Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Les commentaires des Dukanautes sur «Wonderful tatatella»

Retour à la page Wonderful tatatella

Avatar de nathalie55 sur Dukanaute

nathalie55 - Vers la courbe - le 15/03/2012 à 17:16

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm je v la testé merci

Avatar de ktia sur Dukanaute

ktia - Vers la courbe - le 15/03/2012 à 17:16

pour en être au 5 ème pot de testeuse avant première (oui je sais j'ai beaucoup de chance) je ne dirais qu'une chose c'est une tuerie qui peut servir à plus d'une recette et ravir tous les gourmands non dudu compris

le coup de foudre est total texture, goût tout

Avatar de ValerieVVV sur Dukanaute

ValerieVVV - Vers la courbe - le 15/03/2012 à 17:29

Super et superbe !!!

Avatar de laetit83 sur Dukanaute

laetit83 - Vers la courbe - le 15/03/2012 à 18:09

merci beaucoup d'avoir posté cette recette.. on l'attendais toutes je pense...! en tout cas la photo fait rever.. mais sniiiif je n'ai pas d'huile de parafine..! vais devoir courir a la pharmacie par ta faute! )) bisous

Avatar de Jadeluv sur Dukanaute

Jadeluv - Vers la courbe - le 15/03/2012 à 18:18

je viens de tomber sur la recette, fraichement sorti, merci beaucoup supertata, je vais vite la testée ^^

Avatar de sylreve sur Dukanaute

sylreve - Vers la courbe - le 15/03/2012 à 18:30

Merci !!!!!!

Je crois qu'on bavait toute devant les photos et maintenant c'est en vrai 

J'ai de l'huile de sésame ... je vais vite tester !

Avatar de Utilisateur84318 sur Dukanaute

Utilisateur84318 - Vers la courbe - le 15/03/2012 à 19:00

Oh merci merci merci.

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 15/03/2012 à 19:25

pour la photo intégrale, c'est ici : http://www.dukanaute.com/forum/l_arriere_cuisine_de_supertata-10967,366.html (Posté le 14/03/2012 à 10:51)

 

Dans la recette, soit vous utilisez de l'huile végétale, soit de l'huile de paraffine... mais pas les deux!

 

zalooooooooooo, tu peux enlever le point orange avant l'huile de paraffine dans la liste des ingrédients, steeeeeuuuuuup? 'rciiiiiiii

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 15/03/2012 à 19:27

et pour les impatients, mettez 35g de lait en poudre au lieu de 30... votre wonderful prendra plus vite! 

à vos mini-hachoirs! prêts? parteeeeeeezz!

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 15/03/2012 à 20:24

Pour une version stab : http://www.dukanaute.com/forum/recettes_de_stab-17928,3.html (Posté le 23/09/2011 à 18:35)

Avatar de capri1 sur Dukanaute

capri1 - Vers la courbe - le 16/03/2012 à 08:21

Yeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeees ! merci à toi ma super supertata.

L'attente fut bien loooooooooongue... Je "m'arme" du matériel et des ingrédients et je file en cuiiiiiiiiiiiiisine.... à moi la Tatatella.

grooooooos bisous à toi

Avatar de laetit83 sur Dukanaute

laetit83 - Vers la courbe - le 16/03/2012 à 08:50

je pense que le vrai nutella n'a rien a envier au tiens! il est fabuleux! ce qui est regrettable c'est la quantité..mdr...il y a une sensation de trop peu... mais c'est de loin la meilleure pate a tartiner dukan de tout l'univers!

merci merci et encore merci !

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 16/03/2012 à 09:03

merci laeti pour ton verdict si rapide, et tes gentils compliments!

j'ai posté ces quantités pour que les becs sucrés puissent le consommer dans la journée en cas de grosse gourmandise, et savoir quand même où ils en sont au niveau tolérés, donc ne pas culpabiliser s'ils finissent le pot....

Libre à chacun ensuite de multiplier les quantités s'il le veut, pour ne pas avoir à en préparer tous les jours!

Mais ne pas oublier un principe : à tout délice, modération est bonne! même ceux sans complexes!

Il faut garder en tête que notre but à tous est de reprendre une alimentation saine et équilibrée, mais normale, en stabilisation....

