Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Les commentaires des Dukanautes sur «Sumo's Cake»

Retour à la page Sumo's Cake

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 21/11/2011 à 09:15

haaaaa, le sumo cake, tout un poème! ;°)

Sumo, tu as oublié de remplacer les cranberries par les baies de goji, dans le détail de la recette! 8-°

Avatar de filledusud sur Dukanaute

filledusud - le 21/11/2011 à 10:20

Dis Sumo, tu n'avais une recette de sumo's cake avec de la farine de coco que j'ai vu (et adopté au rythme d'au moins 2/semaine) sur tes posts avec Supertata?

Avatar de filledusud sur Dukanaute

filledusud - le 21/11/2011 à 10:20

Supertata a changé de visage?

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 21/11/2011 à 11:01

Cramberries et farine de coco : interdites avant la conso 

Avatar de filledusud sur Dukanaute

filledusud - le 21/11/2011 à 14:07

Mais Zaloo, je suis en conso depuis bientôt 5 mois, je peux m'autoriser une cuillère de coco de temps en temps. C'est tellement bon et je suis au-dessous de mon poids d'objectif.....!!!!!

Avatar de Sumo68 sur Dukanaute

Sumo68 - Vers la courbe - le 21/11/2011 à 18:12

merci Zaloo

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 21/11/2011 à 20:48

il n'empêche qu'elle a marqué "cranberries" au lieu de baies de goji... après "mélanger les 2 préparations"...  :(

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 21/11/2011 à 20:49

et non, supertata a pas vraiment changé de visage... elle est revenue à ses premières amours...

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 22/11/2011 à 07:59

@supertata : Les cramberries n'étant pas autorisées dans le régime Dukan, la recette aurait été refusée pour aliments interdits :( et personne n'aurait pu profiter de ce cake délicieux 

On a tout fait pour que la recette soit publiable... 

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 22/11/2011 à 11:23

@zaloo : oui, oui, bien compris l'esprit et le but...

mais dans le corps de la recette ici présente et publiée, il est marqué : "Mélanger les 2 préparations, y mettre les cramberries. " Je vous dis juste que, pour être totalement dans l'esprit de ce que tu m'as expliqué, il faut marquer : "Mélanger les 2 préparations, y mettre les baies de goji. "

(je sais, je suis perfectionniste, à la limite du T.O.C., mais je me soigne, je vous jure!)

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 22/11/2011 à 12:24

Haaaaaaaaaaaaan ! Ok ! J'ai compris 

Avatar de elrik sur Dukanaute

elrik - Vers la courbe - le 30/11/2011 à 12:01

ce n'est pas la 1ère fois que je fais ce sumo cake - et aux cramberries  !!! (je suis en stab et mon mari adore) - je le mange toujours avec grand plaisir au petit dej - délicieux !

Avatar de Sumo68 sur Dukanaute

Sumo68 - Vers la courbe - le 01/12/2011 à 17:25

merci Elrik !

Avatar de lagoon sur Dukanaute

lagoon - le 01/02/2012 à 08:57

Il a l'air très bon ce gâteau, mais avec tous ces sons et laits écrémés, c'est pour combien de jours? merci!

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 01/02/2012 à 10:00

On a le droit à 250 ml de lait écrémé, une cs de son pèse 12/15g.

Je te laisse calculer

Avatar de Sumo68 sur Dukanaute

Sumo68 - Vers la courbe - le 07/02/2012 à 20:36

pour ma part ce gâteau est pour un petit déjeuner 45 gr de son d' avoine est ma dose journalière (suis en stab)

 

merci Zaloo

Avatar de Ange88 sur Dukanaute

Ange88 - Vers la courbe - le 01/03/2012 à 12:22

cake fais hier soir, version pommes cannelle... pas aussi beau que le votre Sumo mais pas le même talent

la prochaine fois je mettrais moins de "sucre" mais très bon

Avatar de Sumo68 sur Dukanaute

Sumo68 - Vers la courbe - le 02/03/2012 à 11:57

Ange88

 

MERCI pour votre compliment, c' est très aimable à vous, je suis ravie que vous vous soyez régalée, ce cake est effectivement déclinable avec divers arômes, fruits etc ....

Avatar de rametal sur Dukanaute

rametal - Vers la courbe - le 08/08/2012 à 17:14

Comme je ne sais pas si tu as pu lire ce que je racontais, Sumo, après avoir fait une version simple de ton cake... Je te laisse deviner en te disant que je viens de le faire en triplant les doses xD... Il fera donc neuf jours !

http://www.dukanaute.com/forum/upload/1249302.jpg

Avatar de Sumo68 sur Dukanaute

Sumo68 - Vers la courbe - le 08/08/2012 à 22:01

RAMETAL

ohh merci pour ce gentil message, en plus avec une photo !! ça me touche !

non je ne t 'avais pas lu, chez Spicy je pense... il est énorme !!! magnifique !

j'espere que tu t'es, ou que tu vas te régaler !!

 

merci encore

Avatar de rametal sur Dukanaute

rametal - Vers la courbe - le 09/08/2012 à 15:13

J'en ai mangé un morceau hier et un ce matin. J'ai oublié de dire que j'ai mis de la cannelle, cette fois. Je l'ai passé au grille-pain, ce matin, et c'est encore meilleur !!!

