Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Les commentaires des Dukanautes sur «Qui est Dukanaute ?»

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Avatar de nathy sur Dukanaute

nathy - Vers la courbe - le 22/04/2010 à 18:27

une petite photo un jour peut être?

Avatar de eldondini sur Dukanaute

eldondini - Vers la courbe - le 03/05/2010 à 16:05

Chere Anne-Laure,

 

J'ai votre age, j'ai plus de poids lol et une ossature lourde. Je n'ai pas de souffle dans la vie normalement mais j'ai deja fait plusieurs regimes et j'y suis arrivee.. mon cauchemar c'est la stabilisation.

Aujourd'hui c'est mon premier jour du regime Dukan. Je n'ai pas tous les ingrédients pour faire une BONNE cuisine de regime mais bientot je les ramènerais tous Smiley bonheur

Je suis super contente de lire ton experience. Elle me motive énormément et surtout elle me fait sentir qu'il y a du solide à la fin.

 

Merci d'avoir partagé ton expérience et à bientot!!

J.

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 08/05/2010 à 02:11

Coucou eldondini

Tu te poses les bonnes questions : comment faire pour que le poids reste dans la durée. Personnellement, je n'ai jamais pesé si peu, j'avais également une bonne charpente, et je n'avais pas vu le 5 sur la balance depuis mon adolescence. C'est bien la stabilisation qui m'effraie le plus, mais l'avantage de Dukan, c'est qu'il donne des contraintes pour l'après perte de poids, c'est aussi pour ca que j'ai choisi ce régime. Je te souhaite plein de succès !

Avatar de mounette13 sur Dukanaute

mounette13 - le 14/05/2010 à 21:58

Chapeau pour ce site! J'espère qu'il perdurera quand toutes vos phases seront terminées. C'est un outil formidable tant pour l'information que pour le soutien. Merci!

Avatar de callie88 sur Dukanaute

callie88 - Vers la courbe - le 15/05/2010 à 13:39

je trouve votre site super et tellement riche en recette qu'on sait toujours quoi faire sans se démoralisé, et pratiquement toujours très bon et mangeable !!! longue vie ....

Avatar de Utilisateur1382 sur Dukanaute

Utilisateur1382 - Vers la courbe - le 26/05/2010 à 08:16

je viens de décourvrir qui se cache derrière la "dukanaute", car moi je ne suis pas trop calée en info, mais franchement je te trouve super géniale Anne-Laure, si si avec les supers résultats que tu as obtenu tu peux être très fière de toi et moi je me sert de l'outil que tu as mis en place car il faut le dire (c'est ma bible!!) et pour cela je te remercie du fond du coeur et je souhaite longue vie à ce site qui va aider beaucoup, mais alors beaucoup de personnes comme moi qui ont beaucoup de kilos à perdre!!!! mille merci car grace à ce site j'ai réussi à reprendre confiance en moi dans ma vie professionnelle avec les kilos en moins, j'ai encore une dizaine de kilos à perdre mais je sais qu'avec toi ce sera facile car tu es toujours la pour nous tous, là ou je peux participer c'est de mettre quelques recettes par ci, par là, et j'en cherche toujours des nouvelles pour les mettre sur le site, bonne journée à tous les dukanautes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! et encore MERCI pour tout

Avatar de mokaneko sur Dukanaute

mokaneko - Vers la courbe - le 31/05/2010 à 19:31

Aha, moi qui me demandait combien de personnes s'occupaient du site, je suis surprise ! Bravo pour la perte de poids et pour ce super site sans cesse mis à jour, ça doit en faire du boulot !

Avatar de cainelor sur Dukanaute

cainelor - le 01/06/2010 à 08:17

je vous remercie pour votre site - les expériences de chacun sont intéressantes - il est important de ne pas se sentir seule.

 

bon parcours à tous

Avatar de dehosse sur Dukanaute

dehosse - le 05/06/2010 à 12:47

merci a toi qui a crée se site ,il me permet de tenir le coup grace aux témoignages des dukanautes et tes astuces repas me serve bien ,j'ai beaucoup de kilos a perdre mais je vais tenir c'est important pour moi de réussir ce régime car c'est le 1er que je fais .J'espère que ce site durera longtemps et qu'il continura a apporter ces petit coup de pouces sans lesquel j'aurais baisser les bras voilà merci a toi et a ton courage tu est un exemple nathydu82

Avatar de nanoute sur Dukanaute

nanoute - le 29/06/2010 à 16:36

bravo pr ton parcours et surtt merci pour ce site, pour m'avoir permis de changer ma facon de manger, quand j'ai commencé le régime dukan, mon alimentation n'était pas tres varié, je commencais a fatigué mais j'ai découvert ce site, les recettes et surtout du soutien.

Alors mercii a toi Anne-Laure

bisous

Avatar de EPICURIENNE sur Dukanaute

EPICURIENNE - Vers la courbe - le 30/06/2010 à 20:46

Bravo pour ce magnifique parcours. Votre site est génial quant aux recettes pour en avoir testé plusieurs je les trouve supers. Enfin un site intelligent et utile. Bonne soirée et encore bravo

 

Epicurienne

Avatar de Utilisateur9634 sur Dukanaute

Utilisateur9634 - le 06/07/2010 à 19:14

Un grand merci,Anne Laure pour avoir crée ce site et pour ton témoignage.C'est encourageant de voir qu'on peut y arriver à force de patience et de perséverance.Je viens de commencer et j'ai pas mal de kilos à perdre mais grace aux recettes variées et aux témoignages de tous les dukanautes, on ne se sent plus seule.

Fanchonnette de Bretagne également!!!

Avatar de aluyne sur Dukanaute

aluyne - Vers la courbe - le 14/07/2010 à 09:30

Merci pour cet excellent site. je ne suis pas une adepte des com et celui-ci sera probablement le seul et l'unique mais il s'avère nécessaire : MERCI pour ce site digne de la professionnelle que vous êtes !

Avatar de lacsap38 sur Dukanaute

lacsap38 - Vers la courbe - le 23/07/2010 à 20:19

merci pour ce site super!!!!

Avatar de missmm sur Dukanaute

missmm - Vers la courbe - le 27/07/2010 à 16:45

merci pour ce site très bien fait car au bout de 2 jours je ne savais déjà plus quoi faire à manger et là j'ai les outils pour faire ce régime dans le temps

merci pour le temps que vous y avez consacré

Avatar de vitemaigrirmerci sur Dukanaute

vitemaigrirmerci - Vers la courbe - le 27/07/2010 à 23:35

vraiment un grand bravo, et pour ta courbe, et pour le site, il est génial, il me donne envie de cuisiner. Par contre, je n'ai pas tout ce qu'il faut encore, c'est dommage de ne pas trouver tout dans le même magasin.

