Mon régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Loading

Aliment DukanVinaigre & le régime Dukan

Ces informations sont données à titre indicatif.
Elles ne se substituent pas aux conseils du Dr Dukan sur le coaching personnalisé.

Phases de la méthode Dukan

Cet aliment est autorisé en :

Autorisée en phase d'attaque Autorisée en phase de croisière Autorisée en phase de consolidation Autorisée en phase de stabilisation

Balsamique, de cidre, de vin, etc.

Informations nutritionelles

Pour 100g (ou 100ml) :


 

 

Vinaigre : quelques recettes Dukan

Verrines aux crevettes, fromage blanc citronné Verrines aux crevettes, fromage blanc citronné recette Dukan de bouriquet91 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Gratin de poulet rôti Gratin de poulet rôti recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Brochettes de crevettes et ananas sauce aigre-douce Brochettes de crevettes et ananas sauce aigre-douce recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Salade de konjac aux hareng fumé Salade de konjac aux hareng fumé recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Tomates confites au four sans huile Tomates confites au four sans huile Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Salade coleslaw Salade coleslaw recette Dukan de doudoune051 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Vinaigrette légère Vinaigrette légère recette Dukan de alix94 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Mayonnaise aromatique à l'agar-agar Mayonnaise aromatique à l'agar-agar recette Dukan de cat23 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Boulettes liegeoises (sauce lapin) façon dudu Boulettes liegeoises (sauce lapin) façon dudu recette Dukan de jalane Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Daurade basilico balzamico Daurade basilico balzamico recette Dukan de lilya75 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Poivrons marinés à l'aigre douce Poivrons marinés à l'aigre douce recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Hamburguer Duk's Extreme Hamburguer Duk's Extreme recette Dukan de CBen Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Foie de boeuf Balsamique Foie de boeuf Balsamique recette Dukan de topokilo Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Salade de pâtes au thon et sa marinade de ratatouille sucrée salée Salade de pâtes au thon et sa marinade de ratatouille sucrée salée recette Dukan de ninie62800 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Amuse-bouche jambon, poivrons ... Amuse-bouche jambon, poivrons ... recette Dukan de AliceP Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Aile de raie au vinaigre de cidre et câpres Aile de raie au vinaigre de cidre et câpres recette Dukan de Utilisateur61740 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Sauce vinaigrée au fromage blanc Sauce vinaigrée au fromage blanc recette Dukan de misscricri Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Saumon aux champignons Saumon aux champignons recette Dukan de linette29 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Kebab de poulet Kebab de poulet recette Dukan de cloclo201 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Rôti de Dinde exquis et facile Rôti de Dinde exquis et facile recette Dukan de aureline Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Noix de saint jacques caramélisées et compotée de champignons Noix de saint jacques caramélisées et compotée de champignons recette Dukan de saarach2 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pavlova au lemon curd Pavlova au lemon curd recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Poulet glacé au vinaigre balsamique Poulet glacé au vinaigre balsamique recette Dukan de Utilisateur67740 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Kirikou si doux... (velouté d'asperges vertes) Kirikou si doux... (velouté d'asperges vertes) recette Dukan de Totum Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pistachine au chocolate custard Pistachine au chocolate custard recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Apéro zéro complexe Apéro zéro complexe recette Dukan de glory Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Cuisses de grenouilles à l'aigre douce Cuisses de grenouilles à l'aigre douce recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Salade chinoise Salade chinoise recette Dukan de gigiflao Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Cuisses de grenouilles sauce soja Cuisses de grenouilles sauce soja recette Dukan de deline Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Pain à sandwich double inspiration Pain à sandwich double inspiration recette Dukan de rametal Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Japanese style black radish Japanese style black radish recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés

 

Imprimer

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading

Les recettes les plus consultées

Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Adorable tea cake
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Beignet au Thon façon Dukan
Assiette bolognaise impériale express
Amuse-bouches au thon

Top 10 des créateurs de recettes

584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
472 recettes de spicy
298 recettes de mamie25
243 recettes de supertata
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55
164 recettes de ValerieVVV
142 recettes de Totum
137 recettes de cecilebeaud

Devenez dukanaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2012
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe RoanneRencontres gratuites

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir"
du Docteur Dukan.