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Les commentaires des Dukanautes sur «Soupe miraculeuse Dukan»

Retour à la page Soupe miraculeuse Dukan

Avatar de 12nerak06 sur Dukanaute

12nerak06 - Vers la courbe - le 11/02/2010 à 11:25

bonjour,

petite question, sûrement évidente pour certains, vous prenez quoi comme choux?

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 11/02/2010 à 11:49

Toute question qui peut aider les Dukanautes est la bienvenue !

Je prends du chou vert, mais n'importe quel chou pommé fera l'affaire. C'est suivant ton goût ensuite.

Avatar de 12nerak06 sur Dukanaute

12nerak06 - Vers la courbe - le 11/02/2010 à 11:54

merci menuD

Avatar de ysasa sur Dukanaute

ysasa - le 28/03/2010 à 12:33

bonjour,

dites moi que peut-on manger comme viande avec cette soupe??

question bete mais j'avoues que je vois pas trop...

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 28/03/2010 à 18:31

Tu peux manger cette soupe en entrée par exemple, et ensuite te faire un plat de viande, ou alors la manger en plat principal, après une entrée ou un apéro protéiné

Avatar de mkaa6 sur Dukanaute

mkaa6 - le 28/03/2010 à 22:04

Bonsoir à combien de bol avons nous droit par jour en PL ?

Merci d'avance 

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 28/03/2010 à 22:22

Autant que tu veux  En n'oubliant pas de manger aussi des protéines

Avatar de yasasa sur Dukanaute

yasasa - le 28/03/2010 à 23:33

merci pour ta reponse

finalement j'ai fait des cuisses de poulet avec et c'etait vraiment delicieux.

Les enfants aussi se sont regales, comme quoi les bonnes vieilles soupes!!!!

Avatar de bea sur Dukanaute

bea - le 29/03/2010 à 21:08

bonsoir est ce ke l'ont peu mettre du chou fleur dedans?

cette soupe me rapelle la soupe aux choux ke j'avais testé pour maigrir

merci

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 29/03/2010 à 21:09

Pas de soucis pour le chou fleur

On peut mettre ce qu'on veut tant que c'est un légume autorisé

Avatar de bea sur Dukanaute

bea - le 29/03/2010 à 21:10

merci de la reponse rapide

bonne soirée

Avatar de nadine sur Dukanaute

nadine - le 03/05/2010 à 10:01

moi j'aime la soupe au cresson! possible en pl?????? merci bien sur avec pdt

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 03/05/2010 à 10:12

Je suppose que pdt c'est pomme de terre, aliment interdit, donc soupe interdite !

Avatar de isabelle sur Dukanaute

isabelle - le 04/05/2010 à 14:29

combien de temps peu t on conserver cette soupe et comment la repartiton sur les repas? merci d avance!!!!!!!!

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 04/05/2010 à 14:33

Je la garde 3 4 jours au frais, sinon, j'en congèle des parts sans soucis

Avatar de isabelle sur Dukanaute

isabelle - le 04/05/2010 à 14:37

Quel rapidité merci beaucoup!!!!!!!!

Avatar de Famille sur Dukanaute

Famille - le 30/06/2010 à 11:18

Bonjour est ce que les carottes c'est autorisés. Car dans mon livre de dukan 2010 il dit oui mais de temps en temps et à très faible quantité...

Avatar de chewee sur Dukanaute

chewee - Vers la courbe - le 19/08/2010 à 21:46

bonjour,il faut qu'elle sorte de chou?

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 19/08/2010 à 23:48

J'ai utilisé du chou vert

Avatar de carolinette sur Dukanaute

carolinette - Vers la courbe - le 22/10/2010 à 09:24

bonjour est que je peu mettre un morceau de boeul maigre dans cette soupe merci

Avatar de Utilisateur32511 sur Dukanaute

Utilisateur32511 - le 28/11/2010 à 20:35

Ça ne serait pas la fameuse soupe aux choux connue par toutes les régimeuses ?

Avatar de bertha sur Dukanaute

bertha - Vers la courbe - le 29/11/2010 à 14:27

J ?en ai préparé hier , c?était succulent , j?y ai rajouté des champignons frais . Mais dans ma soupe j?avais d?abord fais bouillir des morceaux de b?uf sans gras , donc ca m?a aussi donné les protéines .

Puis J?ai rajoute dans mon assiette chaude des feuilles de persil ou de coriandre coupée ( j?en ai mange 2 plats !!) et du citron pressé .

Mais hélas ce matin 600 grs. en plus !! la mauvaise surprise snif . J?hésite a en remanger ce soir pourtant c?était préparé pour 2 soirs !!