C'est bien aussi de se sentir soutenue, ça aide .

Donc, félicitations encore, et d'une Bretonne....

( t'as jamais pensé à se retrouver par région, pour un pique nique ensemble, chacun emmène un plat ???)

Avatar de vitemaigrirmerci sur Dukanaute

vitemaigrirmerci - Vers la courbe - le 30/07/2010 à 14:40

COUCOU, ANNE LAURE,

 

c'est encore moi, mais j'ai un petit souci pour retrouver mes "messages", j'ai donné hier soir à "une" dukanaute, une recette de pain au micro ondes que je lui ai dit essayer ce matin, mais je ne sais plus à qui donner mon impression car je l'ai gouté ce midi...(il n'y a pas que mes kilos qui s'envolent, ma cervelle aussi !!! lol)

et 2° question : la courbe IMC par rapport au poids, ça doit être au dessus ou en dessous (j'ai cherché mais rien trouvé la-dessus).

Merci pour tes réponses.

Avatar de Utilisateur1382 sur Dukanaute

Utilisateur1382 - Vers la courbe - le 05/08/2010 à 13:20

coucou Anne-Laure j'ai besoin de toi pourras-tu STP faire quelque chose pour ma courbe j'ai utilisé le petit calendrier qui s'affiche à coté quand on veut rentrer une pesée et il m'a mis une date qui ne corresponds à rien et qui me renvois en 2001!!!! je ne sais plus quoi faire pour annuler ma nouvelle rentrée de poids de ce matin merci par avance j'espère que tu va pouvoir m'aider car c'est vraiment un bon stimulent pour moi de voir ma courbe tous les jours, bonne journée et merci...........

Avatar de Utilisateur1382 sur Dukanaute

Utilisateur1382 - Vers la courbe - le 05/08/2010 à 13:54

RECOUCOU peut-être qu'il faut que je recrée un nouveau compte?????j'essaie de voir sur le site ce que je peux faire pour corriger, mais j'aimerais mieux avoir un conseil de ta part désoler d'insister bon je part travailler je reviendrais faire un tour ce soir ou demain bonne apès-midi merci encore!!!!!!!!!!

Avatar de Utilisateur1382 sur Dukanaute

Utilisateur1382 - Vers la courbe - le 05/08/2010 à 20:32

coucou Anne Laure c'est encore moi du coup grace à Myms j'ai pu rétablir l'erreur sur ma courbe, je ne l'a remercierais jamais assez c'est vraiment sympa de trouver des personnes aussi bienveillantes bonne soirée à bientôt

syssy

Avatar de hnikud sur Dukanaute

hnikud - Vers la courbe - le 06/08/2010 à 13:32

bonjour anne laure. un grand merci pour ce site qui m'aide a tenir . recettes, suivi, courbe ... rien a redire

Avatar de Nany74 sur Dukanaute

Nany74 - Vers la courbe - le 15/08/2010 à 19:01

Bonjour Anne-Laure et merci pour ce site fantastique qui nous aide à tenir et surtout qui nous permet de faire pleins de recettes agréables.

J'ai un petit soucis avec mon compte : je n'arrive pas à mettre mon adresse mail et donc je ne reçois pas de nouveaux message par mail ???

Avatar de ashrel sur Dukanaute

ashrel - Vers la courbe - le 16/08/2010 à 09:43

Hello Anne-Laure,

je me joins au concert de louange pour ajouter le mien 

1000 mercis pour ton site qui est une vraie mine d'infos et de soutien ! une manière très innovante de faire un régime...

Avatar de PeaceAndLove sur Dukanaute

PeaceAndLove - Vers la courbe - le 18/08/2010 à 14:05

Ce site est vraiment super! C'est motivant d'avoir des bonnes recettes et de pouvoir partager nos expériences. La courbe est super aussi!

Personnellement je n'ai "que" 5kg à perdre, mais étant très très gourmande, ce n'est pas facile! Je m'accroche, et je teste tous les jours de nouvelles recettes du site, ce qui m'aide beaucoup à tenir.

Donc merci pr ce site génial!

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 19/08/2010 à 14:39

Votre site est super ! Moi je suis amoureuse de vous ! Voulez vous m'épouser ?

Smiley bonheur

Sinon merci pour tout le boulot que tu fais :*

Avatar de jibelle sur Dukanaute

jibelle - Vers la courbe - le 26/08/2010 à 16:55

Merci pour tout votre temps passé à motiver les autres en créant LE SITE Dukan!

Petite demande: serait il possible d'avoirun lien permettant d'accéder aux recettes d'un dukanaute lorsque l'on consulte sa fiche? ce serait super!

non en fait c'est deja SUPER !! (avec ça ce serait PARFAIT!)

Avatar de Glougloutonne sur Dukanaute

Glougloutonne - le 28/08/2010 à 15:25

Chère Dukanaute,

J'ai commencé mon régime Dukan le 15 mars dernier et je viens de découvrir votre site. Je regrette vraiment de ne pas l'avoir trouvé plus tôt, je suis convaincue qu'il m'aurait apporté encore plus de motivation !!! Félicitations pour votre engagement dans la construction et le maintien de cet espace hors du commun. Ne changez rien !

Avatar de Phinou27 sur Dukanaute

Phinou27 - Vers la courbe - le 03/09/2010 à 12:14

Bonjour j'ai bien du mal a utiliser le sie en effet je pose des questions, je vois bien que mes messages sont pris en comptes mais je n'ai pas de réponse ou je ne sais pas bien me reperer. Merci d'avance de votre aide, et bravo pour ce site.

Avatar de ullarox sur Dukanaute

ullarox - Vers la courbe - le 10/09/2010 à 18:05

Site très bien fait. super qui est d'une bonne aide pour faire ce régime. même si on possède les livres du Dr Dukan. merci

Avatar de Tarajane sur Dukanaute

Tarajane - le 15/09/2010 à 10:17

Et bien voila le 19 avril dernier je me lançais dans le régime Dukan après avoir vu les photos de mes 40 ans ( peu rejouissantes les photos et les 82.5 kilos !!!!)objectifs pour fin aout 64.2 avec le calcu de poids de Dukan.Le 19juin 2010 j'affichais une perte de poids de 7.9kg. les vacances les ecarts ont eu raison de ma reprise de poids de 2.6kg .

aujourd'hui j'affiche 77.2 et mon objectif est toujours d'atteindre les 64.2!!!! alors dès demain le 16 septembre c'est reparti. 10 jours de pp puis 1 jours sur 2 de pp et pl .

j'espère pouvoir enfin tenir cet engagement.j'ai trouvé ce regime si simple et si peu contraignant!!

alors merci pour ce forum qui me permettra de tenir promesse cette fois ci

Avatar de pimpie sur Dukanaute

pimpie - Vers la courbe - le 15/09/2010 à 14:19

Bonjour Anne-Laure et merci pour ce fabuleux site, qui me permet de tenir mon régime et de le rendre beaucoup beaucoup plus agréable ! En plus, tu as une version iPhone et ça me régale ! MERCI !!!

