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Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

11 mois d'aventure dukan déjà

mary1979

2217 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/12/2011 à 12:45

Coucou

 

Voilà...il y a 11 mois et deux jours exactement je débutais ma phase d'attaque du régime DUKAN!

 

Petit bilan : quasi 20 kilos de dégommés (Yeeesss ! ! )

La phase d'attaque : rude mais pas insurmontable...et voir du moins s'afficher aussi rapidement sur la balance, quel bonheur!

La croisière : ça a été! Avec des hautes et des bas en fonction de la rapidité de la baisse (et quelques écarts) mais j'ai toujours su garder la cap!

La conso : que du bonheur !

En stabilisation depuis le 17 décembre exactement .

 

Ce qui a changé pour moi :

- j'ai réappris à cuisiner et manger équilibrer !

- je suis passée du 42/44 au 36 ! ! ! ! ! !

- j'arrive même à me trouver "bien foutue" quand je me regarde dans le mirroir!

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/12/2011 à 13:25

FÉLICITATIONS 

alhena

256 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2011 à 13:31

félicitations miss!!! superbe parcours...

djimy

176 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2011 à 13:36

Mary1979,

 

Que te dire!!! Bravo pour ta perséverence mais surtout de nous faire partager ta réussite, car c'est une réussite....Je suis toujours en croisière et avec 11kg de dégommé, je suis hyper contente en plus ça se voit trop sur moi !!! de la taille 46 à la taille 40 et comme tu dis je me trouve "bien foutue"quand je me regarde maintenant dans le mirroir contrairement à avant c'etais beurkkkk c quoi ces formes , c quoi ce ventre???!!! et là quel bonheur surtout quand je porte mon jean que je n'ai pas porté depuis des annéeeeees..

 

Il y'a certes des hauts et des "bas" mais ce n'est que du BONHEUR AU BOUT ...

 

GRAND BRAVOOOO

Nahla

64 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2011 à 13:40

Félicitations pour ton parcours!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Aniline

921 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/12/2011 à 13:49

Bravo pour ce parcours !!! et félicitation pour cette perte!

tara29

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2011 à 14:30

Felicitation!

haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/12/2011 à 19:49

clap clap clap

merci encor un belle exemple de reussite sa fais tros plaisir!

mouns06459731

64 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2011 à 20:57

oh tu me donne envie felicitation!!!!! je vien de commencé a toi de tt faire pour rester bien foutu!!!

Bellafiore91

378 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/12/2011 à 00:25

felicitation, des photos??????????

mary1979

2217 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/12/2011 à 08:28

Arf....l'éternel soucis des photos!

J'ai vraiment peu ou pas de photos de moi avec les kilos en trop....car j'évitais les appareils!

J'essaie de faire des fouilles archéologiques dans mon PC et si je trouve, je mets!!!!

Bellafiore91

378 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/12/2011 à 12:59

je comprends suis pareil!!! je les efface toutes au fur et à mesure!!

mary1979

2217 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/12/2011 à 11:12

Moi...plus maline : c'ets tjs moi qui prend les photos, comme ça j'y suis jamais dessus.

skiniwa

75 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/12/2011 à 17:18

great!!!!!!! la classe de dallas!!

mary1979

2217 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/12/2011 à 14:37

Forum Dukan : c est ca allez je vous souhaite a toutes de passer de bonnes fetes tout en esperant que parmi les kdo du grand barbu il y est un ticket gagnant au lot

C'est ça ....

 

Allez, je vous souhaite à toutes de passer de bonnes fêtes!

 

Tout en espérant que parmi les kdo du grand barbu il y est :

- un ticket gagnant au loto

- une balance qui reste suffisamment sympa avec moi...surtout le 2 janvier

................allezn, faut que j'arrête de croire à père noel à mon age quand même

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