Pourtant aucun écart , j?avais uniquement mangé de la journée du fromage frais a 0% , le son recommandé , 2 ?ufs bouillis , concombre + tomate+ salade verte assaisonné d?un peu de sel et vinaigre balsamique .

Quelqu?un peut-il me conseiller ?

Avatar de lola97120 sur Dukanaute

lola97120 - le 02/12/2010 à 09:16

cela n'a sans doute rien à voir avec la soupe car il faut au moins 2 jours pour que le poids varie selon ce qu'on mange.

Avatar de gchehrazade sur Dukanaute

gchehrazade - Vers la courbe - le 26/12/2010 à 21:29

bonsoir dans cette soupe il ny a pas trop d'oignons? et de carotte? aliments qu'on doit consommer en petite quantité??? Et j'ai bcp trop de mal ces 2 derniers jours mon poids2kg de + alors que je ne fais pa décart au contraire je malimente presque plus tellemnt je suis lassé de ce régime que faire pour reperdre et etre motivée aider moi...

Avatar de doudoune051 sur Dukanaute

doudoune051 - Vers la courbe - le 26/01/2011 à 10:34

Bonjour,

En cuisant la soupe j'avais un doute, mais le soir lorsque nous l'avons mangé en famille tout le monde a adoré même mes 2 ados de 16 ans et celui de 12 ans, c'est pour dire !!! merci pour cette recette

Avatar de zenlove sur Dukanaute

zenlove - Vers la courbe - le 30/04/2011 à 20:11

moi j adore c ma recette miracle des que je stagne un peu trop et meme mes filles adore ca

Avatar de miaude16 sur Dukanaute

miaude16 - le 27/06/2011 à 23:45

c'est le régime soupe aux choux en faite??

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 28/06/2011 à 07:47

La soupe ressemble effectivement à celle du régime soupe aux choux, mais comme on peut manger des légumes à volonté en pl, et que cette soupe est "détox", on adapte ! 

Avatar de paradizia sur Dukanaute

paradizia - le 04/07/2011 à 11:48

question peut-être un peu bête, mais on peu mettre du choux chinois?

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 04/07/2011 à 17:46

Oui, pourquoi pas ? 

Avatar de saliana1974 sur Dukanaute

saliana1974 - Vers la courbe - le 14/07/2011 à 14:36

effectivement sans les carottes, c la fameuse soupe au choux de regime

Avatar de pr1cessedu13 sur Dukanaute

pr1cessedu13 - Vers la courbe - le 22/07/2011 à 22:30

pourquoi l'appeler miraculeuse??? elle a un bienfait "speciale"?

je n'ai pas testé encore (il fais trop chaud, lol!), a voir pour cette hiver!

merci

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 23/07/2011 à 09:04

Elle a des propriétés laxatives et diurétiques, mais rien de religieux, promis 

Avatar de pr1cessedu13 sur Dukanaute

pr1cessedu13 - Vers la courbe - le 31/07/2011 à 23:58

ok, je me doutais bien que sa favoriser le transit! lol mais bon pourquoi pas jun "vrai" miracle, genre 1kg en moins par bol! mdr!

 

merci

Avatar de bbmars2010 sur Dukanaute

bbmars2010 - Vers la courbe - le 14/09/2011 à 10:06

Bonjour, peut on mettre des tomates fraiche à la place des en boites? Merci

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 14/09/2011 à 11:16

Oui, ça ne pose pas de soucis

Avatar de Dehya sur Dukanaute

Dehya - Vers la courbe - le 14/09/2011 à 11:48

Est ce qu'en la mixant on reduit considerablement ses bienfaits?? c'est sur le feu et je crois que jai besoin de la mixer pour la faire manger a monsieur car lui et les legumes ca fait 2.... surtout sil voit du chou il a horreur de ca mais par contre quand jen fais en gratin et sil ne sait pas que cest du chou il mange sans probleme lol un gosse!

Qu'en pensez vous?

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 14/09/2011 à 12:38

Non, tu peux la mixer sans problème. On mixe pas pour garder l'impression de "croquer des morceaux", mais c'est tout 

Avatar de titine42 sur Dukanaute

titine42 - Vers la courbe - le 14/09/2011 à 17:00

desolee mes j'ai trouver une soupe aux choux au son d'avoine,est tres efficace

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 14/09/2011 à 19:52

C'est bien titine, n'hésite pas à la partager avec nous http://www.dukanaute.com/partager_une_recette_dukan.html

Avatar de Utilisateur72007 sur Dukanaute

Utilisateur72007 - le 24/09/2011 à 02:20

je vous direz demain ce que j'en pense car aujourd'hui c'était pp

à la place des carottes j'ai mis des brocolis et pour le chou du "chou fleur"

Avatar de cookietmuffin sur Dukanaute

cookietmuffin - Vers la courbe - le 25/09/2011 à 16:22

il faut faire cuire combien de temps?