 

En te lisant, c'est dingue ce qu'on a comme points communs : déjà, dans la vraie vie, je m'appelle Anne-Laure aussi, je vais avoir 30 ans dans quelques jours et je suis moi aussi informaticienne ! Je mesure 1m63 et je pesais 70kg (voir ce 7 sur la balance a été le véritable déclic pour commencer sérieusement un régime, et le bon !) Je suis actuellement en phase de croisière et je fais aujourd'hui 60.3kg (plus que quelques efforts afin d'atteindre l'espéré 59 moi aussi ).

 

Je te souhaite bonne continuation, du courage pour ta stabilisation et merci encore pour ton site.

Juste une petite requête technique : pourrais-tu faire en sorte que l'on puisse avoir accès à notre espace Dukanaute depuis la version mobile ? Et là, ce sera vraiment PARFAIT, merci !!

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 15/09/2010 à 14:55

Merci à tous !!

Pour l'accès a l'espace Dukanaute, c'est en cours de réflexion, j'ai quelques autres modifications, qui devraient voir le jour rapidement, a mettre en ligne avant, mais je le note dans la boite à bonnes idées !

Avatar de Utilisateur19885 sur Dukanaute

Utilisateur19885 - Vers la courbe - le 15/09/2010 à 18:49

bonjour Anne-Laure,

je suis vraiment très agréablement surprise par la qualité de ton site.

Tu as du y passer beaucoup de temps.

En tous les cas, je suis très heureuse de l'avoir trouvé (par hasard) et je compte bien participer activement . MERCI BEAUCOUP.

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 15/09/2010 à 18:59

Avec plaisir ! J'espère proposer encore des nouveautés qui aideront chacun d'entre vous à atteindre ses objectifs avec plus de facilité et de bonne humeur ! 

Avatar de Utilisateur9634 sur Dukanaute

Utilisateur9634 - le 15/09/2010 à 20:06

Bonsoir Anne laure

Je viens à nouveau te dire à quel point ce site à changé ma vie, peut etre le mot paraitra trop fort pour certaines personnes mais je le pense vraiment;

12kg de perdus à ce jour,inespéré,je vois le changement de jour en jour et c'est grace au docteur Dukan bien sur mais aussi à ce forum ou nous nous soutenons toutes et tous entre nous,des recettes super qui donnent envie de se remettre à la cuisine,une autre maniere de s'alimenter en se faisant plaisir également.

 

Du coup, quand je le peux, j'essaye d'aider d'autres Dukanautes et bien d'autres font de meme, c'est l'effet de solidarité qui est la base et la force de ton site.

Un grand merci

Avatar de Tortica sur Dukanaute

Tortica - Vers la courbe - le 16/09/2010 à 01:41

Bonjour,

 

J'ai déjà mis un message identique, il y a 2 jours dans la rubrique "vos témoignages" et je m'excuse de recommencer ici mais je pense que c'est plus aproprié ici.

Ce site est exceptionnel et vraiment très bien conçu et je vous en remercie vivement car c'est un énorme travail.

Cependant, je ne comprends pas bien comment fonctionnent les commentaires.

Je comprends comment envoyer un nouveau commentaire, bien sûr, mais pas comment répondre à quelqu'un de précis ni comment accèder aux réponses que les autres nous font ou se font entre eux.

J'ai pourtant bien cherché, mais je dois viellir un peu car je n'ai pas trouvé et je tatonne.

Peut-être serait-il judicieux, d'avoir un petit mode d'emploi.

Encore un travail supplémentaire mais qui serait sans doute bien utile.

Bravo en tous cas pour tout ce que vous faites.

Avatar de juin85 sur Dukanaute

juin85 - Vers la courbe - le 25/09/2010 à 13:00

bravoooooo pour ton site apres avoir lu le livre du docteur dukan qui est une de mes references ton site est la deuxieme je l adore .......!!!!!!!!encore bravo.....!!!!!

Avatar de cocotte02 sur Dukanaute

cocotte02 - Vers la courbe - le 25/09/2010 à 22:42

bonjour je suis trop contente et je voulais simplement vous en faire part ! j'ai commencé le regime le 31 aout a 116 kgs et j'en suis le 25 septembre à 108.2 kgs !!

j'ai du mal a y croire , c'est un regime qui me va bien , il est diversifié et grace à vous toutes j'ai pu me preparer de bonnes recettes

je vous souhaite de bien reussir ce long voyage qui nous menera toutes

Avatar de Eva44 sur Dukanaute

Eva44 - le 04/10/2010 à 11:01

Bonjour Anne-Laure,

Je veux aussi vous apporter mes félicitations pour votre site, qui est SUPER et très bien fait. Je "copie dans un fichier personnel " les recettes qui me plaisent, mais j'ai un petit souci avec les photos. Pourquoi ne peut-on pas les copier ? Car j'aime bien avoir une idée de la recette une fois réalisée. Ce n'est pas dans un but prohibitif, mais pour usage personnel. Y-a-t'il une façon de faire qui m'échappe ?

D'autre part, ne peut-on pas s'abonner à une new-letter pour avoir connaissance des nouvelles recettes publiées sur votre site ?

Nous sommes voisines, vous en Bretagne, moi en Pays de Loire.

Je vous remercie de votre réponse et vous souhaite bonne continuation et encore BRAVO;

Eva44

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 04/10/2010 à 14:45

Merci !

Les photos ne sont pas disponibles à l'impression pour une soucis d'économie d'encre, tout simplement. C'est un choix de ma part, je pense que ça arrange la majorité des gens, vu le prix des cartouches et leur impact sur l'environnement.

Il n'y a pas de newsletter pour l'instant (j'y travaille !) mais les nouvelles recettes sont dans l'ordre d'arrivée ici : http://www.dukanaute.com/recette_par_type/les_nouvelles_recettes-20.html

Avatar de hipolip sur Dukanaute

hipolip - le 07/10/2010 à 11:47

Comment supprimer mon espace sur ce site ?

