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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.

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Aliment DukanVinaigre & le régime Dukan

Ces informations sont données à titre indicatif.
Elles ne se substituent pas aux conseils du Dr Dukan sur le coaching personnalisé.

Phases de la méthode Dukan

Cet aliment est autorisé en :

Autorisée en phase d'attaque Autorisée en phase de croisière Autorisée en phase de consolidation Autorisée en phase de stabilisation

Balsamique, de cidre, de vin, etc.

Informations nutritionelles

Pour 100g (ou 100ml) :


 

 

Vinaigre : quelques recettes Dukan

Millefeuilles d'endives rôties au balsamic jambon et crème de roquefort Millefeuilles d'endives rôties au balsamic jambon et crème de roquefort recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Sauce blanche légère Sauce blanche légère recette Dukan de Utilisateur2 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Awanes djeg (foies de poulet à la mélasse de grenade Liban) Awanes djeg (foies de poulet à la mélasse de grenade Liban) recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Salade japonisante au saumon et oeufs de poissons volants Salade japonisante au saumon et oeufs de poissons volants recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Aiguillettes de poulet aux oignons caramélisés Aiguillettes de poulet aux oignons caramélisés recette Dukan de Kalinou Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Sandwich du dimanche Sandwich du dimanche recette Dukan de poupinette13 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Tarte soufflée au potimarron, fine bacon, parmesan et oignons caramélisés Tarte soufflée au potimarron, fine bacon, parmesan et oignons caramélisés recette Dukan de supertata Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Chutney de betterave aux épices Chutney de betterave aux épices recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Shawarma de boeuf Shawarma de boeuf recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Salade au poulet /jambon sauce ciboulette Salade au poulet /jambon sauce ciboulette recette Dukan de ValerieVVV Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Aïoli (version sans carré frais) Aïoli (version sans carré frais) recette Dukan de lynce0 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Mousse de betterave rouge Mousse de betterave rouge recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Cake au thon et à la tomate super moelleux Cake au thon et à la tomate super moelleux recette Dukan de lolodg Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Bo bun façon dudu Bo bun façon dudu recette Dukan de loelie Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Rognons de veau au vinaigre balsamique Rognons de veau au vinaigre balsamique recette Dukan de nathy Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Dôme oeuf/saumon Dôme oeuf/saumon recette Dukan de jj69 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Rognon au vinaigre Rognon au vinaigre recette Dukan de taillam Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Brochettes de crevettes et ananas sauce aigre-douce Brochettes de crevettes et ananas sauce aigre-douce recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Terrine Foie de Volaille balsamiqué Terrine Foie de Volaille balsamiqué recette Dukan de Utilisateur52309 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Vinaigrette au carré frais Vinaigrette au carré frais recette Dukan de maevadls Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Tomate et concombre farcis au surimi et fromage frais Tomate et concombre farcis au surimi et fromage frais recette Dukan de rosered92 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Vinaigrette légère Vinaigrette légère recette Dukan de alix94 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Poivrons rouges farcis (carré frais et tomate cerise) Poivrons rouges farcis (carré frais et tomate cerise) recette Dukan de BellyLou Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Vinaigrette au bouillon de légumes Vinaigrette au bouillon de légumes Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Crème du pêcheur Crème du pêcheur recette Dukan de Totum Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Fromage au thym (ou autres épices) Fromage au thym (ou autres épices) recette Dukan de deeddine2012 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Rillettes de maquereaux Rillettes de maquereaux recette Dukan de vanesz Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Tourteau citronné Tourteau citronné recette Dukan de dondraper Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Perles du japon au saumon et petits légumes Perles du japon au saumon et petits légumes recette Dukan de cat23 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Foie de lotte mariné Foie de lotte mariné recette Dukan de youchris Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Wok de poulet sucré salé Wok de poulet sucré salé recette Dukan de Just Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés

 

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