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 26/09/2011 à 08:20

Jusqu'à ce que tout les légumes soient cuits !

Après à ta guise, moins longtemps pour des légumes croquants, plus longtemps pour le coté fondant 

Avatar de cookietmuffin sur Dukanaute

cookietmuffin - Vers la courbe - le 26/09/2011 à 11:47

j'y connais vraiment rien en cuisson de légumes, suis pas une grande cuisiniére, donc c'est en question de temps que j'aurais aimé savoir, 45 min 1H j'aurais dit moi non?

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 26/09/2011 à 13:51

Oui, à peu près ! Mais n'hésite pas à goûter !

Avatar de cloclol64 sur Dukanaute

cloclol64 - le 30/09/2011 à 09:00

sur combien de jour faut il consommer cette soupe?

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 30/09/2011 à 09:52

Tu peux tout manger si tu veux 

Avatar de cristal3e sur Dukanaute

cristal3e - Vers la courbe - le 06/10/2011 à 15:21

3 litres de bouillon et autant de légumes çà se mange en combien de temps ? car avec le choux, on ne peut pas la conserver bien longtemps je pense, si ? J'en ai une pleine cocotte minute, et comme je suis seule à la manger j'ai peur de la perdre ...

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 06/10/2011 à 16:23

Tu peux la congeler 

Avatar de clem1987 sur Dukanaute

clem1987 - Vers la courbe - le 14/11/2011 à 20:36

trés bon mets je pense qu'il faut plus de liquides

Avatar de Stephanie26 sur Dukanaute

Stephanie26 - Vers la courbe - le 25/11/2011 à 12:43

Comme je stagne depuis 15 jours voire plus, je vais tenter ta soupe !!! J'espère que ça me débloquera de ce palier ...

Avatar de Utilisateur77535 sur Dukanaute

Utilisateur77535 - Vers la courbe - le 30/11/2011 à 23:05

bonjour,juste pour info cette recette de soupe au choux miraculeuse,n'est pas celle de dukan mais de l'hosto c'est pour les patients costaud qui doivent perdre du poids avant une opération.

Avatar de lola sur Dukanaute

lola - le 01/12/2011 à 21:00

bonjour;

j'ai fait cuire du blanc de poulet coupé en lamelles et mariné a la sauce de soja et gingembre, ensuite j'ai mis ça ds un bol et arrosé d'ne bonne quantité de soupe, rajouté de la coriandre hachée par dessus , c'était délicieux, mon plat avait une connotation asiatique, c t très bon

Avatar de misswarda2 sur Dukanaute

misswarda2 - Vers la courbe - le 02/01/2012 à 22:11

cc les filles g une kestion est-ce normal k la soupe soit liquide joré aiéla mixer ms c déconseillé apparement ya bocou d jus jtrouve!!!!!!!!

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 02/01/2012 à 22:45

Tu peux filtrer le trop plein d'eau

Avatar de candy80100 sur Dukanaute

candy80100 - le 06/01/2012 à 20:03

cette soupe est....... comment dire...................burk

Avatar de Soso sur Dukanaute

Soso - le 13/01/2012 à 18:54

Peut on manger de la soupe en première phase pp

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 14/01/2012 à 11:05

A partir de la croisière en pl

Avatar de tetelleak sur Dukanaute

tetelleak - Vers la courbe - le 01/02/2012 à 07:55

salut je pensais que les carottes était à proscrire à cause du fait que ce soit sucré ? j ai crue lire quelque chose dans ce genre là dans le livre Dukan

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 01/02/2012 à 10:02

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/carotte-49.html

Il faut juste éviter d'en consommer à tous les repas 

Avatar de gardelapeche sur Dukanaute

gardelapeche - Vers la courbe - le 01/04/2012 à 23:46

peut-on mettre moins d'oignons? car j'ai fais cette soupe mais elle a un gout qui me dérange bcp et je pense que c'est les oignon je sais pas

est-ce-que je peut les faire revenir un peut dans la poele?

Avatar de boenty sur Dukanaute

boenty - Vers la courbe - le 20/01/2013 à 14:04

vraiment très bonne cette soupe surtout avec le temps qu'il fait ça réchauffe et ça remplis bien l'estomac

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