Avatar de valy505 sur Dukanaute

valy505 - Vers la courbe - le 07/10/2010 à 12:34

merci pour votre site c'est ma référence minceur

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 07/10/2010 à 12:52

@hipolip : tu m'écris, avec ton pseudo, ton email sur mon adresse email

@valy505 : merci !

Avatar de jo8anna sur Dukanaute

jo8anna - le 26/10/2010 à 23:08

Bonsoir Anne-Laure !

 

comme tout le monde je te remercie pour ce site où l'on trouve de tes bonnes idées, conseils, recettes...

 

Il m'a permis de retrouver la motivation de maigrir et de me dire que moi aussi je peux y arriver....

 

Et surtout on se sent beaucoup moins seule dans son régime grâce à toi

(car un régime, quelque part, à tendance à nous isoler un peu...)

 

Félicitation car ce projet émane d'une très bonne idée et tu en as fait une très belle réussite !

Avatar de Fifi sur Dukanaute

Fifi - le 01/11/2010 à 11:14

Bonjour Anne-Laure,

un immense bravo pour mettre ce site à jour et l'agrémenter au fil du temps : félicitations !!!!!

Je voulais juste savoir sur quels critères vous vous basiez pour compléter la liste des aliments tolérés ?

Merci d'avance pour votre réponse.

Sophie

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 01/11/2010 à 21:19

Décidemment... Je viens de te répondre sur une autre page Smiley bonheur

Avatar de genvivi sur Dukanaute

genvivi - Vers la courbe - le 03/11/2010 à 15:06

Bonjour, ravie que vous existiez, grace à vous et à ceux qui cherchent des idées recette, nous nous régalons.

Je souhaite un conseil, je pars 4 jours en voyage à l'hôtel, que me conseillez-vous pour le vivre le mieux possible ?

Merci de votre réponse

Genvivi

Avatar de yasminus sur Dukanaute

yasminus - Vers la courbe - le 07/11/2010 à 13:17

Merci pour ce site! Il m'aide vraiment beaucoup!!!

Avatar de dugudul1 sur Dukanaute

dugudul1 - Vers la courbe - le 09/11/2010 à 08:19

Merci pour votre site qui prend aussi les hommes en considération ! Ça m'a beaucoup aidé depuis plus de deux mois, j'ai trouvé des recettes géniales et beaucoup de soutien. Encore bravo !

Avatar de GraeLeigh sur Dukanaute

GraeLeigh - Vers la courbe - le 09/11/2010 à 14:18

Ahh on sait qui se cache derrière le site ... merci pour tout ce travail, sans votre site et toutes ses recettes compilées, jamais je n'aurais perdu 20 Kgs.

Un immence merci !!

GL

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 19/11/2010 à 16:41

Je collecte des recettes, mais tous les kilos que vous perdez toutes et tous, il faut vous en remercier !

Bravo à vous ! Et merci de votre fidélité !

Avatar de marine1612 sur Dukanaute

marine1612 - Vers la courbe - le 22/11/2010 à 11:05

merci à toi d'avoir créé ce site, c'est vraiment une aide précieuse de pouvoir échanger avec d'autres et de ne pas avoir l'impression d'être toute seule à se battre contre ses kilos, de pouvoir avouer ses tentations et ses craquages et d'apporter son soutien !

Avatar de terena sur Dukanaute

terena - Vers la courbe - le 23/11/2010 à 16:50

Un seul mot : BRAVO ! Ce site et toutes les recettes que l'on y trouve me font saliver d'envie. J'ai appris pleins de recettes. Merci encore.

Avatar de Pierre sur Dukanaute

Pierre - le 24/11/2010 à 13:32

depuis plus dune semaine impossible de se connecter sur "mon compte".

le meme message apparait, à savoir :

Cette page Web présente une boucle de redirection.

 

La page Web à l'adresse http://www.dukanaute.com/moncompte/ a déclenché trop de redirections. Pour résoudre le problème, effacez les cookies de ce site ou autorisez les cookies tiers. Si le problème persiste, il peut être dû à une mauvaise configuration du serveur et n'être aucunement lié à votre ordinateur.

 

Voici quelques suggestions :

Actualisez cette page Web ultérieurement.

En savoir plus sur ce problème.

Plus d'informations sur cette erreur...

 

comment faire- ce probleme a t il déja été signalé-j ai essayé la connexion depuis divers PC(bureau, maison,etc)

Avatar de bibi44 sur Dukanaute

bibi44 - Vers la courbe - le 05/01/2011 à 18:27

Désolée!! J 'écris ce petit message peut être pas à la bonne place mais je fais ce que je peux.... En effet, j'ai créer mon compte dukanaute depuis le 03/01/2011 et depuis je cherche désespéremment à m'identifier pour pouvoir discuter dans le forum et je ne trouve pas comment faire.

Merci de votre compréhension et bravo pour ce site que je trouve extra....Beau travail.

Bibi44

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 08/01/2011 à 13:23

Il faut laisser le champ "Connexion automatique" coché

A très vite sur le forum !

Avatar de vitemaigrirmerci sur Dukanaute

vitemaigrirmerci - Vers la courbe - le 08/01/2011 à 19:56

Coucou, la Bretonne.

Je voulais juste te dire que tu as "amputé" la Bretagne : que serait-elle sans les Côtes d'Armor ??? hi hi hi

Et nous, les costarmoricaines, prennons pourtant de la place, même après le régime Dukan, car nous sommes quand même nombreuses !!!! et nous voulons nous retrouver.

Je plaisante et ne t'en veux pas, mais remets nous vite à notre place.

Merci beaucoup, et vive la BRETAGNE.

Avatar de Sachounette sur Dukanaute

Sachounette - Vers la courbe - le 09/01/2011 à 18:42

Un grand merci à toi Anne-Laure, ton site est une rivière d'amitié dans laquelle on vient se baigner en toute confiance !!! Tu as eu une idée géniale et les recettes de tous les dukanautes sont formidables de par leurs qualités, leurs divresités, elles nous aident à ne pas tomber dans la routine du régime, on en oubli quasiment que l'on a pour xx mois de régime. Encore merci à tous.

Avatar de Emilie16 sur Dukanaute

Emilie16 - Vers la courbe - le 20/01/2011 à 18:20

Bonsoir Anne-Laure,

Lorsque je clique sur "Accès Forum" dans FORUM REGIME DUKAN sur la gauche, il s'ouvre une page avec les messages des internautes Dukan, mais je n'arrive pas à répondre; je ne sais pas comment faire pour poster. Je suis bien descendue jusqu'en bas de la page mais rien.

