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Aliment DukanAnanas & le régime Dukan

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Elles ne se substituent pas aux conseils du Dr Dukan sur le coaching personnalisé.

Phases de la méthode Dukan

Cet aliment est autorisé en :

Autorisée en phase de consolidation Autorisée en phase de stabilisation

 

Informations nutritionelles

Pour 100g (ou 100ml) :


 

 

Ananas : quelques recettes Dukan

Douceur sucrée Douceur sucrée recette Dukan de lalie5101 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Crème de fruits Crème de fruits recette Dukan de amoracity Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Poulet exotique Poulet exotique recette Dukan de nathalie55 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Duo de pana cotta exotique et pêche Duo de pana cotta exotique et pêche recette Dukan de Zaloo Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Flan bien ferme à l'ananas Flan bien ferme à l'ananas recette Dukan de BellyLou Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Manganana (entremet mangue/ananas) Manganana (entremet mangue/ananas) recette Dukan de spicy Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Filet de porc aigre-doux à l'ananas Filet de porc aigre-doux à l'ananas recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Terrine Tutti Frutti (au tofu soyeux sans oeuf) Terrine Tutti Frutti (au tofu soyeux sans oeuf) recette Dukan de spicy Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Gâteau ananas-coco Gâteau ananas-coco recette Dukan de SandDudu Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Brochettes créoles Brochettes créoles recette Dukan de nathalie55 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Crevettes exotiques Crevettes exotiques recette Dukan de nathalie55 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Ananas quinoa  frais Ananas quinoa frais recette Dukan de nathalie55 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Sauce thaïlandaise pineapple sweet chili (sauce à l'ananas et piment doux) Sauce thaïlandaise pineapple sweet chili (sauce à l'ananas et piment doux) recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Mille-feuilles de dinde à l'ananas Mille-feuilles de dinde à l'ananas recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Mousse Mangue sur lit de gelée ananas-coco excellente Mousse Mangue sur lit de gelée ananas-coco excellente recette Dukan de sarah8764 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Brochettes de crevettes et ananas sauce aigre-douce Brochettes de crevettes et ananas sauce aigre-douce recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Pain de mie a l'ananas Pain de mie a l'ananas recette Dukan de mimikimousse Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Verrine douce du matin Verrine douce du matin Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Poulet à l'ananas express Poulet à l'ananas express recette Dukan de ValerieVVV Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Oeufs coque et ses mouillettes de pain (6 minutes chrono) à l'Actifry Oeufs coque et ses mouillettes de pain (6 minutes chrono) à l'Actifry recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Confiture d'ananas Confiture d'ananas recette Dukan de carrie40 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Pizza fine hawaïenne Pizza fine hawaïenne recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Boulettes de crevettes coco sauce aigre-douce ananas Boulettes de crevettes coco sauce aigre-douce ananas recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Poulet mangue ananas Poulet mangue ananas recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Pain perdu aux fraises Pain perdu aux fraises recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Bouchées de noix de Saint Jacques à l'ananas caramélisé et vanillé Bouchées de noix de Saint Jacques à l'ananas caramélisé et vanillé recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Bûche qui roule n'amasse pas mousse Bûche qui roule n'amasse pas mousse recette Dukan de rametal Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Ananas Nougat Praliné - Turrón de Praliné de Piña Ananas Nougat Praliné - Turrón de Praliné de Piña Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Mousse ananas Mousse ananas recette Dukan de fanie37 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Curry de poulet à l'ananas et au galanga Curry de poulet à l'ananas et au galanga recette Dukan de supertata Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Petits gâteaux moelleux trop bons Petits gâteaux moelleux trop bons recette Dukan de illussion Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)

 

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