Avatar de laetit83 sur Dukanaute

laetit83 - Vers la courbe - le 16/03/2012 à 10:10

supertata est la voix de la sagesse... d'un coté je dis que c'est trop peu, mais j'ai englouti le petit pot en 1 min chrono et heureusement qu'il n'y en avait pas plus, car comme tu dis je n'aurais pas pu resister et j'aurais encore péché...pour ensuite culpabiliser...! donc tu as raison, il vaut mieux tout engloutir et se sentir bien que d'en abuser pour regretter... en tout cas je suis sincere il est PARFAIT! il ne faut rien changer !

Avatar de sylreve sur Dukanaute

sylreve - Vers la courbe - le 16/03/2012 à 19:28

C'est fait et au frais !!!

J'ai presque léché la lame du mixeur pour rien perdre 

Je crois que je vais le tester ce soir sur un pain addict

Merci supertata !!!

Avatar de Utilisateur91019 sur Dukanaute

Utilisateur91019 - Vers la courbe - le 18/03/2012 à 17:52

Ohlala!

Je l'ai faite hier soir, et l'ai dégusté ce matin tartiné sur ma galette de son... UN PUR DÉLICE!

Vraiment parfait niveau texture!

Pour le goût j'ai rajouté de l'arôme chocolat et vanille à défaut d'en avoir à la noisette, c'était tout de même super bon!

Je vais vite tester ça avec les arômes chocolat + marshmallow, et aussi chocolat + beurre de cacahuètes

 

Encore un grand merci pour cette super recette gourmande et sans complexe.

Avatar de LouDudu sur Dukanaute

LouDudu - le 19/03/2012 à 15:13

Encore une super recette !!  super bon, super texture !

Avatar de sylreve sur Dukanaute

sylreve - Vers la courbe - le 19/03/2012 à 17:44

Pour l'arôme noisette, le choix est important !

Lequel me conseillez vous, la fée, dudu, partiwizz (il y en a 3 chez eux) !!

Vu mes déceptions niveau arômes je veux être sur de mon choix

merci

Avatar de GreenThea sur Dukanaute

GreenThea - Vers la courbe - le 19/03/2012 à 21:33

WaHou!

Je me connais, je savais que je craquerai. Alors, j'en ai fait 2 pots: un avec de l'huile de paraffine, que j'ai mangé tout de suite sur une brioche (en mettant pas trop de petit suisse pour que ce soit assez épais). Et un pot avec de l'huile sésame, au frigo, pour fourrer des muffins demain.

C'est terrible comme goût et texture! Même mon homme a été bluffé! Réaction: "On va enfin pouvoir se refaire des petits déjeuners dignes de ce nom!"

Merci merci supertata!

Avatar de Bubullolight sur Dukanaute

Bubullolight - Vers la courbe - le 20/03/2012 à 08:13

Ca faisait longtemps que je voulais faire une recette de Supertata et voilà, c'est fait !

Je ne suis pas une fan de nutella à la base, mais cette pâte à tartiner est vraiment sympa et riche en goût.

Merci Smiley bonheur

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 21/03/2012 à 09:40

merci pour vos comm, ça me fait plaisir que le wonderful plaise à vos papilles 

Avatar de ptiteblonde sur Dukanaute

ptiteblonde - Vers la courbe - le 24/03/2012 à 12:27

coucou

est ce que quelqu'un a testé sans hacher les ingrédients ou sans les mixer ?

je n'ai pas ces appareils dans mon nouvel appart ...

en général pour le lait écrémé en poudre je l'écrase finement avec le dos d'une cuillère (motivée...lol c'est long ahah)

 

je voudrais faire le dudutella de tata ce soiiiiir

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 24/03/2012 à 12:39

@blondinette (hihi) : j'allais te suggérer d'écraser le lait le plus finement possible avec un pilon et un mortier (si tu as), ou entre 2 bols. C'est du boulot, c'est pas aussi fin qu'en mixant, mais à la guerre comme à la guerre! ;°

Avatar de cyndirella sur Dukanaute

cyndirella - Vers la courbe - le 27/03/2012 à 15:48

A t'on droit à l'huile?????

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 27/03/2012 à 16:04

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/huile-85.html

Avatar de yasmine84 sur Dukanaute

yasmine84 - le 29/03/2012 à 08:50

quelqu'un pourrai me dire si c possible de la faire sans l'huile ?

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 29/03/2012 à 14:52

yasmine : oui, c'est possible, mais tu n'obtiendras pas la même texture! l'huile vaut vraiment le coup dans cette recette!

Avatar de elvira72 sur Dukanaute

elvira72 - le 30/03/2012 à 22:17

que dire à part : Mmmmmmiam, préparer hier et gouter ce matin!!!! encore une fois merci!

