Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Les commentaires des Dukanautes sur «Salade de chou blanc au vinaigre chaud»

Retour à la page Salade de chou blanc au vinaigre chaud

Avatar de ktia sur Dukanaute

ktia - Vers la courbe - le 17/05/2012 à 12:14

Zaloo une tite correction siou plait, notre Tata a oublié de cocher la case PL merciiiiiiiiiiiiiiiiiis

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 17/05/2012 à 15:45

pour la photo intégrale et plus : http://www.dukanaute.com/forum/l_arriere_cuisine_bis_ou_ca_papote_popote-29(...) (Posté le 17/05/2012 à 15:44)

dans ma recette, avant modifications :

ingrédients : 1 boite de fine bacon ou de lardons de jambon fumé allégé (moins gras que les lardons de volaille)

le petit plus : En stabilisation, rajouter 1 ou 2 cc d'huile d'olive ou de sésame avant d'avoir mélangé le vinaigre chaud au chou.

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 17/05/2012 à 15:46

On peut également remplacer le vinaigre de cidre par du vinaigre de riz.

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 17/05/2012 à 18:21

Le bacon étant devenu interdit, je me suis en effet permise de corriger ta recette pour éviter de la refuser pour aliment interdit 

Pour l'huile, elle est désormais autorisé à auteur d'une cc par jour dès la croisière 

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 17/05/2012 à 18:48

je comprends ta démarche... et je l'accepte.

j'ignorais que le bacon (3%mg) était désormais interdit. Je n'avais pas vu cette information sur le site de dukan. Aurais-tu un lien à me confier steup? (sans vouloir abuser...)

1/2 chou blanc nourrira aisément 3 à 4 personnes, donc 2cc d'huile seront normalement bien acceptées.

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 17/05/2012 à 19:08

On va la faire à l'envers : as tu un lien qui confirme sur le site officiel du Dr Dukan où le bacon est autorisé ?

Nous, on ne l'a pas trouvé, donc si tu le trouves, on corrige ta recette avec plaisir 

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 17/05/2012 à 20:20

effectivement, le bacon de volaille n'existe que sous la forme de tranches. (http://www.livraison-produit-halal.com/product.php?id_product=103). On devra donc l'émincer soi même pour obtenir des lamelles de bacon.

 

je préfère largement le bacon aux lardons de volaille, car c'est bien moins gras.

lardons de volaille 10%mg (et plus) (http://www.telemarket.fr/dynv6/produit/966685000-U-Lardons-de-Volaille-Fume(...))

 

pas nécessaire de modifier la recette. le commentaire est suffisant. ;°

Avatar de meeko92 sur Dukanaute

meeko92 - le 24/03/2013 à 19:49

si je remplace le vinaigre par le vinaigre de riz comme indiqué c'est bon? c'est autorisé avec dukan en croisière? quelle quantité....?

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 26/03/2013 à 19:01

@meeko92 : tu peux remplacer le vinaigre de cidre par du vinaigre de riz, en quantité égales.

Je crois que tous les vinaigres sont autorisés dans le régime dukan (les vrais vinaigres, hein, pas certains condiments qu'on qualifie de "vinaigre" par flemme ou pour faire plus rapide).

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 26/03/2013 à 19:11

@ dukanaute : http://www.dukanaute.com/forum/l_arriere_cuisine_ter_ou_ca_papote_popote-32345,2.html (Posté le 08/07/2012 à 14:37 et à 14:41)

une photo d'un livre officiel de dukan suffirait-elle à te convaincre pour le bacon? p531 de l'Intégrale des recettes illustrées Dukan: sur l'index des recettes, l'ensemble des recettes avec du bacon allégé au dessus des recettes avec du bar/loup.

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 27/03/2013 à 10:23

J'ai aussi un livre dont je pourrais te faire une photo, qui indique que tous les morceaux du porc sont interdits, sauf le jambon dégraissé découenné... Dans le doute, nous avons décidé d'être le plus restrictive possible, comme dans tous les cas où le doute était permis.

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 27/03/2013 à 14:37

la méthode évoluant chaque année, je suppose que tu parles d'un livre très récent. Car celui cité ci-dessus a été publié en 2011.

Retour à la page Salade de chou blanc au vinaigre chaud pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nos recette Dukan via RSSRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Google PlusRetrouvez nous sur PinterestRetrouvez nous sur Youtube/>
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

979 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2017
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.