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Aliment DukanVinaigre & le régime Dukan

Ces informations sont données à titre indicatif.
Elles ne se substituent pas aux conseils du Dr Dukan sur le coaching personnalisé.

Phases de la méthode Dukan

Cet aliment est autorisé en :

Autorisée en phase d'attaque Autorisée en phase de croisière Autorisée en phase de consolidation Autorisée en phase de stabilisation

Balsamique, de cidre, de vin, etc.

Informations nutritionelles

Pour 100g (ou 100ml) :


 

 

Vinaigre : quelques recettes Dukan

Kebab de poulet Kebab de poulet recette Dukan de cloclo201 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Poulet Yassa light Poulet Yassa light Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Tomate et concombre farcis au surimi et fromage frais Tomate et concombre farcis au surimi et fromage frais recette Dukan de rosered92 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Salade de betteraves façon chypriote Salade de betteraves façon chypriote recette Dukan de Totum Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Saumon gravlax à l'aneth Saumon gravlax à l'aneth recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Mousse de betterave rouge Mousse de betterave rouge recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Vinaigrette allégée crémeuse, pour la semaine Vinaigrette allégée crémeuse, pour la semaine recette Dukan de verotedu 30 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Variante des rillettes de poulet Dukan Variante des rillettes de poulet Dukan recette Dukan de maevadls Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Tarte au chocolat, zestes d'orange et graines de sésame Tarte au chocolat, zestes d'orange et graines de sésame recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Boeuf a la sauce orientale et oignon accompagnée de sa salade de tomate Boeuf a la sauce orientale et oignon accompagnée de sa salade de tomate recette Dukan de EylohKartel Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Tofu grillé avec sa sauce 'comme chez nous' Tofu grillé avec sa sauce 'comme chez nous' recette Dukan de Ligaya Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Nouilles chinoises aux crevettes et poivrons Nouilles chinoises aux crevettes et poivrons recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Rillettes de maquereaux à ma façon Rillettes de maquereaux à ma façon recette Dukan de krisskzo Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Salade frisée au saumon fumé et vitelottes Salade frisée au saumon fumé et vitelottes recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Salade de tomate aux fraises billes de carré frais à la ciboulette et vinaigre de framboise Salade de tomate aux fraises billes de carré frais à la ciboulette et vinaigre de framboise recette Dukan de ktia Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Sandwich baguette sauce Tex Mex Sandwich baguette sauce Tex Mex recette Dukan de ValerieVVV Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Poulet glacé au vinaigre balsamique Poulet glacé au vinaigre balsamique recette Dukan de Utilisateur67740 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Vinaigrette à l'huile de paraffine Vinaigrette à l'huile de paraffine Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Salsa Mexicaine Salsa Mexicaine recette Dukan de cloclo201 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Boulettes orientales façon lollipop, trio de sauces et tofu grillé Boulettes orientales façon lollipop, trio de sauces et tofu grillé recette Dukan de Ligaya Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Tarte façon tatin aux navets et camembert Tarte façon tatin aux navets et camembert recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
P'tits farcis Champitofu P'tits farcis Champitofu recette Dukan de BellyLou Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Rillettes de poulet Rillettes de poulet recette Dukan de Kaskavel Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Wok asiatique de légumes variés Wok asiatique de légumes variés recette Dukan de jj69 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Poulet forestier à la solognote Poulet forestier à la solognote recette Dukan de Totum Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Cuisses de grenouilles à l'aigre douce Cuisses de grenouilles à l'aigre douce recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Tiramisu Tomate Basilic Tiramisu Tomate Basilic recette Dukan de ingridv Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Thon mariné aux concombre et graines de sésame Thon mariné aux concombre et graines de sésame recette Dukan de chabadamoi Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Brochette de st jacques et sa mousse a la roquette et asperges Brochette de st jacques et sa mousse a la roquette et asperges recette Dukan de cosset Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Crème du pêcheur Crème du pêcheur recette Dukan de Totum Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Poivrons rouges farcis (carré frais et tomate cerise) Poivrons rouges farcis (carré frais et tomate cerise) recette Dukan de BellyLou Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés

 

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