Avatar de bbpanda sur Dukanaute

bbpanda - Vers la courbe - le 09/04/2012 à 11:04

Bon j'ai essayé de la faire hier et la texture est trop liquide... pourtant j'ai pas mis beaucoup de lait... et le goût... sois j'ai vraiment tout raté soit je suis une des rare qui trouve que ça à pas bon goût...hmm

Avatar de ptiteblonde sur Dukanaute

ptiteblonde - Vers la courbe - le 11/04/2012 à 11:10

super méga mortellllll !!!!! lol

mon homme m'en demande tout le temps !! et moi j'adooore j'en refais ce soir pour fourrer mes muffins  miam !

moi je ne met jamais d'huile j'en ai pas a la maison et j'ai cherché l'huile de noisette dans mon petit magasin par chez moi y'en avait pas et comme j'adore sans huile je ne vais pas gouter avec lol hihi c'est toujours ça de moins 

miam miam mercii

Avatar de Basey sur Dukanaute

Basey - le 11/04/2012 à 16:04

Merci Supertata, tu es mon idole !!! J'ai eu l'impression de commettre un pêché en mangeant ton wonderful tatatella... Merci merci

Avatar de swafa sur Dukanaute

swafa - le 19/04/2012 à 21:04

un grand merci de la Hollande...supertata,,vous etes super...j'ai adoré

Merci encore et encore et encore...........

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 24/04/2012 à 08:52

@bbpanda : seules les quantités respectées au gramme près donnent le même résultat que sur la photo. En fonction du lait en poudre utilisé et de son ancienneté, le wonderful peut mettre entre 24 et 72 heures pour obtenir la consistance idéale. Pour ce qui est du gout, je ne sais pas quoi te dire.... peut-être n'aimes tu pas le cacao ou la noisette, ou l'alliance des 2! ;°

 

@blondinette ;°, basey et swafa : enchantée que ça vous plaise! 

Avatar de drissiou sur Dukanaute

drissiou - le 30/04/2012 à 16:02

merci supertata c'est trop bon bien meilleure que celui du doc que j'ai jeté après l'avoir goûté

Avatar de capri1 sur Dukanaute

capri1 - Vers la courbe - le 30/04/2012 à 16:15

encore merci supertata ; je le fais tous les 2/3 jours et me régaaaaaaale ! j'ai essayé avec l'huile de sésame et l'huile de noisette et j'aime les 2 et pour ceux qui sont pressés comme moi, je ne mixe pas toujours l'ensemble mais touille bien bien ..et ça fonctionne. Je vais essayer de congeler le tatatellla en petits cubes pour fourrer mes muffins, je vous dirai...

Avatar de florence72 sur Dukanaute

florence72 - Vers la courbe - le 23/05/2012 à 21:48

Merci pour la recette. C'est vraiment top. On le mangerait à la petite cuillère...

Avatar de florence72 sur Dukanaute

florence72 - Vers la courbe - le 02/06/2012 à 13:02

Depuis, j' ai testé arôme citron-orange, chocolat blanc . On a ainsi un tolère en moins sans cacao. Vais essayer banane, fraise et coco..... Je double les quantités et en profite ainsi pendant une bonne semaine avec deux goûts différents. Superbe création.

Avatar de ptiteblonde sur Dukanaute

ptiteblonde - Vers la courbe - le 13/06/2012 à 17:59

superbe recette que je fais très souvent en doublant les doses! du coup, après plusieurs jours une partie (du dessus) sèche un peu et ça fait comme des chocolats fondants miam !!! merci

Avatar de mmecouette sur Dukanaute

mmecouette - Vers la courbe - le 22/06/2012 à 11:52

ça fait des mois que je me régale avec cette recette et je n'avais pas encore fait de commentaire ici !!

erreur réparée... troooooop bon sur les crêpes, le pain addicted, etc...

photo ici : http://www.dukanaute.com/forum/a_la_recherche_de_recettes_sympas-4047,166.h(...)

Avatar de passiflore22 sur Dukanaute

passiflore22 - Vers la courbe - le 13/07/2012 à 18:43

un pur régal , surtout n'hésitez pas a le faire ça prend pas de temps et vous doublez les doses tant qu'a faire ,merci supertata !!!

Avatar de tatianaislucky sur Dukanaute

tatianaislucky - Vers la courbe - le 17/07/2012 à 00:42

C est juste parfait! Texture, goût, presentation, facilité et rapidité de preparation, tout y est. Il faut bien suivre la recette à la lettre. (je n ai cependant pas mixé les ingrédients secs: en mettant tout dans le thermomix et en doublant les doses c est impeccable).

