Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Aliment DukanAnanas & le régime Dukan

Ces informations sont données à titre indicatif.
Elles ne se substituent pas aux conseils du Dr Dukan sur le coaching personnalisé.

Phases de la méthode Dukan

Cet aliment est autorisé en :

Autorisée en phase de consolidation Autorisée en phase de stabilisation

 

Informations nutritionelles

Pour 100g (ou 100ml) :


 

 

Ananas : quelques recettes Dukan

Tatayoyo ! (fruit de la passion-vanille-ananas) Tatayoyo ! (fruit de la passion-vanille-ananas) recette Dukan de Totum Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Pain perdu aux fraises Pain perdu aux fraises recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Crème de fruits Crème de fruits recette Dukan de amoracity Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Filet de porc aigre-doux à l'ananas Filet de porc aigre-doux à l'ananas recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Bouchées de noix de Saint Jacques à l'ananas caramélisé et vanillé Bouchées de noix de Saint Jacques à l'ananas caramélisé et vanillé recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Mille-feuilles de dinde à l'ananas Mille-feuilles de dinde à l'ananas recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Reste de Poulet rôti façon lasagnes Reste de Poulet rôti façon lasagnes recette Dukan de Kalinou Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Gateaux ananas Gateaux ananas recette Dukan de nathalie55 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Cake ananas et baies de gogi d'un jour Cake ananas et baies de gogi d'un jour recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Veau au colombo Veau au colombo recette Dukan de cat23 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Confiture d'ananas Confiture d'ananas recette Dukan de carrie40 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Crevettes exotiques Crevettes exotiques recette Dukan de nathalie55 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Poulet aux agrumes Poulet aux agrumes recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Petits gâteaux moelleux trop bons Petits gâteaux moelleux trop bons recette Dukan de illussion Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Pain de mie a l'ananas Pain de mie a l'ananas recette Dukan de mimikimousse Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Crevettes exotiques au poivron et zestes d'agrumes Crevettes exotiques au poivron et zestes d'agrumes recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Galette de son d'avoine et de blé saveur fruitée Galette de son d'avoine et de blé saveur fruitée recette Dukan de fredouchou Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Curry de poulet aux baies de goji Curry de poulet aux baies de goji recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Mousse Mangue sur lit de gelée ananas-coco excellente Mousse Mangue sur lit de gelée ananas-coco excellente recette Dukan de sarah8764 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Pizza Hawaïenne Pizza Hawaïenne recette Dukan de Perrine Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pizza du jardinier Pizza du jardinier recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Little Richard fruit salad Little Richard fruit salad recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Délice aux Ananas Façon Vivi Délice aux Ananas Façon Vivi recette Dukan de vivita Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Quiche sucrée ananas coco Quiche sucrée ananas coco recette Dukan de MissDior Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Oeufs coque et ses mouillettes de pain (6 minutes chrono) à l'Actifry Oeufs coque et ses mouillettes de pain (6 minutes chrono) à l'Actifry recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Trilogie de bouchées apéritives fruitées aux Saint-Jacques et crevettes caramélisées Trilogie de bouchées apéritives fruitées aux Saint-Jacques et crevettes caramélisées recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Milk-Shake Ananas & Noix de Coco Milk-Shake Ananas & Noix de Coco recette Dukan de liora Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Panacotta mangue ananas Panacotta mangue ananas recette Dukan de nathalie55 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Poulet à l'ananas caramélisé Poulet à l'ananas caramélisé recette Dukan de BellyLou Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Pizza fine hawaïenne Pizza fine hawaïenne recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Poulet à l'ananas express Poulet à l'ananas express recette Dukan de ValerieVVV Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)

 

Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading

Les recettes les plus consultées

Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Adorable tea cake
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Beignet au Thon façon Dukan
Assiette bolognaise impériale express
Amuse-bouches au thon

Top 10 des créateurs de recettes

584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
473 recettes de spicy
358 recettes de mamie25
256 recettes de supertata
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55
165 recettes de ValerieVVV
143 recettes de Totum
137 recettes de cecilebeaud

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe RoanneRencontres gratuitesBox Bijou artisanat françaisV-nividi audioguide

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.