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Aliment DukanGélatine & le régime Dukan

Ces informations sont données à titre indicatif.
Elles ne se substituent pas aux conseils du Dr Dukan sur le coaching personnalisé.

Phases de la méthode Dukan

Cet aliment est autorisé en :

Autorisée en phase d'attaque Autorisée en phase de croisière Autorisée en phase de consolidation Autorisée en phase de stabilisation

 

Informations nutritionelles

Pour 100g (ou 100ml) :


 

 

Gélatine : quelques recettes Dukan

Le stendal (Le rouge et le noir) gâteau de betterave et cacao Le stendal (Le rouge et le noir) gâteau de betterave et cacao recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Bavaroise framboise/chocolat a déguster doucement... Bavaroise framboise/chocolat a déguster doucement... recette Dukan de Utilisateur103992 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Mayo ferme sans huile de paraffine Mayo ferme sans huile de paraffine recette Dukan de natacha Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Petit porridge qui régale les papilles Petit porridge qui régale les papilles recette Dukan de anne52 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Terrine de poivrons au Fromage frais Terrine de poivrons au Fromage frais recette Dukan de douniac Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Nuage glacé fruits rouges Nuage glacé fruits rouges recette Dukan de laetit83 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Oeufs en gelée au jambon Oeufs en gelée au jambon recette Dukan de eloane66 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Bûche de crêpes de Noël pomme caramel Bûche de crêpes de Noël pomme caramel recette Dukan de Totum Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Fraisier du premier mai Fraisier du premier mai recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Marshmallows Marshmallows recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Mousse au chocolat bien ferme Mousse au chocolat bien ferme recette Dukan de Utilisateur2417 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Guimauve facile à réaliser Guimauve facile à réaliser recette Dukan de Emilie Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Petits flans de sole au citron vert et oeufs de saumon Petits flans de sole au citron vert et oeufs de saumon recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Gâteau roulé comme un vrai  Gâteau roulé comme un vrai  recette Dukan de princessfaith Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Panna cotta soyeuse au matcha, yuzu et fève tonka Panna cotta soyeuse au matcha, yuzu et fève tonka recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Semifreddo biscuité au citron vert Semifreddo biscuité au citron vert recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Entremet Citron/Praliné Entremet Citron/Praliné recette Dukan de mylilounette Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Panacotta à la fraise Panacotta à la fraise recette Dukan de gwen12 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Mousse de Saumon au citron au siphon Mousse de Saumon au citron au siphon recette Dukan de sandradra Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Tartelettes nuage au citron Tartelettes nuage au citron recette Dukan de walily Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Mousse citronnée au fromage blanc Mousse citronnée au fromage blanc recette Dukan de 13ordesmers Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Unique (entremet au yuzu, matcha et cacao) Unique (entremet au yuzu, matcha et cacao) recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Terrine fraîcheur à la dinde au curry et aux herbes Terrine fraîcheur à la dinde au curry et aux herbes recette Dukan de evygou Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Mousse à la fraise Mousse à la fraise recette Dukan de inacess Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Panna cotta vanille/caramel Panna cotta vanille/caramel recette Dukan de bblonde Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Bûche au saumon fumé Bûche au saumon fumé recette Dukan de Utilisateur2 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Gelée au sirop 0% (inspirée de la vraie recette) Gelée au sirop 0% (inspirée de la vraie recette) recette Dukan de Utilisateur69283 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Tiramisu Nougat Praline - Turrón de Praline de Tiramisu Tiramisu Nougat Praline - Turrón de Praline de Tiramisu recette Dukan de MisDukan Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Flan tout simple Flan tout simple recette Dukan de gagnante15 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Mousse au chocolat Mousse au chocolat recette Dukan de bblonde Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Mousse délicieuse noisette/coco Mousse délicieuse noisette/coco recette Dukan de pipetta Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés

 

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