J en fais un pot pour l amoureux addict au chocolat une à deux fois par semaine: impossible pour lui de devenir grognon pendant le regime : ). Merci pour cette recette Supertata!

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 17/07/2012 à 01:24

oh wow! merci tatiana! 8-]

 

j'ai jamais testé au worverk.... faut que je le fasse, tu as raison! tu mets tout d'un seul coup? ou tu suis les étapes avec l'huile d'abord, puis le lait, puis le suisse? quelle vitesse? combien de temps?

Avatar de tatianaislucky sur Dukanaute

tatianaislucky - Vers la courbe - le 18/07/2012 à 15:15

Alors je mets d abord les ingrédients secs, puis les autres dans n importe quel ordre. Ensuite vitesse 1 (pour éviter que le cacao qui est tres léger s envole et reste sur les parois) pendant 30s, puis vitesse 3 pendant 30s, puis vitesse 5 pendant 30s et pour finir une pression turbo.

Mais mon thermomix qui date de 1995 est un vieux tromblon donc je ne sais pas si ça correspond : )

La texture est vraiment parfaite et dejà idéale au bout de 2h au frais.

Avatar de tatianaislucky sur Dukanaute

tatianaislucky - Vers la courbe - le 18/07/2012 à 15:17

Ah oui et j utilise le Restrical arômatisé à la noisette comme huile de paraffine.

Encore merci d avoir partagé cette recette avec nous : ) !

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 20/07/2012 à 00:02

merci tatiana! mon thermomix a 20 ans, il est encore plus une antiquité que le tien!!! ;°

Avatar de afylmel sur Dukanaute

afylmel - Vers la courbe - le 02/09/2012 à 20:18

OH MY GOD !!! j'y crois pas, je mange du nutella, je crois que je vais pleurer de bonheur !!!! merci, merci, merci, c'est trop bon (et je ne parle même pas des parois du robot consciencieusement léchées !

Avatar de mylilounette sur Dukanaute

mylilounette - Vers la courbe - le 05/09/2012 à 20:51

je le faisais toujours avec l'huile de paraffine,et la je l'ai fait avec huile de noisettes!ça change tout!c'est bien meilleur!

Avatar de pouzette sur Dukanaute

pouzette - Vers la courbe - le 26/09/2012 à 12:55

je vais essayé avec de l'huile d'argan alimentaire (qui ne se fait pas cuire) je vous dirais ca

Avatar de miss2red sur Dukanaute

miss2red - Vers la courbe - le 20/10/2012 à 10:43

Comme c'est bon dit après 1 semaine ça sent toujours aussi bon les noisettes.

Même plus envie d'acheter du N.......tella.

Celui-là je le garde à vie

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 20/10/2012 à 14:58

;°D

merci 

Avatar de Bubullolight sur Dukanaute

Bubullolight - Vers la courbe - le 13/12/2012 à 23:41

Cette pâte à tartiner porte magnifiquement son nom, elle est wonderful Smiley bonheur

http://www.dukanaute.com/forum/upload/1444734.jpg

Avatar de poppy sur Dukanaute

poppy - le 19/01/2013 à 18:14

Oh oui wonderful lui va bien, je me permets de rajouter addictive, dans le bon sens, bien sûr. A chaque fois je me dis il faut que tu en mettes dans des muffins, mais trop tard... le pot est vide ! Encore mille mercis pour cette merveille Smiley bonheur

Avatar de Totum sur Dukanaute

Totum - le 10/05/2013 à 19:32

Super texture cette pâte à tartiner so wonderfull! Je ne ferai pas l'offense de partager une photo, vu la boucherie que j'ai moi même posté avec ma recette!

 

A faire et refaire sans hésitation 

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 11/05/2013 à 14:30

oui, c'est vrai, j'avais oublié de mettre le lien, pour une version avec protifar :

http://www.dukanaute.com/recette_free_totumella_simplifie_et_dukanise_pate_(...)

 

Avatar de walily sur Dukanaute

walily - Vers la courbe - le 27/05/2013 à 16:10

Alors en voilà un qui porte bien son nom : WONDERFUL cette pâte à tartiner. A manger sans complexe avec le nouveau cacao Dukan !!

