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Aliment DukanVinaigre & le régime Dukan

Ces informations sont données à titre indicatif.
Elles ne se substituent pas aux conseils du Dr Dukan sur le coaching personnalisé.

Phases de la méthode Dukan

Cet aliment est autorisé en :

Autorisée en phase d'attaque Autorisée en phase de croisière Autorisée en phase de consolidation Autorisée en phase de stabilisation

Balsamique, de cidre, de vin, etc.

Informations nutritionelles

Pour 100g (ou 100ml) :


 

 

Vinaigre : quelques recettes Dukan

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Faisselle rafraîchissante Faisselle rafraîchissante recette Dukan de mimine Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Assiette de la mer Assiette de la mer recette Dukan de sly33110 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
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Moules vinaigrette Moules vinaigrette recette Dukan de lalabl Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Brochettes de volaille marinées aux tomates sechées Brochettes de volaille marinées aux tomates sechées recette Dukan de lighttome Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Salade de poulpe Salade de poulpe recette Dukan de mamamag Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Salade de brocolis au saumon Salade de brocolis au saumon recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Rilettes terre-mer Rilettes terre-mer recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Brucchetta au saumon Brucchetta au saumon recette Dukan de doune22 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Sauce chinoise sucrée et piquante (Sweet Chili Sauce) Sauce chinoise sucrée et piquante (Sweet Chili Sauce) recette Dukan de Totum Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Crevettes extras Crevettes extras recette Dukan de marmiton27 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Vinaigrette au bouillon de légumes Vinaigrette au bouillon de légumes Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Taboulé sans semoule Taboulé sans semoule recette Dukan de Dulucky Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Gaspacho vert Gaspacho vert recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Salade de chou façon japonaise Salade de chou façon japonaise recette Dukan de Helenita Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Figues en brochettes Figues en brochettes recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Confit d'oignons Confit d'oignons recette Dukan de doudoune051 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Konjac au tofu fumé Konjac au tofu fumé recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Courgettes farcies Courgettes farcies recette Dukan de Utilisateur38120 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Tarte au chocolat, zestes d'orange et graines de sésame Tarte au chocolat, zestes d'orange et graines de sésame recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Salade de haricots verts Salade de haricots verts recette Dukan de lalabl Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Délice de la mer Délice de la mer recette Dukan de Nathalie Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Foie de lotte laqué à la crème de vinaigre orange caramel tonka Foie de lotte laqué à la crème de vinaigre orange caramel tonka recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Cake au thon et à la tomate super moelleux Cake au thon et à la tomate super moelleux recette Dukan de lolodg Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Tsukune (boulettes de poulet + gingembre) - 2 personnes Tsukune (boulettes de poulet + gingembre) - 2 personnes recette Dukan de brunarte Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Coleslaw Dukan Coleslaw Dukan recette Dukan de djmoi2001 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Oeufs pochés au sirop d'érable en salade aux allumettes de jambon Oeufs pochés au sirop d'érable en salade aux allumettes de jambon recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Aïoli (version sans carré frais) Aïoli (version sans carré frais) recette Dukan de lynce0 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Salade frisée au saumon fumé et vitelottes Salade frisée au saumon fumé et vitelottes recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
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