Avatar de Sumo68 sur Dukanaute

Sumo68 - Vers la courbe - le 09/08/2012 à 22:06

Rametal

ah oui la canelle c' est excellent, plus tard tu pourras y rajouter des pommes !!

Avatar de sylreve sur Dukanaute

sylreve - Vers la courbe - le 04/09/2012 à 16:38

Testé et approuvé, délicieux !!!

par contre comme je ne sais pas ce qu'est le lait ribot....j'ai mis du lait écrémé basique

Avatar de Sumo68 sur Dukanaute

Sumo68 - Vers la courbe - le 04/09/2012 à 18:16

Sylreve

Suis ravie que la recette t' ai plu ! merci d' avoir donné l'idée du lait écrémé, je sais que beaucoup de Dunakaute ne trouvent pas de lait fermenté, elles pourront donc tester avec du lait écrémé.

Merci pour ce gentil commentaire !

Avatar de sylreve sur Dukanaute

sylreve - Vers la courbe - le 11/09/2012 à 19:35

Je l'ai refais aujourd'hui mais avec 1 yaourt brassé à la place du lait ribot. Cela donne un résultat plus léger qu'avec le lait basique utilisé la dernière fois !

Tu l'as testé en version salé ?

Avatar de orchid sur Dukanaute

orchid - Vers la courbe - le 12/09/2012 à 13:04

super bon !!!

j'ai fait comme sylreve, avec 1 yaourt brassé. j'ai mis arôme crumble pomme et de la cannelle.

merci pour la recette

Avatar de Sumo68 sur Dukanaute

Sumo68 - Vers la courbe - le 14/09/2012 à 09:24

Orchid

MMmm oui l' arôme crumble je l' ai aussi, super idée !!

 

Sylreve

oui en version salé très bon aussi, tu y mets un sel arômatisé par exemple et des herbes commes ciboulettes, basilic et tu y rajoutes du jambon, poivron, féta etc ... si tu as des arômes salé comme emmethal, bacon: extra !!

un bon petit cake d' apéro lorsqu' on a des invités !

Avatar de nathalie55 sur Dukanaute

nathalie55 - Vers la courbe - le 12/10/2012 à 15:26

coucou tu fait dans quelle moule sil t plait merci

Avatar de Sumo68 sur Dukanaute

Sumo68 - Vers la courbe - le 12/10/2012 à 17:15

Tout dépend nath, soit des mini moules à cakes sur cette photo soit un moule individuel plus grand !

Avatar de nathalie55 sur Dukanaute

nathalie55 - Vers la courbe - le 13/10/2012 à 09:55

sumo merci encor pour ton partage de recette superbe jai adoré régalé calé

super trop bon

jai donc fait au noix coco (arome ) un peu de pépite chocolat des vrai rire tu me connait

Avatar de Sumo68 sur Dukanaute

Sumo68 - Vers la courbe - le 13/10/2012 à 15:44

nath,

calée je veux bien te croire nath ! suis ravie que cette recette te plaise ! merci pour ton gentil com'

Avatar de rametal sur Dukanaute

rametal - Vers la courbe - le 04/11/2012 à 00:10

Alors, ma chère Sumo... J'avais déjà fait ton cake avec des baies de goji et de la cannelle plusieurs fois. Je l'ai fait la dernière fois à la noix de coco (arôme, forcément), tout frais sortie du réfrigérateur, c'était très bon. Là, j'ai mis de l'arôme figue et je l'ai fait en double, soit pour six jours normalement car je mange une tranche d'oméga bread le soir. Comment dire ? En fait, l'oméga bread est passé à la trappe pour l'instant xD. Je coupe quatre tranches (en deux fois dans la journée) que je passe au grille-pain et je mets un carré frais dessus. J'ai l'impression de manger un pain à la figue tartiné de fromage frais. C'est juste trop trop bon !!!

Avatar de Sumo68 sur Dukanaute

Sumo68 - Vers la courbe - le 05/11/2012 à 20:47

Alors là ma chère Ram' tu me fais un plaisir immence avec ton gentil et appétissant com' !! Mmmm mais quelle est bonne ton idée de Sumo's cake en version pain sucré !!

 

j' avais deja fait un version stab de pain avec des abricots sechées et des morceaux d'amandes avec un carré frais ou du St Pierrelin comme tu dis: une tuerie !

 

en ce moment je le fais arôme pistache gourmande et quelques framboises ...

Avatar de sjokz sur Dukanaute

sjokz - Vers la courbe - le 08/03/2015 à 11:38

J'ai testé ce gâteau aujourd'hui il est juste wooowww, trop trop bon , moelleux , bon goût, dommage que je ne puisse pas tout manger

Avatar de sjokz sur Dukanaute

sjokz - Vers la courbe - le 23/04/2015 à 13:07

Etant totalement fan de ce cake que je fais plusieurs fois par semaine, je me suis retrouvée face à un problème, je suis en croisière et je ne résiste pas à manger tout le gâteau les 45gr en l?occurrence pas bien je sais, du coup, maintenant j'utilise mes 30gr de son d'avoine + 15 gr de gluten de blé, comme ça je peux tout manger et il est toujours très bon avec des saveurs bioflan + arôme à l'infini  Merci encore

Retour à la page Sumo's Cake pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nos recette Dukan via RSSRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Google PlusRetrouvez nous sur PinterestRetrouvez nous sur Youtube/>
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

983 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2017
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.