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Accueil Forum » Phase de croisière

-0,7 en une nuit j'rêve

alex1404

46 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/10/2012 à 11:24

Salut les filles, ce matin en me pesant je suis passer de 66,1 à 65,4 ... je trouve que c'est une eonrme perte en seulement une nuit donc très bonne chose haha moi qui suis habituer à perdre environ 100gr à 200gr par jour ça m'a fait plaisir

 

Mais bon hier j'ai fait quelque chose de vraiment mauvais pour la santé mais voilà j'étais sous stress...

Je suis actuellement à l'université en droit, et il était très urgent de finir une dissertation que j'avais à faire pour le jour même, je me suis donc réveiller à 8h j'ai bu une café et une galette dukan et j'ai filé à la bibliothèque rédiger mon devoir, étant donnée que j'étais sous stress je n'ai rien manger d'autres de toute la journée, JE sais c'est pas bien ... finalement soulager d'avoir remis ma dissert j'ai décider d'aller fêter ça avec ma famille dans un resto de fruit de mer... je me suis prise un plateaux énorme et à la fin j'avais même mal au ventre tellement il était tendu ...

Mais j'ai peur d'avoir maigri car je n'ai rien manger de la journée ce qui me dérangerai .. vous en pensez quoi ?

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/10/2012 à 13:31

Si tu as mangé ta galette et un enorme plateau de fruits de mer. .Ça te fait un jour pp. .

manududu

1570 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/10/2012 à 21:18

Salut !!

 

tu vois, en fait tu t'habitue à la méthode dukan !! lol !!

 

comme dit Rapt, c'est une journée PP mais essaie tout de même de manger un petit quelque chose le midi !

 

Et les fruits de mer c'est extra ! sans mayo et sans pain !

 

Et aussi, la perte en croisière est très aléatoire car tu peux perdre 100, 200 get d'un seul coup une belle descente ! c'est pour ça qu'il faut s'accrocher et ne rien lacher !!

 

Continue comme ça

alex1404

46 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/10/2012 à 17:12

Salut !!

oui finalement je suis remotiver, surtout que j'ai vraiment eu du plaisir en mangeant ce plateau de fruit de mer,j'ai beaucoup apprécier mais bon ça reste chère

 

j'ai remarquer que c'est très aléatoire ce matin par exemple j'ai que perdu 100gr donc oui ca change beaucoup, la j'ai fait 5 pp demain je passe à 5j pl

 

Merci pour tes encouragements 

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