 

Merci d'avance

Avatar de val69 sur Dukanaute

val69 - le 21/01/2011 à 22:17

merci pource merveilleux cite que je parcour depuis des mois .je decide enfin de m' inscrir! je n'arrive pas rentrer ma date de naissance et si je reesai je ne peut pas rentrer ma taille en cm merci de me guider j aimerais beaucoup participer le forum est genial! mais je suis nul avec mon ordi

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 22/01/2011 à 01:50

Il faut mettre sa date de naissance comme suit : pour moi c'est 15/01/1980

Pour la taille il faut ta taille et non ton tour de taille : je fais 1.64m je rentre 164

J'espère t?avoir éclairé  

Avatar de PASAPAS sur Dukanaute

PASAPAS - Vers la courbe - le 23/01/2011 à 17:14

bonjour,

j'apporte humblement un tout petit caillou de remerciements à cette Grande Toile que représente ce site sublime. Je le parcours très souvent afin de ne pas tomber dans la monotonie des recettes. Ici, c'est la grande foire aux recettes toutes succulentes et tous les liens qui y sont rajoutés apportent une plus grande richesse et une sacrée diversité. Nous avons l'embarras du choix, vraiment !

Donc de grands mercis à toutes celles qui font vivre ce "Dukanauland" et qui ravissent nos papilles.

Patrick ONNO de Colomiers

Avatar de val69 sur Dukanaute

val69 - Vers la courbe - le 24/01/2011 à 15:13

merci dukanaute .J'ais enfin reussi a devenir menbre , mais maintenant je voudrais etre actif et participer au forum j' ai poser une question sur ma page perso. Je ne suis pas sur que l' on puisse faire ce regime a17(ma fille pas moi) je precise quelle n' apas lu le livre et ce repose un peu sur moi. MERCI D4 AVANCE

Avatar de val69 sur Dukanaute

val69 - Vers la courbe - le 24/01/2011 à 16:07

desoler pour le harcellement ,jai reussi a metre mon avatar toute seul comme une grande .S'il te plait pourais tu me guider pour m' inscrire sur le forum,je regartderais de temps en temps pour suivre tes instructions mreci d' avance

Avatar de val69 sur Dukanaute

val69 - Vers la courbe - le 25/01/2011 à 14:20

coucou, juste pour dire que c' est bon ,j'i sui arriver desoler pour le derangement

Avatar de hamarylis sur Dukanaute

hamarylis - Vers la courbe - le 02/02/2011 à 21:18

bonjour je suis du thor a cote de cavaillon je suis en phase croisiere debutante merci de se soutenir ce forum est super tres bien ces recettes si vous voulez qu"on se soutienne mutuellement je veux bien bisous je vais faire mes galette de son pour demain bisous a tous

Avatar de marjo13 sur Dukanaute

marjo13 - Vers la courbe - le 08/02/2011 à 19:34

merci pour ce site je le trouve très complet j'ai déja lu le livre plusieur fois mais je trouve que grace au site on a un apperçu de toutes les questions qu'on pourraient se poser rapidement de plus j'aime beaucoup le forum qui permet de partager nos sentiments ou autre et de faire des échange et les recettesq son super je me sers beaucoup des recette de ce site plus que celle des livres car je les trouvent plus simple merci pour ce site et bon courage à tous le monde

Avatar de Utilisateur41320 sur Dukanaute

Utilisateur41320 - Vers la courbe - le 09/02/2011 à 18:20

Merci pour ce site complet.

 

Plein de recettes et d'astuces, beaucoup d'entraide.

C'est vraiment une trouvaille qui est dans mes favoris depuis un moment.

Avatar de Nancy85 sur Dukanaute

Nancy85 - le 09/02/2011 à 21:14

Bonjour tout le monde!

Alors j'ai commencé la phase d'attaque lundi et j'en suis à mon 3ème jours... et tout va bien!

Je trouve ce site très bien organisé et riche d'informations.

Grand merci à Dukanaute et tous ceux qui nous donnent de super recettes.

Avatar de MiLaSeynoise sur Dukanaute

MiLaSeynoise - Vers la courbe - le 10/02/2011 à 10:18

Chère Anne-Laure,

Je ne peux qu'ajouter tous mes remerciements à ceux, nombreux, que je viens de lire.

MERCI pour tout !

Tu es une "vraie soeur" ! sourire

Amitiés de Mi.

NB : Est-il possible de mettre une photo ou une image de notre choix à la place du "noeunoeuf" ?

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 11/02/2011 à 18:50

Merci à tous, sincèrement !

Pour l'oeuf, tu peux changer en bas de tes infos perso : http://www.dukanaute.com/u/modifier_mon_compte.php

Bon régime à toutes et à tous !

Avatar de Utilisateur37680 sur Dukanaute

Utilisateur37680 - Vers la courbe - le 15/02/2011 à 09:27

Bonjour, Je me présente nany j'ai toujours été ronde, mais dernièrement j'ai pris 5 kilos en un mois moment difficile de la vie !!!!

Merci, pour votre site qui m'aide beaucoup. J'ai perdu 6.5 kg depuis début janvier et je flotte dans mes vêtements. Bon courage à toutes et à tous.

Avatar de Bimbam sur Dukanaute

Bimbam - Vers la courbe - le 20/02/2011 à 08:44

bonjour Dukanaute, et merci beaucoup pour ce site qui est un précieux allié de vie  depuis dukan, je renais )

bonne continuation

Avatar de reve2011 sur Dukanaute

reve2011 - Vers la courbe - le 24/02/2011 à 14:16

bonjour,

 

simplement merci pour ce forum, qui apporte un peu plus de gaité au regime!!

merci pour ce travail fourni!!

merci anne laure

Avatar de Pascalinet sur Dukanaute

Pascalinet - Vers la courbe - le 28/02/2011 à 22:48

Chère Anne-Laure,

Après avoir beaucoup surfer sur les vagues "Dukan" de la toile, j'ai déclanché mon régime grace à ce site. Ton expérience en informatique y est pour quelque chose ! Ton site est trés bien fait.

Merci encore, grace à toi je commence aujourd'hui plus motivée que jamais. Et après une tentative non aboutie il y a quelques mois, cette fois-ci je compte bien aller jusqu'au bout.

Avatar de mouche45 sur Dukanaute

mouche45 - le 21/03/2011 à 08:14

merci, ce site est vraiment un complément du livre dukan....quand on se lasse,envie de craquer, en manque d'idée pour cuisiner c'est une vraie source d'information....Alors continuons de voguer , accrochons nous aux bastingages et ramons ensemble...bonne stabilisation

Avatar de lilip sur Dukanaute

lilip - Vers la courbe - le 28/03/2011 à 18:30

Bonjour je voudrais savoir comment on fait pour vous contacter "en privé" svp ??

