Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Les commentaires des Dukanautes sur «Wrap au jambon»

Retour à la page Wrap au jambon

Avatar de miss206 sur Dukanaute

miss206 - Vers la courbe - le 20/04/2011 à 04:21

Heuuu c'est du n'importe quoi les recettes ...ca part dans tous les sens !!!!!!!!!!!

Ou avez vous vu que l'on peut consommer 5 cs de son d'avoine ?!!!

De plus avec le gruyère comme toléré, cette recette n'est pas dans la phase d'attaque ....

Bref

Avatar de dydy sur Dukanaute

dydy - le 30/05/2011 à 11:19

miss206: c'est deja pas mal que les gens publient des recettes pour faciliter le régime, si tu es frustré de voir des recettes comme ça, c'est pas la peine de venir sur le site pour critiquer.

En tout cas moi j'adore!!!!!!

Merci ^^

Avatar de Shanyaya sur Dukanaute

Shanyaya - Vers la courbe - le 24/05/2012 à 21:29

Dydy a raison! La recette est faite pour 2 JOURS donc 5CS de son d'avoine c'est bon. Le râpé est bien marqué comme toléré donc il faut comprendre qu'on ne peut l'utiliser qu'à partir de la croisière. Les oeufs sont dans les bons paniers. No problem avec la recette. Je suis d'accord de s'énerver quand on ne réussit pas la recette mais si elle a été posté c'est que l'auteur l'a au moins réussi!!! Tout le monde ne nait pas cuisto!

Avatar de cat23 sur Dukanaute

cat23 - Vers la courbe - le 25/05/2012 à 09:20

miss206

il faudrait lire la recette jusqu au bout 2 jours pour cosommer ou 2 pers et j indique qu il y a 1 toléré

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 25/05/2012 à 09:48

Merci de rester courtois ^^

Avatar de Utilisateur84318 sur Dukanaute

Utilisateur84318 - Vers la courbe - le 06/09/2013 à 11:31

Rhô, j'adore ce truc, je la décline à toutes les sauces, en pl avec de la salade, thon et carré frais aux baies ....

Merci

Retour à la page Wrap au jambon pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nos recette Dukan via RSSRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Google PlusRetrouvez nous sur PinterestRetrouvez nous sur Youtube/>
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

983 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2017
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.