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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.

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Aliment DukanConcentré de tomate & le régime Dukan

Ces informations sont données à titre indicatif.
Elles ne se substituent pas aux conseils du Dr Dukan sur le coaching personnalisé.

Phases de la méthode Dukan

Cet aliment est autorisé en :

Autorisée en phase d'attaque Autorisée en phase de croisière Autorisée en phase de consolidation Autorisée en phase de stabilisation

Vous pouvez vous accorder une demi cuillère à café de sauce en PP, à volonté en PL

Informations nutritionelles

Pour 100g (ou 100ml) :


 

 

Concentré de tomate : quelques recettes Dukan

Sauce cocktail comme la vrai Sauce cocktail comme la vrai recette Dukan de jusylo62 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Burritos boeuf/tofu Burritos boeuf/tofu recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Galette fraîche de la mer Galette fraîche de la mer recette Dukan de calypso0710 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Crackers Belin (monaco, triangolini, minizza, hexago, salto, etc) Crackers Belin (monaco, triangolini, minizza, hexago, salto, etc) recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Pizza aux crevettes et jambon PL Pizza aux crevettes et jambon PL recette Dukan de Laurene2912 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Hachis parmentier au chou-fleur Hachis parmentier au chou-fleur recette Dukan de ladyoscar67 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Pizza Dukan miam Pizza Dukan miam recette Dukan de zelee Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Calmar aux poivrons Calmar aux poivrons recette Dukan de calinette25 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Sweet Chili Sauce Sweet Chili Sauce recette Dukan de AliceP Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Pain de thon de mamie revisité Pain de thon de mamie revisité recette Dukan de fleurdelys1980 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Médaillon de veau terre et mer Médaillon de veau terre et mer recette Dukan de Utilisateur93485 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Pain de poisson Pain de poisson recette Dukan de ginideb Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Cannelloni de poireaux Cannelloni de poireaux recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Popeye Cannelloni au chèvre et son coulis de tomate - poivron Popeye Cannelloni au chèvre et son coulis de tomate - poivron recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Courgette farcie au konjac Courgette farcie au konjac recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Crevettes sauce tomate basilic Crevettes sauce tomate basilic recette Dukan de miam dudu (myriam) Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Boulettes express au gingembre Boulettes express au gingembre recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Poulet aux saveurs indiennes Poulet aux saveurs indiennes recette Dukan de delf2711 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Verrines au poivron Verrines au poivron recette Dukan de Maya712 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Moussaka Moussaka recette Dukan de Bigbadlili Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pizza simple jambon cantal Pizza simple jambon cantal recette Dukan de nathalie55 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Cake saveur pizza royale Cake saveur pizza royale recette Dukan de karolle Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Saumon d'aubergine Saumon d'aubergine recette Dukan de Karendudu57 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pain de thon Pain de thon recette Dukan de mllenathalie Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Poulet presque korma Poulet presque korma recette Dukan de canayoutte77 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Calamars à la sauce tomate Calamars à la sauce tomate recette Dukan de adia123 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Couscous royal Couscous royal recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Petits légumes aux boulettes de veau Petits légumes aux boulettes de veau recette Dukan de solange13 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Champignons à la Grecque Champignons à la Grecque recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Poulet cendré aux fèves sauce curry rouge Poulet cendré aux fèves sauce curry rouge recette Dukan de Totum Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Pain de thon Pain de thon recette Dukan de ninihorion Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés

 

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