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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.

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Aliment DukanAnanas & le régime Dukan

Ces informations sont données à titre indicatif.
Elles ne se substituent pas aux conseils du Dr Dukan sur le coaching personnalisé.

Phases de la méthode Dukan

Cet aliment est autorisé en :

Autorisée en phase de consolidation Autorisée en phase de stabilisation

 

Informations nutritionelles

Pour 100g (ou 100ml) :


 

 

Ananas : quelques recettes Dukan

Brochettes de crevettes et ananas sauce aigre-douce Brochettes de crevettes et ananas sauce aigre-douce recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Starlette Silhouette Starlette Silhouette recette Dukan de mianarakmoute Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Manganana (entremet mangue/ananas) Manganana (entremet mangue/ananas) recette Dukan de spicy Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Curry de poulet à l'ananas et au galanga Curry de poulet à l'ananas et au galanga recette Dukan de supertata Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Filet de porc aigre-doux à l'ananas Filet de porc aigre-doux à l'ananas recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Boulettes de crevettes coco sauce aigre-douce ananas Boulettes de crevettes coco sauce aigre-douce ananas recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Crème de fruits Crème de fruits recette Dukan de amoracity Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Milk-Shake Ananas & Noix de Coco Milk-Shake Ananas & Noix de Coco recette Dukan de liora Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Ananas à la plancha Ananas à la plancha recette Dukan de BellyLou Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Gâteau ananas-coco Gâteau ananas-coco recette Dukan de SandDudu Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Curry de poulet aux baies de goji Curry de poulet aux baies de goji recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Boulettes express au gingembre Boulettes express au gingembre recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Poulet à l'ananas caramélisé Poulet à l'ananas caramélisé recette Dukan de BellyLou Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Pain de mie a l'ananas Pain de mie a l'ananas recette Dukan de mimikimousse Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Pizza Hawaïenne Pizza Hawaïenne recette Dukan de Perrine Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Tarte tatin à la tomate ananas aux herbes et carrés frais Tarte tatin à la tomate ananas aux herbes et carrés frais recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Bouchées de noix de Saint Jacques à l'ananas caramélisé et vanillé Bouchées de noix de Saint Jacques à l'ananas caramélisé et vanillé recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Duo de pana cotta exotique et pêche Duo de pana cotta exotique et pêche recette Dukan de Zaloo Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Pizza du jardinier Pizza du jardinier recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Glace ananas/coco Teisseire 0% Glace ananas/coco Teisseire 0% recette Dukan de chryssie Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Ananas quinoa  frais Ananas quinoa frais recette Dukan de nathalie55 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Oeufs coque et ses mouillettes de pain (6 minutes chrono) à l'Actifry Oeufs coque et ses mouillettes de pain (6 minutes chrono) à l'Actifry recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Reste de Poulet rôti façon lasagnes Reste de Poulet rôti façon lasagnes recette Dukan de Kalinou Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Tiramisu Nougat Praline - Turrón de Praline de Tiramisu Tiramisu Nougat Praline - Turrón de Praline de Tiramisu recette Dukan de MisDukan Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Confiture d'ananas Confiture d'ananas recette Dukan de carrie40 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Bûche qui roule n'amasse pas mousse Bûche qui roule n'amasse pas mousse recette Dukan de rametal Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Tarte ananas coco Tarte ananas coco recette Dukan de zaza50 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Mille-feuilles de dinde à l'ananas Mille-feuilles de dinde à l'ananas recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Tatayoyo ! (fruit de la passion-vanille-ananas) Tatayoyo ! (fruit de la passion-vanille-ananas) recette Dukan de Totum Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Poulet mangue ananas Poulet mangue ananas recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Crêpes qui ne manquent pas d'air ! Crêpes qui ne manquent pas d'air ! recette Dukan de mkyrene Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)

 

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