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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.

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Aliment DukanAnanas & le régime Dukan

Ces informations sont données à titre indicatif.
Elles ne se substituent pas aux conseils du Dr Dukan sur le coaching personnalisé.

Phases de la méthode Dukan

Cet aliment est autorisé en :

Autorisée en phase de consolidation Autorisée en phase de stabilisation

 

Informations nutritionelles

Pour 100g (ou 100ml) :


 

 

Ananas : quelques recettes Dukan

Mousse Mangue sur lit de gelée ananas-coco excellente Mousse Mangue sur lit de gelée ananas-coco excellente recette Dukan de sarah8764 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Madeleines dorées ananas-coco Madeleines dorées ananas-coco recette Dukan de Perrine Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Glace ananas/coco Teisseire 0% Glace ananas/coco Teisseire 0% recette Dukan de chryssie Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Oeufs coque et ses mouillettes de pain (6 minutes chrono) à l'Actifry Oeufs coque et ses mouillettes de pain (6 minutes chrono) à l'Actifry recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Flan délicieux. Flan délicieux. recette Dukan de 60mimi971 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Douceur sucrée Douceur sucrée recette Dukan de lalie5101 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Poulet à l'ananas caramélisé Poulet à l'ananas caramélisé recette Dukan de BellyLou Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Pizza fine hawaïenne Pizza fine hawaïenne recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Curry de poulet aux baies de goji Curry de poulet aux baies de goji recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Tatayoyo ! (fruit de la passion-vanille-ananas) Tatayoyo ! (fruit de la passion-vanille-ananas) recette Dukan de Totum Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Petites brioches à l'ananas Petites brioches à l'ananas recette Dukan de swinie Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Poulet aux agrumes Poulet aux agrumes recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Quiche sucrée ananas coco Quiche sucrée ananas coco recette Dukan de MissDior Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Brochettes de crevettes et ananas sauce aigre-douce Brochettes de crevettes et ananas sauce aigre-douce recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Ananas à la plancha Ananas à la plancha recette Dukan de BellyLou Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Ananas quinoa  frais Ananas quinoa frais recette Dukan de nathalie55 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Bûche qui roule n'amasse pas mousse Bûche qui roule n'amasse pas mousse recette Dukan de rametal Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Little Richard fruit salad Little Richard fruit salad recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Sauce thaïlandaise pineapple sweet chili (sauce à l'ananas et piment doux) Sauce thaïlandaise pineapple sweet chili (sauce à l'ananas et piment doux) recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pizza Hawaïenne Pizza Hawaïenne recette Dukan de Perrine Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Tiramisu Nougat Praline - Turrón de Praline de Tiramisu Tiramisu Nougat Praline - Turrón de Praline de Tiramisu recette Dukan de MisDukan Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Crousti surimi  et petites sauces pour l'apéritif Crousti surimi et petites sauces pour l'apéritif recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Pizza du jardinier Pizza du jardinier recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Brochettes créoles Brochettes créoles recette Dukan de nathalie55 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Panacotta mangue ananas Panacotta mangue ananas recette Dukan de nathalie55 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Cocktail pina colada Cocktail pina colada recette Dukan de mazalisa Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Ananas Nougat Praliné - Turrón de Praliné de Piña Ananas Nougat Praliné - Turrón de Praliné de Piña recette Dukan de MisDukan Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Poulet mangue ananas Poulet mangue ananas recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Poulet exotique Poulet exotique recette Dukan de nathalie55 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Gateaux ananas Gateaux ananas recette Dukan de nathalie55 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Boulettes express au gingembre Boulettes express au gingembre recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés

 

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