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Aliment DukanVinaigre & le régime Dukan

Ces informations sont données à titre indicatif.
Elles ne se substituent pas aux conseils du Dr Dukan sur le coaching personnalisé.

Phases de la méthode Dukan

Cet aliment est autorisé en :

Autorisée en phase d'attaque Autorisée en phase de croisière Autorisée en phase de consolidation Autorisée en phase de stabilisation

Balsamique, de cidre, de vin, etc.

Informations nutritionelles

Pour 100g (ou 100ml) :


 

 

Vinaigre : quelques recettes Dukan

Salade de roquette et foie de volaille Salade de roquette et foie de volaille recette Dukan de ying Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Chutney de baies de goji Chutney de baies de goji recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Confit d’oignons Coca/Cannelle Confit d’oignons Coca/Cannelle recette Dukan de lynce0 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Ankimo foie de lotte à la japonaise Ankimo foie de lotte à la japonaise recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Mayonnaise 0 toléré : recette de base (à agrémenter suivant vos envies) Mayonnaise 0 toléré : recette de base (à agrémenter suivant vos envies) recette Dukan de lilirose2b Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Sauce thaïe Sauce thaïe recette Dukan de Natell Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Vinaigre de mûres Vinaigre de mûres recette Dukan de mamie25 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Saumon aux champignons Saumon aux champignons recette Dukan de linette29 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Salade au poulet /jambon sauce ciboulette Salade au poulet /jambon sauce ciboulette recette Dukan de ValerieVVV Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Tarte au chocolat, zestes d'orange et graines de sésame Tarte au chocolat, zestes d'orange et graines de sésame recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Aïoli sans oeufs au tofu soyeux et carrés frais Aïoli sans oeufs au tofu soyeux et carrés frais recette Dukan de lynce0 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Salade de quinoa au saumon fumé et pomme Salade de quinoa au saumon fumé et pomme recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Mille feuilles de daurade aux légumes du soleil Mille feuilles de daurade aux légumes du soleil recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Salade fraiche d'endives sucrée/salée Salade fraiche d'endives sucrée/salée recette Dukan de slimilou Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Hachis au potimarron Hachis au potimarron recette Dukan de Totum Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Oeufs en meurette Oeufs en meurette recette Dukan de clem1987 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Wedge Potatoes au four Wedge Potatoes au four recette Dukan de Totum Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Camembert maison 0% Camembert maison 0% recette Dukan de lighttome Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Mousse de betteraves Mousse de betteraves recette Dukan de thairawk Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Tartinade de sashimis Tartinade de sashimis recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Wok carottes et pousses de soja Wok carottes et pousses de soja recette Dukan de bouriquette84 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Saint Jacques et poisson blanc sur lit de crème note framboise et corolle d'épinards Saint Jacques et poisson blanc sur lit de crème note framboise et corolle d'épinards recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Salade japonaise au boeuf Salade japonaise au boeuf recette Dukan de lighttome Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Roulé d'escalope de dinde Roulé d'escalope de dinde Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Sot l'y laisse de dinde aux betteraves jaunes et nouilles de konjac Sot l'y laisse de dinde aux betteraves jaunes et nouilles de konjac recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Vinaigrette légère Vinaigrette légère recette Dukan de alix94 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Sauce aïoli express Sauce aïoli express Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Clafoutis comté tomate cerise et pavot Clafoutis comté tomate cerise et pavot recette Dukan de nathalie55 Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Sauce balsamique à la truffe (sauce sucrée salée) Sauce balsamique à la truffe (sauce sucrée salée) recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Bonbons gélifiés acidulés Bonbons gélifiés acidulés recette Dukan de Angie280880 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Tarte Tatin aux tomates cerise Tarte Tatin aux tomates cerise recette Dukan de cecilebeaud Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés

 

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175 recettes de Bubullolight
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