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Les commentaires des Dukanautes sur «Potichoco le moelleux surprise au chocolat»

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Avatar de filledusud sur Dukanaute

filledusud - le 05/05/2013 à 18:35

Miam!

 

mais peut être avec tolérés à cause du cacao et de la maizéna!

 

Plus de poti à cette époque!

je me demande si je peux tenter avec un concombre épluché?

Avatar de mamie86 sur Dukanaute

mamie86 - Vers la courbe - le 05/05/2013 à 19:18

oui effectivement avec tolérés ,je pense pourtant que j'avais bien cochée la case prévue à cet effet

 

on peut remplacer par de l'aubergine ,ou de la courgette très égoutée ,le concombre risque de donner un goût particulier

Avatar de mamie86 sur Dukanaute

mamie86 - Vers la courbe - le 06/05/2013 à 07:36

voici la quantité des tolérés depuis la parution du dernier livre du docteur Dukan sorti en mars 2013

 

maïzena: 20 g où 1 c à s = 1 toléré

 

chocolat en poudre : 7 g où 1 c à c = 1 toléré

 

0 tolérés en attaque et en càs de stagnation

 

2 tolérés en croisière

 

3 tolérés en consolidation

 

le potichoc est cuit dans un moule en silicone de 18 cm de diamètre sur 4 cm de haut

Avatar de Utilisateur98732 sur Dukanaute

Utilisateur98732 - Vers la courbe - le 08/05/2013 à 14:38

j'ai fait cette recette ce matin, mais je n'avais pas de tofu alors je l'ai fait sans, tès bon quand même, je le referai avec le tofu

merci

Avatar de mamie25 sur Dukanaute

mamie25 - Vers la courbe - le 09/05/2013 à 02:25

dukanaute est -il possible de passer cette recette sous mon peudo et mon compte "mami25"(( car mamie86 c'était cause soucis avec le serveur)) si trop de travail pas grave , merci beaucoup

Avatar de mamie25 sur Dukanaute

mamie25 - Vers la courbe - le 10/05/2013 à 20:25

merci dukanaute pour le travail remarquable de ce forum !!!! c'est un soutien énorme pour moi qui à , et continue de contribué à la réussite de mon régime ,,mamie

Avatar de elrik sur Dukanaute

elrik - Vers la courbe - le 14/05/2013 à 12:45

j'ai utilisé de la butternut, très bon résultat ! à refaire

Avatar de mamie25 sur Dukanaute

mamie25 - Vers la courbe - le 14/05/2013 à 19:55

je suis contente que ce gâteau vous plaise ,, merci pour vos commentaires

Avatar de elrik sur Dukanaute

elrik - Vers la courbe - le 10/11/2013 à 13:33

j'ai refais ! toujours aussi bon !

Avatar de sabrinakz sur Dukanaute

sabrinakz - Vers la courbe - le 07/06/2014 à 22:35

Juste SUPERBE , pour un fois j ai trouve un vrai gateau au chocolat ,la texture est effectivement moelleuse et on ne sent pas du tout le goût de legumes moi j ai l ai fait a la aubergine

Merci infiniment pour cette recette a faire et a re re re re faire hihihihihi

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