Mon régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Aliment DukanHaricot vert & le régime Dukan

Ces informations sont données à titre indicatif.
Elles ne se substituent pas aux conseils du Dr Dukan sur le coaching personnalisé.

Phases de la méthode Dukan

Cet aliment est autorisé en :

Autorisée en phase de croisière Autorisée en phase de consolidation Autorisée en phase de stabilisation

 

Informations nutritionelles

Pour 100g (ou 100ml) :


 

 

Haricot vert : quelques recettes Dukan

Salade de haricots verts Salade de haricots verts recette Dukan de lalabl Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Haricots verts au thon super rapide Haricots verts au thon super rapide recette Dukan de hirondelle59 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Velouté de légumes vert PL (légumes surgelés pour moi) Velouté de légumes vert PL (légumes surgelés pour moi) recette Dukan de nasta67 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Haricots verts carbo Haricots verts carbo Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Salade d'été haricots verts Salade d'été haricots verts recette Dukan de aytan13 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Salade vitaminée Salade vitaminée recette Dukan de Friska Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Achards créoles de légumes Achards créoles de légumes recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Chili rapide aux haricots rouges et verts Chili rapide aux haricots rouges et verts recette Dukan de ValerieVVV Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Haricots verts en vinaigrette Haricots verts en vinaigrette recette Dukan de Totum Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Steak et poêlée de légume gourmande (rapide) Steak et poêlée de légume gourmande (rapide) recette Dukan de Doude56 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Steak de tofu au saumon et petits légumes Steak de tofu au saumon et petits légumes recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Salade Niçoise au panais Salade Niçoise au panais recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Bouchées de lieu à l'asiatique Bouchées de lieu à l'asiatique recette Dukan de yolie82 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Terrine de légumes (légumes verts ou autres) Terrine de légumes (légumes verts ou autres) recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Curry de poulet aux baies de goji Curry de poulet aux baies de goji recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Roulés de dindes au curry herbes haricot verts et creme d'emmental Roulés de dindes au curry herbes haricot verts et creme d'emmental recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Tajine de poulet et haricots verts Tajine de poulet et haricots verts recette Dukan de TRIPLETTE51 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Petit fagot d'haricot vert Petit fagot d'haricot vert recette Dukan de laetit83 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Salade à ma façon Salade à ma façon recette Dukan de SandDudu Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Poulet Haricots verts Poulet Haricots verts recette Dukan de SAND95 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Poêlée de haricots aux 3 poivrons Poêlée de haricots aux 3 poivrons recette Dukan de ninihorion Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Boeuf au sel et petits légumes sautés Boeuf au sel et petits légumes sautés recette Dukan de montagnol Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Achards de légumes Achards de légumes recette Dukan de Azhalea Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Poêlée de la forêt des rêves bleus Poêlée de la forêt des rêves bleus recette Dukan de rametal Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Samoussa en robe de nori Samoussa en robe de nori recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Flan haricot vert et champignon Flan haricot vert et champignon recette Dukan de Alicia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Aiguillettes de poulet et viande des Grisons à la réglisse et lait de coco Aiguillettes de poulet et viande des Grisons à la réglisse et lait de coco recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Poulet au curcuma épicés et haricots vert Poulet au curcuma épicés et haricots vert recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Cury d'écrevisses coco coriandre et haricots verts persillés Cury d'écrevisses coco coriandre et haricots verts persillés recette Dukan de Bimbam Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Poulet sauté et ses petits légumes Poulet sauté et ses petits légumes recette Dukan de eloane66 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Salade Garden party au saumon Salade Garden party au saumon recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés

 

Calculez votre juste poids
Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading

Les recettes les plus consultées

Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Adorable tea cake
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Beignet au Thon façon Dukan
Assiette bolognaise impériale express
Amuse-bouches au thon
Calculez votre juste poids

Top 10 des créateurs de recettes

584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
472 recettes de spicy
311 recettes de mamie25
243 recettes de supertata
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55
164 recettes de ValerieVVV
142 recettes de Totum
137 recettes de cecilebeaud

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2012
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe RoanneRencontres gratuites

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir"
du Docteur Dukan.