Tata tu combles mes envies de sucré dès le petit dejeuner avec toutes tes petites pâtes à tartiner: tatahuète, tatatella et beurre de matcha. Je n'ai que l'embarras du choix ^-^ Merci encore pour cette super recette super oncteuse et délicieuse. Seul défaut : on a envie de mettre la cuillère dedans tout le temps Smiley bonheur

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 27/05/2013 à 16:53

attention wal : pas en attaque ni en jeudi PP si on utilise une autre huile que celle de paraffine... même si on utilise le nouveau cacao dukan à volonté dès l'attaque...

merci pour ton gentil commentaire

:0*

Avatar de naelix sur Dukanaute

naelix - Vers la courbe - le 04/08/2013 à 04:44

Tu fais vraiment de super recettes!

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 06/08/2013 à 19:12

@naelix : merci du compliment. 

Avatar de catherine47 sur Dukanaute

catherine47 - Vers la courbe - le 22/07/2014 à 16:23

voilà j'avais testé le tatatella et en parallèle le wonderfu tatatella au frais bon comme d'hab j'ai pas pu attendre d'avoir tous les ingrédients alors g remplacé l'huile de noisette par l'huile de coco (marque rapunzel) et 5 gouttes de noix de coco comment dire rien qu'à lacher le bol on dirait que je mange un bounty

Avatar de catherine47 sur Dukanaute

catherine47 - Vers la courbe - le 23/07/2014 à 14:33

wonderful tatatella AU TOP

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 26/07/2014 à 19:28

cool! super contente que cette recette te plaise également. 

Avatar de estelleb sur Dukanaute

estelleb - Vers la courbe - le 24/11/2014 à 18:01

Je sais que je ne devrais pas encore mettre de commentaire car je viens de finir la recette, mais bien sûr, j'ai craqué et j'ai allègrement goûté (mais il m'en reste pour goûter demain hein). Super ! Bon j'ai voulu comparé avec le tatatella tout court et je préfère cette dernière, mais n'empêche, c'est vraiment sympa ce wonderfull tatatella.

Avatar de mymytiti17160 sur Dukanaute

mymytiti17160 - Vers la courbe - le 16/02/2015 à 16:18

Peux t'on remplacer l'huile de noisette par de l'huile normal comme l'isio 4? ?

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 17/02/2015 à 10:08

Oui, on peut. L?intérêt de l'huile de noisette, c'est qu'elle a un gout de noisette qui parfumera la préparation.

Avatar de mymytiti17160 sur Dukanaute

mymytiti17160 - Vers la courbe - le 17/02/2015 à 11:34

J'ai envoyer mon ami en acheter j'espere qu'il en trouvera mais je ne l'aurais que ce soir sniff...

 

'Huile de casse pas la cetose ? On ne prends pas de poids avec?

Avatar de mymytiti17160 sur Dukanaute

mymytiti17160 - Vers la courbe - le 17/02/2015 à 13:43

Bon j'ai tenté mais sans huile de noisette j'ai lecher un peu le bol mais je ne sens pas la noisette je pense que j'ai pas mis assez d'arome ca a un drole de gout mais je ne serai dire quoi , je verrai bie demain et je retenterais avec l'huile de noisette.

 

Par contre peux tu me dire ce qui est un toléré dans ta recette stp

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 17/02/2015 à 19:00

si tu n'utilises pas le cacao dukan à 1% de mg, le cacao dégraissé (environ 11-12% mg) est alors un toléré à raison de 1 toléré pour 7g de cacao (1cc). Ce qui casse la cétose, c'est plutôt le sucre que le gras si mes souvenirs sont bons.... en croisière et en conso, tu peux consommer 1cc d'huile par jour si dukan n'a pas changé ses indications pour le régime. Pour l?arôme, la puissance diffère selon les marques, je te conseille donc de le mettre 5 gouttes par 5 gouttes jusqu'à obtenir la saveur que tu aimes. L'isio 4 a parfois un gout de friture.. peut être est-ce le gout de cette huile qui te gêne.

Avatar de mymytiti17160 sur Dukanaute

mymytiti17160 - Vers la courbe - le 17/02/2015 à 20:10

Oui tata tu as raison je pense que c'est l'isio 4 , je retenterais demain avec l'huile de noisette et pour l'arome j'en ai mis 10 goûte de chocolat noisette note de pate a tartiner acheter chez la fee regime et le cacao c'est celui de dukan donc aucun toléré logiquement ?

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 17/02/2015 à 21:18

oui, aucun toléré normalement. n'en abuse tout de même pas en raison du lait en poudre et de l'huile. 

bon courage pour la suite.

