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Aliment DukanVinaigre & le régime Dukan

Ces informations sont données à titre indicatif.
Elles ne se substituent pas aux conseils du Dr Dukan sur le coaching personnalisé.

Phases de la méthode Dukan

Cet aliment est autorisé en :

Autorisée en phase d'attaque Autorisée en phase de croisière Autorisée en phase de consolidation Autorisée en phase de stabilisation

Balsamique, de cidre, de vin, etc.

Informations nutritionelles

Pour 100g (ou 100ml) :


 

 

Vinaigre : quelques recettes Dukan

Noix de St-Jacques au 'miel' Noix de St-Jacques au 'miel' recette Dukan de Mais Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Poivrons rouges farcis (carré frais et tomate cerise) Poivrons rouges farcis (carré frais et tomate cerise) recette Dukan de BellyLou Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pilons de poulet marinés Pilons de poulet marinés Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Perles du japon au saumon et petits légumes Perles du japon au saumon et petits légumes recette Dukan de cat23 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Palets tofu Palets tofu recette Dukan de BellyLou Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Sauce tartare Sauce tartare Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Chutney de figues Chutney de figues recette Dukan de supertata Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Haché de boeuf grillero tex-mex Haché de boeuf grillero tex-mex recette Dukan de Mais Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Filet de porc aigre-doux à l'ananas Filet de porc aigre-doux à l'ananas recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Phase de Consolidation (phase 3)
Délices de chèvre aux poivrons, sésame et grisons Délices de chèvre aux poivrons, sésame et grisons recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Rognons de boeuf au concombre aigre-doux Rognons de boeuf au concombre aigre-doux recette Dukan de MINOD Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Poisson légumes et  konjac Poisson légumes et konjac recette Dukan de solange13 Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Oeuf poché express (micro-ondes) Oeuf poché express (micro-ondes) recette Dukan de supertata Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Hachis au potimarron Hachis au potimarron recette Dukan de Totum Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Bonbons acidulés Bonbons acidulés recette Dukan de Mais Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Salade marine aux oeufs de cabillaud fumés Salade marine aux oeufs de cabillaud fumés recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Navets caramélisés à l'érable et son escalope Navets caramélisés à l'érable et son escalope recette Dukan de Bubullolight Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Tsukune (boulettes de poulet + gingembre) - 2 personnes Tsukune (boulettes de poulet + gingembre) - 2 personnes recette Dukan de brunarte Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Steak haché au poivre  comme au resto Steak haché au poivre comme au resto recette Dukan de daddou2212 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Rillettes de poulet Rillettes de poulet recette Dukan de Kaskavel Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Chutney de betterave aux épices Chutney de betterave aux épices recette Dukan de spicy Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Sauce salade légère (type mayonnaise) Sauce salade légère (type mayonnaise) recette Dukan de Cappucine Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Aspic Sauce Fromage Blanc Aspic Sauce Fromage Blanc recette Dukan de Tabata Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Makis au thon concombre surimi daikon Makis au thon concombre surimi daikon recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Pavlova au lemon curd Pavlova au lemon curd recette Dukan de ktia Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Courgettes farcies Courgettes farcies Recette autorisée en Protéines LégumesRecette sans aliments tolérés
Mayo à l'ancienne et aux herbes Mayo à l'ancienne et aux herbes recette Dukan de cat23 Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Tsukune Tsukune recette Dukan de Nawien2 Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Rognon au vinaigre Rognon au vinaigre recette Dukan de taillam Recette autorisée en Protéines PuresRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)
Wok de boeuf à la pâte de soja rouge Wok de boeuf à la pâte de soja rouge recette Dukan de GreenThea Recette autorisée en Protéines PuresRecette sans aliments tolérés
Sauce thaïe Sauce thaïe recette Dukan de Natell Recette autorisée en Protéines LégumesRecette contenant des aliments tolérés (à partir de la croisière)

 

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