Merci

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 28/03/2011 à 19:36

info@dukanaute.com

Avatar de shyrelle17 sur Dukanaute

shyrelle17 - Vers la courbe - le 04/04/2011 à 07:52

merci pour ce site positivement parfait et facile de navigation !!!!! en plus il est convivial alors que demander de plus ..merci encore de l'aide que tu nous apporte

Avatar de Duc59 sur Dukanaute

Duc59 - Vers la courbe - le 06/04/2011 à 14:39

J'aimerai savoir ou trouver les régles pour les comptes ?

Certains sont dukanaute débutant avec plus de 300 messages ? Ou trouves t'on ces informations

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 06/04/2011 à 15:40

@shyrelle17 merci !

@Duc59 : On obtient une étoile tous les 500 messages

Avatar de Vanessa476 sur Dukanaute

Vanessa476 - le 07/04/2011 à 15:13

Bonjour à tous,

 

J'ai une question qui peut paraitre un peu bête, mais je voudrais répondre sur le forum et je ne vois pas comment faire. Pas d'icône "réponse" ou qqch qui y ressemble. Je me suis inscrite et j'ai donc créé ma page perso, mais pas moyen de trouver comment participer au forum. Peut être es-ce parce que je ne commence que lundi.

Merci de votre aide.

Vanessa

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 07/04/2011 à 15:50

http://www.dukanaute.com/forum/

Avatar de manou994 sur Dukanaute

manou994 - Vers la courbe - le 09/04/2011 à 15:50

bonjour anne laure, je me êrmets ce petit message, car j'était familière sur une page de face book, et des mails réguliers de menus dukan, quand on m'a dmandé de retiré ta presence de ma liste d'amis car cela créait du tor à la page... je me sers de ton site pour favoriser mon régime, pour y trouver des idées de menus, de plats, pour changer de lamonotonie.. je ne suis plus une enfant, loin de la et les querelles à la noix me fatiquent plus qu'autre choses alors je vous rejoint avec plaisir pour continuer sereinement dukan, et parvenir à mon objectif... merci d'avoir créer ce site... à bientôt, Em'

Avatar de topokilo sur Dukanaute

topokilo - Vers la courbe - le 21/04/2011 à 22:24

Zaloo bonsoir

 

je viens vers vous car après avoir posté 4 recettes entre 3 cette nuit et 1 ce midi je ne comprends pas j'avais mis les photos avec chaque recette et en regardant si elles avaient été validé je vois pas les photos alors que c'est il passé et comment faire pour les y re mettre pour chacune d'elles ?

Merci de vos réponses

 

Topokilo

Avatar de topokilo sur Dukanaute

topokilo - Vers la courbe - le 24/04/2011 à 03:48

merci Zaloo les photos ont ré-apparue et donc pas besoin de les re-poster

Merci bcp

Avatar de val69 sur Dukanaute

val69 - Vers la courbe - le 24/04/2011 à 17:48

coucou anne laure et gaelle ,je voulais savoir si vous alliées metres des photos du pic nique du parc de la tete d'or

et si nous serions averties 

merci pour ce moment , enrichissant!

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 24/04/2011 à 20:10

Coucou Val ! Je suis justement entrain de les mettre en ligne :

http://www.facebook.com/media/set/fbx/?set=a.10150234393032110.358618.267037772109

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 24/04/2011 à 20:10

https://www.facebook.com/media/set/fbx/?set=a.10150234393032110.358618.267037772109

Voilà val69 ! Merci à toi aussi pour le pique nique !

Avatar de val69 sur Dukanaute

val69 - Vers la courbe - le 24/04/2011 à 21:42

anne laure j' ais mis un message sur ta page il me tien a coeur que tu le lise

merci pour les photos

merci anne laure et gaelle pour votre bonne humeur !

Avatar de Utilisateur35907 sur Dukanaute

Utilisateur35907 - Vers la courbe - le 24/04/2011 à 22:42

anne laure nous avons ete nombreuses a avoir ete mise au courant du pique nique sur lyon

et toutes nous avons été contente que vous ayez peu le faire malgré le tps incertain

je vous remercie pour avoir crée le site dukaunaute qui nous lie relie a nous toutes qui menons le meme combat sur nos kilos

quelque soit notre age et le nombre de kg a perdre encore merci et bravo a vous pour votre reussite

Avatar de Harris sur Dukanaute

Harris - Vers la courbe - le 23/05/2011 à 08:01

merci à toi pour ce site.

Il est d'un grand soutien et regorge d'informations très utiles.

Tu as fait un super boulot Anne laure !

;o)

Bise d'un des Dukanautes mâles... :o)

Avatar de martinette sur Dukanaute

martinette - Vers la courbe - le 10/06/2011 à 17:58

Bonsoir,

Super contente de faire votre connaissance, chère modo!!!

Merci pour votre énergie à faire vivre ce site.

J'y trouve mille choses intéressantes.

Merci et bonne soirée.

Avatar de burno17 sur Dukanaute

burno17 - Vers la courbe - le 30/06/2011 à 01:15

Un grand merci pour ce site qui m'a beaucoup aidé à perdre ces kilos avec des recettes variées et excellentes

Merci Anne-Laure pour ton boulot

Avatar de djinnis sur Dukanaute

djinnis - Vers la courbe - le 10/07/2011 à 11:30

bonjour et merci pour votre site; c'est une aide véritable que j'utilise plusieurs fois par jour. j'ai été ravie de vous voir "à la télé". bonne continuation à vous et encore merci pour cette idée généreuse de partage. les recettes de gâteaux, crêpes, galettes etc sont celles qui m'aident à tenir le cap et à y croire car je ne perds pas vite mais je sais pourquoi...des écarts plus ou moins rapprochés, mais j'assume!

Avatar de clem1987 sur Dukanaute

clem1987 - Vers la courbe - le 18/07/2011 à 09:01

bonjour déjà un grand merci pour ce site ! hier j'ai posté une recettes et je crois que je me suis trompé ds une quantité comment faire pour corriger? bonne journée

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 18/07/2011 à 11:09

Envoie un mail à info@dukanaute.com

Avatar de Utilisateur73068 sur Dukanaute

Utilisateur73068 - Vers la courbe - le 10/09/2011 à 23:19

Bravo et merci Anne Laure pour ce site. C'est vraiment une aide précieuse pour tous ceux et celles qui veulent réussir.