Avatar de mymytiti17160 sur Dukanaute

mymytiti17160 - Vers la courbe - le 18/02/2015 à 08:08

merci beaucoup j'avais envie d'essayer ta brioche mais j'ai pas Assez d'huile de coude LOL

c'est quoi la difference entre le gluten de blé et le son ? Y a une quantité a ne pas dépasser ?

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 18/02/2015 à 10:06

ce sont deux ingrédients totalement différents, un peu comme le beurre et le fromage blanc qui sont pourtant tous deux issus du lait. L'un est l'enveloppe de la graine et a un gout assez prononcé (le son), l'autre est un composant (principalement de la protéine) de la graine (gluten) au gout plutôt neutre obtenu par pétrissage, trempage etc... Leur usage en cuisine n'est pas interchangeable, car le gluten apporte un coté élastique en pâtisserie et boulangerie que le son de blé ne fait pas.

pour ce qui est de la quantité, il me semble que c'est illimité. il faut cependant bien se surveiller car c'est un aliment réputé hautement allergène et quelques uns n'en supportent pas l?absorption massive.

Avatar de mymytiti17160 sur Dukanaute

mymytiti17160 - Vers la courbe - le 18/02/2015 à 13:12

Merci beaucoup supertata , j'ai fait ta recette de crepe si j'avais su qu'elle exister je l'aurais faite plutot serieux elle est super j'ai vraiment l'impression de manger des crepe et j'ai refaite le wonderful avec de l'huile de noisette et 2, 5ml d'arome et serieux j'ai lecher tout le bol lol merci beaucoup beaucoup ...

Avatar de sjokz sur Dukanaute

sjokz - Vers la courbe - le 24/02/2015 à 14:07

eh bah eh bah j'ai acheté de l'huile de noisette juste pour cette recette et là elle est au frigo jusqu?à demain :', par contre une chose me turlupine tu dis 2 doses de toléré pour le cacao dukan?? Ou pour les personnes qui n'utilisent pas le cacao dukan???

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 25/02/2015 à 00:29

@jokz : la recette a été éditée et classifiée avant la commercialisation du cacao 1% mg... a cette époque, le cacao dukan dégraissé était à 12% de mg environ, et on comptabilisait 1 toléré par cc (7g). Le cacao 1%mg est plus intense en gout... je te conseille donc de baisser la quantité de cacao à 10g si tu trouves que la préparation est trop cacaotée.

Avatar de sjokz sur Dukanaute

sjokz - Vers la courbe - le 25/02/2015 à 10:23

Merci de ta réponse rapide; oui pour le goût prononcé du cacao dukan j'avais remarqué donc j'ai diminué.....sinon alors pour mon retour sur ce wonderfull tatatella eh ben comme prévu c'était excellent sur des crêpes au gluten de blé qui je crois est ta recette tata, vraiment très bon!!!Grâce à tes recettes j'ai connu et acheté le psyllium ,le gluten de blé et l'huile de noisette lol Merci encore !!!

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 25/02/2015 à 11:32

oui, j'ai une recette de crêpes au gluten et son(s). R

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 25/02/2015 à 11:33

Ravie que mes recettes t'aident dans ton régime. 

Avatar de sjokz sur Dukanaute

sjokz - Vers la courbe - le 18/03/2015 à 22:52

Depuis que j'ai cette recette je la fait tout le temps en multipliant les doses par 3, mais alors j'aimerais savoir combien de temps elle se conserve à peu près , peut être que je pourrais en faire plus

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 18/03/2015 à 23:23

il m'est arrivé de le conserver 15 jours. Il gagne en fermeté au fur et à mesure.

Avatar de sjokz sur Dukanaute

sjokz - Vers la courbe - le 19/03/2015 à 10:32

parfait, j'ai remarqué pour la fermeté, je me dis que ça pourrait être bien pour une tartelette au chocolat, avec un peu plus de lait écrémé en poudre, je le fais tout les 3 ou 4 jours 

Avatar de lollypop sur Dukanaute

lollypop - le 08/08/2016 à 14:30

C'est LA recette que je préfère, c'est mon anti-craquage, ma roue de secours, mon doudou avec mon café le soir... une cuillère à café, pas une de plus mais qu'est-ce que c'est bon... merci pour cette "wonderful" recette 

Retour à la page Wonderful tatatella pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nos recette Dukan via RSSRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Google PlusRetrouvez nous sur PinterestRetrouvez nous sur Youtube/>
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

983 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2017
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.