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Aliment DukanMoule & le régime Dukan

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MorueListe complète des aliments DukanMoutarde

Phases de la méthode Dukan

Cet aliment est autorisé en :

Autorisée en phase d'attaque Autorisée en phase de croisière Autorisée en phase de consolidation Autorisée en phase de stabilisation

 

Informations nutritionelles

Pour 100g (ou 100ml) :

 

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Moule : quelques recettes Dukan

Moules marinières pour les pressé(e)s Moules marinières pour les pressé(e)s recette Dukan de Gabriel (traiteur de ma petite chérie). Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Moules et légumes croquants Moules et légumes croquants recette Dukan de Utilisateur2 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Salade de la mer toute en PP Salade de la mer toute en PP recette Dukan de cliotine Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Salade Andaman au bouillon parfumé Salade Andaman au bouillon parfumé recette Dukan de Totum Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Gratin de grenouilles et fruits de mer Gratin de grenouilles et fruits de mer recette Dukan de nathalie55 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Clafoutis de rhubarbe et baies de goji Clafoutis de rhubarbe et baies de goji recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Moules à la provençale Moules à la provençale recette Dukan de kitty586 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Fricassée de la mer Fricassée de la mer recette Dukan de sly33110 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Tartelette aux poireaux viande des Grisons Tartelette aux poireaux viande des Grisons recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Moules farcies aux champignons Moules farcies aux champignons recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Tarte butternut betterave navet long Tarte butternut betterave navet long recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Moules aux pétales de konjac sauce louisiane Moules aux pétales de konjac sauce louisiane recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Crevettes et Moules à la Saintongeaise Dudu Crevettes et Moules à la Saintongeaise Dudu recette Dukan de Perrine Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Blanquette de Poisson Blanquette de Poisson recette Dukan de dragonmel Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Aile de raie sauce dieppoise Aile de raie sauce dieppoise recette Dukan de vivineh Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Shirataki de konjac aux moules et crevettes à l'encre de seiche Shirataki de konjac aux moules et crevettes à l'encre de seiche recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Plat de la mer Plat de la mer recette Dukan de susan41 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Blanquette de poisson safranée Blanquette de poisson safranée recette Dukan de Delphine Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Moules farcies aux herbes Moules farcies aux herbes recette Dukan de Utilisateur2 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Clafoutis aux abricots frais Clafoutis aux abricots frais recette Dukan de Utilisateur38250 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Mouclade safranée (crème aux moules) Mouclade safranée (crème aux moules) recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Witch Pie (flan pâtissier à la courge) Witch Pie (flan pâtissier à la courge) recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Flan de potimarron aux épices Flan de potimarron aux épices recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Brownie Chocolat Brownie Chocolat recette Dukan de madness Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Gâteau renversé à l'ananas caramélisé Gâteau renversé à l'ananas caramélisé recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Oeufs durs super rapides au micro-ondes Oeufs durs super rapides au micro-ondes recette Dukan de karineo Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Moules à la Sétoise Moules à la Sétoise recette Dukan de MISSVIVI Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Tagliatelles de courgettes, colin, crevettes, sauce moutarde, citron, fines herbes Tagliatelles de courgettes, colin, crevettes, sauce moutarde, citron, fines herbes recette Dukan de carallin Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Moules façon Seguane Moules façon Seguane recette Dukan de seguane Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Cake au thon moelleux Cake au thon moelleux recette Dukan de topokilo Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Gâteau spécial pétage de bidon Gâteau spécial pétage de bidon recette Dukan de belinea83 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)

 

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