Avatar de Maya712 sur Dukanaute

Maya712 - Vers la courbe - le 13/09/2011 à 22:36

merci Anne-Laure, ce site est vraiment bien fait, avec le forum pour se soutenir et motiver les uns-les autres, et toutes ces recettes... J'adore cuisiner, mais il me manque souvent l'inspiration. Grâce à dukanaute, que je visite tous les jours, je trouve des idées pour me régaler, ainsi que mon homme, qui avait 20kg à perdre mais n'était pas intéressé par les régimes. Avec celui-ci, il en est à 9 de perdus, presque la moitié )

Avatar de loulou5788 sur Dukanaute

loulou5788 - Vers la courbe - le 23/09/2011 à 08:06

Bonjour Anne laure , merci pour ce super site d'entraide et de motivation.... des tas de bonnes recettes , des aides précieuses pour garder le cap et la motivation... seul petit bémol a mon sens...

quelques "personnes" qui s'attaquent systématiquement aux nouvelles venues leurs "jouets" du jour , c'est bien dommage car beaucoup de personnes hésitent a revenir sur le site a cause de 3/4 "anciennes" qui les provoquent!!!

Mais bon le monde est ainsi fait n'est ce pas???

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 05/10/2011 à 11:05

Merci pour vos messages !!

Et oui, il faut apprendre à vivre en communauté, c'est bien ça qui nous aide à tenir et nous rend plus forts !

 

Bon régime à tous !

Avatar de tenebris sur Dukanaute

tenebris - Vers la courbe - le 07/10/2011 à 22:55

Un grand merci à toi, je pense que sans le site ici ou Menu dukan sur FB je n'aurais pas forcément tenu le coup, et bien sur merci aussi au Dr dudu pou son régime et le fait qu'il soit accessible à tout le monde par ses livres et le succès de son régime qui fait le tour du monde.

 

Ce régime a vraiment changé ma vie, j'avais pas beaucoup à perdre, 15 kg en tout, et j'en suis à 14kg2 de perdu, mais je me sens tellement mieux !

 

Le jour ou tu passes dans le coin oublies pas de me faire signe !

 

Bisou

Avatar de na000 sur Dukanaute

na000 - Vers la courbe - le 11/10/2011 à 23:03

Bonjour,

 

Je sais pas si vous vous souvenez mais en répondant à un questionnaire sur le régime DUKAN sur le site dukan.fr, un livre avec les recettes de patisserie devait nous être envoyé. L'avez vous reçu??? Moi je l'attend toujours...

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 12/10/2011 à 09:39

Comme indiqué en haut de toutes les pages, le site Dukanaute.com ne fait par partie des sociétés du Groupe Dukan. C'est un site personnel, qui n'est pas lié au Coaching. Je t'invite donc à contacter directement la société qui s'occupe de regimedukan.com au sujet de ton soucis.

Avatar de Utilisateur73068 sur Dukanaute

Utilisateur73068 - Vers la courbe - le 19/10/2011 à 13:56

bonjour,

j'ai déposé une recette hier soir mais je ne vois pas si elle a été validée. Vous pouvez me dire si vous l'avez bien réceptionnée ?

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 19/10/2011 à 17:33

Elle est en ligne :

http://www.dukanaute.com/recette_pain_de_jambon_volaille_pp_sans_sons-6287.html

Avatar de Nado sur Dukanaute

Nado - le 28/10/2011 à 21:34

Mon compte a disparu... cela faisait plus d'un an que je renseignais chaque jour (ou presque) mon poids et les commentaires (en stabilisation depuis janvier c'est ce que me faisait tenir).

Aujourd'hui impossible d'y accéder et je découvre que ma boite mail a été désactivée donc je ne peux pas récupérer les informations. Cela dit, à force de taper mon pseudo et mon mot de passe, je ne pense pas faire d'erreur. Un problème technique ?

Pouvez-vous m'aider ? Avec tous mes remerciements.

Avatar de NADO sur Dukanaute

NADO - Vers la courbe - le 28/10/2011 à 22:36

Suite au message précédent.

A priori, il s'agissait d'un problème technique... à moins que vous ayez pu intervenir et me restaurer mon compte ?

Merci +++ car votre site est un vrai bijou.

Nado

Avatar de PARDOEN VANDAELE Béatrice sur Dukanaute

PARDOEN VANDAELE Béatrice - le 22/11/2011 à 19:54

Bonjour

J'ai un peu perdu de vue mon suivi dukanaute et je voulais m'y remettre mais voila j'ai dans l'intervale changé de fournisseur d'accès, j'ai perdu l'accès à mon historique.

Est il possible de le récupérer et comment

Pour info j'y accèdais par l'adresse bpardoen@orange.fr ou bvandale@orange .fr

Merci de m'aider je voudrais viter de tout recréer et de perdre l'historique de mois d'efforts

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 22/11/2011 à 20:38

Envoie un mail à info@dukanaute.com

Avatar de Dianedecazal sur Dukanaute

Dianedecazal - Vers la courbe - le 09/01/2012 à 20:14

Un grand merci à toi Anne Laure pour ce site qui fait parti de mon quotidien et qui est une grande richesse un partage tellement convivial. Merci merci merci. Diane

Avatar de macdo sur Dukanaute

macdo - le 12/01/2012 à 11:34

oui je ne dirai jamais assez merci car des regimes cela fais 40ans que j en fais tous avec des echecs son me vanter je crois que je les est tous fais mais depuis que j ai decouvert ce cite pur bonheur je cuisine autrement et je ne meure plus de faim encore merci

Avatar de matche sur Dukanaute

matche - Vers la courbe - le 28/04/2012 à 20:33

Bonjour Anne Laure, j'

Avatar de cinquantetrois sur Dukanaute

cinquantetrois - Vers la courbe - le 08/07/2012 à 20:32

moi z'aussi, je remercie tous les jours la créatrice de DUKANAUTE ,qui m'aide énormément ! dès que j'ai un petit coup de mou, je viens sur le site, trouve une recette ou une copinaute avec qui discuter ! je veux vraiment aller jusqu"au bout, car je n'ai pas l'intention de tout recommencer dans quelques mois  !!

Avatar de Flordemayo sur Dukanaute

Flordemayo - le 19/08/2012 à 11:19

Anne-Laure,

Merci pour cet excellent site, tellement utile à un grand nombre d'entre nous.

Avatar de Phiphine1ere sur Dukanaute

Phiphine1ere - le 19/08/2012 à 14:43

Oh oui .... Merci à toi Anne-Laure ! Tu as changé la vie de plein de femmes .... En tout cas, tu as changé la mienne. Grâce à ce site j'ai non seulement maigri mais j'ai appris à cuisiner !! et ça, quelque part, c'est le grand chambardement qui va me permettre de transformer le régime en succès. J'en suis persuadée !

