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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.

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Aliment DukanConcentré de tomate & le régime Dukan

Ces informations sont données à titre indicatif.
Elles ne se substituent pas aux conseils du Dr Dukan sur le coaching personnalisé.

Phases de la méthode Dukan

Cet aliment est autorisé en :

Autorisée en phase d'attaque Autorisée en phase de croisière Autorisée en phase de consolidation Autorisée en phase de stabilisation

Vous pouvez vous accorder une demi cuillère à café de sauce en PP, à volonté en PL

Informations nutritionelles

Pour 100g (ou 100ml) :


 

 

Concentré de tomate : quelques recettes Dukan

Extra burger sans son sans toleré au micro onde Extra burger sans son sans toleré au micro onde recette Dukan de madness Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Filet de poulet sauce tomate épicée Filet de poulet sauce tomate épicée recette Dukan de asndrine Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Boles de picolat façon Dukan (boulettes de viande catalanes) Boles de picolat façon Dukan (boulettes de viande catalanes) recette Dukan de aurevolcan Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Petites bouchées au thon Petites bouchées au thon recette Dukan de flora067 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Terrine de thon Terrine de thon recette Dukan de sand59610 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Fajitas sauce salsa Fajitas sauce salsa recette Dukan de shakit Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Bolognaise hot pepper Bolognaise hot pepper recette Dukan de ptitenanou Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Poivrons farcis Poivrons farcis recette Dukan de clemenza93 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Burritos boeuf/tofu Burritos boeuf/tofu recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Ratatouille de Christelle Ratatouille de Christelle recette Dukan de christellejordan Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Chili con carne Chili con carne recette Dukan de Chtournesol Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Boulettes de viande à ma façon Boulettes de viande à ma façon recette Dukan de jj69 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Osso bucco revisité pour Dukan Osso bucco revisité pour Dukan recette Dukan de mllenathalie Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Terrine de thon au concentré de tomate Terrine de thon au concentré de tomate recette Dukan de Utilisateur90106 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Courgettes farcies de viande haché Courgettes farcies de viande haché recette Dukan de sissix Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Ketchup sans sucre Ketchup sans sucre recette Dukan de Wabh Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Boeuf en Daube pour toute la famille Boeuf en Daube pour toute la famille recette Dukan de Dudule Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Flan de tomates surimi Flan de tomates surimi recette Dukan de lalie5101 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Poulet du soleil Poulet du soleil recette Dukan de KREEN Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Médaillon de veau terre et mer Médaillon de veau terre et mer recette Dukan de Utilisateur93485 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Muffins thon-tomate Muffins thon-tomate recette Dukan de audreysa31 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Quiche gourmande au poulet rôti Quiche gourmande au poulet rôti recette Dukan de laetit83 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Miettes de thon à la tomate (ou sauce pour nouilles ou pizza) Miettes de thon à la tomate (ou sauce pour nouilles ou pizza) recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Petit flan à la tomate et basilic sans oeuf Petit flan à la tomate et basilic sans oeuf recette Dukan de laetit83 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Couscous avec semoule Couscous avec semoule recette Dukan de binadu76 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Bouchées au poulet Bouchées au poulet recette Dukan de angeldelf Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Pain de lotte Pain de lotte recette Dukan de MIMIZ95 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Omelette au thon Provençale Omelette au thon Provençale recette Dukan de cloclo201 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Pizza poulet sans son Pizza poulet sans son recette Dukan de clementine1988 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Kefta de Palmyre Kefta de Palmyre recette Dukan de Totum Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pain de Mie farci à la viande Pain de Mie farci à la viande recette Dukan de krissee Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés

 

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