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Aliment DukanConcentré de tomate & le régime Dukan

Ces informations sont données à titre indicatif.
Elles ne se substituent pas aux conseils du Dr Dukan sur le coaching personnalisé.

Phases de la méthode Dukan

Cet aliment est autorisé en :

Autorisée en phase d'attaque Autorisée en phase de croisière Autorisée en phase de consolidation Autorisée en phase de stabilisation

Vous pouvez vous accorder une demi cuillère à café de sauce en PP, à volonté en PL

Informations nutritionelles

Pour 100g (ou 100ml) :


 

 

Concentré de tomate : quelques recettes Dukan

Pizza Dukan miam Pizza Dukan miam recette Dukan de zelee Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Muffins thon-tomate Muffins thon-tomate recette Dukan de audreysa31 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pain de Mie farci à la viande Pain de Mie farci à la viande recette Dukan de krissee Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Poulet cendré aux fèves sauce curry rouge Poulet cendré aux fèves sauce curry rouge recette Dukan de Totum Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Velouté de tomate au riz complet Velouté de tomate au riz complet Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Burritos boeuf/tofu Burritos boeuf/tofu recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Thon à la tomate Thon à la tomate recette Dukan de cloclo201 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Terrine mexicaine Terrine mexicaine recette Dukan de BellyLou Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Assiette de viande hachée à la thaï Assiette de viande hachée à la thaï recette Dukan de Totum Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pizza pâte fine aux fruits de mer (micro-onde) Pizza pâte fine aux fruits de mer (micro-onde) recette Dukan de Dolcee Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Paella ou fideua au poulet Paella ou fideua au poulet recette Dukan de chiki1976 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Poirée jaune du poitou farcie Poirée jaune du poitou farcie recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pizza fine hawaïenne Pizza fine hawaïenne recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Shirataki au thon sucré-salé Shirataki au thon sucré-salé recette Dukan de Rond17 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Parmentier de courgettes Parmentier de courgettes recette Dukan de Utilisateur29552 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Soupe à la tomate Soupe à la tomate recette Dukan de nenette61 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Caviar d'aubergine Caviar d'aubergine Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Cassolettes de poisson Cassolettes de poisson recette Dukan de Utilisateur90106 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Tomates et poivrons farçis Tomates et poivrons farçis recette Dukan de Utilisateur90106 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Extra burger sans son sans toleré au micro onde Extra burger sans son sans toleré au micro onde recette Dukan de madness Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Vermicelles de konjac aux boulettes sauce tomates Vermicelles de konjac aux boulettes sauce tomates recette Dukan de sand33110 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Muffins Salés Légumes et Fruits de Mer Muffins Salés Légumes et Fruits de Mer recette Dukan de Perrine Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Pain de thon Pain de thon recette Dukan de ninihorion Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Crêpe salée à la viande Crêpe salée à la viande recette Dukan de stefff13 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Sauce salsa Sauce salsa recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Rillettes de thon Rillettes de thon recette Dukan de wouatch Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Soupe de crevettes Soupe de crevettes recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Courgettes farcies au jambon façon hot dog Courgettes farcies au jambon façon hot dog recette Dukan de SandDudu Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Burritos Dudu Burritos Dudu recette Dukan de jj69 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pizza thon saumon Pizza thon saumon recette Dukan de manududu Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Poulet au Chocolat et aux Epices Poulet au Chocolat et aux Epices recette Dukan de Perrine Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)

 

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