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Aliment DukanVinaigre & le régime Dukan

Ces informations sont données à titre indicatif.
Elles ne se substituent pas aux conseils du Dr Dukan sur le coaching personnalisé.

Phases de la méthode Dukan

Cet aliment est autorisé en :

Autorisée en phase d'attaque Autorisée en phase de croisière Autorisée en phase de consolidation Autorisée en phase de stabilisation

Balsamique, de cidre, de vin, etc.

Informations nutritionelles

Pour 100g (ou 100ml) :


 

 

Vinaigre : quelques recettes Dukan

Tartinade de foie de volaille au poivre vert et vinaigre de framboise Tartinade de foie de volaille au poivre vert et vinaigre de framboise recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Poulet caramélisé Poulet caramélisé recette Dukan de Basey Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Wok de poulet & shiratakis Wok de poulet & shiratakis recette Dukan de nicogirl Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Coleslaw de panais Coleslaw de panais recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Salade d'algues au surimi Salade d'algues au surimi recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Carottes râpées à l'orange et baies de goji Carottes râpées à l'orange et baies de goji recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Gratin de poulet rôti Gratin de poulet rôti recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Rilettes terre-mer Rilettes terre-mer recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Shawarma de boeuf Shawarma de boeuf recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Gaspacho Gaspacho recette Dukan de grenouyerose Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Douceur sucré/salé Douceur sucré/salé recette Dukan de Utilisateur88955 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Tartare de thon à la tomate Tartare de thon à la tomate recette Dukan de Ladylilly Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Sot l'y laisse de dinde à l'aigre douce Sot l'y laisse de dinde à l'aigre douce recette Dukan de alain75 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Salmorejo Cordobes ou soupe de tomates de Cordoue Salmorejo Cordobes ou soupe de tomates de Cordoue recette Dukan de walily Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Steak haché au poivre  comme au resto Steak haché au poivre comme au resto recette Dukan de daddou2212 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Taboulé au tofu ferme Taboulé au tofu ferme recette Dukan de Raver Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Tiramisu... du jardin :) Tiramisu... du jardin :) recette Dukan de Mais Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Oeufs durs au vinaigre Oeufs durs au vinaigre recette Dukan de joelle03 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Tsukune (boulettes de poulet + gingembre) - 2 personnes Tsukune (boulettes de poulet + gingembre) - 2 personnes recette Dukan de brunarte Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Paneer au naturel - Fromage indien végétarien Paneer au naturel - Fromage indien végétarien recette Dukan de deeddine2012 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Salade de poivrons marinés Salade de poivrons marinés recette Dukan de deborahr Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Conserves de foie de lotte aux quatre épices, fève de tonka et poivre long Conserves de foie de lotte aux quatre épices, fève de tonka et poivre long recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Taboulé au poulet et semoule au son Taboulé au poulet et semoule au son recette Dukan de ValerieVVV Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Salade fraiche d'endives sucrée/salée Salade fraiche d'endives sucrée/salée recette Dukan de slimilou Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Brochette poulet-tomate cerise Brochette poulet-tomate cerise recette Dukan de saarach2 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Vinaigrette à l'huile de paraffine Vinaigrette à l'huile de paraffine Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Velouté de potimarron à l'oeuf poché Velouté de potimarron à l'oeuf poché recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pannequets léger de poisson fumé Pannequets léger de poisson fumé recette Dukan de cat23 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Salade de quinoa au saumon fumé et pomme Salade de quinoa au saumon fumé et pomme recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Frittata à l'aubergine et haché de boeuf sur un nid de salade sauce gingembre sucré. Frittata à l'aubergine et haché de boeuf sur un nid de salade sauce gingembre sucré. recette Dukan de Ligaya Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Salade de roquette et foie de volaille Salade de roquette et foie de volaille recette Dukan de ying Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)

 

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