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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.

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Aliment DukanConcentré de tomate & le régime Dukan

Ces informations sont données à titre indicatif.
Elles ne se substituent pas aux conseils du Dr Dukan sur le coaching personnalisé.

Phases de la méthode Dukan

Cet aliment est autorisé en :

Autorisée en phase d'attaque Autorisée en phase de croisière Autorisée en phase de consolidation Autorisée en phase de stabilisation

Vous pouvez vous accorder une demi cuillère à café de sauce en PP, à volonté en PL

Informations nutritionelles

Pour 100g (ou 100ml) :


 

 

Concentré de tomate : quelques recettes Dukan

Moules farcies carnivores Moules farcies carnivores recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Crème de thon Crème de thon recette Dukan de Mais Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Cake à l'oignon et tomates séchées (au tofu et blanc d'oeuf en poudre)  Cake à l'oignon et tomates séchées (au tofu et blanc d'oeuf en poudre) recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pizza Dukan miam Pizza Dukan miam recette Dukan de zelee Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Salade poulet/crevettes sauce cocktail Salade poulet/crevettes sauce cocktail recette Dukan de ValerieVVV Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Crêpe salée à la viande Crêpe salée à la viande recette Dukan de stefff13 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Champignons à la Grecque Champignons à la Grecque recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Crevettes sauce curry au yaourt coco Crevettes sauce curry au yaourt coco recette Dukan de Corsidudu Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Pavés de rumsteack multicolore Pavés de rumsteack multicolore recette Dukan de mylena Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pizza maison Pizza maison recette Dukan de ambredom Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pain de Mie farci à la viande Pain de Mie farci à la viande recette Dukan de krissee Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Crevettes sauce tomate basilic Crevettes sauce tomate basilic recette Dukan de miam dudu (myriam) Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pizz'aubergine Pizz'aubergine recette Dukan de ninie62800 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Popeye Cannelloni à la viande et sa sauce au chèvre Popeye Cannelloni à la viande et sa sauce au chèvre recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Soupe à la tomate provençale Soupe à la tomate provençale recette Dukan de liese Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pour vos envies de pâtes : 100% autorisées Pour vos envies de pâtes : 100% autorisées recette Dukan de silvia31 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Poulet au Chocolat et aux Epices Poulet au Chocolat et aux Epices recette Dukan de Perrine Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Thon à la tomate Thon à la tomate recette Dukan de cloclo201 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Filet de poulet sauce tomate épicée Filet de poulet sauce tomate épicée recette Dukan de asndrine Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Lasagne à la courgette Lasagne à la courgette recette Dukan de LNA888 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Steak de thon en crumble aux accents du midi Steak de thon en crumble aux accents du midi recette Dukan de Utilisateur93485 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Pasta tonnato (au konjac) Pasta tonnato (au konjac) recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pain de thon léger Pain de thon léger recette Dukan de Utilisateur72007 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Moules à la Sétoise Moules à la Sétoise recette Dukan de MISSVIVI Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Muffins Salés Légumes et Fruits de Mer Muffins Salés Légumes et Fruits de Mer recette Dukan de Perrine Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Lasagnes à la bolognaise Lasagnes à la bolognaise recette Dukan de asndrine Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Tagine de poisson blanc, au laurier, poivron et citrons confits Tagine de poisson blanc, au laurier, poivron et citrons confits recette Dukan de lacairote Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Cabillaud en papillotte Cabillaud en papillotte recette Dukan de 54lady Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Pain de poisson Pain de poisson recette Dukan de cloclo201 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Fajitas de Poulet Epicé Fajitas de Poulet Epicé recette Dukan de Estrella73 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Soupe tomates Soupe tomates recette Dukan de Mathiilde Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés

 

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