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Aliment DukanConcentré de tomate & le régime Dukan

Ces informations sont données à titre indicatif.
Elles ne se substituent pas aux conseils du Dr Dukan sur le coaching personnalisé.

Phases de la méthode Dukan

Cet aliment est autorisé en :

Autorisée en phase d'attaque Autorisée en phase de croisière Autorisée en phase de consolidation Autorisée en phase de stabilisation

Vous pouvez vous accorder une demi cuillère à café de sauce en PP, à volonté en PL

Informations nutritionelles

Pour 100g (ou 100ml) :


 

 

Concentré de tomate : quelques recettes Dukan

Pizza fine hawaïenne Pizza fine hawaïenne recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Cannellonis blancs, tout poulet Cannellonis blancs, tout poulet recette Dukan de ValerieVVV Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Poulet sauce balsamique Poulet sauce balsamique recette Dukan de SAND95 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Poulet du soleil  Poulet du soleil  Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Couscous au Konjac Couscous au Konjac recette Dukan de paella30 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Poulet et haricots verts en sauce Poulet et haricots verts en sauce Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Extra burger sans son sans toleré au micro onde Extra burger sans son sans toleré au micro onde recette Dukan de madness Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Couscous conso super simple Couscous conso super simple recette Dukan de pitseleh Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Kebab moelleux à l'indienne - spécial iftar Kebab moelleux à l'indienne - spécial iftar recette Dukan de soniashana Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Bolognaise hot pepper Bolognaise hot pepper recette Dukan de ptitenanou Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Paella ou fideua au poulet Paella ou fideua au poulet recette Dukan de chiki1976 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Brochettes de poulet à la méditerranéenne Brochettes de poulet à la méditerranéenne recette Dukan de haida31 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Boeuf-aubergines et autres légumes Boeuf-aubergines et autres légumes recette Dukan de aurevolcan Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Osso Bucco Osso Bucco recette Dukan de Mag49124 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Crêpes à la bolognaise Crêpes à la bolognaise recette Dukan de topokilo Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Boulettes express au gingembre Boulettes express au gingembre recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Poivrons farcis Poivrons farcis recette Dukan de clemenza93 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Chutnay de potiron Chutnay de potiron recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Aubergines à la turca Aubergines à la turca recette Dukan de siibeell Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pain de poisson Pain de poisson recette Dukan de LYS4435 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Pain de poisson Pain de poisson Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Foies de lapin à la moutarde à l'ancienne et réduction tomatée de vinaigre de framboise Foies de lapin à la moutarde à l'ancienne et réduction tomatée de vinaigre de framboise recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Tajine de chou-fleur au safran Tajine de chou-fleur au safran recette Dukan de Angellys Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Crème de thon Crème de thon recette Dukan de Mais Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pizza pâte fine aux fruits de mer (micro-onde) Pizza pâte fine aux fruits de mer (micro-onde) recette Dukan de Dolcee Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Tartines de salade de la mer Tartines de salade de la mer recette Dukan de miamidelph Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Blanc de poulet garnis d'oignons et de viande hachée Blanc de poulet garnis d'oignons et de viande hachée recette Dukan de maya89 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Sauce Samouraï Sauce Samouraï recette Dukan de paella30 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Tartare de cheval Tartare de cheval recette Dukan de louloune Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Pizza carnivore Pizza carnivore recette Dukan de CHOUXE26 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Galette fraîche de la mer Galette fraîche de la mer recette Dukan de calypso0710 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés

 

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