Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Les commentaires des Dukanautes sur «Sandwich Hamburger»

Retour à la page Sandwich Hamburger

Avatar de copinedemoi sur Dukanaute

copinedemoi - Vers la courbe - le 27/04/2010 à 16:29

ccou

moi pour l'hamburger , je fais la galette , je la mets au micro onde dans un bol, 4 mn, cela prend la forme, tu coupe en deux, éventuellement au grille pain

et apres pour la garniture c'est en fonction de la phase soit steak haché , carré frais à o% et si phase PL , je rajouter tomate et salade

voila pour moi

Avatar de lavande sur Dukanaute

lavande - le 27/04/2010 à 18:03

Délicieux !!!!!!

Avatar de mounette67 sur Dukanaute

mounette67 - Vers la courbe - le 19/05/2010 à 12:57

Bravo pour le croustillant!Super simple et super rapide, une bonne base pour les sandwich, moi j'en ai fait un hamburger, avec un steak!

Avatar de Utilisateur5777 sur Dukanaute

Utilisateur5777 - Vers la courbe - le 18/06/2010 à 00:37

comment faite vous pour que le pain gonfle. je n"arrive pas à le faire gonfler. est ce la levure et quelle levure utilisez-vous?

Avatar de kermnb sur Dukanaute

kermnb - Vers la courbe - le 22/09/2010 à 22:26

j'ai acheté un moule mou qui me permet de faire deux petits pains ronds façon hamburger (même format), ma garniture préférée : saumon fumé avec carré frais ail et fines herbes (0%), c'est vrai que c'est facile à transporter et que ça cale super bien. Au besoin, je complète par un ou deux petits pots de fromage blanc, hummmm...

Avatar de amiwi sur Dukanaute

amiwi - Vers la courbe - le 15/11/2010 à 20:25

Bonjour

 

Peut on faire le pain la veille ?

 

Merci

Avatar de laeti77 sur Dukanaute

laeti77 - Vers la courbe - le 30/03/2011 à 21:34

TROP BON ^^

Avatar de dolcezza sur Dukanaute

dolcezza - Vers la courbe - le 03/04/2011 à 20:57

Vraiment super!!! Galette qui donne super bien, ça me donne même des idées pour le matin. Merci beaucoup!!

Avatar de Utilisateur118719 sur Dukanaute

Utilisateur118719 - Vers la courbe - le 23/03/2013 à 18:25

ON peut prendre 2 C A S de son de blé par jour au lieu de 1 ?

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 24/03/2013 à 12:46

Non

Avatar de laetit83 sur Dukanaute

laetit83 - Vers la courbe - le 15/06/2014 à 09:21

Merci pour cette recette de pain burger!!

bien meilleur que celui au micro onde que je faisais jusqu'ici !

plus croustillant et moins bourratif

j'adore!!

Retour à la page Sandwich Hamburger pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nos recette Dukan via RSSRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Google PlusRetrouvez nous sur PinterestRetrouvez nous sur Youtube/>
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

983 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2017
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.