc car je n'avais pas de yaourt.

Avatar de Djulu sur Dukanaute

Djulu - Vers la courbe - le 09/06/2015 à 20:01

Je confirme trop trop bon. J'ai fais avec du steak haché un délice!!en plus mon mari et les enfants ont commandé des pizzas. Je n'étais pas frustrée.c'ést génial..comme si je n'étais pas au régime. Merci pour la recette. A refaire

Avatar de coco6347 sur Dukanaute

coco6347 - Vers la courbe - le 22/05/2016 à 10:52

Super bon. Quel plaisir de pouvoir manger de la pizza! Merci.

Avatar de rickyil sur Dukanaute

rickyil - Vers la courbe - le 20/02/2017 à 12:54

Super bon, bien réussie. merci

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