 

Alors merci pour cette idée plus que géniale que tu as eu de nous ouvrir ce site. Dukanaute est une communauté très sympathique à laquelle je suis très attachée.

 

A ce sujet, je voulais te prévenir que l'autre jour mon antivirus (avast en version gratuite) m'a envoyé un questionnaire au sujet du site dukanaute.com ... Evidemment, je lui ai attribué la meilleure note possible. En revanche, j'ai eu un peu de mal à proposer une catégorie dans laquelle le classer ..... Il y en avait plusieurs : jeu vidéo, site marchand, etc etc ...... Rien ne convenait vraiment .... Alors en fin de compte j'ai classé dukanaute.com dans les réseaux sociaux.

 

J'espère que ça ne te gênera pas mais c'est vraiment comme ça que je le ressens.

 

Je te souhaite une excellente continuation et plein de bonheur. Tu le mérites largement vu les merveilleux moments que ton site nous offre.

 

Merci et plein de bisous à toi .........

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 06/02/2013 à 15:20

Merci pour vos messages !! 

Et oui, Dukanaute.com est bien le meilleur des réseaux sociaux autour des amoureux de la cuisine light 

Avatar de kimmijunior sur Dukanaute

kimmijunior - Vers la courbe - le 06/04/2013 à 23:43

je ne vais être très originale mais c'est un site que je consulte tous les jours depuis le 1er jour de mon régime. il est sensationnel. nous sommes toutes et tous dans la même démarche et ce site nous aide énooooormément dans notre perte de poids. la réglette et surtout le graphique,le forum, les recettes....bon je m'arrête la, ça serai trop long.ne changez rien c'est parfait!!!encore merçi

Avatar de blackcookie sur Dukanaute

blackcookie - Vers la courbe - le 23/04/2013 à 15:17

Merci Anne-Laure pour ce site génial ! je trouve que c'est très bien réalisé, tout est fait pour encourager, c'est bien étudié, bravo !! chaque jour ce site est un soutien pour moi !

Avatar de joy25 sur Dukanaute

joy25 - Vers la courbe - le 29/05/2013 à 17:14

bonjour

Merci pour ce super site bravo a vous d'avoir ce gros travail,cela nous aident beaucoup et nous motivent

Une petite question comment je doit faire pour ne pas recevoir de mail, lorsque une personne écrie sur le même forum ou je suis passée, car cela encombre ma boite

Merci encore

Avatar de moha3010 sur Dukanaute

moha3010 - Vers la courbe - le 21/06/2013 à 17:36

Bonjour, ce message s'adresse au responsable de ce site.

Je suis actuellement le régime et il me reste 2 mois de conso.

J'ai perdu plus de 25kg.

Je fais actuellement une étude pour mon mémoire et un future projet et j'aimerais savoir plusieurs information concernant les dukanautes ( nombre de dukanaute, régions les plus touchées par ce régime...).

Pouvez vous me contacter afin que je puisse vous énoncez mon projet.

Avatar de inessmix sur Dukanaute

inessmix - Vers la courbe - le 03/03/2014 à 07:38

Merci pour ce site génial, merci pour le temps que vous prenez pour nous aider !!

Avatar de mkyrene sur Dukanaute

mkyrene - Vers la courbe - le 08/04/2014 à 23:52

merci pour cette idée originale et pour le suivi que tu accordes a ce site.tu aides beaucoup d'entre nous bien plus que tu peux l'imaginer car très souvent on arrive pa au bout d'un régime faute d'information et de soutien

merci encore et beaucoup de courage

Avatar de latartinette sur Dukanaute

latartinette - Vers la courbe - le 20/09/2014 à 17:19

merci Anne Laure pour ce très agréable site . beaucoup de gens que je connais ont fait le Dukan, seuls, avec pour tout soutien la "bible""je ne sais pas maigrir " en se gavant de poulet, de jambon et d'oeufs durs et les sacro saintes galettes d'avoine pour tenir..... seuls ! J'ai trouvé ce site par hasard, c'est une mine d'or pour qui perd tout simplement le moral  il y a tant de recettes, de témoignages..... on ne s'y sent plus seul, même si on ne teste pas les recettes  on voit ici que tout va dans le sens de l'entraide et que c'est dur pour tous ! certains, avec des idées, mettent en commun ce qui nous manque à tous : l'envie de bien manger, même avec des aliments de base, et à l'opposé de toutes les bases culinaires sans huile, beurre, crème fraiche ..... et oui, on y arrive  en plus, le site est très bien conçu, bravo à l'informaticienne .

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 22/09/2014 à 08:42

Un message qui fait chaud au coeur :°

Merci !

Avatar de dibounouille sur Dukanaute

dibounouille - Vers la courbe - le 27/10/2014 à 19:35

Merci de t'investir dans ce site Anne-Laure, c'est ma bouée de sauvetage !! Je n'en pouvais plus, et je trouve de l'aide et plein de copines dukanautes.

Bonne continuation !!!!

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 28/10/2014 à 14:09

Merci ! 

Avatar de orka sur Dukanaute

orka - Vers la courbe - le 15/02/2015 à 10:37

quel phase de croisiere prendre ?1pl/1pp ou pl/pp

Avatar de Utilisateur137651 sur Dukanaute

Utilisateur137651 - le 24/08/2015 à 12:27

Bonjour DUKANAUTE,

Pouvez-vous supprimer mon compte svp ?

Je n'y parviens pas de moi-même, cela ne fonctionne pas.

Cdt

Avatar de petroleuse sur Dukanaute

petroleuse - Vers la courbe - le 08/03/2016 à 15:41

merci pour ce site , pour le boulot que cela représente , et pour vous !

Avatar de sympaolivier sur Dukanaute

sympaolivier - Vers la courbe - le 09/08/2016 à 17:29

Oui, merci infiniment pour ce site et sa grande qualité. C'est grâce à toi qu'on réussi.

Avatar de Wishfull sur Dukanaute

Wishfull - Vers la courbe - le 02/04/2017 à 15:31

Bonjour dukanaute,

Je viens de lire vos debuts. Vous continuez toujours avec les principes Dukan et journee proteine? Votre poids reste bon? Je vous admire.

J ai commence ce regime en france le 15 fevrier 2016. Je me sens super et je mange mieux et plus qu' avant. Je vois bcp de personnes "disparraitre" de ce forum. Elles ont repris le poids initial?

Merci pour votre travail et votre temps. Je continuera de vous suivre. wishfull de bruxelles. (Qui suis aussi le forum neerlandais.)

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