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Aliment DukanConcentré de tomate & le régime Dukan

Ces informations sont données à titre indicatif.
Elles ne se substituent pas aux conseils du Dr Dukan sur le coaching personnalisé.

Phases de la méthode Dukan

Cet aliment est autorisé en :

Autorisée en phase d'attaque Autorisée en phase de croisière Autorisée en phase de consolidation Autorisée en phase de stabilisation

Vous pouvez vous accorder une demi cuillère à café de sauce en PP, à volonté en PL

Informations nutritionelles

Pour 100g (ou 100ml) :


 

 

Concentré de tomate : quelques recettes Dukan

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Croustillant poulet poireau Croustillant poulet poireau recette Dukan de zineb Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pizza au fruit de mer Pizza au fruit de mer recette Dukan de guisepina Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
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Hachis au potimarron Hachis au potimarron recette Dukan de Totum Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Poulet du soleil Poulet du soleil recette Dukan de KREEN Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
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Petit flan à la tomate et basilic sans oeuf Petit flan à la tomate et basilic sans oeuf recette Dukan de laetit83 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Poirée jaune du poitou farcie Poirée jaune du poitou farcie recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Cake aux allumettes fumées pour consommer la dose de son Cake aux allumettes fumées pour consommer la dose de son recette Dukan de ValerieVVV Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Salade Marco Polo façon Dukan Salade Marco Polo façon Dukan recette Dukan de NellieL95 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Konjac aux moules Konjac aux moules recette Dukan de clemenza93 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
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Soupe de crevettes Soupe de crevettes recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
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Pain de Mie farci à la viande Pain de Mie farci à la viande recette Dukan de krissee Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Fricassée d'encornets Fricassée d'encornets recette Dukan de lalie5101 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pain de thon de mamie revisité Pain de thon de mamie revisité recette Dukan de fleurdelys1980 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Kebab moelleux à l'indienne - spécial iftar Kebab moelleux à l'indienne - spécial iftar recette Dukan de soniashana Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pizza au thon Dukan Pizza au thon Dukan recette Dukan de mah87 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Pizza simple jambon cantal Pizza simple jambon cantal recette Dukan de nathalie55 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Pizza Délicieuse Viande Hachée Pizza Délicieuse Viande Hachée recette Dukan de SAND95 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Calamar au bon goût de Provence Calamar au bon goût de Provence Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Soupe tomates Soupe tomates recette Dukan de Mathiilde Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Millefeuille de courgette au chèvre Millefeuille de courgette au chèvre recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Courgettes farcies au jambon façon hot dog Courgettes farcies au jambon façon hot dog recette Dukan de SandDudu Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Boeuf-aubergines et autres légumes Boeuf-aubergines et autres légumes recette Dukan de aurevolcan Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Ragout de veau fermière Ragout de veau fermière recette Dukan de starry128 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Lotte ensoleillée au safran Lotte ensoleillée au safran recette Dukan de Myriade Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Pizza bolognaise Pizza bolognaise recette Dukan de cloclo201 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)

 

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