Mon régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Aliment DukanHaricot vert & le régime Dukan

Ces informations sont données à titre indicatif.
Elles ne se substituent pas aux conseils du Dr Dukan sur le coaching personnalisé.

Phases de la méthode Dukan

Cet aliment est autorisé en :

Autorisée en phase de croisière Autorisée en phase de consolidation Autorisée en phase de stabilisation

 

Informations nutritionelles

Pour 100g (ou 100ml) :


 

 

Haricot vert : quelques recettes Dukan

Aspic de légumes au surimi Aspic de légumes au surimi Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Velouté de haricots verts au curry Velouté de haricots verts au curry recette Dukan de Amandine Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Gratin aux haricots verts et viande hachée Gratin aux haricots verts et viande hachée recette Dukan de mamou77270 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Boeuf sauté aux petits légumes Boeuf sauté aux petits légumes recette Dukan de caramelaudy Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Aiguillettes de poulet et viande des Grisons à la réglisse et lait de coco Aiguillettes de poulet et viande des Grisons à la réglisse et lait de coco recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Tajine de poulet et haricots verts Tajine de poulet et haricots verts recette Dukan de TRIPLETTE51 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Steak de tofu au saumon et petits légumes Steak de tofu au saumon et petits légumes recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Salade de haricots verts Salade de haricots verts recette Dukan de lalabl Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Roulé de dinde (cuisson à la vapeur) Roulé de dinde (cuisson à la vapeur) recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Salade Niçoise au panais Salade Niçoise au panais recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Salade Garden party au saumon Salade Garden party au saumon recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Flan de salicorne (ou haricots verts de mer) Flan de salicorne (ou haricots verts de mer) recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Achards créoles de légumes Achards créoles de légumes recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Presque soupe au pistou Presque soupe au pistou recette Dukan de Fitzie Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Waterzooi de poulet Waterzooi de poulet Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Roulé de poulet parfumé aux carottes et haricots vert Roulé de poulet parfumé aux carottes et haricots vert recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Velouté de légumes vert PL (légumes surgelés pour moi) Velouté de légumes vert PL (légumes surgelés pour moi) recette Dukan de nasta67 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Chili rapide aux haricots rouges et verts Chili rapide aux haricots rouges et verts recette Dukan de ValerieVVV Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Pita mexicaine Pita mexicaine recette Dukan de Manuhella Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Bouchées de lieu à l'asiatique Bouchées de lieu à l'asiatique recette Dukan de yolie82 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Flan de haricots verts Flan de haricots verts recette Dukan de mombasa Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Haricots verts à la bolognaise PL Haricots verts à la bolognaise PL recette Dukan de Utilisateur1382 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Cake d'haricots verts et viande hâchée Cake d'haricots verts et viande hâchée recette Dukan de daddou2212 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Haricots tomate épicés Haricots tomate épicés recette Dukan de viclea Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Salade d'été haricots verts Salade d'été haricots verts recette Dukan de aytan13 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Poêlée de haricots aux 3 poivrons Poêlée de haricots aux 3 poivrons recette Dukan de ninihorion Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Flan haricot vert et champignon Flan haricot vert et champignon recette Dukan de Alicia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Tofu indien aux haricots verts (feuilles de curry) Tofu indien aux haricots verts (feuilles de curry) recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Paella (au konjac) Paella (au konjac) recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Potage de légumes verts Potage de légumes verts recette Dukan de susan41 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Aspic Dudulégumes Aspic Dudulégumes recette Dukan de flamme2reve Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés

 

Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading

Les recettes les plus consultées

Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Adorable tea cake
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Beignet au Thon façon Dukan
Assiette bolognaise impériale express
Amuse-bouches au thon

Top 10 des créateurs de recettes

584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
472 recettes de spicy
313 recettes de mamie25
243 recettes de supertata
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55
164 recettes de ValerieVVV
143 recettes de Totum
137 recettes de cecilebeaud

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2012
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe RoanneRencontres gratuites

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir"
du Docteur Dukan.